xxx 2.
Manfaat Olah Tubuh Olah tubuh bermanfaat bagi tubuh, menurut Santoso 1986:1,
manfaat olah tubuh adalah sebagai berikut: 1
Untuk menunjang dan membantu meningkatkan prestasi para penarinya. 2
Guna meningkatkan kemampuan dari organ-organ dan otot-otot tubuh secara menyeluruh.
3 Untuk menambah kualitas gerak dalam tari.
4 Bagi orang yang mempunyai kelemahan otot-otot, latihan olah tubuh
dapat membantu sebagai usaha penguatan otot-otot. Dari pernyataan di atas dapat disimpulkan manfaat olah tubuh yaitu
untuk meningkatkan kemampuan otot-otot tubuh sehingga dapat dugunakan untuk mencapai prestasi belajar mahasiswa yang lebih baik.
2.2 Tari Bentuk
2.2.1 Definisi Tari
Setyobudi 2007:105, mendefinisikan tari adalah gerak terangkai yang berirama sebagai ungkapan jiwa atau ekspresi manusia yang di
dalamnya terdapat unsur keindahan wiragatubuh, wiramairama, wirasapenghayatan dan wirupawujud. Menurut La Meri 1987:12, tari
adalah ekspresi subjektif yang diberi bentuk objektif. Berikut ini terdapat beberapa definisi tari antara lain:
1. Tari merupakan ungkapan ekspresi jiwa seseorang dalam bentuk gerak
dan bisa dilakukan kapan dan dimana saja dan tubuh sebagai media 18
xxxi ungkapnya, salah satu hal yang terpenting tari merupakan salah satu
cabang seni budaya yang perlu terus dijaga kelestariannya diunduh pada hari sabtu tanggal 19 Maret 2011 pukul 16.12 WIB,
http:slamcast.compengertian-tari-definisi-dan-jenis-jenis-tari .
2. Tari adalah bentuk gerak yang indah, lahir dari tubuh yang bergerak,
berirama dan berjiwa sesuai dengan maksud dan tujuan tari Jazuli, 2008:7.
3. Tari adalah sebuah ungkapan, sebuah pernyataan, sebuah ekspresi dalam
gerak yang memuat komentar-komentar terhadap realitas yang tetap bertahan dibenak penonton setelah pertunjukan selesai Murgiyanto,
1977:4. 4.
Tari merupakan alat ekspresi atau sarana komunikasi seorang seniman kepada orang lain penontonpenikmat Sutopo, 2003:45.
5. Tari sebagai salah satu ekspresi seni dalam pemikiran yang kontemporer,
dapat diartikan pula sebagai suatu pendekatan tari yang hanya dibatasi atau berkisar disekitar pola gerak dan sensitivitasdari penarinya,
imajinasinya, irama, ekspresi keberaniannya serta keahlian dari penggarap atau piñata tarinya Abdurrahman, 1979:44.
Tari merupakan salah satu cabang seni, dimana media ungkap yang digunakan adalah tubuh. Tari mendapat perhatian besar di masyarakat. Tari
ibarat bahasa gerak merupakan alat ekspresi manusia sebagai media komunikasi yang universal dan dapat dinikmati oleh siapa saja, pada waktu
kapan saja diunduh pada hari minggu tanggal 20 Maret 2011 pukul 12.00 19
xxxii WIB,
http:mengerjakantugas.blogspot.com200908pengertian-tari-seni- tari.html
. Dari definisi di atas dapat ditemukan dasar atau bahan yang ada
dalam tari disebut dengan elemen dasar tari yang terdiri dari gerak, ruang, dan waktu. Suatu gerakan akan ada apabila terdapat tenaga atau kekuatan
dan alat yang dapat digunakan untuk bergerak yaitu tubuh. Pengertian tari merupakan suatu bentuk gerak terangkai dan indah yang berasal dari tubuh
yang bergerak sesuai irama sebagai ungkapan jiwa atau ekspresi manusia dengan maksud dan tujuan dalam tari serta sebuah ekspresi gerak yang
memuat komentar-komentar terhadap realitas yang tetap bertahan dibenak penonton setelah pertunjukan selesai.
2.2.2 Bentuk Tari
