latihan dalam proses pemberian treatment yang berupa latihan dumbbell kickbacks dan latihan one-arm overhead dumbbell extensions.
3.2 Variabel Penelitian
Variabel adalah objek penelitian atau apa yang menjadi titik perhatian suatu penelitian Suharsimi Arikunto, 2010:161.
Variabel yang dimaksud dalam penelitian ini adalah: 3.2.1 Variabel bebas yaitu latihan dumbbell kickbacks dan latihan one-arm
overhead dumbbel extensions. 3.2.2 Variabel terikat yaitu Ketepatan backhand lob.
3.3 Populasi, Sampel dan Teknik Penarikan Sampel 3.3.1 Populasi
Keseluruhan unit elementer yang parameternya akan diduga melalui statistika hasil analisis yang dilakukan terhadap sampel penelitian Abdurrahmat
Fathoni, 2006:103. Populasi dalam penelitian ini adalah semua pemain PB Sehat Kota Semarang.
3.3.2 Sampel
Sampel merupakan bagian kecil dari suatu populasi Saifuddin Azwar, 2004:79. Sampel yang diambil dalam penelitian ini adalah pemain putra tingkat
pemula atau usia 13-15 tahun PB Sehat Kota semarang yang berjumlah 12 pemain.
3.3.3 Teknik Penarikan Sampel
Teknik penarikan sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah teknik non-probability sampling, yaitu teknik pengambilan sampel dimana tidak semua
anggota dalam sebuah populasi memiliki kesempatan yang sama untuk terpilih menjadi sampel. Teknik pengambilan sampel non-probability yang digunakan
adalah teknik pengambilan sampel bertujuan proposive sampling, yaitu cara pengambilan sampel dengan memilih sampel diantara populasi sesuai dengan
yang dikehendaki peneliti Agung Sunarno dan Syaifullah Sihombing, 2011:64. Dalam penarikan sample ini peneliti menggunakan purposive sampling karena
beberapa pertimbangan, berdasarkan tujuan tertentu, tetapi ada syarat-syarat yang harus dipenuhi :
1. Pengambilan sampel harus didasarkan atas ciri-ciri, sifat-sifat atau karakteristik tertentu yang merupakan ciri-ciri pokok populasi.
2. Subjek yang diambil sebagai sampel benar-benar merupakan subjek yang paling banyak mengandung ciri-ciri yang terdapat pada populasi key
subjectic. 3. Penentuan karakteristik populasi dengan cermat didalam studi pendahuluan
Suharsimi Arikunto, 2010:183. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini diambil dengan memilih sampel
berdasarkan tujuan tertentu, yaitu sampel yang termasuk kategori pemain usia pemula atau usia 13-15 tahun yang diuji kemampuan awal dengan tes backhand
lob, kemudian sampel tersebut dipilih dengan menggunakan rumus matching ABBA.
3.4 Instrumen Penelitian