Gerak Dasar Memukul Bola

E. Gerak Dasar Memukul Bola

❘ ❙❚ ❙ ❯ ❱❲ r ❯❙❳ ❨❙ ❨ ❩❙ st ❳ ❬ ❭❲ r ❙ ❩ ❪❙ s ❙ r ❯ ❲ ❯ u ❩ u ❚ ❯ ❲ ru ❱ ❙ ❩❙❨ u ❨ su r y ❙❨❭ s ❙ ❨❭❙ t ❱❲ ❨ t ❳ ❨❭ ❫❙ ❭ ❳ r ❲ ❭ u ❱ ❲ ❯ u ❩ u ❚ ❬ ❩❙ r ❲ ❨❙ ❪ ❲ ❨❭❙ ❨ ❱ u ❩ u ❚ ❙ ❨ y ❙ ❨❭ ❫ ❲ ❨❙ r ❪❙ ❨ t ❲ r ❙ r ❙ ❴ ❯ ❲ ru ❱ ❙ ❩❙ ❨ ❯ ❵ ❪❙❚ u t ❙❯❙ ❪❙❚ ❙❯ ❯❲ ❯ ❱❲ r ❵ ❚ ❲ ❴ ❨ ❳ ❚ ❙❳ ❛ ❜❲ r ❳ ❨❭ ❩❙❚ ❳ ❩ ❲ ❯ ❲ ❨❙ ❨❭❙❨ ❪❙❚ ❙ ❯ su ❙ tu ❱❲ rt ❙ ❨❪ ❳ ❨❭❙ ❨ ❪ ❳ t ❲ ❨ tu ❩❙❨ ❵ ❚❲ ❴ ❩ ❲ ❯❙ ❴ ❳ r ❙ ❨ ❙ ❨❙ ❩ ❪❙❚ ❙❯ ❯ ❲ ❯ u ❩ u ❚ ❫ ❵ ❚ ❙ ❛ ❝ ❭ ❙ r ❙ ❨❙❩ -anak dapat memukul dengan baik, maka gerak dasar memukul ini harus diberikan secara mendasar dan dimulai dengan cara memegang kayu pemukul, kemudian dilanjutkan dengan gerakan memukul.Sedangkan posisi kaki pada waktu memukul adalah sangat menentukan terhadap arah pemukul bola. Kesalahan umum yang sering dilakukan pada saat memukul ialah pemukul yang kurang tenang, kurang memperhatikan posisi regu lapangan dan tergesa-gesa memukul bola yang dilambungkan kepadanya. Ia seharusnya benar-benar melihat bola yang dilambungkan dari pelambung dan berusaha memukul ke arah lapangan yang kosong artinya tempat yang tidak ada penjaganya, agar dapat member kesempatan kepada temannya yang ada di tiang pertolongan untuk dapat lari menuju salah satu tiang bebas. Juga kepada temannya yang berada di tiang bebas supaya dapat kembali ke ruang bebas. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam gerak dasar memukul, yaitu : a. Cara memegang kayu pemukul Cara pemukul di pegang pada bagian yang telah disediakan yaitu di ujung yang kecil dan ada lekukan-lekukan tempat jari-jari.Adapun cara memegang kayu pemukul yang lebar dan mudah dilakukan oleh anak-anak adalah seprti sikap tangan pada saat berjabatan tangan. Posisi ketiga jari yaitu jari tengah, jari manis, dan jari kelingking saling berdekatan atau merapat, sedangkan jari telunjuk agak jauh dan ibu jari berada di atas secara wajar. Untuk mengarahkan bola perlu memperhatikan posisi kaki saat memukul bola. ❞ ❡ ❢ ❣ s ❤ s ❤ ✐❥✐ ❤ s ❥ ❥ t ❦❧ ❦ u ✐ u ♠ ❞❣♠ ❥ ❡ ♥ ❡ ❢ ❣ s ❤ s ❤ ✐❥ ✐ ❤ u ♦ tu ✐ ❦❧ ❦ u ✐ u ♠ ❞❣♠❥ ✐ ❧ s ❥ ❦ ♣ ❤ ♦ q ✐ ❤ r ❤ ✐ ❧ ❥ r ❥ r t ❤ ❥ ♦ q ♣ ❧ rt ❣♠ ❣ ♦ q ❥ ♦ ❡ s ❡ ❢ ❣ s ❤ s ❤ ✐❥ ✐ ❤ u ♦ tu ✐ ❦❧ ❦ u ✐ u ♠ ❞❣♠❥ ✐ ❧ ❥ r ❥ r ❞ ❧ ♦ t❧ r ❥ ❞❥ t ❥ s s ❧ ♣ ❥ ru r ♠ ❥ ♣ ❥ ♦ q ❥ ♦ y ❥ ♦ q ❞ ❧ r ❥ t ❥ t❤ s ❧ ❞ ❧♠❥ r ✐ ❤ r ❤ t ❥ ♦ t ❥ ❧ r ❥ r s ❧ ✐ ❤ t ❥ r ♦ y ❥ ❡ ✉ ❡ ❢ ❣ s ❤ s ❤ ✐❥ ✐ ❤ u ♦ tu ✐ ❦❧ ❦ u ✐ u ♠ ❞❣♠❥ ✐ ❧ s ❥ ❦ ♣ ❤ ♦ q ✐ ❤ r ❤ ✐ ❧ ❥ r ❥ r t ❤ ❥ ♦ q ♣ ❧ rt ❣♠ ❣ ♦ q ❥ ♦ ❡ ✈ ❡ ❢ ❣ s ❤ s ❤ ✐❥ ✐ ❤ u ♦ tu ✐ ❦❧ ❦ u ✐ u ♠ ❞❣♠❥ ✐ ❧ ❥ r ❥ r ❥ ♦ t ❥ r ❥ ru ❥ ♦ q ❞ ❧ ❞❥ s t ❥ ♦ ❞ ❧ ♦ t❧ r ❥ ❞❥ t ❥ s s ❧ ♣ ❥ ru r ♠ ❥ ♣ ❥ ♦ q ❥ ♦ y ❥ ♦ q ❞ ❧ r ❥ t ❥ t❤ s ❧ ❞ ❧♠❥ r ✐❥ ♦ ❥ ♦ ❡ Gambar 1. Lapangan Kasti Keterangan A. Ruang bebasruang tunggu B. Tempat pelambung C. Tempat pemukul D. Tempat penjaga belakang E. Tempat pemberentian I F. Tempat pemberentian II G. Tempat pemberentian III Gambar 2. pemukul dan bola kasti Gambar 3. Bola Kasti

F. Modifikasi Alat Pembelajaran

Dokumen yang terkait

PENINGKATAN KEMAMPUAN GERAK DASAR MEMUKUL BOLA DALAM BERMAIN KASTI DENGAN MENGGUNAKAN ALAT MODIFIKASI BOTOL PLASTIK PADA SISWA KELAS IV SDN 4 REJOSARI NATAR TAHUN PELAJARAN 2011/2012

1 5 37

PENINGKATAN KEMAMPUAN GERAK DASAR MEMUKUL BOLA DALAM BERMAIN KASTI DENGAN MENGGUNAKAN ALAT MODIFIKASI BOTOL PLASTIK PADA SISWA KELAS IV SDN 4 REJOSARI NATAR TAHUN PELAJARAN 2011/2012

0 4 47

UPAYA MENINGKATKAN KEMAMPUAN GERAK DASAR MEMUKUL BOLA DALAM BERMAIN KASTI DENGAN MODIFIKASI ALAT PADA SISWA KELAS IV SDN 1 NEGARA RATU TAHUN PELAJARAN 2011/2012

0 10 56

UPAYA MENINGKATKAN KEMAMPUAN GERAK DASAR MEMUKUL BOLA DALAM BERMAIN KASTI DENGAN MODIFIKASI ALAT PADA SISWA KELAS IV SDN 2 HADUYANG TAHUN PELAJARAN 2012/2013

0 7 55

UPAYA MENINGKATKAN KEMAMPUAN GERAK DASAR MEMUKUL BOLA DALAM BERMAIN KASTI DENGAN MODIFIKASI ALAT PADA SISWA KELAS IV SDN 2 SUKARAJA GEDONG TATAAN TAHUN PELAJARAN 2011/2012

1 12 99

PENINGKATAN GERAK DASAR LEMPAR BOLA MENDATAR DALAM BERMAIN KASTI MELALUI MODIFIKASI ALAT BANTU PADA SISWA KELAS IV SDN 2 KEDIRI KECAMATAN GADINGREJO KABUPATEN PRINGSEWU TAHUN PELAJARAN 2011/2012

0 9 49

PENINGKATAN EFEKTIVITAS GERAK DASAR MEMUKUL BOLA DALAM PERMAINAN KASTI MELALUI MODIFIKASI ALAT BANTU PADA SISWA KELAS IV SDN 2 PANDANSARI SELATAN KECAMATAN SUKOHARJO KABUPATEN PRINGSEWU T.P 2011/2012

0 4 44

PAYA MENINGKATKAN KEMAMPUAN GERAK DASAR MEMUKUL BOLA MELAMBUNG DALAM BERMAIN KASTI DENGAN ALAT BANTU PADA SISWA KELAS IV SDN 3 PULAU PANGGUNG TAHUN PELAJARAN 2011/2012

0 9 43

PENINGKATAN KEMAMPUAN GERAK DASAR SERVIS BAWAH DALAM BERMAIN BOLA VOLI DENGAN MODIFIKASI ALAT PADA SISWA KELAS VI SDN 2 SINARMULYA KECAMATAN BANYUMAS TAHUN PELAJARAN 2011/2012

0 7 39

PENINGKATAN KEMAMPUAN GERAK DASAR SERVIS BAWAH DALAM BERMAIN BOLA VOLI DENGAN MODIFIKASI ALAT PADA SISWA KELAS VI SDN 2 SINARMULYA KECAMATAN BANYUMAS TAHUN PELAJARAN 2011/2012

0 3 39