Pertahanan Penyerangan Menjaga Posisi Pertahanan dan Penyerangan

Pen didik an Jasm an i, Olah r aga, dan Keseh at an SD MI Kelas VI 13

2. Menjaga Posisi Pertahanan dan Penyerangan

Pernahkan kesebelasan kamu bertanding sepak bola dengan kesebelasan lain? Bagaimana kesebelasan kamu atau regu kamu saat bertanding? Untuk mencapai suatu kemenangan, kamu harus menguasai teknik-teknik dasar dalam permainan sepak bola. Selain itu, kamu juga perlu mempelajari bagaimana cara menjaga pertahanan dan penyerangan.

a. Pertahanan

1 Menjaga daerah sendiri Salah satu bentuk pertahanan dalam permainan sepak bola adalah menjaga daerah sendiri. Gerakan ini bertujuan untuk membatasi ruang gerak lawan di daerah pertahanan yang sedang menguasai bola. Bentuk bermain: dua tim 4 lawan 4 tanpa kiper. Keterangan: Memakai lapangan kecil 10 m x 20 m = daerah yang dijaga 2 Menghadang bola Bentuk pertahanan yang kedua adalah menghadang bola. Gerakan ini bertujuan untuk merebut bola dari pihak penyerang. Bentuk latihan: dua tim 3 lawan 3 bermain di lapangan yang berukuran 10 m x 20 m, tidak ada gawang. Setiap tim berusaha untuk menguasai bola, sedang yang lainnya berusaha untuk merebut. Ilustrasi Penerbit Gambar 1.17 Menjaga daerah sendiri. Di unduh dari : Bukupaket.com Pen didik an Jasm an i, Olah r aga, dan Keseh at an SD MI Kelas VI 14

b. Penyerangan

Untuk mendapatkan kemenangan dalam bermain sepak bola, suatu regu harus dapat memasukkan bola ke gawang lawan. Gol dapat tercipta jika suatu regu melakukan penyerangan dengan baik. Penyerangan dapat dilakukan dengan mengoperkan bola kepada teman yang lain. Operan ini dilakukan oleh pemain satu kepada pemain lain pada jarak yang dekat. Operan ditujukan kepada pemain dan dilakukan di tempat yang kosong dengan tujuan dapat dikejar oleh teman satu regunya. Penyerangan operan bola harus dilakukan secara cepat. Ilustrasi Penerbit Gambar 1.18 Menghadang bola 3 on 3. Ilustrasi Penerbit Gambar 1.19 Bentuk latihan penyerangan. Keterangan: J = arah bola ---- = gerakan pemain Di unduh dari : Bukupaket.com Pen didik an Jasm an i, Olah r aga, dan Keseh at an SD MI Kelas VI 15 Anak membentuk 2 tim yang jumlahnya masing-masing tim 5 anak. Lakukan permainan sepak bola di lapangan dengan ukuran 20 m x 20 m dengan gawang, waktu permainan 15 menit. Buatlah catatan pemain yang banyak mencetak gol, pemain yang sulit ditembus lawan, serta pemain yang pandai membawa bola sulit untuk direbut Mintalah pada guru untuk menilai permainan

3. Bermain Sepak Bola