Peraanan kesehatan mental dalam meningkatkan efektivitas belajar siswa (studi Kasus di SMP Islamiyah sawngan Depok

PERANAN KESEHATAN MENTAL DALAM MENINGKATKAN
EFEKTIFITAS BELAJAR SISWA (STUDI KASUS DI SMP
ISLAMIYAH SAWANGAN-DEPOK)

Disusun Oleh :
AIDA MAQBULLAH
Nim: 101011020530

JURUSAN PENDIDIKAN AGAMA ISLAM
FAKULTAS ILMU TARBIYAH DAN KEGURUAN
UNIVERSITAS ISLAM NEGERI SY ARIF HIDAY ATULLAH
JAKARTA
2005 I 1426 H

PERANAN KESEHATAN l\1ENTAL DALAl\1 IVfENINGKATKAN
E F'EKTIFITAS BELAJAR SISW A (STUD I KASUS DI SMP
ISLAMIYAH SA VVANGAN-DEPOK)

Skripsi
Diajukan Sebagai Syarat Untuk Memeperoleh Gelar Sarjana Pendidikan Islam Pada
Jurusan Penclidikan J\gama Islam Fakultas llmu Tarbiyah dan Keguruan Universitas

Islam Negeri Syarif Hidayatullah Jakarta.

Disusun Oleh :

AIDA MAQBULLAH
Nim: 101011020530
/

Dibawah J?.;. "1bingan

Prof.

ｾｵｭ｡ｮｧｯｲＬ＠

ｾ＠

MA

Nip : 150048244

JURUSAN PENDIDIKAN AGAMA ISLAM
FAKULTAS ILMU TARBIYAH DAN KEGURUAN
UNIVERSITAS ISLAM NEGERI SYARIF HIDAYATULLAH
JAKARTA
2005 MI 1426 H

PENGESAHAN PANITIA U.JIAN

Skripsi

yang berjuclul

PERANAN

KESEJ-!ATAN MENTAL DALAM

MEN!NGKATKAN EFEKTIF!TAS BELA.JAR SJSWA (Studi kasus di SMP
lslamiyah Sawangan-Depok), telah cliujikan clalam siclang rnunaqosah fakultas llrnu
Tarbiyah clan Kegurnan UIN Syarif Hiclayatullah Jakarta pada tanggal 26 Oktober
2005. skripsi ini telah diterima sebagi salah satu syarat untuk mernperoleh gelar

smjana Program Strata I (SI) pada jurusan Pendidikan Agama Islam.
Jakarta, 26 Oktober 2005
Sidang Munaqosah
Dekan/

Pernbantu Dekan/

Ketua iv!erangkap Anggota

Sekretaris M·"rangkap Anggota

MA

Anggota

Penguji I

Dra. Hj. Erv Rossatria, MA.g
Nip 150077513

ｐｮ＾ｌＭﾻｾＬ［＠

MA
Nfi?fso202343

KATA PENGHANTAR

Puji syukur penulis panjatkan ke hadirat Allah SWT, yang telah memberikan rahmat
111

hidayah-Nya, sebingga dengan ridho-Nya penulis dapat rnenyelesaikan skripsi ini.
Penulis rnenyadari, bahwa pengetahuan, pemaharnan, pengalarnn, kemampuan dan

:kuatan penulis dalam menyelesaikan skripsi ini masih terbatas dan banyak kekurang:kurangannya. Oleh karena itu, penulis selalu berusaha untuk mendapatkan bantuan dan

ｾＱｪ｡ｬｮ＠

mbingan dari berbagi pihak, baik moril maupun materil, sehingga penyusunan skripsi ini
lancar.
Dalam kesempatan ini sepatutnya penulis mengucapkan terima kasih kepada :

I. Bapak Prof. Dr. Dede Rosyada, MA. Dekan Fakullas llmu Tarbiayh dan
Keguruan.
2. Bapak Drs. I-I. Abdul Falah Wibisono, MA. Ketua .Turusan Pendidikan Agarna
Islam.
3. Bapak Akhmad Sodiq, M.Ag. Sekretaris .Turusan Pendidikan Agama Islam.
4. Bapak Prof. Dr. Rusmin Tumanggor. MA. Dosen pembimbing yang telah
bersedia meluangkan waktunya untuk membimbing, memberi petunjuk dan
nasehat kepada penulis dengan ikhlas demi keberhasilan penulis.
5. Seluruh Dosen serta asisten Dosen yang telah memberikan ilmu serta bimbingan
kepada penulis.
6. Pimpinan Perpustakaan UIN Syarif Hidayatullah Jakarta beserta stafnya yang
telah memberikan kemudahan dalam penggunaan sarana perpustakaan.

7. Bapak Drs. Zuanni Muttaqien. Kepala sekolah SMP lslamiayh yang tel ah
memberikan izin kepada penulis untuk mengadakan penelitian di sekolah yang
di pimpinnya.
8. Bapak Abdul Hafiz, S. Ag. Guru bidang stucli Pencliclikan Agama Islam di SMP
lslamiyah yang telah banyak memberikan informasi kepacla penulis.
9. Buat Ayah:.:. M. Yahya dan Jbuncla Yumnah tersayang yang telah memberikan
semangat clan clo'anya clalam menyelesaikan skripsi ini, &rta sauclara-saudara· ｾＺ＠

Euis Sahwana, Yayah Yulifah, Abdul Azis, Urnu Kulsum, Nyai Sholihah, clan
Silvia Nurazizah yang selalu mcmberikan clorongan bagi pcnulis.
10. Teman-teman penulis kelas A di Jurusan Pencliclikan Agama Islam khususnya
Tuti. Anisa, Ulfah. Syifa, Amirullah, Acep, Abdul Waclucl, clan Husni. Serta
kepada rekan-rekan tim pengajar HANDSIS clan para Guru SMU lslamiyah.
yang selalu memberikan support kepada penulis.
Han ya harapan clan do ·a. muclah-mudahan Allah SWT memberikan balasan yang
:bih baik kepada semua yang telah be1jasa dalam membantu penulis clalam mcnyclesaikan
.

.

..

1:nps1 mi.
Akhirnya penulis berharap agar skripsi ini clapat bemanfaat, khususnya untuk
enulis clan para pembanca umumnya. Amin

Jakmia, Oktober 2005

Penulis

DAFTARISI
Hal
HALAMAN JUDUL ........................................................................................ .
I-IALAMAN PENGESAI-IAN ...........................................................................

11

KATA PENGANTAR.......................................................................................

n1

DAFT AR ISi.. ... .. ....... ......... ... ........ ... ... ... ......... ... ......... ......... .... ... ..... ... ........ ......

v

DAFT AR T ABEL . ... ... ... ............ ... ... ... ........ ................ ...... ............ .............. ......

v11

BAB I

PENDAI-IULUAN

A. Latar Belakang Masalah ............................................................. .

BAB II

B. Pernbatasan dan Perumusan Masalah..........................................

5

C. I-Iipotesis. ..................... ... ... ... ... ... ... ...... .......... ...... ... ...... .. ... ..........

6

D. Tujuan Penelitian ........................................................................

(,

E. Metode Pernbahasan.. ... ... ........... .... .. .... ...... ....... ........ ... ... ............

7

F. Sistematika Penulisan .................................................................

8

KAJIAN TEORITIS DAN KERANGKA KONSEPTUAL

A. Kaj ian Teori tis
I. Kesehatan Mental dan Permasalahannya
a. Pengertian Kesehatan Mental .. .... .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. ... ... .. .. .. .. .

9

b. Peranan Kesehatan Mental Dalam Kehidupan................

12

c. Tanda-Tanda Mental Yang Sehat....................................

13

d. Langkah-Langkah Menuju Kesehatan mental ................

16

BAB Ill

BAB IV

BAB V

2. Efektifitas Bel ajar Bagi Anak .. ... .......... ... .............................

20

a. Pengertian Anak dan Perkembangannya.........................

25

b. Pengertian Efektifitas Belajar .........................................

28

c. Teori-Teori Tentang Proses Belajar ................................

30

d. Aspek-Aspek Psikologis Yang Melandasi Belajar .........

35

e. Cara-cara Belajar Yang Efektif dan Efisien...................

38

f.

41

Factor-Faktor yang Mempengaruhi I-Iasil Belajar...........

METODOLOGI PENELITIAN
A Waktu dan Lokasai Penelitian.....................................................

45

B. Metocle Penelitian........................................................................

45

C. Populasi clan Sampel ... ...... ... ... ....... ... .......... ....... .... ....... ...... ... ... ..

46

D. Tekhnik Pengumpulan Data........................................................

46

E. Tekhnik Analisis Data.................................................................

47

HASIL PENELITIAN

A. Gambaran Umum SMP Islamiyah ..............................................

48

B. Deskripsi Data.............................................................................

57

C. Analisis Data...............................................................................

77

PENUTUP

A. Kesimpulan ................................................................................

82

B. Rekomendasi ........ ................... .............. ... ............ ... ...................

83

DAFT AR PUST AKA
LAMPIRAN

. DAFT AR TABEL

1. Sarnna dan Prasarana SMP Islamiyah...........................................................

5l

2. Keadaan Guru dan Karyawan Menurut Jenis Kelamin
dan Tingkat Pendidikan.... ...... ...... .. .... ... ................ ............. ... ... ... ... .. ... ... ... ....

53

3. Keadaan Siswa SMP lslamiyah Menurutjenis kelamin ...............................

54

4. Siswa Mengeijakan tugas pekeijaan rumah dengan baik .............................

59

5. Siswa suka membantu tetangga yang kesusahan ..........................................

60

6. Siswa ikut menjaga keamanan dan kebersihan lingkungan ..........................

60

7. Siswa memperhatikan penjelasan guru dengan baik.....................................

61

8. Siswa aktifdalam kegiatan keagamaan.........................................................

61

9. Siswa aktif dalam kegiatan ekstrakulikuler...................................................

62

10. Siswa mengerjakan tugas dengan sendiri......................................................

62

11. Siswa dapat menyusaikan dirinya sewaktu dikelas.......................................

63

12. Ketika di masyarakat siswa memikirkan terlebih dahulu baik buruknya ....

63

13. Sikap siswajika mendapat musibah..............................................................

64

14. Sikap siswa jika mendapat nilai ulangan jelek..............................................

64

15. Sikap siswajika mendapat hukuman dari gurunya.......................................

65

16. Siswa iri, benci dan dendam ketika melihat temannya
berhasil dalam segala ha!..............................................................................

65

I 7. Sewaktu di masyarakat siswa bergaul menggunakan tutur kata yang baik ..

66

18. Siswa peduli terhadap masalah temannya.....................................................

66

19. Siswa terlibat tawuran remaja .......................................................................

67

20. Siswa sering membolos pada waktu jam pelajaran.......................................

67

21. Siswa sering terlambat masuk kelas............................................... ..............

68

22. Siswa suka nongkrong di jalan pada jam pelajaran ......................................

68

23. Siswa Mengulang-ngulang pelajarannya ......................................................

68

24. Siswa membantu peke1jaan orang tuanya di rumah.....................................

69

25. Ketika di masyarakat siswa mengutamakan kepentingan masyarakat dari pada
kepentingan individu ............ ... ... ... ...... ... .. .... ... ... ... .... ............ ......... ... ... ... ......

69

26. Siswa menge1jakan hukuman bila melanggar tata tertib sekolah .................

70

27. Ketika di masyarakat siswa aktif dalarn kegiatan social...............................

71

28. Siswa memathui peraturan yang berlaku di masyarakat...............................

71

29. Ketika di rumah siswa rnernastuhi peraturan yang berlaku di rumah ...........

72

30. Sikap Siswa ketika marah dapat mengontrolnya ..........................................

72

BAB!
PENDAHULUAN

A. Latar Belalrnng Masalah

Masalah kcsehatan mental mcrupakan salu pokok perrnasalahan yang masih
aktual dan relevan dengan kondisi dan kebutuhan masyarakat Indonesia dewasa ini.
Suatu kenyataan yang tampak jelas dalam dunia modern yang telah maju atau yang
sedang

berkembang,

ialah

adanya

kontradiksi-kontradiksi

yang

menganggu

kebahagiaan orang dalam hidupnya. apa yang dahulu belum dikenal rnanusia, kini
sudah tidak asing lagi baginya. Kernajuaan industri telah dapat menghasilkan alat-alat
yang memudahkan hidup, memberikan kesenangan dalam hidup. Sehingga kebutuhan
jasmani tidak sukar lagi untuk memenuhinya.
Seharusnya kondisi dan hasil kemajuan itu membawa kebahagiaan yang lebih
banyak kepada manusia dalam hidupnya. Akan tetapi suatu kenyataan yang
menyedihkan ialah bahwa kebahagian itu ternyata semakin jauh, hidup semakin sukar
dan kesukaran material berganti dengan dengan kesukaran mental (Pscyhis). Beban
jiwa semakin hidup semakin berat, kegelisahan dan ketegangan se1ia tekanan
perasaan lebih sering terasa dan lebih meneka.n sehingga mengurangi kebahagiaan. 1
Untuk mengetahui apakah seseorang sehat atau terga.nggu mental.nya, tidaklah
mudah, karena tidak mudah diukur, diperikasa atau dilihat dengan menggunakan alat-

1

17

Yusak Burhanuddin, Kesehatan Mental, (Bandung : CV. Pustaka Setia, 1999), Cet Ke-I, h.

2

alat sepe1ti hanya dengan kesehatan badan. Biasanya yang dijadikan bahan
penyelidikan clari kesehatan mental adalah tindakan, tingkah laku atau perasaaan.
Karena seseorang terganggu kesehatan mentalnya bila te1jacli kegoncangan emosi,
kelainan tingkah laku atau tinclakannya.

2

Orang yang mentalnya kacau, ticlak dapat memperoleh ketenangan clalam
hidup, jiwa mereka sering terganggu sehing'ga menimbulkan konf1ik batin bahkan
setres. Hal ini menyebabkan timbulnya emosi negatif sehingga ia tidak mampu
mencapai kedewasaan psikis, mudah putus asa clan bahkan bunuh diri. Sebaliknya
orang yang sehat mentalnya tidak akan lekas merasa putus asa, pesimis atau apatis,
karena ia dapat menghadapi semua rintangan dan kegagalan dalam hidup dengan
tenang serta menerima semqa itu sebagai pelajaran yang akan membawa kesuksesan
nantinya) Sebagaimana hal ini ditegaskan dalam firman Allah SWT dalam surat Alfath ayat 4, yang berbunyi :

Artinya

" Dia/ah yang telah menurunkan ketenangan kedalam hati orang-orang
mu 'min supaya keimanan mereka bertambah disamping keimanan mereka
yang telah ada. " (QS. Al-Fath : 4)

Arti kata "sakinah" i_nenurut Al-Zuhaili dalam tafsirnya ialah ketetapan atau
ketenangan jiwa dari segala kecemasan. Sedangkan Ibnu Qayyim memberi arti
sakinah dengan ketenangan yang didihujamkan oleh Allah SWT pada jiwa orang2

Zakiah, Darajat,.Kesehatan Mental, (Jakarta : Toko Gunung Agung ,200 I), Cet ke- 23, h. 9

3

orang mukmin yang takut, resah dan gelisah, agar keimanan dan keyakinaannya
bertambah. 3
Oleh karena itulah kesehatan mental sangat dibutuhkan oleh manusia dari
berbagai kalangan anak, remaja, dan dewasa. Sebab kebahagiaan dan ketentrarnan
manusia banyak ditentukan oleh kesehatan mentalnya. Kebutuhan akan kesehatan
mental ini memasuki berbagai bidang kehiclupan, baik dirinya, keluarga, sekolah
maupun masyarakat.
Begitupun dengan hal belajar, kondisi psikis yang prima yang terhindar dari
segala macam bagaimana pengaruh ganguaan jiwa mutlak diperlukan. Ini bisa
clipahami, sebab sebagian besar clari aktifitas belajar berorentasi pacla aktifitas psikis.
Dalam

bidang

pencliclikan,

kesehatan

mental

banyak

mempengaruhi

efektifitas belajar. Oleh karena ia merupakan modal utama clan sebagai lanclasan
untuk memulai kegiatan belajar clengan baik biasanya orang yang bermental sehat
mempunyai claya semangat yang tinggi, periang clan gembira, penuh perhatiaan clan
rasa optimis. Semuanya itu diperlukan dalam belajar.
Adapun dalam hal ini terlihat dari hasil penelitian yang dilakukan penulis
yaitu siswa-siswi SMP Islamiyah
Islamiyah

Sawan.gan Depok, yang mana siswa SMP

mempunyai banyak problem-problem kesehatan mental yang serius

terhadap efektifitas belajar siswa.hal ini terlihat clari hasil rapo1i siswa yang turun,
yang mana menunjukan bahwa siswa yang mempunyai mental yang sehat, maka

3

Abu! Mujib, YusufMudzakir, Nuansa-Nuansa Psiko/ogi Islam ,(Jakaita: PT. R'(ja Grafindo
Persada. 2002), Cet,ke - 2, h. 136-139

4

dalam dirinya akan timbul motivasi untuk belajar dengan giat. Scdangkan sebaliknya
siswa yang terganggu

kesehatan mentalnya, dapat mempengaruhi keseluruhan

hidupnya dalam hal ini berpengaruh terhadap efektifitas belajarnya. Adapun
pengaruh-pengaruhnya tersebut dapat dibagi dalam empal kelompok besar, yaitu :
1. Pengaruh kesehatan Mental Terhadap Perasaan

Diantara

ganguaan

perasaan

yang

disebabkan

oleh

terganggunya

kesehatan mental ialah rasa cemas, iri hati, sedih, merasa rendah diri, pemarnh,
ragu (bimbang) dan ｳ･｢｡ｧｩｮｹＮｾ＠

2. Pengaruh Keschatan Mental Terhadap Kecerdasan
Kecerdasan scseorang merupakan warisan dari orang tuanya. Hal ini tclah
terbukti dari berbagai penelitiaan yang dilakukan para ahli, namun dcmikian,
kecerdasan ini tidak akan berkembang bila tidak didukung oleh Jingkungan dan
adanya kesempatan yang dapat merangsang kecerdasan tersebut.
Adapun berbagai pengaruh kesehatan mental atas pikiran (kecerdasan),
diantaranya adanya perasaan sering lupa atau kurang kosentrasi dalam berpikir
dan lain sebagainya. Bila hal ini dibiarkan terns menerus maka ia akan
menyebabkan ganguaan kesehtan mental yang serius.

3. Pengaruh Kesehatan m.ental Terhadap Tinglrnh laku
Prilaku seseorang sangat dipengaruhi oleh suasana hatinya. Bila seseorang
merasa gelisah atau merasa tertekan hatinya, dia akan berusaha menghilangkan
dengan segala cara. Biasanya ia akan berusaha mengeluarkan segala uneg-uneg
4

Zaki ah Daradjat, Op. Cit, h I 0

5

dihatinya.

Hal

ini

karena

ticlak

semua

orang

dapat

mengungkapkan

kegelisahannya kepacla orang lain.
4. Pengaruh Kesehatan mental Terhadap Kcsehatan Badan
Penyakit-penyakit yang diakibatkan clari ksehatan baclan aclalah terganggunya
perasaaan dan pikiran yang mana akibatnya timbul tekan clarah renclah, tekanan
darah tinggi. eksim, sesak napas. clan sebagainya. ;
Dari keempat pengaruh c\iatas dapat clisimpulkan bahwa peranan kesehatan
mental itu sangat mernpengaruhi keberhasilan siswa tersebut. Dimana ha! ini
terlihat clari tancla-tancla mental yang sehat clan gangguan-gangguaan kesehatan
mental yang tidak sehat pacla siswa SMP Islamiyah.
l3erdasarkan uraian diatas, n1uka dnla111 karya iln1iah ini pcnulis 111i:n1bahus
tentang :"PERANAN KESEHATAN MENTAL DALAM MENINGKATKAN
EFEKTIFITAS BELA.JAR SISW A''. (Studi Kasus Di SMP Islamiyah
Sawangan - Depok)
B. Pembatasan dan Perumusan Masalah

Berclasarkan uraian cliatas, maka penulis ingin mengetahui efektifitas bel;:ijar
siswa SMP Islamiyah , clari suclut panclang yang berkaitan dengan ciri-ciri kesehatan
mental. Mengingat usia mereka yang masih clalam masa usia remaja, yang mana usia
remaja merupakan masa pe1juangan, karena remaja harus menyesuaikan diri clengan
macam-macam perubahan cepat clan sangat berbahaya, jika ticlak segera clitangani
oleh orang clewasa, baik itu guru, di sekolah atau keclua orang tua ketika clirumah.
5

Ibid, h. 23

6

I. Pembatasan Masalah

Agar pembahasan dalam skripsi 1111 terarah, maka masalah yang akan
dibahas dibatasai pada :
a. Peranan kesehatan mental terhadap efektifitas belajar s1swa SMP
Islamiyah di!ihat dari ciri-ciri mental yang sehat,
b. Efektifitas belajar terhadap kesehatan mental siswa SMP Islamiyah pada
has ii belaj ar siswa.
2. Perumusan Masalah
Berdasarkan pembatasan masalah di atas agar tidak te1jadi perbedaan
interpretasi dalam pemahaman ha! yang berkaitan dengan judul. Maka perumusan
rnasalah

tersebut adalah

: Bagaimana penman keschatan

mental

dalarn

meningkatkan efektifitas belajar pada siswa SMP Islamiyah ?

C. Hipotesis

Hipotesis adalah pendapat yang masih pcrlu diuji kebenarannya dalam
pengalaman.adapun hipotesis yang dil\jukan penulis adalah : "Kesehatan mental
mempunyai peranan penting terhadap efektifitas belajar siswa SMP Islamiyah".

D. Tujuan Penelitian
Adapun tujuan yang ingin dicapai dari penelitian yang dilaksanakan ini adalah :
l. Untuk mendapat gambaran tentang peranan kesehatan mental terhadap
efektifitas belajar siswa SMP Islamiyah Sawangan-Depok.

7

2. Untuk mendapatkan gambaran tentang efektifitas belajar siswa SMP
lslamiyah Sawangan-Depok.
3. Untuk mengetahui sejauhmana peranan kesehatan mental terhadap

efektifitas belajar siswa.

E. Metode Pembahasan
Dalam penulisan skripsi ini, penulis menggunakan rnetode penelitian
kepustakaan (Library research), yaitu penulis membaca beberapa literature yang
berkaitan dengan tema yang akan di balias, serta penelitian lapangan (field research),
yaitu penulis tejun langsung kelapangan guna memperoleh data yang jelas clan
reprcscntif' untuk

mempcrmudah

pcnulisan

dalam

skripsi

ini,

pcnulis juga

menggunakan buku pecloman penulisan skripsi, tesis clan clisertasi UIN Syarif
Hiclayatullah Jakarta.

F. Sistematika Penulisan
Untuk memudahkan pembahasan, skripsi

1111

clibagi menjacli lima bab yang

perinciannya sebagai berikut :
Bab I: PENDAHULUAN
Pacla bab ini menjelaskan mengenaii latar belakang masalah, pembatasan clan
perumusan

masalah,

sistematika penulisan.

hipotesis,

tujuan

penelitian,

metocle

pembahasan.

clan

8

Bab II: KA.HAN TEOHJTJS DAN KERANf;KA KONSEPTI IA!.
Pada bab ini menjelaskan mengenai kesehatan mental dan permasalahannya
yang n1ana terdiri dari pengertian pengcrtian keschatan n1i:ntaL pernnan kcsehatan

mental dalam kehidupan, tanda-tanda mental yang sehat, langkah-langkah menuju
kesehatan mental, faktor-faktor yang memepengaruhi kesehatan mental, dan
efektifitas

belajar

bagi

anak

dimana

terdiri

dari

pengertian

anak

dan

perkembangannya, pengertian efektifitas belajar , teori-teori tentang proses belajar,
aspek-aspek psikologi yangmelandasi belajar, cara-cara belajar yang efektif dan
efisien, dan faktor-faktor yang mempengaruhi basil belajar.
Bab III : METODOLOGI PENELITIAN
Pada bab ini menjelaskan mengenai waktu dan lokasi penelitian, metode
penelitian, populasi dan sample, dan teknik pengumpulan data.
Bab IV : HAS IL PEN EL TIAN
Pada bab ini menjelaskan mengenai gambaran umum SMP lslamiyah dimana
terdiri dari sejarah berdirinya, visi dan misi,sarana clan prasarana, keaclaaan guru,
siswa dan karyawan,sistem belajar mengajar, dan struktur organisasi,deskripsi data,
dan analisa data.
Bab V : PENUTUP
Pada bab
rekomendasi.

1111

merupakan bab akhir yang mana terdiri dari kesimpulan dan

BAB II
KA.HAN TEORITIS DAN KERA NG KA KONSEI'TUAL

A. Kajian Tcoritis
l.

Kcschatan Mental Dan Pcnnasalahannya
a.

Pcngcrtian Keschatan Mcntal
lstilah Kcsdiatan rncntal (Mental Hygiene) dalarn dunia ilrnu
pcngctahuan secara disiplin ilrnu belurn scdewasa il111u-il111u pengctahuan
lainnya. Jstilah ini barn dikenal bcbcrapa puluh tahun yang lalu. Oleh
scbab itu kajian para ahli tcrhadap nrnsalah kcsehatan ini rnasih dianggap
sedikit sekali, dita111bah lagi dcngan perhatian rnasyarakat tidak bagitu
besar, sehingga sering te1:iadi salah kaprah pemahaman dari 111asyarakat
tcrhadap kesehatan mental.
Selanjutnya sebelurn kita sarnpai pada satu pcn;;crtian

ｴ･ｲｬ｢ｩｾ＠

dahulu perlu adanya kejelasan tentang apa yang dimaksud dengan mental
dalam skripsi ini·. Sebab sering terdengar di masyarakat kita mental itu
digunakan dalam pengertian lain. Seperti dalam masalah kesukuan atau
kebangsaan, kita mengenal istilah mental orang jawa, mental orang surida
dan mental menurun atau kalah mental. Mental yang dimaksud dalam
istilah pertama identik dengan akhlak atau keperibadiaan, serta kata
mental pada istilah kedua identik dengan semangat atau daya kemampuan.

10

IV!cnurut lwhasa, mental adalah hal yang mcnyangkut batin clan wa!ak
manusia yang bukan hcrsifot baclan atau tcnaga 1• Scclangkan 111cnurut istilah, mental
aclalah scnua unsur jiwa tcrmasuk pikiran, emosi, sikap, dan perasmm yang clalam

'
kesolurulrnn clan kcbulatannya akan menentukan corak tingkah laku, eara menghadapi
suatu

ha!

yang

n1enentukan

perasaan.

n1engccevvakan,

n1cnyenangkan

atau

mcnggembirakan.
Dengan melihat bcberapa anggapan cliatas mengenai pengambilan clan
pengertian mental sebagi clisiplin ilmu, akhirnya sarnpailah pacla satu definisL dirnana
definisi ini n1erLipakan tolak ukur untuk

Ｑｾｮ｡ｨｩ＠

arti keschatan n1ental dengan

benar.
Mustafa Fahrni Menjelaskan clalam bukunya bahwa yang climaksucl dengan
keschatan mental ada!ah " .... Kcmampuan orang untuk menycsuaikan clengan dirinya
sencliri clan clcngan masyarakat lingkungannya, ha! itu rnembawanya kcpacla
kehiclupan yang sunyi clari kegoncangan, penuh vitalitas, 2 "Dcfinisi se1;crti

1111

menganclung makna yang sangat luas, yakni mencakup semua scgi kehidupan.
Kemuclian Dr. Abdul Aziz El-Quusiy menclefinisikan puln bahwa kesehatan
n1ental itu adulah "' 1(esernsian yang sen1purno atau integritas antnr fungsi-fung.si .iiwa

yang bernrnca111-111acam, disertai kemampuan untuk menghaclapi kegoncangan-

!Jcpdikhud, Ｏ｜ｾｴＱｳ＠
/Jcsor /Johosa !ndonesio, (Jakarta: Bt!lai Pustaka, 1988), h. 573
Musth:dl1 F11l1111i, kese/Jaton .Jh11a f)a/a1n Keluargu, S'ekolah dan A!/a.\yarakat.alih ba/u1sa
Zaki ah Daradjat, Jakarta: J3u!an Bintang, 1977), cet ke-!, h. 286
1

2

11

kegoncangan jiwa yang ringan, yang bisa terjadi pada orang, disamping secara positif
dapat merasakan kebahagian dari kemampuan." 3
Menurut Zakiah Darajat, kesehatan mental adalah terwujudnya. keserasian
yang sungguh-sungguh antara fungsi-fungsi kejiwaan dan terciptanya penyesuaiaan
diri an tar manusia dengan dirinya sendiri dan ·lingkungannya, berlandaskan keimanan
dan ketaqwaaan serta bertujuan untuk mencapai hidup yang bennakna dan bahagia di
clunia clan cliakhirat. 4 Lain halnya clengan penqapat Marie Jlohanda, ia memberi
tanggapan bahwa kesehatan mental ticlak terbatas pada selamatnya manusia dari
ganguan jiwa, akan tetapi manusia juga harus mempunyai sifat atau karakteristik
yang baik. 5
Sedangkan Menurut

Paham ilmu kedokteran, bahwa yang dimaksud

dengan kesehatan mental adalah suatu kondisi yang memungkinkan perkembangan
fisik, intelaktual dan emosional yang optimal di seseorang dan perkembangan itu
selaras dengan keadaan orang lain. 6
Dari pendapat-pendapat diatas dapat -ditarik kesimpulan, bahwa yang
dimaksud dengan kesehatan mental adalah adanya penyesuaiaan yang terealisasikan
dalam bentuk keserasiaan atau harmonisasi baik secara internal manpun secara
eksternal artinya keserasiaan hubungan antar individu dengan linghmgannya.

3

Abdul aziz El Quusiy, Pokok-pokok Kesehataan Mental, alih bahasa Zakiah Daradajat,
(Jakarta: Bulan Bintang, 1986),cet ke-2, h. 14
4
Jalaluddin dan Ramayulis, Penghantar llmu Jiwa Agama, (Jakarta : Kalam Mulia, ＱＹＸＩｾ＠
h.
77
5
Ibid,, h. 75
6
Dad.ang ha\vari, Psikiater ａｬｾｱｵｲ＠
'an J/Jnu Kedokteran Jhva dan Kesehatan Jiwa, (Jakarta :
Pt Dana Bakri Prima Yasa), h. 11

12

Kondisi sepe1ii ini menjadikan seseorang terlepas dari ganguan ataupun hambatanhambatan dalam hidupnya, sehingga ia dapat dikatakan orang yang memiliki mental
yang sehat.
b. Peranan Kesehatan Mental Dalam kehidupan
Didunia ini banyak hal-hal yang te1jadi dan dialami oleh manusia, semua
kejadian itu, penerimaari tergantung pada cliri manusia itu sencliri seperti halnya
orang kaya atau orang yang berpangkat ticlak semua merasa bahagia. Ticlak orang
kaya hidup resah clan menganggu ketenangan orang lain, karena mereka ingin
menjacli lebih kaya lagi begitu pula pangkat dan kedudukan, ketenangan orang
lain belum tentu membawa kepada kebahagiaan.
Di sini keperibadiaan sangat menentukan, jiwa kepribadiaannya utuh clan
jiwa sehat, maka ia akan menghaclapi semua masalah itu dengan tenang.
Di mana menurut Zakiah Darajat bahwa kepribadian yang dialaminya
terkandung unsur-unsur keimanan yang cukup teguh, maka masalah tersebut akan
dihaclapinya clengan tenang, akan tetapi jika orang yang jiwanya goncang clan
jauh dari agama, boleh jadi ia akan marah tanpa sasaran penumpahan perasaan
yang jelas, atau memahaminya orang lain, sebagai sasaran penumpahan perasaan
kecewa, marah atau sakit hati. 7
Sedangkan menurut Muhammad Mahmud

menjelaskan bahwa

tanda-tanda kesehatan mental itu terdapat tiga macam, yaitu kemampuan (Al

7

Ke-3, h.11

Zakiah Daradjat, !slam' Dan Kesehatan Mental, (Jakarta : PT. Gunung Agung, 1983).Cet

13

sakinah), ketenangan (Al-Thuma'ninah), dan rileks (Al-Rahah) batin dalam
menjalankan kewajiban, baik kewajiban terhadap dirinya sendiri, masyarakat,
maupun pada TuhanNya.
Pengaruh kesehatan mental dalam kehidupan kita tidak dapat diraba
atau diukur dengan sesuatu alat. Akan tetapi pengaruh tersebut dapat dilihat dari
tingkah Jaku atau tindakan seseorang terhadap segala ha! yang dihadapinya,
pengaruh tersebut biasanya telah ditumbuhi oleh orang-orang sekitarnya sejak ia
masih kecil, sehingga aplikasi dari pengaruh tersebut bisa terlihat ketika ia sudah
remaja dan dewasa, dimana aplikasi tersebut nenjadi satu keperibadiaan yang ada
dalam dirinya. Adapun Pengaruh-pengaruh tersebut adalah perasaan, pikiran,
tingkah Jaku, dan kesehatan badan.
c. Tanda - Tanda Mental Sehat
Dalam konteks kesehatan mental, batasan antara sehat atau tindakan
seseorang adalah relatif Sebagaimana tidak terdapatnya batasan yang tegas antara
wajar dan menyimpang, mereka tidak ada pula batasan yang tegas antara
kesehatai1 mental dengan gangguan kejiwaan. Menurut El-Quusiy kesehatan
mental saina saja dengan kesehatan jasmani hampir tidak ada yang betul dan
serasi. Hanya derajat keserasian yang dapat membedakan antar sehat dan tidaknya
seseorang.
Kendatipun demikian, Word Health Organization (WHO) tahun 1984
telah menyempurnakan batasan sehat dengan menambahkan satu elemen spritual
(agama) sehingga sekarang ini yang dimaksud dengan sehat adalah tidak hanya

14

sehat dalam ari fisik, psikologis clan sosial, akan tetapi juga sehat dalam arti
spritual (empat dimensi sehat itu antar lain: bio-psiko-sosio-spritual).
Sebelumnya tanda- tanda mental yang sehat menurut WHO (1959) adalah
sebagai berikut :
1) Dapat menyesuaikan diri secara konstruktif pada kenyataan, meskipun
kenyatan itu bun.tic baginya.
2) Memperoleh kepuasan dari hasil jerih payah usahanya atau pe1juangan
hidupnya.
·
3) Merasa lebih puas memberi dari pada menerima.
4) Secara relatif bebas dari rasa tegang dan cemas untuk dipakainya sebagai
pelajaran.
5) Berhubungan dengan orang lain secara tolong menolong dan saling
memberi
6) Menerima kekecewaan dikemudian hari
7) Meluruskan rasa permusuhan kepada peyesalan yang kreatif dan
konstruktif
8) Mempunyai rasa kasih sayang yang besar .

Selanjutnya Atli.inson, berpendapat bahwa ada beberapa indikator
normalitas kejiwaan seseorang, yaitu :
1) Persepsi realitas yang efisien. Individu dalam ha! ini mencakup realitas
dalam menilai kemampuannya dalam meninterpretasikan terhadap diri clan
sekitarnya dan tidak selalu berpikir negatif
2) Mengenali diri sendiri. Individu dalam ha! ini dapat menyesuaikan diri
dengan mempunyai motif dari perasaannya sendiri
3) Kemampuan untuk mengendalikan prilaku secara saclar. Individu yang
normal memiliki kepercayaan yang lrnat, akan kemampuannya sehingga
mampu mengendalikannya.
4) Harga cliri dan penerimaan, yaitu pernyesuaiaan diri seseorang sangat
ditentukan oleh penilaiaan terhaclap harga diri dan merasa diterima oleh
lingkungan sekitarnya.
5) Kemampuan unt\tk membentuk ikatan cinta kasih. Individu yang normal
dapat membentuk jalinan kasih yang erat serta mampu memuasakan orang
lain, ia akan peka terhadap orang lain serta ticlak men\mtut yang
berlebihan kepada orang lain.

15

6) Produktifitas. Individu yang baik adalah individu yang menyadari
kemampuannya dapat diarahkan pada aktifitas produktif. 8
Sedangkan menurut Rusmiu Tumanggor, bahwa tanda-tanda mental
yang sehat itu adalah Sebagai berikut :
a. Adjusment (penyesuaian diri)
b. Jntegratit,ed personality (Kepribadian utuh atau kokoh)
c. Growth and Development in Causality laws (Betumbuh dan berkembang
dalam lrnkum sebab akibat)
d. Free rf the sense of./i'ustration, conflict, anx'fety, and depression (bebas
dari rasa gaga!, pertentangan, bathin, kecemasan, dan tekanan)
e. Normal//(Norma.atau nilai)
f. Resporfbility (Bertanggung Jawab)
g. Maturity (Kematangan)
h. Oibnomi (Berdiri sendiri)
1.
Well decision Making (Pengambilan keputusan yang baik). 9
Sedangkan menurut Dadang hawari (PR, 19-1-1995) mengemukakan
pendapat WHO (Organisasi Kesehatan Dunia), bahwa ada delapan kriteria jiwa
(mental) yang sehat, yaitu sebagai berikut :
a.
b.
c.
d.
e.
f.
g.
h.

Mampu belajar dari pengalaman
Mudah beradaptasi
Lebih senang memberi daripada menerima
Lebih senang menolong daripada ditolong
Mempunyai rasa kasih sayang
Memperoleh kesenangan dari hasil usahanya
Menerima kekecewaan untuk dipakai sebagai pengalaman
Berfikir positif (Positive Thinking).
Selanjutnya menurut Sikun Pribadi (1981) mengemukakan bahwa ciri

atau manifestasi yang sehat adalah sebagai berikut:

' Rita L Atkinson, Dkk, Penghantar Psiko/ogi, terjemahan Widjaja Kusuma ( Batam :
Iteraksa, tth), Ji lid 2, h. 404-406
9
Rusmin Tumanggor, I/mu Jiwa Agama, (Depok: Ulinnuha, 2002), cet. Ke-2, h. 76-84

16

I)
2)
3)
4)

Perasaan aman, bebas dan rasa cemas
Rasa harga diri yang mantap
Spotanitas dan kehidupan emosi yang hangat dan terbuka
Mempunyai keinginan-keinginan yang sifatnya duniawi, jasmani yang
wajar, dan mampu memuaskannya
5) Dapat belajar me11galah dan merendahkan diri sedenijat dengan orang lain
6) Tahu diri, artinya mampu menilai kekuatan dan kelemahan dirinya (baik
fisik maupn psikis) secara tepat dan objektif.
7) Man1pu melihat realitas sebagai realitas dan memperlakukannya sebagai
realitas (tidak menghayal)
.
8) Toleransi terhadap ketegangan atau stress
9) Integritas dan kemantapan dalam kepribadian
l 0) Kemampuan belajar dari pengalaman
11) Kemampuan menyusaikan diri dalam batas-batas tertentu dengan normanorma kelornpok
12) Kernarnpuan tidak terikat oleh kelompok (mempunyai pendirian sendiri,
dapat menilai baik buruk, salah-benar, tentang kelornpoknya). 10
d. Langkah-Langkah Menuju Kesehatan Mental
Tidak acla seorangpun cliclunia ini yang ticlak ingin menikmati ketenangan
clan kebahagian clalarn hiclupnya. Dan sernua orang berusaha untuk mencapainya,
walaupun ticlak semua clapat meraihnya. Ketenangan clan kebahagiaan itu .clalah
sebagi manifestasi clari kondisi mental yang sehat. Sedangkan kesehatan mental
itu sencliri ticlak mungkin terwujucl melainkan hams cliupayakan.
Sebagai upaya untuk menciptakan dan mewujudkan mental yang sehat
diantaranya :
I) Menyaclari Ketergantungan Kepada Allah
Di abad tek110logi ini kebanyakan umat manusia menguji kemarnpuan
dirinya, sehingga ia berkeyakinan bahwa kehidupan ini dapat diatasinya tanpa

0

Syamsu I Y usu f , Menta I Hygiene (Pengembangan
.
Kesehatan Mental Dalam Kajian
Psikologi dan Agama),(Bandung: Pustaka Bani Quraisy,2004), cet. Ke-I, h 21-22
'

17

diatasinya tanpa campur tangan yang :rn1ha kuasa. Padahal orang yang
berkata bahwa ia mampu berdiri sendiri dengan kekuatanya sendiri adalah
ticlak realistis. Disadari atau ticlak manusia sering melakukan suatu
perbuatan yang ticlak sesuai dan meyimpang dari aturan yang telah
clitetapkannya.

Ini

menunjukan

akan

adanya

kekuatan

lain yang

mengenclalikannya, clan manusia sencliri ticlak mampu terhadap ha! ini.
()rang yang bcrpcndirian scperti ini aktin cepat 111engala111i Ji·uslasi dan

merasa kesepiaan clalam hiclupnya. Kesaclaran akan ketergantungan
manusia kepada Allah akan memberikan kekuatan paclanya. Kelemahan
yang ada pacla manusia fak perlu clicemaskan clan clitakuti, sebab
kelemahan lersebut telah cliganti clengan kekuatan Allah.
"Hubungan yang terus menerus dengan kekuatan clan cinta kasih
tuban akan memberikan rasa aman yang perlu bagi kesehatan mental." 11
Atas clasar ini. Maka demi terwujuclnya mental yang sehat perlu clipupuk
kebiasaan untuk berhubungan antara manusia clengan Allah yang
clirealisasikan clengan penuh kepatuhai1 kepaclaNya.
2) Berbuat Sesuatu Untuk Kepentingan Orang Lain
Allah menciptakan manusia sebagai mahkluk komunitas yang
saling membutuhkan antara sesamanya, oleh karena itu diai1tara mereka
perlu aclanya ke1jasama yang baik dan saling memberi, ketergantungan

11

Josep A. Son11ner, S.J., Langkag-langkah Menuju Kesehalan 1nenta/,
Hadiosubrata, (Jakarta : Obor, 1989), cet. Ke-I, h. 11

Alih bahasa

18

hidup dalam arti positif kepada orang lain sebagai tanda bahwa ia adalah
sehat.
Bila seseorang telah berbuat sesuatu yang bermanfaat bagi orang
lain biasanya ia merasa gembira dan lega hati, karena ia merasa bahwa
hidupnya dibutuhkan orang lain. Ini menunjukkan bahwa kita jangan
terlalu banyak memikirkan diri sendiri tetapi pikirkanlah kepentingan
orang lain. Hal ini telah ditauladani oleh Rasulullah Saw dalam berbagai
aspek hidup dan kehidupannya, kehidupan beliau baik dari segi tenaga,
harta maupun pemikiran selalu tecurahkan untuk kepentingan umatnya.
Oleh karenanya pantaslah bila Allah rnenjulukinya sebagai " rahmatan

Iii 'aalamin '. Sebagaiman firmanNya"
( \ •

V .. ＠ｾ L;'JI)
...
ｾｷＮ＠ｬ ﾷｾ＠

,,

0

ｾ＠

lt'lj ｾ＠.. '

0

al

"

,,

,
UI' .::JW...,,
Ｇ［ｬｴｾｉ＠
It"
_)
_) \..")
0

Artinya:' " Dan lidak/ah kami mengutusmu, melainka untuk menjadi
rahmal bagi semesta a/am. "(Al-Anbiya : ./ 07 ). 11
Berdasarkan penegasan dari Allah SWT, terse but diatas maka jelas
Nabi kita Saw, disarnping sebagai Rasul Allah juga seorang psikologis
ulung yang tahu betul tentang bagaimana upaya dalam mewujudkan
mentalitas yang sehat. Dan beliau pula seorang yang memiliki mentalitas
yang sempurna yang patut di tauladani oleh orang-orang yang ingin
memiliki sehat mental.

12

Departemen Agama RI,Al-Qur 'an dan Te1jemahnya, (Jakarta : Penggadaan Kitab Suci AlQur'an, 1985), h. 508

19

3) Mau Menerima Kekurangan Dan Keterbatasan
Orang yang menyadari dan mau menerima kekurangan dan
keterbatasan

diri

sendiri,

tidak

mungkin

berbuat

sesuatu

diluar

kemampuannya. Prinsip ini membuat seseorang sedikit sekali mengalami
kegagalan dalam hidupnya. Kesetabilan hidup sangat didambakan oleh
setiap orang. Dan orang yang mau menyadari dan menerima keadaan
dirinya, hidupnya akan stabil dan jauh clari kegoncangan.
Untuk hiclup sehat secara mental, selain kita harus siap menerima
kekurangan clan keterbatasan dan juga kita tidak boleh menganggap orang
lain sebagai orang lain paling sempurna. Kesadaran bahwa ticlak acla yang
sempurna, sangat membantu seseorang clalam memahami dan menerima
prilaku clirinya dan orang lain.
4) Mampu Mengenclalikan Emosi
"Emosi yang .kuat clan peka ticlaklah dianggap sebagai kekurangan
dan kelemahan".

13

Sebab clengan emosi yang kuat orang mempunyai

kekuatan yang memungkinkan untuk melakukan hal-hal yang besar,
asalkan ia mampu mengendalikan dan rnengarahkannya.seperti hanya
atom yang mempunyai kekuatan yang luar biasa, kalu ia kenclalikan
sengan baik maka ia sangat bermanfaat dalam kehidupan.

13

Joseph, A. Sommer, S.J., Op. cit,h.21

20

Sementara orang yang tidak mampu mengendalikan emosinya, ia
akan dilanda ketidak tentraman dalam hidupnya dan mengakibatkan
penyakit neuritik (ganguan kejiwaan).
b. Faktor - faktor Yang Mempengaruhi Kesehatan Mental
I) Faktor Internal
Masalah penting yang dihadapi anak sedang dalam umur renH\Ja
cukup banyak. Yang paling kelihatan adalah pertumbuhan fisik yang
cepat,

perubahan

tubuhnya

tidak

serentak

dan

tidak

seimbang,

pertumbuhan tinggi lebih cepat dari lebar tubuhnya, sehingga mereka
kelihatan tinggi tetapi kurus, tangan dan kaki terlibat panjang, sehingga
menirnbulkan keserasian gerak hilang. Berkenaan perturnbuhan fisik
remaja. Zulkifli didalam bukunya "Psikologi Perkembangan" mengatakan
sebagai berikut :
Pertumbuhan fisik mengalarni perubahan dengan cepat lebih cepat
dibandingkan masa ank-anak dan masa dewasa. Untuk mengimbangi
pertumbuhan cepat itu, remaja membutuhkan makan dan tidur lebih
banyak. Dalam ha! ini kadang-kadang orang tua tidak rnau mengerti clan
marah-marah, bila anaknya terlalu banyak makan dan terlalu banyak ticlur.
Perkembangan fisik rnereka jelas terlihat pada lengan clan tungkai, tulang
kaki dan tangan, otot-otot tubuh berkembang pesat, sehingga anak
kelihatan bertambah tinggi, tetapi kepalanya masih mirip dengan anakanak.
Pertumbuhan fisik yang te1jacli dengan cepat itu, menyebabkan
remaja perlu porsi makannyan agar badannya tetap sehat. dan kuat.
Adakalanya ha! ini tidak dimengerti oleh sebagian orang tua, sehingga

21

menyebabkan orang tua marah bila makan itu tidak didapati dirumah ia
tentu mencari makanan tambahan denganjajan,
Perubahan cepat yang kurang menyenangkan itu, bila tidak
dipahami oleh ramaja, maka akan menimbulkan keresahan dan ketakutan
pada dirinya, ia akan berprasangka, jangan-jangan ia akan tumbuh menjadi
orang cantik, tidak tampan dan kelainan. Hal ini akan menyebabkan rasa
ccmas, takut dan menggoncangkan jiwanya, schingga akan mcmpcngaruhi
terbcntuknya mental yang sehat pada dirinya.
2) Faktor Eksternal
Faktor eksternal ini merupakan situasi dan kondisi di luar
kepribadian diri remaja. Jadi bisa dikatakan faktor lingkungan dimana
remaja itu tumbuh dan berkembang dengan baik secara formal maupun
informal. Hal ini sangat berpengaruh sekali terhadap kesehatan mental
remaja, mengenai pembahasan faktor eksternal ini meliputi :
a) Faktor Lingkungan Keluarga
Keluarga merupakan unit, terdiri dari beberapa orang yang
masing-masing mempunyai kedudukan dan peranan tertentu. Keluarga
itu

dibina

oleh

sepasang

manusia

yang

dikukuhkan

melalui

pernikahan. Dalam keluarga dasar-dasar keperibadian anak pertama
kali dibentuk, keluarga sebagaimana dipahami terdiri dari ayah, ibu,
anak-anak mereka. Merupakan suatu kewajiban bagi orang tua untuk

22

menjaga keselamatan kesejahteraan keluarga baik material maupun
spritual. Sesuai dengan firman-Nya berbunyi :

Artinya: "Hai orang-orang yang beriman, jagalah dirimu dan
14
keluargamu dari api neraka. " (QS. At Tahrirn, 66 : 7)
Dari ayat diatas jelas sekali bahwa keluarga mempunyai
peranan yang sangat penting, baik itu berfungsi dalam menciptakan
ketentraman batin remaja maupun yang lainnya karena bila ia merasa
adanya kehangatan, kasih sayang dan ketentraman ibu bapak pada
dirinya, maka jiwanya akan tentram. Sebaliknya remaja tidak dapat
pula menderita pula dan tidak tentram jiwanya, apabila orang tua tidak
sayang padanya, perlakuan orang tua yang terlalu keras, tidak banyak
memperdulikan kepentingan anak, suka membandingkan dengan
orang lain dan tidak mengerti yang sedang dialami anak. Dan jika
orang tua dapat dijadikan untuk menurnpahkan segala kesulitan dan
perasaan, maka remaja akan tentram jiwanya, karena problem yang
dihadapinya diatasi dengan cara yang sehat dan aka! yang sehat.
b) Lingkungan Sekolah
Sekolah bagi renaja merupakan lembaga sosial, dimana mereka
hidup, berkembang dan menjadi matang. Dan sekolah memberikan
pendidikan
14

secara

langsung

dan

formil,

Departe1nen Agan1a RI, 1986, Al-q 'uran dan Terjen1ahnya, h. 95

disekolah

mereka

mendapatkan

pengalama,

kebiasaan,

dan

berbagai

macam

keterampilan berbagai sikap clan bermacam-macam ilmu pengetahuan.
Sekolah clapat menumbuhkan nilai-nilai akhlak clan prinsip-prinsip
yang cliperlukan dalam penyesuaiaan cliri dengan masyai·akat clalain
situasi belajar atau kegiatan kelompok.
Penyesuaian cliri di sekolah tergantung dari keberhasilan
penyesuaian cliri dalam keluarga, clan kegagalan sekolah atau
keterlambatan clalam belajar. Boleh jacli disebabkan kegoncangan
dalam cliri remaja itu. Sekolah clapat menolong remaja untuk dapat
mcnyesuaikan diri clan mcnguasai

kcsukaran yang clihadapinya

melalui biclang stl!di clan kegiatan sosial.
Melalui sekolah juga clapat diketahui kemampuan kecerclasan
umum dan khusus serta bakat terhadap peke1jaan. Disainping itu pula
sekolah dapat memberikan bimbingan yang baik dalam bidang
pendidikan clan pekc1jaan bagi remaja. Sehingga mereka clapat
menyesuaikan cliri mereka pada masa sekarang clan masa yang akan
datang. Akan tetapi terkaclang kondisi sekolah menjadi kurang
menyenangkan bagi remaja, clisebabkan bangunan sekolah tidak
memenuhi persyaratan, tenaga penclidiknya kurai1g profesional, kurang
bertanggung jawab, emosinya ticlak stabil clan lain-lain. Keaclaan yang
ticlak menguntungkan ini menyebabkan remaja ticlak senang pacla
gurunya dan tidak senang berada terlalu lama di dalam kelas maupun

24

di luar kelas, tetapi tidak berani membolos karena takut pada orang
tua. Hal ini membuat mereka seclih dan menclerita berada di sekolah,
lalu timbulah bermacam-macam ganguan emosional dan konflik batin,
yang pada akhirnya mempengaruhi mental sehat.
Zakiah Daracljat di clalam bukunya "llmu Pencliclikan Islam
"mengatakan bahwa :
"Guru adalah pendidik propesional, karena secara implisit ia telah
merelakan dirinya menerima dan memikul sebagian tanggung jawab
pendiclikan yang terpikul di pundak orang tua. Mereka ini, tatkala
menyerahkan anaknya kesekolah, sekaligus ｾ･ｬｩｭｰ｡ｨｮ＠
sebagian
tanggung jawab pendiclikan anaknya pacla guru". 6
Oleh katena itu, sebaiknya para guru mejalankan tugas
mengajar dengan sebaik mungkin clan berusaha menclekati muridnya
dan mencoba mengatasi kesukaran dan problem mereka sehingga
hubungan remaja menjadi akrab.
Hal ini dapat menclorong para remaJa yang tidak dapat
bimbingan di rumah, clengan demikian mereka terhindar dari problem
yang berhubungan dari sekolah, pelajaran, kawan-kawan, peraturanperaturan clan sebagainya yang dapat membuat tidak tentram jiwanya.
c) Lingkungan Masyarakat
Diluar sekolah dan keluarga dalam proses sosialisasi, seorang
remaja tidak mau mengadakan interaksi dengan masyarakat sebagai

16

Zakiah Daradjat, I/mu Pendidikan Islam, (Jakarta: Bumi Aksara, 1996), h. 71

25

bagian dalarn hidupnya. Hasan Basri didalam bukunya "Remaja
Berkualitas" mengatakan bahwa :
"Sebagai makhluk sosial, rnereka tidak dapat menghindarkan
clirinya clari pergaulan bersama orang lain, terkaclang mereka
bersahabat clan penuh pengertian. Tetapi ticlak jarang rnereka penuh
kontraclisi clalarn pernikiran aclat istiaclat, kepercayaan clan kesenangan
cliri. Dalarn konclisi yang bersarnaan mereka rukun clamai dan penuh
pengertian. Namun clalam perbedaan bahkan konflik dan pertentangan,
permusuhan dan ketidaktentraman selalu mewarnai kehiclupan
mereka." 17
Remaja yang sehat rnentalnya rnudah rnenyesuaikan diri
terhadap lingkungannya, aktif berpretasi, lancar menyesuaikan diri
terhadap setiap tuntutan clan perubahan sosial yang sangat cepat,
disebabkan dari adanya modernisasi, kemajuan teknologi dan .ilmu
pengetahuan, masyarakat menjacli sulit untuk beraclaptasi terutama
remaja, bagi remaja yang ticlak mampu untuk rneyesuaikan diri clengan
perubahan yang sangat pesat, biasanya mengalami frustasi clan
menclerita konflik

batin, rnereka selalu mengalami ketegangan,

kecemasan clan ganguan batin. Karena aclanya tuntutan sosial yang
ticlak bisa clipenuhinya.
2. Efcktifitas Belajar Bagi Anak
a. Pengertian Anak Dan Perkembangannya
I) Penge11ian Anak
Masa anak-anak aclalah masa clalam proses. pe11umbuhan dan
perkembangan. Dasar kepribaclian seseorang terbentuk pada masa anak17

Hasan Basri, Remclja Berkua/itas, (Yogyakarta: Pustaka remaja, 1996), h. 96

26

anak.

Sedangkan

mengasuh,

membesarkan

dan

mendidik

anak

merupakann tugas mulia yang tidak terlepas clari tantangan clan rintangan.
Untuk itulah pencliclik atau orang tua harus memahami betul cliri
anak. Karena anak bukanlah manusia clewasa dalam poster tubuh yang
kecil."

Melainkan

ia aclalah

makhluk yang masih

lemah clalam

keseluruhan hiclup jiwa dan jasmani." 18 Seclangkan menurut W.H. Clark
bahwa anak aclalah"' manusia clalam bentuk. akan tetapi clalam arti Jebih
clekat clengan he wan':. 19
Definisi yang keclua ini lebih berorentasikan pacla anak dalam
pengertian benar clalam keaclaan masih bayi. atau clefinisi ini berclasarkan
kepada suatu pemahaman bahwa anak itu dalam konclisi benar-benar
kosong clan muclah dipengaruhi clan dibentuk apa saja.
Terlepas dari suatu perbedaan, tetapi yang jelas yang dinamakan
anak aclalah orang yang hidupnya masih sangat tergantung pada orang
lain. baik clari pertumbuhan fisik rnaupun psikisnya.
Sementara pertumbuhan dan perkembangan anak yang satu dengan
yang lainnya ticlaklah sama, ha! ini clisebabkan oleh faktor pembawaan
atau bakat

(yang ticlak sepaham dengan Clark), lingkungan hiclup clan

pengalaman-pengalaman yang clilaluinya.
Adanya pengalaman yang kurang menguntungkan yang menimpa
diri seorang anak akan memudahkan timbulnya masalah ganguaan jiwa
" M.Arifin, Hubungan Timbal Ba/ik Pendidikan Agama Dilingkungan Sekolah. clan
Ma;yralcat, (Jakarta : Bulan Bintang, 1976), cet. Ke-2, h. 34
19
Zakiah Daradjat, I/mu Jiwa Agama, (Jakarta: Bulan Bintang, 1990), cet. Ke-6, h. 35

27

kelak di kemudian hari. Oleh sebab itu rnasa anak-anak itu adalah masa
yang sangat memerlukan perhatian dan kasih sayang, karena ia rnakhluk
lemah dan rnembutuhkan bantuan orang lain.
2) Perkembangan Anak
Para ahli ilmu jiwa sepakat bahwa perkembangan manusia itu
melalui fase-fase tertentu. Namun di antara mereka te1jacli perbeclaan
pendapat dari segi · cara menetukan fase-fase tersebut. Dan terjadi
perbedaan ini bukanlah menyangkut masalah yang esensial.
Dalam ha! rnenetukan fase perkernbangan anak, penulis lebih
cenclrung kepacla pendapat yang clikemukakan oleh Dr. Zakiah Daradjat
clan Dr. Siugginh D Guuarsa. Dirnana mereka rnengernukakan bahwa
batas akhir claripacla masa anak-anak ummnya terjacli pacla usia 12 tahun.
Hal

ini bisa clipahami, sebab kernajuan teknologi clan kesaclaran

masyarakat kepacla pertumbuhan clan kematangan fisik clan psikis anak
lebih cepat. Sehingga anak yang bau menginjak usia 13 tahun suclah
rnemasuki usia remaJa awal. (lihat Ilmu Jiwa Agama karangan Zakiah
Daracljat h. 114). Dalarn buku ini beliau rnembagi clua fase perkembangan
anak, yaitu fase kanak-kanak anatar usia 0 - 6 tahun clan masa anak-anak
usia 6-12 tahun.
Adapun yang dimaksucl clengan anak clalam bahasan ini aclalah
usia sekolah (6 - 12 th). Batasan seperti ini cliclasarkan kepada : bahwa
anak clalam usia ini mulai banyak pengalaman. Menerima otoritas selain

28

orang tuanya, adanya identifikasi kelompok, balrnt clan motivasi mulai
tampak, sadar akan tugas, dan sebagainya. Hal-ha] ini erat kaitannya
dengan masalah kesehatan mental. Dan pada masa ini pula konclisi mental
anak suclah tampak jelas.
Pada masa anak sekolah ini, anak-anak suka membanclingkan
clengan teman-temannya di mana ia muclah sekali dihinggapi ketakutan
clan kegagalan dan ejekan teman-temannya. Bila pada masa ini ia sering
gaga! dan merasa cemas, akan tumbuh rasa rendah cliri, sebaliknya bila ia
tahu bagaiman dan apa yang perlu dike1:jakan dalam menghadapi tuntutan
masyarakat, ia akan berhasil dalam prestasi sekolahnya. 20
b. Pengertian Efektifitas Belajar
Pengertian efektifitas, berasal clari kata efek berarti akibat atau
pengaruh, selanjutnya berkembang menjadai efektif yang berarti lepat guna,
clan menurut penghantar bahasa efektifitas berarti clapat membawa hasil,
sehingga sesuatu clapat clikatakan efekti f bi la berhasil clan clap at mencapai
tt,juan sebagaimana yang telah clirumuskan atau clirencanakan sebelum
melakukan hal tersebut. Sedangkan menurut rumusan bahasa, belajar cliartikan
berusaha, berlatih untuk mendapat pengetahuan. 21 Sedangkan dalam kamus
besar bahasa Indonesia "belajar dart