Rancangan Penelitian METODE PENELITIAN

X 2 : Kekuatan otot Lengan X 3 : Kelentukan togok R 2 X1Y : Sumbangan kekuatan otot tungkai tehadap hasil Smash Semi. R 2 X2Y : Sumbangan kekuatan otot lengan terhadap hasil Smash Semi. R 2 X3Y : Sumbangan kelentukan togok terhadap hasil Smash Semi. R 2 X123Y : Sumbangan kekuatan otot tungkai, lengan dan kelentukan togok dengan hasil Smash Semi.

3.5 Metode Pengumpulan Data

Berdasarkan jenis cara pengumpulanya, cara pengumpulan data pada penelitian ini menggunakan teknik tes dan pengukuran. Data-data yang diperoleh dalam penelitian ini adalah sumbangan kekuatan otot tungkai, kekuatan otot lengan, dan kelentukan togok terhadap hasil smash semi bola voli pada pemain putra klub Ivokas Kabupaten Semarang tahun 2013.

3.6 Instrumen Penelitian

Untuk mendapatkan data yang diperlukan, maka pemain harus melakukan tes yang telah ditetapkan jenis tes dalam penelitian ini meliputi : 1 Tes pengukuran kekuatan otot tungkai Pelaksanaannya adalah teste berdiri di atas tumpuan leg dynamometer kedua tangan masing-masing memegang bagian tongkat pegangan leg dynamometer. Maka rantai diatur sedemikian rupa sehingga posisi punggung tetap tegak, akan tetapi kedua lutut ditekuk, segera pasang sabuk pembantu melingkar pinggang, kedua ujungnya masing-masing diikatkan pada ujung tongkat pegangan leg dynamometer. Laksanakan gerakan meluruskan kedua tungkai atas dan bawah sekuat- kuatnya dengan gerakan perlahan-lahan, akan tetapi letak pegangan leg dynamometer harus tetap setinggi bahu. Gerakan dianggap gagal apabila letak tongkat pegangan tergeser ke bawah, posisi punggung tidak tegak, kedua tangan ikut serta membantu menarik tongkat pegangan ke arah atas dan melakukan gerakan sentuhan. Tasttle melakukan sebanyak dua kali yang akan di ambil yang terbaik. Gambar pengukuran kekuatan otot tungkai 2 Tes pengukuran kekuatan otot lengan Pengambilan data dilakukan dengan menggunakan Push And Pull Dynamometer. Peralatan yang digunakan: 1 Kertas dan alat tulis, 2 Push And Pull Dynamometer, 3 Petugas sebagai pencatat hasil. Untuk pelaksanaan sebagai berikut :

Dokumen yang terkait

Sumbangan Daya Ledak Otot Tungkai, Kekuatan otot lengan, Dan Kelentukan Pergelangan Tangan Terhadap Hasil Smash Semi Dalam Permainan Bola Voli Pada Siswa Putra Ekstrakurikuler Bola Voli MAN Kalibeber Wonosobo Tahun 2008

0 12 74

Sumbangan Kekuatan Otot Tungkai, Kekuatan Otot Perut dan Koordinasi terhadap Kemampuan Smash pada Klub Bola Voli Ivokas Kabupaten semarang Tahun 2011

0 11 100

Sumbangan Kekuatan Otot Tungkai, Kekuatan Otot Perut dan Koordinasi terhadap Kemampuan Smash pada Klub Bola Voli Ivokas Kabupaten semarang Tahun 2011.

0 0 1

Sumbangan Power Otot tungkai, Power Otot lengan Dan Kelentukan Togok Terhadap Hasil Smash Normal Dalam Permainan Bola Voli Pada Pemain Putra Klub Ivokas Kabupaten Semarang Tahun 2010.

0 0 2

(Abstrak)HUBUNGAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAN KELENTUKAN TOGOK DENGAN KETEPATAN JUMPING SERVICE DALAM PERMAINAN BOLA VOLI PADA PEMAIN PUTRA KLUB IVOKAS KABUPATEN SEMARANG TAHUN 2010.

0 0 1

(ABSTRAK) SUMBANGAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI, OTOT LENGAN DAN KELENTUKAN PERGELANGAN TANGAN TERHADAP JUMPING SERVICE DALAM PERMAINAN BOLA VOLI PADA PEMAIN KLUB IVOKAS KABUPATEN SEMARANG TAHUN 2009.

0 1 2

SUMBANGAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI, OTOT LENGAN DAN KELENTUKAN PERGELANGAN TANGAN TERHADAP JUMPING SERVICE DALAM PERMAINAN BOLA VOLI PADA PEMAIN KLUB IVOKAS KABUPATEN SEMARANG TAHUN 2009.

0 2 83

(ABSTRAK) SUMBANGAN DAYA LEDAK OTOT LENGAN BAHU, KEKUATAN OTOT LENGAN BAHU DAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI TERHADAP HASIL JUMPING SERVICE DALAM PERMAINAN BOLA VOLI PADA PEMAIN KLUB IVOKAS KABUPATEN SEMARANG TAHUN 2009.

0 0 2

SUMBANGAN DAYA LEDAK OTOT LENGAN BAHU, KEKUATAN OTOT LENGAN BAHU DAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI TERHADAP HASIL JUMPING SERVICE DALAM PERMAINAN BOLA VOLI PADA PEMAIN KLUB IVOKAS KABUPATEN SEMARANG TAHUN 2009.

0 1 90

HUBUNGAN KEKUATAN OTOT, PANJANG LENGAN DAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI TERHADAP HASIL SMASH NORMAL DALAM PERMAINAN BOLA VOLI PADA ATLET KLUB IVOKAS KABUPATEN SEMARANG TAHUN 2009.

0 0 65