Tabel 4. Kisi-kisi Instrumen Penelitian
Variabel Faktor
Indikator Butir Pertanyaan
Jumlah Favorable
Unfavorable Tingkat Usaha
Dalam Mengatasi
Kejenuhan Latihan Pada
Atlet Atletik Kelas Khusus
Olahraga KKO dan
atlet Pusat Pembinaan
dan Latihan Olahraga
Pelajar PPLP Daerah
Istimewa Yogyakarta
Intrinsik 1.
Tekad serta kekuatan
dalam diri sendiri
1, 2, 3, 4, 5 6,7
22 2.
Kesadaran pentingnya
latihan 8, 9
10, 11 3.
Kedisiplinan 12, 13
12, 13 4.
Psikismental 16, 17, 18,
19, 20 21, 22
Ekstrinsik 1.
Variasi dalam latihan
23, 24, 25 26, 27
20 2.
komunikasi 28, 29
30 3.
Sarana dan prasarana
31, 32, 33 34, 35
4. Hadiah
reward 36, 37
38 5.
Perencanaan latihan
berdasarkan individu atas
kemampuan 39, 40
41, 42 Total
42
2. Reliabilitas
Reliabilitas artinya dapat dipercaya, jadi dapat diandalkan.Pengujian reliabilitas menggunakan rumus Alpha Cronbach. Berdasarkan hasil uji
coba menunjukkan bahwa instrumen angket reliabel, dengan koefisien reliabilitas sebesar 0,977. Hasil selengkapnya disajikan pada lampiran 13
halaman 87.
B. Hasil Penelitian dan Pembahasan
Penelitian ini adalah penelitian deskriptif, yaitu penelitian yang memberikan gambaran terhadap objek penelitian apa adanya. Deskriptif yang
dimaksudkan adalah untuk memberikan gambaran tentang kejenuhan yang
47
dialami oleh atlet. Pengumpulan data di lapangan dengan angket yang
oleh peneliti langsung diberikan kepada atlet
Hasil penelitian ini dimaksudkan untuk menggambarkan data, yaitu tentang tingkat usaha mengatasi kejenuhan latihan pada atlet Atletik Kelas
Khusus Olahraga KKO dan atlet Pusat Pembinaan dan Latihan Olahraga Pelajar PPLP Daerah Istimewa Yogyakarta yang diungkapkan dengan
angket yang berjumlah 38 butir, dan terbagi dalam dua faktor, yaitu: faktor intrinsik dan ekstrinsik. Hasil perhitungan tingkat usaha mengatasi kejenuhan
latihan pada atlet Atletik Kelas Khusus Olahraga KKO dan atlet Pusat Pembinaan dan Latihan Olahraga Pelajar PPLP Daerah Istimewa
Yogyakarta secara keseluruhan sebagai berikut:
Tabel 5. Persentase Tingkat Usaha Mengatasi Kejenuhan Atlet Variabel
Jumlah Butir
Skor Riil
Skor Max
Persentase
Tingkat Usaha Mengatasi Kejenuhan
38 9004
11400 78, 97
Berdasarkan pada tabel perhitungan persentase di atas dapat dilihat bahwa terdapat usaha Atlet Atletik Kelas Khusus Olahraga KKO dan Atlet
Pusat Pembinaan dan Latihan Olahraga Pelajar PPLP Daerah Istemewa Yogyakarta dalam usaha mengatasi kejenuhan latihan sebesar 78,97. Hal ini
menunjukkan bahwa tingkat usaha Atlet Atletik Kelas Khusus Olahraga KKO dan Atlet Pusat Pembinaan dan Latihan Olahraga Pelajar PPLP
Daerah Istemewa Yogyakarta dalam mengatasi kejenuhan termasuk pada kategori tinggi.
Tingkat usaha mengatasi kejenuhan latihan tersebut dapat dilihat berdasarkan faktor intrinsik dan ekstrinsik. Hasil perhitungan
48
