kemenangan dalam permainan. 3.1.Memahami
teknik dasar
gerak fundamental bola basket.
2. Aspek Pengetahuan
a. Menjelaskan cara melempar bola denganteknik dasar passing dada chest
pass. b. Menjelaskan cara lemparan dari atas
kepala c. Menjelaskan
cara lemparan
dari samping
d. Menjelaskan cara lemparan pantulan e. Menjelaskan
cara bermain
bola basketdenagn menggunakan peratuan
yang dimodifikasi 4.1.Mempraktikkan
teknik dasar
permainan bola
basket dan
menekankan gerak
dasar fundamental.
3. Aspek Keterampilan
a. Mempraktikkan cara melempar bola operan dada
b. Mempraktikkan cara melempar bola dari atas kepala
c. Mempraktikkan cara melempar bola dari samping
d. Mempraktikkan cara melempar bola pantulan
e. Mempraktikkan cara bermain bola basketdengan menggunakan peraturan
yang dimodifikasi.
C. TUJUAN
Setelah mengikuti kegiatan pembelajaran ini, peserta didik diharapkan dapat : 1. Menunjukkan perilaku sportif, kerjasama, tanggungjawab, menghargai perbedaan,
dan toleransi selama bermain. 2. Memahami cara melempar bola dengan teknik chest pass.
3. Memahami cara melempar bola dengan lemparan di atas kepala. 4. Memahami cara melempar bola dengan lemparan dari samping
5. Memahami cara melempar bola dengan lemparan pantulan 6. Memahami cara bermain bola basket dengan peraturan yang dimodifikasi.
D. MATERI PEMBELAJARAN
1. Passing bola basket 2. Menggiring, melempar, menangkap dan menembak ke ring
E. METODE PEMBELAJARAN
1. Pendekatan : Saintifik scientific 2. Metode
: Penugasan
F. MEDIA PEMBELAJARAN
1. Bola basket 2. Lapangan bola basket
3. Peluit 4. Cone
5. Formulir penilaian
G. SUMBER BELAJAR
1. Media Cetak a. Buku pegangan guru dan peserta didik SMP Kelas VII Muhajir, Pendidikan
Jasmani Olahraga dan Kesehatan, Jakarta : Puskurbuk Kemdikbud RI b. Poster gambar gerak dasar permainan bola basket
2. Media Elektronik a. Audio Video visual teknik dasar permainan bola basket
b. Rekaman cuplikan pertandingan bola basket
H. LANGKAH-LANGKAH PEMBELAJARAN
Pertemuan 1 1.
Kegiatan Pendahuluan 15 menit
a. Berbaris, berdoa, berhitung presensi, apersepsi, dan motivasi peserta didik b. Menjelaskan tujuan pembelajaran
c. Melakukan pemanasan yang mengarah ke permainan bola basket
2. Kegiatan Inti 90 menit
1. Passing dada chest pass Cara melakukannya adalah sebagai berikut :
a. Berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk b. Badan dicondongkan ke depan
c. Bola dipegang dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka d. Tekuk kedua siku dengan mendekati badan dan aturlah bola setinggi dada
e. Langkahkan kaki kiri ke depan ke arah sasaran f. Kemudian kedua lengan menolak lurus ke depan
2. Melempar bola di atas kepala over head pass Cara melakukannya adalah sebagai berikut :
a. Berdiri dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang, lutut sedikit ditekuk
b. Bola dipegang dengan kedua tangan dan berada di atas kepala c. Kemudian coba kamu lemparkan bola tersebut dengan mendorong bola ke atas.
Kategori