2. Faktor Ekstrinsik
Faktor ekstrinsik terdiri dari lima indikator yaitu variasi dalam latihan, komunikasi, sarana dan prasarana, hadiah reward, perencanaan
latihan berdasarkan individu atas kemampuan. Berikut disajikan hasil perhitungan persentase tingkat usaha atlet mengatasi kejenuhan latihan
berdasarkan indikator pada faktor ekstrinsik.
a. Indikator Variasi Dalam Latihan
Berdasarkan dari hasil angket, indikator variasi dalam latihan atlet atletik Kelas Khusus Olahraga KKO dan atlet Pusat Pembinaan Dan
Latihan Olahraga Pelajar PPLP Daerah Istimewa Yogyakarta menunjukkan besarnya persentase kontribusi variasi latihan atlet dalam
usaha mengatasi kejenuhan latihan. Berikut disajikan perhitungan persentase indikator variasi dalam latihan:
Tabel 12. Persentase Variasi Dalam Latihan Indikator
Jumlah Butir
Skor Riil
Skor Max Keseluruhan
Persentase
Variasi dalam latihan
5 889
11400 7,80
Berdasarkan hasil perhitungan persentase indikator variasi dalam latihan pada tabel di atas menunjukkan bahwa persentase kontribusi
variasi latihan dalam usaha mengatasi kejenuhan latihan sebesar 7,80.
b. Indikator Komunikasi
Berdasarkan dari hasil angket pada indikator komunikasi menunjukkan besarnya persentase kontribusi komunikasi dalam
54
mengatasi kejenuhan latihan. Berikut disajikan perhitungan persentase indikator komunikasi:
Tabel 13. Persentase Komunikasi Indikator
Jumlah Butir
Skor Riil
Skor Max Keseluruhan
Persentase
Komunikasi 3
625 11400
5,48 Berdasarkan hasil perhitungan persentase indikator komunikasi
pada tabel di atas menunjukkan bahwa persentase kontribusi komunikasi dalam usaha mengatasi kejenuhan latihan adalah sebesar 5,
48.
c. Indikator Sarana dan Prasarana
Berdasarkan dari hasil angket pada indikator sarana dan prasarana atlet atletik Kelas Khusus Olahraga KKO dan atlet Pusat Pembinaan
Dan Latihan Olahraga Pelajar PPLP Daerah Istimewa Yogyakarta menunjukkan besarnya persentase kontribusi sarana dan prasarana
latihan dalam usaha mengatasi kejenuhan latihan. Berikut disajikan perhitungan persentase indikator sarana dan prasarana:
Tabel 14. Persentase Sarana dan Prasarana Indikator
Jumlah Butir
Skor Riil
Skor Max Keseluruhan
Persentase
Sarana Prasarana 5
911 11400
7,99 Berdasarkan hasil perhitungan persentase indikator sarana dan
prasarana latihan pada tabel di atas menunjukkan bahwa persentase kontribusi sarana dan prasarana latihan dalam usaha mengatasi
kejenuhan latihan sebesar 7,99 .
55