18
c. Norma dan nilai sosial, berfungsi sebagai pembimbing individu
dalam menjalankan kewajiban dalam kehidupannya. Dari uraian diatas disimpulkan bahwa faktor yang mempengaruhi
terbentuknya dukungan sosial adalah empati, pertukaran sosial, serta norma dan nilai sosial.
5. Dampak Dukungan Sosial
Johson Johnson Nobelina Adicondro Alfi Purnamasari, 2011:20 menyatakan bahwa ada empat dampak dari dukungan sosial,
diantaranya : a.
Meningkatkan produktivitas dalam pekerjaan b.
Meningkatkan kesejahteraan psikologis dan penyesuaian diri dengan memberikan rasa memiliki
c. Memperjelas identitas diri, menambah harga diri, dan
mengurangi stress d.
Meningkatkan dan memelihara kesehatan fisik serta pengelolaan terhadap stress tekanan.
Dukungan sosial dapat membuat individu merasa nyaman dan dapat mengurangi stress yang dirasakan. Hal ini senada dengan apa
yang dikatakan Sarafino 2001 dukungan sosial secara positif dapat memulihkan kondisi fisik dan psikis seseorang. Dalam Sarason 1987
dikatakan bahwa dukungan sosial yang tinggi pada individu dapat membuat individu memliki pengalaman hidup yang lebih baik, harga
19
diri yang lebih tinggi, serta memiliki pandangan yang lebih positif terhadap kehidupan.
Dukungan sosial tidak hanya memiliki dampak positif, namun memiliki dampak negatif. Dalam Sarafino 2011 disebutkan beberapa
dampak negative dari dukungan sosial, antara lain : a.
Dukungan yang diberikan tidak sesuai dengan apa yang dibutuhkan oleh individu.
b. Dukungan yang diberikan atau tersedia tidak dianggap sebagai
sesuatu yang membantu. Hal ini dikarenakan individu merasa tidak membuntuhkan bantuan atau individu terlalu khawatir
secara emosional sehingga kurang memperhatikan dukungan yang diberikan.
c. Individu yang memberikan dukungan memberikan contoh yang
buruk, seperti memberikan saran perilaku yang tidak sehat. d.
Kurang mendukung atau terlalu menjaga individu dalam melakukan sesuatu yang diinginkan. Keadaan ini dapat
membuat individu menjadi tergantung kepada orang lain. Berdasarkan penjelasan di atas dapat disimpulkan bahwa
dukungan sosial memiliki dampak positif dalam membantu individu menghadapi suatu masalah, namun dukungan sosial juga memiliki
dampak negative bagi individu karena dukungan yang tersedia dirasa tidak membantu.
20
C. Sekolah Menegah Kejuruan SMK
