Ketepatan Pukulan Forehand Drive

†‡ ˆ‰Š‹ ‰ Œ Ž ‰  ‰ ‘ ’  ‰ Œ“ ” “ ‰ ‘ •‰  ˆ“ ‰ ’ Š – ˆ –‘ •‰ ‘ ‘ — ‰ ˜‘ • ‰ ‘ ™š ‰Š ’ ‰•‰ — ‰ ‘• ››’ š –Œ ‰ ‘ Œ Ž   ‰  ‰ ‘œ ›”“ ‰ š‘ — ‰ ˜ ‰ š ‰› ™š ‰ ’ ‰•‰  ”‘  –œ Œ ‰ ’ ‰   œ “ Œ” ‰ ” ’œ š ‰ ’” Ž  ‰  ˜ ‰ ‘ š ˆ ” Š ‘ ”‘• š ‰ • ”  ‰ ˜ ‰ Ž ‰ˆ‰ ‘ • ™š ‰Š’ ‰ •‰ — ‰ ‘ • ›  ›ˆ–– Š Œ ‰‘ Œ’ ‰› ”š ‰ ‘ ’ ˆ –Œ ‰ œ › ” “ ‰ š‘ — ‰ ˜ ‰ š ‰› Ž ‰ˆ‰ ‘ • •  ’ ‰ Œ ‰ ‘ ž•  ’ ‰ Œ ‰ ‘ ˆ ™š ‰ ˆ‰ “ Œ  œ “  ‰ Œ ˆ™š ‰ œ “ ™ Ÿ  ˆ ‰ š šœ ‘” “ › ‰ œ ‘ ”“ ˆ –š –  ‰ ‘• Œ”“ ¡ ˆ ” Š š ‰ ‘  – › ‘•‘ ‰” Œ Ž   ‰  ‰ ‘ ’  ‰ Œ“ ” ¢ –Œ ‰ ˜”— ‰‘™ £ ¤¥ †† ¦ †† § ¨ › ‘  š ‰ “ Œ ‰ ‘ Œ Ž  ‰  ‰ ‘ ’ ‰ Œ“ ” ‰ ˜ ‰ š ‰Š Œ › ‰ ›– ‰ ‘ “ “  ™’‰ ‘ • › ‘ ‰‹ ‰ˆ “ – ‰  – ’ ‰ ‘• “ ‰ ‘ • ˜ ‰ š ‰› ‹ ‰ Œ – — ‰ ‘• “ “ ” ‘• Œ ‰  ›–‘ • Œ”‘ © Ž ‰  ‰ ‘ ’ ‰ Œ“ ”  – • ‰ ˜ ” ˆ‰•” › ‘ ‰ ˜” ˜– ‰ — ‰ ”– ’  ‰ Œ “ ”  –‘••‰ š ˜ ‰ ‘ ’ ‰ Œ“ ” › ‰›–Œ ª ’ ˆ  ˜ ‰ ‰ ‘ Œ Ž ‰  ‰ ‘ ’ ‰ Œ“ ” –‘ ••‰ š ˜ ‰ ‘ › ‰  › –Œ ‰ ˜ ‰ š ‰Š ›‘• ‘ ‰ ” ‰ ’ ‰Š ˜ ‰ ‘ “ ‰ “ ‰ ’ ‰ ‘‘ — ‰ ©  Ž  ‰  ‰ ‘ ’  ‰ Œ“ ”  –‘•• ‰ š “ –˜ ‰Š ˜”Œ ‰Š –” ‰ ’ ‰Š ˜ ‰‘ “ ‰ “ ‰ ’‰ ‘‘ — ‰ “ ˜ ‰ ‘ • Œ ‰ ‘ Œ Ž   ‰  ‰ ‘ ’ ‰ Œ“ ” ›‰  ›–Œ ˆ š– › ˜”Œ ‰Š –” ‰ ’ ‰ Š ˜ ‰ ‘ “ ‰ “ ‰ ’ ‰ ‘‘ — ‰ « ŽŠ ›‰ ˜ ¬ ‰› ” ’” ˜ ‰ ‘ ­ – ’š ‰ ‘ © –“ › ‰  ˜” £ † ®® † ¦ † ®§ ž † ® ¯¨ › ‘  š ‰ “ Œ ‰ ‘ Š – ˆ –‘ • ‰ ‘ ‰ ‘ ‰’ ‰ Œ  Ž   ‰  ‰ ‘ ’ ‰ Œ “ ” ˜ ‰ ‘ Œ › ‰ ›– ‰ ‘ ˆ ’ ›‰”‘ ‘”“ › ‰ ˜””‘  ‰ – ˜ ‰ ’ ” ‰ “  Œ Ÿ ” “ ”Œ ‰ ˜ ‰ š ‰Š ‘”‘ • Œ ‰  ‰ ‘ Œ ›‰›– ‰ ‘ Œ Ž  ‰  ‰ ‘ ‰ Œ ‰ ‘ ˆ ’   ‘ • ‰ ’– Š ’ Š‰ ˜ ‰  Œ ›‰›  – ‰ ‘ ˆ ’ ›‰ ”‘  ‘”“ ›   ‰ œ ” ‘” ˜ ”“ ˆ‰ˆ Œ ‰ ‘ ‰ š  “ š ‰ š– ˆ ’ ” ‘˜ ‰Š  ›  ‰  ˜‘ • ‰ ‘ ˆ ’ •  ’ ‰ Œ Ž  ‰  ˜ ‰ š ‰› ›‘•‰ ‘ ”“ ” ‰ “ ” ˆ ™š ‰ — ‰ ‘ • ˜ ‰ ‰ ‘• ° ’˜ ‰ “ ‰ ’Œ ‰ ‘ ˆ  ˆ  ’ ‰  ‰  ‘˜ ‰  ‰  ˜” ‰  ‰ “ ˜ ‰  ‰  ˜ ”“ ” ›–šŒ ‰ ‘ ˆ‰Š‹ ‰ œ Œ Ž   ‰  ‰ ‘ ’ ‰ Œ“ ” ‰ ˜ ‰ š ‰Š Œ ›‰› – ‰ ‘ “ “  ™’ ‰ ‘ • ˜ ‰ š ‰› ›‘ ‰ ‹ ‰ˆ “ – ‰ – ’ ‰ ‘ • “ ‰ ‘ • ˜ ‰ š ‰› ‹ ‰ Œ– “ “ ”‘• Œ ‰  › –‘ • Œ” ‘œ ˜ ‰ ‘ ˜ ‰  ‰  ˜”–Œ–’ › ‘ •• – ‘ ‰ Œ ‰‘ ±²³´ r µ¶ ·¸ ¹´ st The Nelson’s hand reaction test ˜‘• ‰ ‘ “ ‰  – ‰ ‘ “  ‘ ” ›  ’ º»

6. Cara Mengukur Kecepatan Reaksi

¼ ½¾ ¿À¿À Á ¾Â ¾ ÃÄÅ ÆÁÇÈ ÀÄ É ¾ Ä Ê ½¾ ¾ Æ ½ ÃÊÇ Ä¾Ë ¾ Ä Ç Ä ÆÇ Ë È À ÄÊÇ Ë ÇÁ Ë ÀÌÀ  ¾Æ¾Ä Á À¾ ËÅ Ã Å À Å À Í Á¾ ÄÊ Î ¼ Ä Æ¾ Á ¾ Ͼ Ã Ä ¾½¾ Ï ¾Ð whole body reaction test ½ ¾ Ä ruler drop test Ñ ÆÐ À Ä À Ï Å ÍÄ Ò Å reaction test Ó Î Ô À Ä À Ï ÃÆ Ã ¾Ä Ã Ä Ã È À ÄÊ ÊÇ Ä ¾Ë¾ Ä ruler drop test ½ Ã Ë ¾ Á À Ä ¾ ˾ Ä Í ¿ Õ À Ë É ¾ Ä Ê ½ ÃÆ À Ï ÃÆà ¿À Á˾ ÃÆ ¾Ä ½ À Ä Ê ¾ Ä Æ ¾Ä Ê¾Ä Î Ö À Ͼ ÃÄ ÃÆ Ç ruler drop test ÈÀÈ Ã Ï ÃË Ã ×¾ Ï Ã ½ Ã Æ ¾Å ½¾Ä Á ÀÏ Ã ¾ ¿ÃÏ Ãƾ Å É ¾Ä Ê Ì Ç Ë Ç ÆÃÄÊ Ã É ¾ ÃÆÇ ØÙÚÛ Î Ö À Ͼ ÃÄ Ã ÆÇ Õ Ç Ê ¾ Ç Ä ÆÇ Ë È À È Ã Ä Ã È ¾Ï ÃÅ Ã Á Ü ¾ Ë Æ Ç ½¾ Ä Ý ¾Å ÃÏ Ã Æ ¾Å Ù Å À Ð Ã ÄÊʾ ÃÄÅ ÆÁÇ ÈÀ Ä ruler drop test ½ à Á¾Å ¾ É ¾ Ä Ê Â ¾ Ï Ã Ä Ê ÆÀ¾ Æ Ç Ä ÆÇ Ë ½ à ÊÇ Ä¾Ë ¾Ä ÈÀ ÄÕ ¾ ½ Ã È À ÄÕ ¾½ à ¾Ï¾ Æ Ç Ë Ç Á Ç Ä Æ Ç Ë È À ÄÊÇ Ë ÇÁ Ë ÀÌ À ¾Æ¾ Ä ÁÀ ¾ ËÅ Ã ½¾Ï¾ È ÂÀ Ä À Ï ÃÆþ Ä Ã Ä ÃÎ

7. Hakikat Koordinasi Mata-Tangan

¾ Î Ô À ÄÊÀÁÆ Ã ¾Ä Þ ÍÍÁ½ Ãľ Å Ã Ö ÀÂÀ ÁÆ Ã Ë ÀÌÀ¾ƾÄÙ ËÍ ÍÁ½ Ã Ä¾Å Ã Æ À Á È ¾Å Ç Ë ½¾Ï ¾ È Å ¾Ï ¾ Ð Å ¾ ÆÇ ËÍ È Â ÍÄ À Ä ¿Ã Í ÈÍ Æ ÍÁ ½¾Å ¾ Á Î Þ ÍÍ Á½ à ľŠà ¾½¾Ï¾ Ð Å À¿Ç ¾ Ð Ë À Ⱦ ÈÂÇ ¾Ä ÈÀ ÄÊ ÍÄ ÆÁ ÍÏ ½ ¾ Ä È À Ä É À Ï ¾Á ¾Å ˾ Ä ¿ ¾ Êà ¾Ä ÆÇ¿ Ç Ð Ç Ä ÆÇ Ë ÈÀ Ï¾Ë Ç Ë¾Ä Å À ¿Ç ¾ Ð ÊÀÁ ¾Ë¾Ä Å À Ì ¾ Á ¾ Å ÃÈ Ç Ï Æ¾ Ä Î Þ ÍÍÁ ½ ÃÄ¾Å Ã È À Á Ç ¾Ë¾Ä ËÍ È Â ÍÄ À Ä ¿ÃÍ È Í ÆÍÁ ½¾Å ¾ Á É ¾Ä Ê Å ¾Ä Ê ¾Æ ËÍ È Â Ï À Ë Ë¾ Á À Ä ¾ ÈÀ Ï Ã ¿ ¾ Æ Ë¾Ä ¿À ¿À Á ¾  ¾ Ç ÄÅ Ç Á Ý ÃÅ ÃË É ¾ Ä Ê Ð¾ÁÇŠȾ ÈÂÇ ¿ À Á Ã Ä Æ À Á ¾Ë Å Ã Å ÀÌ ¾ Á ¾  À Ä Ç Ð ½ À Ä Ê¾Ä É ¾ Ä Ê Ï¾ ÃÄÄ É ¾ Î ß ¾ Ï Ã Ä Ã Å ¾È¾ Å ÀÂÀ ÁÆ Ã É ¾ Ä Ê ½ ÃÄ É ¾ Æ ¾Ë¾Ä ÍÏ À Ð à Í È ¾ Ñ á ØØ Ø Ó ½¾Ï¾ È â Å Ü ¾ Á¾ Ñ á ØØÛ ã º á Ó ä Coordination is a complex motor skill necessary for high performance åÎ æ ¾Ï¾ È ¿¾Ð¾Å ¾ à Ľ ÍÄ À Šþ ¿ÀÁ¾ Á Æà ËÍÍÁ½ à ľŠà ÈÀ Á Ç ¾ Ë¾Ä Ë ÀÆÀ Á¾È ÂÃ Ï ¾ Ä ÊÀÁ¾ Ë É ¾Ä Ê ËÍ È Â Ï À Ë É ¾ Ä Ê ½ à ¿ÇÆÇ ÐË ¾Ä Ç Ä ÆÇË ÂÀ Á Ý ÍÁ Ⱦ É ¾ Ä Ê ÆÃÄÊÊÃÎ çÀ¿Ã РϾÄÕ ÇÆ à Í È ¾ Ñ á ØØØÓ ÈÀ ÄÕ À Ï¾Å Ë ¾ Ä ä The higher of the èé ê ëëì íî ïðñîë ï òó v ó ò ô t õ ó ó ðö îó r î t î s t ë ò ó ð ì ï ï ó w and complicated technical and tactical skill ÷ ø ù úûúü ý ú þ úÿ ú ÿ ú ý ú ÿ üú ú úÿ úú ü ü ú þ ú úûúü ü ý û ú ú ú úü û ú ú ú ú ý ú ú ü ø û è ü û úÿ ú úÿ ü úú üúü ú ý ÿ úüúú ü û ú ú ý ýú ú úÿ ú ÿ ú ú ü û ÿ ú ú ú ø ú ú èè è è ü û úÿ ú úÿ ü úú þúÿ û ú ú ú ú ú û úÿ ûú ú ÿ ú ú ûú ü ü þ úÿ ûú ÿ ú ú ú ú ÿ ø ú ú ü ù ú é ú ÿ ú ú û ú þ üúü ú ü ûú ú ú ú ú ý ý ú ú ú ÿ ú ú ú ú ú ú ÿ ú ú ÿ ø ù ú ú ú ú ú ú ú þû úúÿ ú ú ÿ ü û ú ý ú þ ú úÿ ú ú ûúþ ÿ ý ú þ ü ú ü ú ü û ú ú ÿ ú ú ú ü û ý ú ú ú ûú ú ÿ ú ÿ ú ú ý ÿ úüú ú ÿ þ ú úú ÿ ý ü ú ú ÿ ø ý ø ú ú ÿ ú ú ú ú úÿ ý ú ü ú ú ú ú ÿ ü ü ú úÿ þ ÿ ÿ ø ú ÿ ü ü ü ú ü ú ü ú ÿ û þ ý þ ú û úü ü û ú ú ÿ ý ú þ úú ø ú ú ú ÿ þ ÿ ÿ þ ú ú ü ú úÿ ýý ú ú ú ú ý þ ÿ ü ÿ ú û úÿ üú ú ú ú hand-eye coordination ú ú ú footwork ø úÿ üú ú ú ú ü ú ú ÿ úûúþ ÿ ú úÿ