îï ðñ
ò ñ ó ô
ò ô õ
ö ô ó ô
ò ö÷ ô
øò÷ ðôõ ðñ
ù ô ù óú ô
õ ù
ñ õ
û ô
ø ô
ü ðô
õ ûñøôðô
õ ô
ò ô
ú ý
ú ô òú
þñ õö ô
ðñ ý ô
ý ô
øô õ
ÿ ôõ û
ö÷ ÷õû
÷õ ð ô õ
ñ õúø
úò úü ô
øõ î
î ï
ù ñ õ
ÿ ô
ò ôð ô õ
ð ñò ñ ó ô
ò ô õ
ô ö
ô ô
ü ðñ
ù ô ùó ú ô
õ ý
ñ ý ñ
ø ô
õ û ú õ òú ð
ù ñ õûô
ø ô ü ðô
õ ý ú ô
ò ú û
ñ ø
ôð ð ñ
ý ú ô òú
ý ô ý ôøô
õ ý
ñ ý ú ô
÷ ö ñ
õ ûô õ
òú ú
ô õõ
ÿ ô
ñ ö
ô õ ûðô
õ ù
ñ õ ú ø
ú ò ô
ò î
ðñ ò ñ
ó ô ò ô
õ ô
ö ô ô
ü ðñù ôù óú ô
õ ö ô
ô ù
ù ñ õ û ñ
õö ô
÷ ðô
õ û ñ
ø ô ð
ûñ ø ôð
þñ þ
ô ý
ò ñ øü ô
ö ô ó
ý ú ô
ò ú ý
ô ý ô
ø ô
õ ñ
øö ô
ý ô ø ð ô
õ þñþ ñ
øô ó
ô ó
ñ øõ
ÿ ô
ò ô ô õ
ö÷ ô
ò ô
ý ö
ô ó
ô ò
ö÷ò ô
ø ÷
ð ðñ
ý ÷ ùóú
ô õ
þô ü ô
ðñ ò ñ
ó ô ò ô
õ ô
ö ô
ô ü
ðñ ù ôùóú ô
õ ý ñ
ý ñ ø ô
õ û úõòú
ð ù ñ
õû ô ø ô
ü ð ô
õ û
ñ ø
ôð ô
ò ô
ú þñ
õö ô ðñ
ô ø ô
ü ý
ô ý
ô ø
ô õ
ÿ ôõû
ö÷ ÷õ û ÷õ ðô
õ þ
ñ õûñø
ò ÷ ô õ
ñ ò ñ
ó ô
ò ô õ
ú ð
ú
ô õ
v v
ô ö
ô ô
ü ý
ô ô
ü ý
ô òú
ò ñð õ÷ ð
óú ð ú
ô
õ ÿ
ô õ û
ó ô ý ò÷
ö÷ ð
ú ô ý ô
÷ ý ñ
ò ÷ ô ó
ó ñ ù ô
÷ õ ò
ñ õ÷ ý
ù ñ
ô ú ð
ú ô
õ
v
þ ÷
ô ý
ô õ
ÿ ô
ö÷ ô
ôøð ô õ
ö÷ ô ô
ô ò ÷ü ô
õ ô
ò
ñ ò
ðô ø ñ
õ ô ù ñ
ø ú ó ô
ð ô õ
óú ð ú
ô õ
ö ô ý
ôø ô
ö ô
ö ô
ý ô øõ
ÿ ô
ý ñ
ò ÷ ô ó
ò ñð
õ÷ ð ó ú ð
ú
ô õ
ö ô ô
ù ò ñ
õ÷ý ù ñ ô
ö ô ó ô
ò ö÷
ô ðú ðô
õ ö
ô ô
ù óý ÷ý ÷
ö ô õ
backhand
ñ ò
ñ ó ô
ò ô õ
ÿ ô
õ û ö÷ ù ôð
ý úö
ö ô ô
ù ó ñ
õ ñ
÷ò ô õ
÷õ÷ ô
ö ô ô
ü ð ñ
ò ñ ó ô
ò ô
õ ù ñ
õ ñ ùó
ô ò
ðô õ
þ ô
ðñ ô
øô ü
ý ô
ý ôø ô
õ ÿ
ô õ û
ý úö ô
ü ö ÷ò ñ
õò ú ðô õ
ñþ ÷ü
ý ó ñ ý
÷ ÷
ð õ
ÿ ô
ù ñ õ ûñ
õ ô
÷ ðñ
ò ñ
ó ô ò ô
õ óú ð
ú ô
õ
forehand drive
ðñ ô
ø ô ü
forehand
ô ô
õ ñ
ð õ÷
ð óú ð
ú ô
õ ô÷õ
ý ñ
ó ñ ø
ò ÷
smash chop
ö ôõ ô
÷ õ ý ñ
þ ô û ô
÷õ ÿ
ô ò ÷ö ôð
ö÷ò ñ
÷ò ÷ ö ô
ô ù
ó ñ õ
ñ ÷ò ô
õ ÷ õ÷
ñ ò
ñ ó ô
ò ô õ
forehand drive
ö ô ô
ù ó ñ
øù ô
÷ õ ô õ
ò ñ õ÷ý
ù ñ ô ö÷ó
ñ õû ô
øúü÷ ñ
ü þñþñ
ø ô
ó ô
ü ô ÿ
ô ÷ò ú
ð øö÷õ ô
ý ÷ ðñ
ñ ó ô
ò ô õ
ö ô
ò ô
õ û õ
ÿ ô
þ ô
feeling
ô ò
ñ ò
ó ñ õ û
ú ô
ý ô
ô õ
ò ñ
ð õ÷
ð ö
ô õ
óý ÷ý ÷ ù ñ
ù ú ð ú
ô ÷õ÷
ý ô ù ô
+ ,- .
0- . 1,1 ,-
2 03,- 4
5 67
8 9 :
; ,3 ,
= ,1 4 =
,1 4
- -
; ,1 ,1- +
, 1 ,
,- ,? ,
38 ,
A 44
-, -. .
; , 1
, ,-
- .
B 1
4 ? ,
-+ ,
,- . ,
4 =
; C
, ,-
1 D ?- +
, 5 ?0,
E -+
, :
, ,
,- D
A ,
F , E ,-
- ,
,- -
. ,
0,- +
,,= G
,03 ,-
1, -+
, ; ,- .
, ,,
- H
-. 0,
, ,-
1-1 +
, - . ; - ,
, 1 ,
- E E0 -+
, 0E
; ,- .,- ; ,1
3, ,
1 ,
, -
E - .,, 31,-
. ,1,
- =
I ,
? , E; ,
-+ ,
. ,1,-
+ ,
- . ?,101 ,-
. J
?- . ,
,-,1 ?,
3 ,
1 ? ,
- 3
A 0,
? E,3- +
, 0,
. ,1,-
4. Cara Mengukur Ketepatan Pukulan Forehand Drive
A ,
, -
0 10?,- KLM NO PQR
RM S
v
N 3,
,, 010
, . ,
1 ,30
010? ,- ,3
; ,1 ,
,0 ; ?0E
2 ; 0,
3 -
0 E -
?01,- 0-
0 1 E-.
010 1
, ,
- 01
0?,- KLM NO P
QR RM
S
v
N T ,? ,E
- ?
,- -
- 0E
- +
, - . .
0-,1 ,- ,
,?,3 -
0E -
1 E,E 0, -
1 ,
,- K
LM N OP QR
RM S
v
N ,
U 4 E4 ? +
5 9 V
9: W
- 0 E
- -
E E ? 1
? , ; ?
, -.
. U
1 E,E0,-
1 ,
,- KLM
N OP QR
RM S
v
N ?
; ? ,
-+ ,
V 6X ;
,. ,
? +
0 - 4
B ,-
V 6 Y
; , .
, ?
E0 ?, 2
?,- -
E - -
E 0,1,-
- 0E-
+ ,- .
,? - . 0,
0- 01
E-. ,
30 -.
1, 1
, ,
- 010?,-
KLM N OPQR RM
S
v
N ,
, E ,
- ,- -
E F,
Z ? 3
1 , -,
B -
0 E -
- ? 3
; , . ,
, ? ,
010 1
, ,-
KLM N OP
QR RM
S
v
N ,
, -
? ,- -
[\
5. Hakikat Kecepatan Reaksi
] _
` abac def`agac
h aiaj
h ab f
gk d ` k
cc lm k
d k b
k e
n a h ae
h i
am c g
gf abac o
g i cb
fg a
c o
g kk e n
mca h m
n ac
na p
a baj a cq
r ad`m e
h bm a
` _
a lac s kia
jea s a
dd lf
b f j g
ac gk
d` k cc
l m k
d k
b k e
g _
`ab a cq
t s mb f
u f s
a na i
a d `edamc a
c b cm h
du a p
ac s n
m damc g ac
n a ia
d bd` k
p a
c s _
` ab q v fg
a n m
p a
cb k
wxy [[
z [[
{ | dcu i
a h g ac
g _
` aba c a n
a i aj
g dad ` fac
k b k
b aba f
h gi k
d` k g k
b k b
fcb fg d
cu a} a l
e ac sh
a cs na i
ad } a
g b f
h _
` ab w h
h mc s
g a b |
d f csg
m cq ] kc h
` n
ah ae
g _`a
b a c
a n a i
aj uae
a g n
ac } ag
b f
q v
l ea
`a ua f
j uae a g
p ac s
d a
d ` f h
h k ea
c s b
d ` f
j n
a i ad
h l ea`a
i ad a
} ag
b f
p ac
s nm lf
b fj g a
c fcb fg
d c d ` f
j uaea g
b e h
lf b q
] _
` abac n
m l
a s m
d ua n m
nf a
p amb f
g _
` abac s e
a g n
ac g
_ ` abac
eagh m q
] _`abac
e a gh
m l
e l na
n c sac
g _
` aba c s
e a gq ]
_ `abac
n a i
a d
d c
d ` f j
u a ea g
l ma h a c
p a
n m h lf
b g _`abac
s eag
q ]
_ `ab a
c sea g
l e g
a m bac
n c
sa c
h a
b f
ac u a
ea g `
e }
a g b f
h d m h a i
dbe `e
h gk
c ab a f
g m
ik d
b e
` e
u a d q
v ia
m c m b f
a n a
d a_ ad
g _
`abac i
amc p
a c s
n m h
l f b
g _
` a
b ac ea gh
m p
ac s
l eg
am bac n
c sac }
agb f ea gh
m h
h keac s
n a i
a d d
cu a } a l
e a c
s h
ac s q
] _
`a b a
c ea gh
m b m n
a g l
e j flf cs
ac n
c s ac
h l e a `a
u a ea g
p a
c s
b d ` f
j ba`m
l e
j fl f c s
a c
nc s ac
h l
e a`a
_ ` ab
e a gh m
f cb
fg d
cu a } a l
e ac sh ac s
.
~ edamcac
bcm h
d u a
an a ia
j ` edamcac
p ac s
n md a
m c g ac
nai ad b
d ` k p
ac s h
a c
s ab
_ `a b
q i
j g
a e ca
mb fo
`e d
a mcac b
cm h
dua d
c f c b fb
`aea `d am c
f cb
fg d dm im g
m g
_ `a
b a c
e agh m
p ac s
lam g
q r ai
m cm h
a d a n
csac p
ac s n
m f c sg
a` ga c ki
j
h d a e
p abm
w xyy z
|
n a i
ad k
m
w xy
[[ z
x [
|
¡
¢
£ ¤¥
¦
§
¨
©
ª
©
«
¬
©
£
®®
¦
®§
® ¯¨
°
±²³´
r
µ¶ ·¸ ¹´
st The Nelson’s hand reaction test
