Teknik Penilaian : Penilaian Pengetahuan

6 Kunci Jawaban No. Soal Langkah gerakan guling belakang 1 a Berdiri membelakangi arah gerakan, meletakkan kedua tangan di matras secara bersamaan selebar bahu berat badan tertumpu di tangan b Masukkan kepala di antara dua lengan hingga dagu menempel dada,dan letakkan bagian belakang kepalatengkuk dan punggung bagian atas di matras c Berguling ke belakang mempertahankan kedua kaki tetap lurus dan rapat d Pada saat punggung menyentuh matras kemudian tolakkan tangan tumpuan keatas untuk mendorong kearah belakang. Nilai Kriteria Penilaian 4 Jika menyebutkan 4 langkah 3 Jika menyebutkan 3 langkah 2 Jika menyebutkan 2 langkah 1 Jika menyebutkan 1 langkah No. Soal Langkah urutan perkenaan bagian tubuh saat melakukan guling belakang 2 a Punggung b Telapak tangan c Tengkuk d Kaki Nilai Kriteria Penilaian 4 Jika menyebutkan 4 langkah 3 Jika menyebutkan 3 langkah 2 Jika menyebutkan 2 langkah 1 Jika menyebutkan 1 langkah

2. PenilaianKeterampilan

1 Petunjuk Penilaian Penilaian aspek keterampilan diberikan dalam satu bentuk yaitu penilaian terhadap kesempurnaanketerampilan sikapcara melakukan suatu proses gerakan. 2. Butir Soal Keterampilan Unjuk Kerja.Lakukan teknik dasar senam lantai guling belakang. 7 RUBRIK PENILAIAN UNJUK KETERAMPILAN TEKNIK DASAR GULING BELAKANG Aspek Yang Dinilai Kualitas Gerak 1 2 3 4

A. GULING BELAKANG

1. Sikap awal rangkaian gerak guling belakang a Berdiri tegak dan membelakangi matras. b Kedua tangan disamping telinga c Jarak awalan tidak terlalu jauh dan tidak terlalu deka d Gerakan tidak ragu dan stabil. 2. Urutan perkenaan bagian tubuh saat guling belakang: a Punggung b Telapak tangan c Tengkuk d Kaki 3. Sikap akhir rangkaian gerak guling belakang : a posisi berdiri tegak b dua kaki rapat c pandangan kedepan d kedua tangan diangkat keatas JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Nilai Kriteria Penilaian Kualitas 4 Jika semua 4 unsur gerakan terpenuhi 3 Jika hanya 3 unsur gerakan terpenuhi 2 Jika hanya 2 unsur gerakan terpenuhi 1 Jika hanya 1 unsur gerakan terpenuhi