RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
Sekolah : SMP N 15 YOGYAKARTA
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan
KelasSemester : IX1
Materi Pokok : Atletik Lari Estafet
Alokasi Waktu : 1 X Pertemuan 3 JP
A. Kompetensi Inti :
KI 1 : Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya. KI 2 : Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli
toleransi, gotong royong, santun, percaya diri, dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya.
KI 3 : Memahami pengetahuan faktual, konseptual, dan prosedural berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya terkait fenomena
dan kejadian tampak mata. KI 4 : Mencoba, mengolah, dan menyaji dalam ranah konkret menggunakan, mengurai,
merangkai, memodifikasi, dan membuat dan ranah abstrak menulis, membaca, menghitung, menggambar, dan mengarang sesuai dengan yang dipelajari di
sekolah dan sumber lain yang sama dalam sudut pandangteori.
B. Kompetensi Dasar :
No Kompetensi Dasar
1
3.3 Memahami konsep variasi dan kombinasi keterampilan, serta peraturan yang dimodifikasi,dalam perlombaansalah satu nomor atletik jalan cepat, lari, lompat,
dan lempar.
2
4.3 Mempraktikkan variasi dan kombinasi keterampilan ke dalam perlombaan
salah satu nomor atletik jalan cepat, lari, lompat, dan lempar secara lancar, terkontrol, dan koordinatif.
C. Indikator Pencapaian Kompetensi :
No Indikator Pencapaian Kompetensi
1
3.3.1.Mengetahui cara melakukan teknik start jongkok lari estafet. 3.3.2. Mengetahui cara melakukan teknik lari jarak estafet.
3.3.3. Mengetahui cara melakukan teknik lari pemberian dan penerimaan tongkat estafet.
3.3.4. Mengetahui cara melakukan teknik memasuki finish lari estafet.
2
4.3.1.Siswa mampu mempraktikan teknik start jongkok lari estafet. 4.3.2.Siswa mampu mempraktikan teknik lari estafet.
4.3.2.Siswa mampu mempraktikan teknik pergantian tongkat estafet. 4.3.4.Siswa mampu mempraktikan tekni memasuki garis finis.
4.3.5. Siswa mampu melakukan perlombaan lari estafet dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan menerapkan gerak fundamental lari cepat.
D. Tujuan pembelajaran
