Pembahasan HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN

102

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN

A. Kesimpulan

Berdasarkan hasil penelitian yang telah diperoleh maka dapat ditarik kesimpulan bahwa tingkat biomotor atlet tenis lapangan PORDA DIY tahun 2015 adalah: 1. Kabupaten Sleman adalah 1 kemampuan daya tahan dalam kategori sedang 2 tingkat kemampuan kekuatan dalam kategori cukup, 3 tingkat kemampuan kecepatan dalam kategori kurang, 4 tingkat kemampuan koordinasi pada kategori sedang, 5 tingkat kemampuan fleksibilitas dalam kategori baik, 6 tingkat kemampuan power dalam kategori sedang, 7 tingkat kemampuan kelincahan dalam kategori baik sekali. 2. Kabupaten Bantul adalah 1 kemampuan daya tahan dalam kategori sedang 2 kemampuan kekuatan dalam kategori kurang sekali, 3 tingkat kemampuan kecepatan dalam kategori kurang sekali, 4 tingkat kemampuan koordinasi pada kategori sedang, 5 tingkat kemampuan fleksibilitas dalam kategori baik, 6 tingkat kemampuan power dalam kategori sedang, 8 tingkat kemampuan kelincahan dalam kategori baik sekali. 3. Kabupaten Gunungkidul 1 kemampuan daya tahan dalam kategori sedang 2 kemampuan kekuatan dalam kategori kurang sekali, 3 tingkat kemampuan kecepatan dalam kategori kurang sekali, 4 tingkat kemampuan koordinasi pada kategori sedang, 5 tingkat kemampuan 103 fleksibilitas dalam kategori baik, 6 tingkat kemampuan power dalam kategori sedang, 8 tingkat kemampuan kelincahan dalam kategori baik sekali. 4. Kabupaten Kulon Progo 1 kemampuan daya tahan dalam kategori kurang sekali 2 kemampuan kekuatan dalam kategori kurang sekali, 3 tingkat kemampuan kecepatan dalam kategori kurang, 4 tingkat kemampuan koordinasi pada kategori sedang, 5 tingkat kemampuan fleksibilitas dalam kategori baik, 6 tingkat kemampuan power dalam kategori kurang sekali, 8 tingkat kemampuan kelincahan dalam kategori baik sekali. 5. Kota Yogyakarta 1 kemampuan daya tahan dalam kategori sedang 2 kemampuan kekuatan dalam kategori kurang sekali, 3 tingkat kemampuan kecepatan dalam kategori sedang, 4 tingkat kemampuan koordinasi pada kategori sedang, 5 tingkat kemampuan fleksibilitas dalam kategori sedang, 6 tingkat kemampuan power dalam kategori sedang, 8 tingkat kemampuan kelincahan dalam kategori baik sekali. 6. Daerah Istimewa Yogyakarta tahun 2015 adalah 1 kemampuan daya tahan dalam kategori sedang 2 tingkat kemampuan push up dalam kategori baik, 3 tingkat kemampuan sit up dalam kategori kurang sekali, 4 tingkat kemampuan kecepatan dalam kategori kurang sekali, 5 tingkat kemampuan koordinasi pada kategori sedang, 6 tingkat kemampuan fleksibilitas dalam kategori sedang, 7 tingkat kemampuan power dalam kategori sedang, 8 tingkat kemampuan kelincahan dalam kategori baik sekali 104

B. Implikasi Hasil Penelitian

Biomotor pada atlet tenis lapangan PORDA XIII Daerah Istimewa Yogyakarta tahun 2015, hasil penelitian ini mempunyai implikasi praktis sebagai berikut: 1. Bagi pelatih, sebagai sarana evaluasi kualitas kemampuan fisik dan latihan yang telah dilakukan. 2. Bagi atlet, hasil penelitian ini dapat menjadikan acuan untuk atlet agar mau meningkatkan latihan fisiknya demi memiliki kemampuan biomotor yang baik.

C. Saran-saran

Dengan mengacu pada hasil penelitian, peneliti menyarankan: 1. Bagi pelatih, harus mampu menjadi fasilitator bagi atlet agar atlet dapat meningkatkan kemampuan biomotornya. 2. Bagi pengurus, untuk meraih prestasi yang maksimal maka pengurus harus mampu memberikan dukungan secara menyeluruh bagi atlet. 3. Bagi peneliti selanjutnya agar melakukan kontrol terhadap faktor-faktor yang dapat mempengaruhi kemampuan biomotor.

D. Keterbatasan Penelitian

Peneliti berusaha keras memenuhi segala ketentuan yang dipersyaratkan, namun bukan berarti penelitian ini tanpa kelemahan dan kekurangan. Beberapa kelemahan dan kekurangan yang dapat dikemukakan di sini antara lain: 105 1. Pengambilan data tidak dilakukan dalam waktu dan tempat yang sama, sehingga dapat mempengaruhi hasil tes. 2. Peneliti tidak dapat mengontrol kesungguhan tiap-tiap atlet dalam melakukan tes. 3. Peneliti mengakui adanya keterbatasan dalam hal waktu, biaya, maupun kemampuan berpikir dan bekerja. Namun besar harapan semoga penelitian ini bermanfaat bagi kita semua.