MATERI LAYANAN “Faktor-Faktor dalam keterampilan Public Speaking”

C. Penyebab Ketakutan Berbicara di Depan Umum

Hampir kebanyakan orang yang pernah merasakan berbicara di depan umum, pasti pernah mengalami ketakutan. Keringat dingin, gelisah, selalu merasa ingin ke toilet adalah sebagian refleksi dari rasa ketakutan tersebut.

Berdasarkan hasil penelitian ada 9 penyebab ketakutan yang signifikan ketika berbicara didepan umum :

1. Takut akan gagal, Dalam berbicar di depan umum, pastilah kita menginginkan selalu sukses akan tetapi rasa takut gagal malah kadangkala membuat ketakutan itu semakin besar. Hal inilah yang harus kita perhatikan agar dalam berbicara di depan umum kita dapat sukses rasa takut yang terlalu itu dikurangi agar dapat dalam berbicara di depan umum kita bisa efektif

2. Tidak ada rasa percaya diri, Rasa percaya diri amatlah penting, dalam berbicara di depan umum kita harus percaya diri, merasa diri tidak mampu untuk melakukan adalah rasa yang dapat mengganggu berbicara di depan umum tidak akan efektif.

3. Traumatis, Dalam berbicara di depan umum rasa grogi adalah rasa yang wajar. memiliki rasa takut dan merasa sendirian ketika berdiri di panggung dan semua mata melihat padanya merupakan rasa yang akan di alami ketika akan berbicara di depan umum. Hal inilah yang menjadikan kita tidak fokus atau percaya diri dalam berbicara di depan umum. Dalam hal ini sebaiknya kita dapat mengurangi rasa ketakutan yang mendalam tadi.

4. Takut dinilai/dihakimi, Hal ini terjadi karena adanya perasaan takut ketika banyak orang membicarakan dirinya atau pendapatnya. Perasaaan inilah yang menjadikan pembicaraan kita tidak dapa lancar.

5. Terlalu perfeksionis,

Perfeksionis baik, tetapi terlalu perfeksionis dan berharap terlalu banyak pada dirinya sendiri malah membuat efek negatif dalam berbicara di depan umum.

6. Takut akan orang banyak, Merasa tidak nyaman dan tidak percaya diri ketika berbicara di depan puluhan, ratusan atau ribuan orang. hal inilah yang menjadikan rasa was- was dalam berbicara di depan.

7. Kurangnya persiapan, Dalam berbicara di depan umum alngkah baiknya kita sudah melakukan persiapan. Persiapan yang minim membuat rasa takutuntuk berbicara di cepan umum ini semakin menjadi-jadi.

8. Stress, Menghindari stress ketika berbicara di depan umum karena rasa stress yang berlebihan akan menjadikan pembicaraan kita tidak efektif

9. Blank, Takut tidak tahu apa yang harus dilakukan, apa yang harus dibicarakan ketika berbicara didepan umum. Semua penyebab ketakutan diatas harus diatasi, pahamilah bahwa semua orang mengalaminya bahkan pembicara hebat pun pasti pernah mengalaminya.