Memprak- tikkan Memprak- tikkan Mempra Merangk

Nama Sekolah : KelasSemester : XI2 Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kode Kompetensi : 9. Standar Kompetensi : Mempraktekkan keterampilan senam ketangkasan dengan alat dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok Alokasi Waktu Januari Februari Maret April Mei Juni 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

9.1 Memprak- tikkan

keterampi- lan senam ketangka- san dengan mengguna- kan alat lanjutan serta nilai percaya diri, kerjasama, tanggung jawab, menghargai teman  Melakukan gerakan senam head spring diatas peti lompat Senam ketangkasan  Head spring diatas peti lompat 3 JP

9.2 Memprak- tikkan

keterampi- lan senam ketangka- san tanpa mengguna- kan alat  Melakukan gerakan guling, hand- spring  Melakukan gerakan rangkaian Lenting tangan hand spring 3 JP 258 Dasar Indikator Materi Pokok Alokasi Waktu Januari 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 lanjutan serta nilai percaya diri, kerjasama, tanggung jawab, menghargai teman senam Uji Materi 2 JP Remedial 2 JP Pengayaan 2 JP Mengetahui, ………………………, ……. Kepala Sekolah SMAMA Guru Kelas Guru MP ………………………….. …………………………… NIP. NIP. 259 Nama Sekolah : KelasSemester : XI2 Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kode Kompetensi : 10. Standar Kompetensi : Mempraktikkan aktivitas ritmik menggunakan alat dengan koordinasi yang baik dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok Alokasi Waktu Januari Februari Maret April Mei Juni 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

10.1 Mempra

k-tikkan kombinasi gerak berirama mengguna kan alat dengan koordinasi serta nilai kedisip- linan, konsen- trasi dan keluwesan  Menampilkan rangkaian senam aerobik dengan kombinasi gerak bervariasi antara ayunan lengan, langkah kaki dan lompat kaki Senam aerobik  Gerak dasar senam aerobik bervariasi menggunaka n alat pita tali 3 JP

10.2 Merangk

ai aktivitas ritmik menggu- nakan alat serta nilai kedisip- linan, konsen- trasi dan keluwesan  Menampilkan rangkaian senam aerobik menggunakan alat dengan kombinasi gerak bervariasi antara ayunan lengan, langkah kaki Rangkaian senam aerobik bervariasi menggunakan alat pita tali 3 JP 260 Dasar Indikator Materi Pokok Alokasi Waktu Januari 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 dan lompat kaki Uji Materi 2 JP Remedial 2 JP Pengayaan 2 JP Mengetahui, ………………………, ……. Kepala Sekolah SMAMA Guru Kelas Guru MP ………………………….. …………………………… NIP. NIP. 261 Nama Sekolah : KelasSemester : XI2 Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kode Kompetensi : 11. Standar Kompetensi : Mempraktikkan dasar pertolongan kecelakaan di air dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya