49
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
A. Hasil Penelitian
Penelitian ini digunakan untuk mengetahui pengaruh circuit training terhadap tingkat kebugaran jasmani siswa kelas X yang mengikuti
ekstrakurikuler pencaksilat di SMK Muhammadiyah 2 Moyudan. Hasil penelitian tersebut dideskripsikan sebagai berikut:
1. Deskripsi Hasil Tingkat Kebugaran Jasmani Pretest
Hasil analisis data penelitian yang dilakukan maka dapat dideskripsikan dalam bentuk tabel sebagai berikut:
Tabel 2. Deskripsi Statistik Tingkat Kebugaran Jasmani Pretest
Statistik
Skor Mean
1481.2173 Median
1440.0 Mode
1400.00
a
Std. Deviation 244.900
Range 940.00
Minimum 1120.00
Maximum 2060.00
Data di atas dapat dideskripsikan tingkat kebugaran jasmani pretest dengan rerata sebesar 1481,2, nilai tengah 1440, nilai sering muncul 1400,
dan simpangan baku 244,90. Sedangkan skor tertinggi sebesar 2060 dan skor terendah sebesar 1120. Hasil tes maka dapat dikategorikan tingkat
kebugaran jasmani pretest. Perhitungan tersebut disajikan dalam tabel sebagai berikut:
50
Tabel 3. Kategorisasi Kebugaran Jasmani Pretest NO
Kategori Frekuensi
Persentase 1
Baik Sekali 2
Baik 3
Sedang 4
Kurang 1
4,35 5
Sangat Kurang 22
95,65 Jumlah
23 100
Tabel di atas dapat diketahui bahwa tingkat kebugaran jasmani pretest
apabila ditampilkan dalam bentuk grafik dapat dilihat pada gambar di bawah ini:
Gambar 2. Grafik Hasil Tingkat Kebugaran Jasmani Pretest
2. Deskripsi Hasil Tingkat Kebugaran Jasmani Posttest
Hasil analisis data penelitian yang dilakukan maka dapat dideskripsikan dalam bentuk tabel sebagai berikut:
Tabel 4. Deskripsi Statistik Tingkat Kebugaran Jasmani Posttest
Statistik Skor
Mean 1881.4783
Median 1760.0000
Mode 1660.00
Std. Deviation 337.76173
Range 1244.00
Minimum 1316.00
Maximum 2560.00
50 100
95.65
4.35
persenta se
Kebugaran Jasmani Pretest
Sangat Kurang Kurang
Sedang Baik
Sangat Baik
51
Data di atas dapat dideskripsikan tingkat kebugaran jasmani posttest dengan rerata sebesar 1881,5, median 1760, modus 1660, dan simpangan
baku 337,76. Skor tertinggi sebesar 2560 dan skor terendah sebesar 1316. Hasil tes maka dapat dikategorikan tingkat kebugaran jasmani prosttest.
Perhitungan tersebut disajikan dalam tabel sebagai berikut: Tabel 5. Kategorisasi Kebugaran Jasmani Posttest
NO Kategori
Frekuensi Persentase
1 Baik Sekali
2 Baik
1 4,35
3 Sedang
4 17,39
4 Kurang
15 65,22
5 Sangat Kurang
3 13,04
Jumlah 23
100 Tabel di atas dapat diketahui bahwa tingkat kebugaran jasmani
posttest apabila ditampilkan dalam bentuk grafik dapat dilihat pada gambar di bawah ini:
Gambar 3. Grafik Hasil Tingkat Kebugaran Jasmani Posttest
20 40
60 80
13.04 65.22
17.39 4.35
per senta
se
Kebugaran Jasmani Posttest
Sangat Kurang Kurang
Sedang Baik
Sangat Baik
52
3. Hasil Uji Prasyarat
Kategori