Metode Pembelajaran Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Bermain permainan kelompok untuk mengetahui sejauh mana pemahaman
dan ketrampilan
siswa dalam
permainan bola basket Siswa dibagi menjadi 2 kelompok
bermain lempar tangkap bola namun belum menggunkan ring orang sebagai
penjaga bertugas menangkap bola. Memberikan
gambaran mengenai
teknik yang akan dipelajari melalui demonstrasi
atau peragaan
guru maupun siswa yang mahir.
Mempraktikkan cara passing chest pass, bounce pass overhead pass dan
under ring shoot Chest past operan dada
1. Bola berada di depan dada 2. Posisi siku tidakterbuka lebar dan tidak
drapatkan ke badan 3. Dorong bola lurus ke depan sehingga
tangan lurus dan diakhiri dengan sentakan pergelangan tangan
4. Pada saat mendrong bola, badan condong kedepan bersamaan dengan
kaki belakang
pindah kedepan
melangkah 5. Pandangan bola tetap kearah bola yang
akan dioper Bounce pass operan pantul
1. Sikap awal seperti chest pass operan
dada 2. Bola didorong dipantulkan ke arah
lantai dengan jarak kira-kira 13 penerima
3. Pandangan mata kearah bola yang dipantulkan kemudian kearah penerima
Overhead pass operan dari atas kepala
1. Berdiri kaki dibuka selebar bahu,salah satu kaki didepan
2. Kedua tangan yang memegang bola diatas kepala
3. Siku agak dibengkokkan sedikit 4. Operan bola kedepan lurus dengan
menjatuhkan kedua tangan kedepan bawah diiringi dengan sentakan dari
pergelangan tangan dan melangkahkan kaki
5. Pandangan mengikuti jalanya bola dan jalanya bola tidak parabola.
shooting menembak bola 1. Bola diangkat keatas depan mata atau
hidung 2. Pandangan mata kearah ring basket
3. Menembak menggunakan kedua tangan salah satu tangan disamping untuk
mengontrol bola 4. Usahakan bola dapat masuk ke ring
basket
Lay up 1. Pertama posisi badan diam ,bola
dipegang didepan badan 2. Kaki kanan atau kiri sebagai tumpuan
berada didepan 3. Gerakan kaki kanan atau kiri yang
berbeda di belakang kearah depan gerakan melompat dengan hitungan
satu 4. Langkahkan kaki tumpuan tadi ke arah
yang sama dengan jarak yang lebih pendek dilanjutkan dengan meloncat
keatas setinggi
mungkin sambil
melepaskan bola kearah ring basket hitungan dua dan tiga
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: Siswa melakukan kegiatan yang telah
disampaikan guru
tentang pasing,shotting dan lay up
Siswa dibagi menjadi beberapa kelompok
berbaris kebalakang
melakukan passing, shotting dan lay up secara bergantian dengan sudut tembak
yang berbeda-beda
berusaha memasukan bola
Guru memberikan penjelasan atau evaluasi langsung terhadap kesalahan
siswa Bermain bola basket dengan peraturan