Kompetensi Dasar Materi Pokok
Pembelajaran Penilaian
Alokasi Waktu
Sumber Belajar
3.7 Memahami konsep keterampilan gerak
fundamental langkah dan
ayunan lengan dalam bentuk
rangkaian keterampilan dasar
aktivitas gerak ritmik.
4.7 Mempraktikkan aktivitas pola gerak
melangkah dan irama gerak dalam
aktivitas gerak.
.
Kegiatan Pembelajaran
1: Aktivitas
Gerak Berirama
A. Pengertian Aktivitas
Gerak Berirama
B. Gerakan Ayunan Kaki
Mengamati
1. Membaca buku teks tentang konsep berpikir kronologis
diakronis, sinkronis, ruang dan waktu dalam penjasorkes.
2. Guru meminta peserta didik untuk membaca sebentar
tentang pengertian aktivitas gerak berirama dan gerakan
ayunan kaki.
3. Guru memberi kesempatan kepada peserta didik untuk
mengamati beberapa permasalahan yang terkait
dengan pengertian aktivitas gerak berirama dan gerakan
ayunan kaki.
4. Peserta didik mengamati gambar atau video tentang
pengertian aktivitas gerak berirama dan gerakan ayunan
kaki.
Menanya 1. Guru meminta peserta didik
untuk menjawab pertanyaan- pertanyaan pada cek
Tugas:
Menyebutkan alat yang sering
digunakan dalam senam irama
dengan alat.
Observasi:
Mengamati kegiatan peserta
didik dalam mempraktikkan
gerakan ayunan kaki.
Tes:
Menilai kemampuan
peserta didik dalam menganalisis
materi teknik lompat jauh,
kesalahan dan perbaikan
kesalahan dalam ... x ... JP Buku Ajar Penjasorkes VIIB Fokus
CV Sindunata.
Mashar M. A. dan Dwinarhayu. 2009.
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan.
Jakarta: Pusat Perbukuan, Departemen
Pendidikan Nasional.
Referensi lain yang relevan.
Internet
5
Kompetensi Dasar Materi Pokok
Pembelajaran Penilaian
Alokasi Waktu
Sumber Belajar Kegiatan
Pembelajaran
2: Gerakan
Ayunan Lengan serta
Gerakan
Langkah dan Ayuanan
Senam Irama A. Gerakan
Ayunan Lengan pada
Senam Irama
B. Gerakan Langkah dan
Ayunan pada Senam Irama
Mengamati
1. Membaca buku teks tentang konsep berpikir kronologis
diakronik, sinkronik, ruang dan waktu dalam penjasorkes.
2. Guru meminta peserta didik untuk membaca sebentar
tentang gerakan ayunan lengan pada senam irama
serta gerakan langkah dan ayunan pada senam irama.
3. Guru memberi kesempatan kepada peserta didik untuk
mengamati beberapa permasalahan yang terkait
dengan gerakan ayunan lengan pada senam irama
serta gerakan langkah dan ayunan pada senam irama.
4. Peserta didik mengamati gambar atau video tentang
gerakan ayunan lengan pada senam irama serta gerakan
langkah dan ayunan pada senam irama.
Menanya Tugas:
Membuat kliping
gambar-gambar senam irama tanpa
alat.
Observasi:
Mengamati kegiatan peserta
didik dalam melakukan teknik
dasar gerakan ayunan satu lengan
ke depan dank e belakang secara
berkelompok.
Tes:
Menilai kemampuan
peserta didik dalam menganalisis
materi tentang gerakan ayunan
lengan pada senam irama serta gerakan
... x ... JP Buku Ajar Penjasorkes VII Fokus CV Sindunata.
Mashar M. A. dan Dwinarhayu. 2009.
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan.
Jakarta: Pusat Perbukuan, Departemen
Pendidikan Nasional.
Referensi lain yang relevan.
Internet
.
6
Kompetensi Dasar Materi Pokok
Pembelajaran Penilaian
Alokasi Waktu
Sumber Belajar 1. Guru meminta peserta didik
untuk menjawab pertanyaan- pertanyaan pada cek
kemampuan awal.
2. Guru memberi kesempatan