8
Dalam kaitannya dengan penggunaan materi atletik dalam kurikulum pendidikan, pembelajaran pendidikan jasmani khususnya di tingkat perguruan
tinggi menggunakan materi atletik sebagai salah satu bahan pengajaran. Di antaranya adalah pengajaran lompat jauh. Selama ini pengajaran lompat jauh yang
dihasilkan hanyalah sekedar untuk memenuhi muatan materi dalam proses belajar mengajar dan masih belum dilakukan untuk pencapaian sebuah prestasi dalam
skala yang lebih luas.
2.1.3 Lompat Jauh
2.1.3.1 Pengertian Lompat Jauh
Lompat jauh merupakan salah satu cabang dalam olahraga atletik. Sebagai cabang dari olahraga atletik, gerakan -gerakan yang dilakukan dalam lompat jauh
merupakan gabungan dan pengembangan dari gerakan-gerakan dasar atletik yaitu gerakan lari dalam menempuh awalan untuk memberikan daya tolakan yang
maksimal dan gerakan melompat sebagai kelanjutannya untuk mencapai jarak lompatan sejauh-jauhnya.
Berdasarkan pengertian dari Aip Syarifuddin 1999: 60 lompat jauh didefinisikan sebagai suatu bentuk gerakan melompat dengan mengangkat kedua
kaki ke atas ke depan dalam upaya membawa titik berat badan selama mungkin di udara melayang di udara yang dilakukan dengan jalan melakukan tolakan pada
satu kaki untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya. Menurut pengertian dari Depdikbud 1995 : 600, lompat jauh adalah
gerakan meloncat ke ke depan dengan bertolak pada satu kaki untuk mencapai suatu kejauhan yang dapat dijangkau. Gerakan lompat jauh dapat dibagi menjadi
9
awalan, tumpuan, atau tolakan, lompotan serta mendarat di bak pasir dengan kaki bersama-sama. Sasaran dan tujuan dari lompat jauh adalah untuk mencapai jarak
lompatan sejauh mungkin di sebuah tempat pendaratan atau bak lompatan.Jarak lompatan di tunjukan dengan ukuran panjang dari tepi papan lompatan yang
paling dekat dengan bak lompatan sampai dengan titik pendaratan paling dekat dengan papan tolakan yang di tandai dengan bekas sentuhan bak lompatan dengan
tubuh atlet. Berdasarkan teknik dalam olahraga lompat jauh terdapat beberapa macam gaya yang biasanya digunakan,terutama oleh atlet profesional.
Gaya yang digunakan tersebut merupakan gaya yang telah terbukti dapat memberikan hasil lompatan yang maksimal sesuai dengan kondisi fisik dan
kemampuan atletnya.Beberapa macam gaya yang digunakan tersebut antara lain adalah : 1 Gaya Jongkok, 2 Gaya Lenting dan 3 Gaya berjalan di udara.
Perbedaan dari ketiga gaya lompat jauh tersebut adalah posisi tubuh pada saat melayang di udara.
Aip Syarifuddin, 1999 : 60.
2.1.4 Tahapan dalam Lompat jauh
