c. Mengolah Rasa dan Komposisi
1 Rasa dihadirkan ketika menari atau menari dihadirkan oleh rasa.
Guru memberi stimulus-stimulus rasa yang dihadirkan. Contohnya ketika musik pengiring komposisi bertema kebahagiaan
maka siswa harus menujukkan bahagia tersebut seperti tersenyum, bukan ekspresi sedih atau marah. Sama seperti lyrical dance, ada
sesuatu yang harus disampaikan. 2
Memberikan materi gerak tubuh komposisi 8.
d. Penari Profesional dan Komposisi
1 Bagaimana menjadi penari profesional.
Dasar-dasar menjadi penari profesional seperti pernafasan, sakrum dan olah tubuh dari hal tersebut belajar lagi tari yang ada
di dunia. Contohnya ketika klien meminta meminta garapan tari kontemporer gaya nuansa Aceh, penari harus mengetahui poin-
poin gerak tari Aceh. Sama hal seperti klien meminta karya Ballet Kontemporer, berarti geraknya berpacu pada gerakan tinggi,
berputar, jinjit dan kaki point. Menjadi professional mulai dari makeup dan memakai kostum sendiri.
2 Memberikan materi gerak tubuh komposisi 9.
e. Teknik Memijat Tubuh dan Komposisi
1 Teknik memijat tubuh ketika terkilir atau lelah.
Mengajarkan siswa bagaimana memijat tubuh ketika terkilir. Ketika cidera dalam berlatih maka bagian tubuh yang biru memar
jangan dipijit terlebih dahulu, tetapi menunggu 1-2 hari diperban agar mengurangi rasa sakit dan memberi salep pereda sakit.
Apabila lebih dari tiga hari maka harus diperiksa ke dokter untuk ditangani lebih lanjut.
2 Memberikan materi gerak tubuh komposisi 10.
f. Ujian level 5 dan Persiapan Ujian Akhir
1 Menguji hafalan dan tehnik hingga komposisi 10.
2 Penggunaan Ekspresi wajah, Ekspresi tubuh dan Rasa pada
komposisi yang telah diberikan. 3
Tehnik memijat tubuh dan bagaimana menjadi Penari Profesional.
BAB V PENUTUP
A. Kesimpulan
Dari hasil pembahasan yang telah di jelaskan pada bab sebelumnya dapat ditarik kesimpulan bahwa, pembelajaran Olah Tubuh di Mila Art Dance School
tersistem dan terstruktur dengan pengalamaan-pengalaman pengajar yang telah mendalami pembelajaran tari sebelumnya. Mendapatkan ilmu dari berbagai guru
untuk menemukan apa hal yang terpenting dalam menari, mencari pembelajaran yang dapat diikuti oleh siswa selama lima bulan. Berlatih dengan mengikuti
tempo iringan dapat memberikan efek positif pada kesehatan tubuh, yaitu aliran darah menjadi lancar dan menyehatkan jantung. Karena bergerak dengan diiringi
musik membuat gerak lebih teratur, maka dengan demikian penafasan juga lebih teratur. Hal penting yang dapat di pelajari dalam strategi pembelajaran Olah
Tubuh di MADS adalah: 1.
Untuk menjadi penari atau mengolah tubuh yang baik diperlukan pengaturan nafas. Maka ditemukanlah sistem pengaturan nafas dengan
metode MADS sendiri, yaitu pengaturan Pernafasan Dada dan Pernafasan Perut.
2. Dasar kedua dalam pembelajaran Olah Tubuh di MADS adalah
menjaga sakrum. Hal tersebut dilakukan agar tubuh menjadi rileks
Kategori