yang dapat menentukan overhead lob dan tidak mudah untuk dijangkau atau diraih oleh lawan. Latihan overhead lob drill merupakan salah satu model latihan overhead lob yang
dilakukan dengan cara memberikan umpan shuttlecock secara terus menerus dalam jumlah yang banyak sesuai dengan beban latihan yang sudah diprogramkan. Akan tetapi
hanya salah satu pemain saja yang melakukan overhead lob. Ukuran lengan dapat berpengaruh terhadap kecepatan gerakan overhead lob
yang bilamana diberi gaya seperti aplikasi jarak tiap titik yang ada di sepanjang batang pengungkit. Jika tiap jarak titik di sepanjang pengungkit bergerak dalam waktu yang
sama akan terjadi perbedaan kecepatan dan waktu tiap titik jarak mencapai objek. Semakin pendek lengan pemain kecepatan pukulan yang dihasilkan akan semakin cepat
tetapi gaya yang dihasilkan semakin kecil. Jadi semakin pendek ukuran lengannya maka semakin cepat pula ayunan lengannya dalam melakukan overhead lob.
Panjang lengan berukuran pendek akan berpengaruh terhadap ayunan pukulan menjadi lebih cepat dan latihan overhead lob drill menambah peningkatan teknik pukulan
dan kondisi fisik sehingga dapat menghasilkan overhead lob yang optimal. Berdasarkan uraian tersebut diduga ada pengaruh model latihan overhead lob drill dan lengan pendek
terhadap prestasi overhead lob pada pemain putra Persatuan Bulutangkis Pendowo Semarang tahun 2014.
2.2.3 Pengaruh Model Latihan Overhead Lob dengan Pola Pukulan dan Lengan
Panjang Terhadap Prestasi Overhead Lob Model latihan overhead lob dengan pola pukulan adalah pola pukulan yang
biasa digunakan dalam latihan biasa, dimana dari kedua pemain saling memberikan umpan untuk memukul shuttlecock dengan cara overhead lob. Keuntungan dari latihan
overhead lob dengan pola pukulan adalah bisa bermain sepenuhnya seperti dalam latihan biasa karena tidak perlu menunggu bergantian untuk melakukan overhead lob
dan waktu latihan relatih lebih singkat karena tidak perlu menunggu giliran, bisa melakukan overhead lob dari dua jenis pukulan lob yaitu lob serang dan lob bertahan.
Sedangkan kerugian latihan ini adalah faktor fisik terabaikan karena waktu latihan relatif
lebih singkat, bila terjadi kesalahan tidak bisa langsung terkoreksi karena tempo untuk melakukan overhead lob lebih lama.
Ukuran lengan dapat berpengaruh terhadap kecepatan gerakan overhead lob yang bilamana diberi gaya seperti aplikasi jarak tiap titik yang ada di sepanjang batang
pengungkit. Jika tiap jarak titik di sepanjang pengungkit bergerak dalam waktu yang sama akan terjadi perbedaan kecepatan dan waktu tiap titik jarak mencapai objek. Makin
panjang lengan seseorang kecepatan yang dihasilkan akan semakin lambat tapi gaya yang dihasilkan semakin besar. Jadi semakin panjang ukuran lengan maka semakin
lambat pula ayunan lengannya dalam melakukan overhead lob. Panjang lengan berukuran panjang akan berpengaruh terhadap ayunan
pukulan menjadi lebih lambat dan latihan overhead lob dengan pola pukulan menambah peningkatan teknik pukulan dan kondisi fisik sehingga dapat menghasilkan overhead lob
yang optimal. Berdasarkan uraian tersebut diduga ada pengaruh model latihan overhead lob dengan pola pukulan dan lengan panjang terhadap prestasi overhead lob pada
pemain putra Persatuan Bulutangkis Pendowo Semarang tahun 2014.
2.2.4 Pengaruh Model Latihan Overhead Lob dengan Pola Pukulan dan Lengan
