Silabus Penjas kelas IX semster 1 dan 2

PERANGKAT PEMBELAJARAN
SILABUS PEMBELAJARAN

Mata Pelajaran
Satuan Pendidikan
Kelas/Semester

: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan
Kesehatan (PJOK)
: SMP/MTs.
: IX /1

Nama Guru
NIP/NIK
Sekolah

: ...........................
: ...........................
: ...........................

KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP)

SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
: ...............................
Kelas
: IX
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester
: 1 (Satu )
Standar Kompetensi: 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi
Dasar

Materi
Pembelajaran

1.1.Mempraktikkan
variasi dan
kombinasi teknik
dasar salah satu

permainan dan
olahraga beregu
bola besar lanjutan
dengan koordinasi
yang baik serta
nilai kerjasama,
toleransi, percaya
dini, keberanian,
menghargai lawan,
bersedia berbagi
tempat dan
peralatan**)

Sepak Bola

Kegiatan
Pembelajaran


Melakuan

kombinasi teknik
dasar menendang
menghentikan
bola
dengan kaki bagian
dalam, luar,telapak
kaki, dan punggung
kaki dengan
koordinasi yang baik
secara berpasangan
atau kelompok


Variasi dan kombinasi
tehnik dasar
mengiring dan
menghentikan bola
dengan punggung
kaki dan koordinasi
yang baik secara

berpasa- ngan atau
kelompok



Bermain
dengan peratu
ran yang
dimodifikasi
untuk memupuk
kerja sama dan
toleransi

Indikator Pencapaian
Kompetensi*

Penilaian
Teknik

Tes praktik

(Kinerja)
Variasi dan
kombinasi tehnik
dasar (menendang dan
menghentikan bola
mengunakan kaki
bagian dalam dan
luar) serta menahan
bola dengan telapak
kaki dengan
koordinasi yang baik

Variasi dan
kombinasi tehnik
dasar mengiring dan
menghentikan bola
dengan punggung
kaki dan koordinasi
yang baik


Bermain bola
dengan peraturan
yang dimodifikasi

Aspek Psikomotor


Bentuk
Instrumen
Tes Contoh
Kinerja

Contoh
Instrumen

Alokasi
Waktu

Sumber
Belajar

Lakukan variasi dan
3x2x40 Buku teks,
kombinasi menggiring, menit Buku
menendang,menghentik
refernsi, bola
an bola dengan kaki
kaki,
bagian
lapangan
dalam,luar,telapak kaki
sepakbola
dan punggung kaki

Kompetensi
Dasar

Materi
Pembelajaran

Kegiatan
Pembelajaran

Indikator Pencapaian
Kompetensi*

Aspek Kognitif

Tes tertulis

Bentuk
Instrumen
Pilihan
ganda/uraian
singkat

Aspek Afektif

Tes
observasi

Lembar
observasi





Bola voli



Penilaian
Teknik

Mengetahui
bentuk
–bentuk
variasi dan kombinasi
teknik

dasar
menendang,
menghentikan bola,
dan menggiring bola

Dapat
bekerjasama dengan
teman dalam
kelompok dan
berbagi tempat serta
peralatan dengan
teman

Melakuan
Aspek Psikomotor Tes praktik
variasi dan
(Kinerja)
dan
kombinasi teknik  Variasi
kombinasi

teknik
dasar passing atas
dasar passing atas dan
dan bawah
bawah bola voli
dengan
dengan koordinasi
koordinasi yang
yang baik
baik secara
berpasangan atau  Variasi kobinasi
teknik dasar passing
ke-lompok
atas, bawah dan
smash tampa awalan
 Melakukan
dengan koordinasi
variasi dan
yang baik
kombinasi teknik  Bermain dengan
dasar passing atas
peraturan yang
bawah dan smash
dimodifikasi.
tanpa awalan
dengan
koordinasi yang

Tes Contoh
Kinerja

Contoh
Instrumen
Bentuk gerakan yang
benar saat menahan
bola, adalah ....

Alokasi
Waktu

Sumber
Belajar

Dapat bekerjasama
dengan teman dalam
kelompok dan berbagi
tempat serta peralatan
dengan teman

Lakukan variasi
dankombinasi passing
atas,bawah dan smash
tanpa awalan dengan
koordina- si yang baik

3x2x40 Buku teks,
menit Buku
refernsi,
Bolavoli,net,
lapangan
bolavoli

Kompetensi
Dasar

Materi
Pembelajaran

Kegiatan
Pembelajaran
baik secara
berpasangan atau
ke-lompok

Indikator Pencapaian
Kompetensi*

Aspek Kognitif

 Mengetahui bentuk –
bentuk variasi dan
 Bermain
kombinasi teknik
dengan peraturan
dasar passing atas ,
yang dimodifikasi
bawah bola voli dan
untuk memu puk
smash
kerja sama

Penilaian
Bentuk
Instrumen

Contoh
Instrumen

Tes tertulis

Pilihan
ganda/uraian
singkat

Bentuk gerakan tangan
yang benar saat
melakukan passing atas,
adalah ....

Tes
observasi

Lembar
observasi

Dapat bekerjasama
dengan teman dalam
kelompok dan berbagi
tempat serta peralatan
dengan teman

Tes praktik
(Kinerja)

Tes Contoh
Kinerja

Teknik

Alokasi
Waktu

Sumber
Belajar

Aspek Afektif


Bola Basket



Melakuan
variasi dan
kombinasi teknik
dasar passing,
menggiring,shoot
ing,dan-lay -up
shoot dengan
koordinasi yang
baik secara
berpasangan atau
ke-lompok

Dapat
bekerjasama dengan
teman dalam
kelompok dan
berbagi tempat serta
peralatan dengan
teman

Aspek Psikomotor


Variasi dan
kombinasi teknik
dasar passing (dada,
pantul dan dari atas
kepala) dengan
koordinasi yang baik
 Variasi dan
kombinasi teknik
dasar mengiring,
shooting (dengan dua
tangan dari atas depan
kepala) dan lay-up
shoot dengan
koordinasi yang baik
 Bermain dengan
pe-raturan yang di
modifik

Lakukan variasi
3x2x40 Buku teks,
kombinasi teknik dasar menit Buku
passing (dada, pantul
refernsi,
dan dari atas kepala)
dengan koordinasi yang
Bolabasket,
baik
lapangan
bolabasket

Kompetensi
Dasar

Materi
Pembelajaran

Kegiatan
Pembelajaran


Bermain
dengan peraturan
yang dimodi
fikasi untuk
memupuk kerja
sama

Indikator Pencapaian
Kompetensi*

Aspek Kognitif


1.2 Mempraktikkan
Bulu tangkis
variasi dan
kombinasi teknik
dasar salah satu
permainan dan
olahraga beregu
bola kecil
lanjutan dengan
tepat dan lancar
serta nilai
kerjasama,
toleransi, percaya

 Melakukan
variasi kombinasi
teknik dasar
memegang raket
forehand dan
backhand untuk
servis dan
pukulan dengan
koordinasi yang
baik secara
berpasangan atau
kelompok

Teknik

Dapat
bekerjasama dengan
teman dalam
kelompok dan
berbagi tempat serta
peralatan dengan
teman

Aspek Psikomotor

Bentuk
Instrumen

Tes tertulis

Pilihan
ganda/uraian
singkat

Tes
observasi

Lembar
observasi

Mengetahui bentuk
–bentuk variasi dan
kombinasi
teknik
dasar
passing,
mengiring, shooting
dan lay-up shoot

Aspek Afektif


Penilaian

Tes
 Melakukan variasi
praktik
dan kombinasi teknik (Kinerja)
dasar memegang raket
forehand dan
backhand untuk
melakukan servis dan
pukulan forehand
serta backhand
dengan koordinasi
yang baik
 Bermain dengan
peraturan yang
dimodifikasi

Tes Contoh 
Kinerja

Contoh
Instrumen

Alokasi
Waktu

Sumber
Belajar

Gerak langkah yang
diperbolehkan untuk
melakukan lay-up shoot
adalah ...

Dapat bekerjasama
dengan teman dalam
kelompok dan berbagi
tempat serta peralatan
dengan teman

Lakukan variasi dan 2x2x40
kombinasi teknik
menit
dasar memegang raket
forehand dan
backhand untuk
melakukan servis dan
pukulan forehand serta
backhand dengan
koordinasi yang baik

Buku teks,
buku
referensi,
net, raket,
sutlecokc,
lapangan
bulutangki
s

Kompetensi
Dasar

Materi
Pembelajaran

Kegiatan
Pembelajaran
 Bermain dengan
peraturan yang
dimodifikasi
untuk
menanamkan
nilai kerjasama
dan menghargai
lawan

diri, keberanian,
menghargai
lawan, berbagi
tempat dan
peralatan**)

Indikator Pencapaian
Kompetensi*





 Melakukan
variasi dan
kombinasi teknik
dasar memegang
bat forehand dan
backhand untuk
servis dan
pukulan dengan

Teknik

Bentuk
Instrumen

Contoh
Instrumen

Tes
tertulis

Tes
tertulis/lisan

 Diskripsikan variasi
dan kombinasi
teknikdasar memegang
raketforehand !

Tes
observasi

Lembar
observasi

Aspek Kognitif

Mengetahui
bentuk –bentuk
variasi dan kombinasi
teknik dasar
memegang raket
forehand dan
backhand untuk
melakukan servis ,
pukulan forehand
serta backhand
dengan koordinasi
yang baik

Aspek Afektif

Tenis Meja

Penilaian

Dapat
bekerjasama dengan
teman dalam
kelompok dan
berbagi tempat serta
peralatan dengan
teman

Tes
praktik
(Kinerja)

Aspek Psikomotor
 Melakukan variasi
dan kombinasi teknik
dasar memegang bat
untuk melakukan
servis dan pukulan

Tes Contoh
Kinerja

Alokasi
Waktu

Sumber
Belajar

Lakukan bermain
bulutangkis dengan
peraturan yang
dimodifikasi dan
mencerminkan nilai
kerjasama, toleransi,
percaya diri, keberanian,
dan menghargai lawan !.

Lakukan variasi dan
Kombinasi teknik dasar
2x2x40
memegang bat untuk
menit
melakukan servis dan
pukulan forehand serta
backhand dengan
koordinasi yang ba-ik

Buku teks,
buku
refernsi,
bad, bola
pingpong,
meja
pingpong,
net

Kompetensi
Dasar

Materi
Pembelajaran

Kegiatan
Pembelajaran

Indikator Pencapaian
Kompetensi*

koordinasi yang
baik secara
berpasangan atau
kelompok
 Bermain dengan
peraturan yang
dimodifikasi
untuk
menanamkan
nilai kerjasama
dan menghargai
lawan

forehand serta
backhand dengan
koordinasi yang ba-ik
 Bermain dengan
peraturan yang
dimodifikasi.

Penilaian
Teknik

Bentuk
Instrumen

Contoh
Instrumen

Tes
tertulis

Tes
tertulis/lisan

Sebutkan bentuk variasi
dan kombinasi teknik
dasar pukulan forehand
dan backhand !.

Tes
observasi

Lembar
observasi

Alokasi
Waktu

Sumber
Belajar

Aspek Kognitif


Mengetahui bentuk
–bentuk variasi dan
kombinasi teknik
dasar memegang bat
untuk melakukan
servis dan pukulan
forehand serta
backhand

Kerjasama, toleransi,
percaya diri, keberanian,
dan menghargai lawan !.

Aspek Afektif


Softball
 Melakukan
variasi dan
kombinasi teknik
dasar
melempar,menan
gkap memegang
stick dan pukulan
swing/bunch
dengan
koordinasi yang
baik secara

Dapat
bekerjasama dengan
teman dalam
kelompok dan
berbagi tempat serta
peralatan dengan
teman

Tes
praktik
(Kinerja)

Tes Contoh
Kinerja

Lakukan variasi dan
kombinasi teknik dasar
melempar ( pitcher) dan 2x2x40
mengakap (catcher)
menit
dengan koordinasi yang
baik

Aspek Psikomotor


Melakukan variasi
dan kombinasi teknik
dasar melempar
( pitcher) dan
mengakap (catcher)

Tes
tertulis

Tes
tertulis/lisan

Diskripsikan teknik
dasar variasi dan
kombinasi melempar
pada permainan softball

Buku teks,
buku
refernsi,
stick, bola
softball,
glove

Kompetensi
Dasar

Materi
Pembelajaran



Kegiatan
Pembelajaran

Indikator Pencapaian
Kompetensi*

berpasangan atau
kelompok

dengan koordinasi
yang baik
 Bermain dengan
peraturan yang
dimodifikasi

Bermain
dengan peraturan
yang yang
dimodifikasi untuk menanamkan
nilai kerja sama

Aspek Kognitif


Tennis
 Melakukan
variasi dan
kombinasi teknik
dasar memegang
raket untuk
melakukan servis
dan pukulan
forehand serta
backhand dengan
koordinasi yang
baik secara
berpasangan atau
kelompok

Mengeta
hui bentuk-bentuk
teknik variasi dan
kombinasi dasar
melempar, mengakap,
memegang stick dan
pukulan

Aspek Afektif


Penilaian
Teknik

Tes
observasi

Tes
praktik
(Kinerja)

Bentuk
Instrumen

Lembar
observasi

Tes Contoh
Kinerja

Dapat
bekerjasama dengan
teman dalam
kelompok dan
berbagi tempat
dengan teman

Aspek Psikomotor

 Melakukan variasi
dan kombinasi teknik
dasar memegang raket
untuk melakukan
servis dan pukulan
forehand serta
 Bermain
backhand dengan
dengan peraturan
koordinasi yang baik
yang dimodifikasi  Bermain dengan
peraturan yang
untuk
dimodifikasi.

Tes
tertulis

Tes
tertulis/lisan

Contoh
Instrumen

Alokasi
Waktu

Sumber
Belajar

2x2x40
menit

Buku teks,
buku
refernsi,
raket tenis,
bola tenis,
net,
lapangan
tenis

Kerjasama, toleransi,
percaya diri, keberanian,
dan menghargai lawan !.

Lakukan variasi dan
kombinasi teknik dasar
memegang raket untuk
melakukan servis dan
pukulan forehand serta
backhand dengan
koordinasi yang baik

Diskripsikan bentuk
variasi dan kombinasi
teknik dasar forehand
dan backhand dalam
permainan tenis !.

Kerjasama, toleransi,
percaya diri, keberanian,

Kompetensi
Dasar

Materi
Pembelajaran

Kegiatan
Pembelajaran
menanamkan
nilai kerjasama
dan menghargai
lawan

1.3 Mempraktikkan Lari jarak jauh
teknik dasar
atletik lanjutan
serta nilai

toleransi, percaya
diri, keberanian,
keselamatan,
berbagi tempat
dan peralatan**)


Indikator Pencapaian
Kompetensi*

Aspek Kognitif


Mengetahui bentuk
–bentuk variasi dan
kombinasi
teknik
dasar memegang raket
untuk
melakukan
servis dan pukulan
forehand
serta
backhand
dengan
koordinasi yang baik

Aspek Afektif
Melakukan
teknik dasar start,
lari dan finish
secara
berpasangan atau
kelom- pok
Melakukan
lomba lari jarak
jauh dengan
peraturan yang
dimodifikas
untuk menanamkan nilai
keberanian



Penilaian
Teknik

Bentuk
Instrumen

Tes
observasi

Lembar
observasi

Tes
praktik
(Kinerja)

Tes Contoh
Kinerja

2x2x40
meni

Sebutkan teknik dasar
lari jarak jauh !.
Tes
tertulis

Tes
tertulis/lisan
Toleransi, dan percaya
diri !.



MelakukanTekni
k dasar start, lari dan
finish secara
berpasangan atau
kelom- pok

Melakukan
lomba lari jarak jauh
dengan peraturan
yang dimodifikasi

Sumber
Belajar

Lakukan teknik dasar
start, lari dan finish lari
jarak jauh !

Dapat
bekerjasama dengan
teman dalam
kelompok dan
berbagi tempat
dengan teman

Aspek Psikomotor

Alokasi
Waktu
Contoh
Instrumen
dan menghargai lawan !.

Tes
observasi

Lembar
observasi
Lakukanteknik dasar
awalan, tolakan, dan
mendarat lompat jauh

Buku teks,
buku
refernsi,
lapangan,
bendera,
stop watch

Kompetensi
Dasar

Materi
Pembelajaran

Kegiatan
Pembelajaran

Indikator Pencapaian
Kompetensi*

Aspek Kognitif

Lompat jauh
gaya melenting






Mengetahui
bentuk –bentuk teknik
dasar lari jarak jauh

Melakukan
teknik dasar
Aspek Afektif
awalan, tolakan,

Dapat
dan mendarat
bekerjasama dengan
secara
teman dalam
berpasangan atau
kelompok dan
kelompok
berbagi tempat serta
melakukan
peralatan dengan
lomba lompat
teman
jauh dengan
peraturan yang
dimodifikas
Aspek Psikomotor
untuk me
Melakukan
nanamkan nilai
awalan, tolakan, dan
keberanian
mendarat

Melakukan
lomba lompat jauh
dengan peraturan
yang dimodifikas

Lempar
cakram awalan
memutar

Aspek Kognitif




Melakukan
tehnik dasar
memegang,
posisi awal,

Mengetahui bentuk
–bentuk teknik dasar
lompat jauh gaya
melenting

Aspek Afektif


Dapat

Penilaian
Teknik
Tes
praktik
(Kinerja)

Bentuk
Instrumen

Contoh
Instrumen
gaya melenting

Tes Contoh
Kinerja

Alokasi
Waktu

Sumber
Belajar

2x2x40
meni

Buku teks,
buku
refernsi,
lapangan,
bendera,
lapangan

2x2x40
meni

Buku teks,
buku
refernsi,
lapangan,
bendera,
lapangan

Sebutkan teknik dasar
lompat jauh gaya
melenting !.
Tes
tertulis

Tes
observasi

Tes
praktik
(Kinerja)

Tes
tertulis/lisan

Toleransi, dan percaya
diri !.

Lembar
observasi

Tes Contoh
Kinerja

Lakukan tehnik
Dasar memegang,
posisi awal, memutar,
melempar dan gerak
ikutan lempar cakram
awalan memutar !

Sebutkan teknik dasar
lempar cakram !.

Kompetensi
Dasar

Materi
Pembelajaran

Kegiatan
Pembelajaran

Indikator Pencapaian
Kompetensi*

memutar,
melempar dan
gerak ikutan
secara
berpasangan atau
kelompok


Lompat tinggi
gaya
straddle




Melakukan
lomba lempar
cakram dengan
peraturan yang
dimodifikasi
untuk
menanamkan
nilai percaya
diri

Melakukan
teknik dasar
awalan, tolakan,
sikap di atas
mistar dan
mendarat secara
berpasangan atau
kelompok
melakukan
lomba lompat
tinggi gaya
straddle dengan
peraturan yang
dimodifikas

bekerjasama dengan
teman dalam
kelompok dan
berbagi tempat serta
peralatan dengan
teman

Aspek Psikomotor

Penilaian
Teknik

Bentuk
Instrumen

Contoh
Instrumen

Tes
tertulis

Tes
tertulis/lisan

Toleransi, dan percaya
diri !.

Tes
observasi

Lembar
observasi



Melakukan
tehnik dasar
memegang, posisi
awal, memutar,
melempar dan gerak
ikutan secara

Melakukan
lomba lempar cakram
dengan peraturan
yang dimodifikasi

Tes
praktik
(Kinerja)

Tes Contoh
Kinerja



Mengetahui
bentuk –bentuk
teknik dasar
lempar cakaram

Aspek Afektif


Dapat
bekerjasama dengan
teman dalam
kelompok dan
berbagi tempat serta
peralatan dengan
teman

Lakukanteknik dasar
awalan, tolakan, sikap di
atas mistar dan mendarat
lompat tinggi gaya
straddle !
2x2x40
men

Sebutkan teknik dasar
lompat tinggi gaya
straddle !.

Aspek Kognitif

Tes
tertulis

Tes
tertulis/lisan
Toleransi, dan percaya
diri !.

Tes
observasi

Lembar
observasi

Alokasi
Waktu

Sumber
Belajar

Buku teks,
buku
refernsi,
lapangan,
bendera,
lapangan

Kompetensi
Dasar

Materi
Pembelajaran

Kegiatan
Pembelajaran
untuk menanamkan nilai
keberanian

Tolak peluru
awalan
membelakang





Lempar
lembing

Indikator Pencapaian
Kompetensi*

Teknik

Bentuk
Instrumen

Contoh
Instrumen

Tes Contoh
Kinerja

Lakukan tehnik
Dasar memegang,
posisi awal, memutar,
melempar dan gerak
ikutan lempar cakram
awalan memutar !

Aspek Psikomotor


Melakukan
awalan, tolakan, sikap
di atas mistar dan
Tes
mendarat
praktik

Melakukan
(Kinerja)
lomba lompat tinggi
gaya straddle dengan
peraturan yang
dimodifikas

Melakukan
tehnik dasar
Aspek Kognitif
memegang,
posisi awal,
 Mengetahui bentuk
memutar,
–bentuk teknik dasar
menolak dan
lompat jauh gaya
gerak ikutan
melenting
secara
berpasangan atau Aspek Afektif
kelompok
 Dapat
Melakukan
lomba tolak
peluru gaya
membelakang
dengan peraturan
yang
dimodifikasi
untuk
menanamkan
nilai percaya
diri

Penilaian

Tes
tertulis

Tes
tertulis/lisan

2x2x40
men

Buku teks,
buku
refernsi,
lapangan,
bendera,
lapangan
dan peluru

Tes
praktik

Toleransi, dan percaya
diri !.

Lembar
observasi

Aspek Psikomotor
Melakukan
tehnik dasar
memegang, posisi
awal, memutar,

Sumber
Belajar

Sebutkan teknik dasar
tolak peluru !.

bekerjasama dengan
Tes
teman dalam
observasi
kelompok dan
berbagi tempat serta
peralatan dengan
teman


Alokasi
Waktu

Tes Contoh

Lakukan tehnik
Dasar memegang,
posisi awal, gerak
awalan, langkah silang,
melempar dan gerak
2x2x40
ikutan lempar lembing
men

Buku teks,
buku

Kompetensi
Dasar

Materi
Pembelajaran

Kegiatan
Pembelajaran

langkah silang



Indikator Pencapaian
Kompetensi*
menolak dan gerak
ikutan secara
berpasangan

Melakukan
lomba tolak peluru
gaya membelakang
dengan peraturan
yang dimodifikasi

Melakukan
tehnik dasar
memegang,
posisi awal, gerak
awalan, langkah Aspek Kognitif
silang, melempar 
Mengetahui
dan gerak ikutan
bentuk –bentuk
secara
teknik dasar lempar
berpasangan atau
cakaram
kelompok

Penilaian
Teknik
(Kinerja)

Bentuk
Instrumen
Kinerja

1.4 Mempraktikkan
variasi dan
kombinasi teknik
dasar salah satu
permainan olahraga
bela diri lanjutan
dengan benar dan
lancar serta nilai
keberanian,

Pencak
silat

Melakukan
lomba lempar
lembing langkah
silang dengan
peraturan yang
dimodifikasi
untuk
menanamkan
nilai percaya
diri



Dapat
bekerjasama dengan
teman dalam
kelompok dan
berbagi tempat serta
peralatan dengan
teman

Aspek Psikomotor



Melakukan
variasi dan

Melakukan
tehnik dasar
memegang, posisi
awal, gerak awalan,
langkah silang,

Alokasi
Waktu

Sumber
Belajar
refernsi,
lapangan,
bendera,
lapangan
dan
lembing

Sebutkan teknik dasar
lempar lembing !.
Tes
tertulis

Tes
tertulis/lisan
Toleransi, dan percaya
diri !.

Aspek Afektif



Contoh
Instrumen
langkah silang !

Tes
observasi

Tes
praktik
(Kinerja)

Lembar
observasi

Tes Contoh
Kinerja

Lakukan variasi dan
kombinasi teknik dasar
dengan benar (kudakuda, langkah, pukulan
dan tangkis) dan
2x2x40
sambung
men

Sebutkan bentuk –
bentuk variasi dan
kombinasi teknik dasar,

Buku teks,
buku
refernsi,
lapangan ,
pelindung
badan,
matras

Kompetensi
Dasar

Materi
Pembelajaran

kejujuran,
menghormati lawan
dan percaya diri**)



Kegiatan
Pembelajaran

Indikator Pencapaian
Kompetensi*

kombinasi teknik
dasar dengan
benar (kudakuda, langkah,
pukulan dan
tangkis) secara
berpasangan atau
kelom pok
Melakukan
gerak
berpasangan
(sambungan)

melempar dan gerak
ikutan secara
berpasangan

Melakukan
lomba lempar
lembing langkah
silang dengan
peraturan yang
dimodifikasi

Aspek Kognitif


Mengetahui
bentuk –bentuk
teknik dasar lempar
cakaram

Penilaian
Teknik

Bentuk
Instrumen

Tes
tertulis

Tes
tertulis/lisan

Tes
observasi

Lembar
observasi

Aspek Afektif


Karate



Dapat
bekerjasama dengan
teman dalam
kelompok dan
berbagi tempat serta
peralatan dengan
teman

Melakukan Aspek Psikomotor

Melakukan
variasi dan
variasi
dan kombinasi
kombinasi teknik
teknik
dasar
dengan
dasar dengan
benar
(kuda-kuda,
benar (gerak
langkah, pukulan dan
memukul, tangkis
tangkis)
dan menendang)

Tes
praktik
(Kinerja)

Tes Contoh
Kinerja

Contoh
Instrumen
gerak langkah, kudakuda, pukulan dan
tangkis

Sumber
Belajar

2x2x40
men

Buku teks,
buku
refernsi,
lapangan ,
pelindung
badan,
matras

Kerjasama dengan
teman dalam kelompok,
keberanian, kejujuran,
menghormati lawan dan
percaya diri

Lakukan varoasi dan
kombinasi teknik dasar
dengan tepat (gerak
memukul, tangkis dan
menendang)

Jelaskan bentuk –bentuk
variasi dan kombinasi
teknik dasar pukulan ,
tangkis dan tendangan
Tes
tertulis

Alokasi
Waktu

Tes
tertulis/lisan
Kerjasama dengan

Kompetensi
Dasar

Materi
Pembelajaran

Kegiatan
Pembelajaran

Indikator Pencapaian
Kompetensi*

secara
berpasangan atau
kelompok



Penilaian
Teknik

Melakukan gerak
berpasangan
(sambungan)

Aspek Kognitif


Mengetahui
bentuk –bentuk
variasi dan kombinasi
teknik dasar, gerak
langkah, kuda-kuda,
pukulan dan tangkis

Tes
observasi

Lembar
observasi

Aspek Afektif


Judo

Dapat
bekerjasama dengan
teman dalam
Tes
kelompok,
praktik
keberanian, kejujuran,
(Kinerja)
menghormati lawan
dan percaya diri

Tes Contoh
Kinerja

Melakukan
variasi dan
kombinasi teknik
dasar dengan
benar
(langkah,jatuh
dan kuncian)
secara
berpasangan atau



Melakukan
variasi dan kombinasi
teknik dasar dengan
tepat (gerak
memukul, tangkis dan
menendang)

Tes
tertulis

Sumber
Belajar

.

Lakukan variasi dan
kombinasi teknik dasar
dengan tepat
(langkah,jatuh dan
kuncian)
Lembar soal terlampir
Sebutkan bentuk –
bentuk variasi dan
kombinas teknik dasar
gerak langkah, jatuhan,
dan kunci

Aspek Psikomotor


Alokasi
Waktu
Contoh
Instrumen
teman dalam kelompok,
keberanian, kejujuran,
menghormati lawan dan
percaya diri

Bentuk
Instrumen

Tes
tertulis/lisan
Kerjasama dengan
teman dalam kelompok,
keberanian, kejujuran,
menghormati lawan dan
percaya diri

2x2x40
men

Buku teks,
buku
refernsi,
lapangan ,
pelindung
badan,
matras

Kompetensi
Dasar

Materi
Pembelajaran

Kegiatan
Pembelajaran


Indikator Pencapaian
Kompetensi*

kelompok
Melakukan Aspek Kognitif
gerak berpasanga
 Mengetahui bentuk
–bentuk varoasi dan
kombinasi teknik
dasar pukulan ,
tangkis dan
tendangan

Aspek Afektif


Dapat
bekerjasama dengan
teman dalam
kelompok
keberanian, kejujuran,
menghormati lawan
dan percaya diri

Aspek Psikomotor


Melakukan
variasi dan kombinasi
teknik dasar dengan
tepat (langkah,jatuh
dan kuncian)

Melakukan gerak
berpasangan

Penilaian
Teknik
Tes
observasi

Bentuk
Instrumen
Lembar
observasi

Contoh
Instrumen

Alokasi
Waktu

Sumber
Belajar

Kompetensi
Dasar

Materi
Pembelajaran

Kegiatan
Pembelajaran

Indikator Pencapaian
Kompetensi*

Aspek Kognitif


Penilaian
Teknik

Bentuk
Instrumen

Contoh
Instrumen

Mengetahui bentuk
–bentuk variasi dan
kombinas teknik dasar
gerak langkah,
jatuhan, dan kunci

Aspek Afektif


 Karakter siswa yang diharapkan :

Dapat
bekerjasama dengan
teman dalam
kelompok
menghormati lawan
dan percaya diri

Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

Mengetahui,
Kepala SMP/MTS ……………

…..,………………… 20 …….
Guru Mapel PJOK.

(__________________________)

(_______________________)

Alokasi
Waktu

Sumber
Belajar

NIP/NIK : ..............................

NIP/NIK : ..............................

SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
: ...............................
Kelas
: IX
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester
: 1 (Satu )
Standar Kompetensi: 2. Mempraktikan jenis latihan beban dengan alat sederhana dan nilai-nilai yang terkandung didalmnya.
Kompetensi
Dasar
2.1 Mengidentifikasi
jenis-jenis latihan
yang sesuai dengan
kebutuhan

Materi
Kegiatan Pembelajaran
Pembelajaran
Keb jasmani





Melakukan
identifikasi bentuk
latihan untuk
kekuatan dan daya
tahan (untuk badan
bagian atas dan
bawah) secara
berpasangan atau
kelompok

Indikator Pencapaian
Kompetensi*

Aspek Psikomotor

Penilaian
Teknik

Bentuk
Instrumen

Tes praktik Tes Contoh
Melakukan
(Kinerja)
Kinerja
identifikasi bentuk
latihan untuk kekuatan
dan daya tahan (untuk
badan bagian atas dan
bawah)

Melakukan
Tes tertulis
identifikasi bentuk
Pilihan
latihan untuk kelentukan
ganda/uraian
( persendian
Tes
singkat
leher,tangan,
observasi
lengan,pinggang, lutut
Lembar
dan kak
observasi


Melakukan
identifikasi bentuk
latihan untuk
kelentukan
( persendian
Aspek Kognitif
leher,tangan,
 Mengetahui bentuk –
lengan,pinggang, lutut
bentuk latihan untuk
dan kaki)
kekuatan dan daya tahan
Secara berpasangan
badan bagian atas dan
atau kelompok
bawah

Aspek Afektif

 Semangat, tanggung
jawab, disiplin, dan

Contoh
Instrumen
Lakukan bentuk
latihan untuk
kekuatan dan daya
tahan (untuk badan
bagian atas dan
bawah serta latihan
untuk kelentukan
( persendian
leher,tangan,
lengan,pinggang,
lutut dan kaki)
 Sebutkan bentuk
–bentuk latihan
untuk kekuatan
dan daya tahan
badan bagian atas
dan bawah !
Semangat, tanggung
jawab, disiplin, dan
percaya diri

Alokasi
Waktu

Sumber
Belajar

2x2x40 Buku teks,
menit buku referensi, lapangan,mat ras

Kompetensi
Dasar

Materi
Kegiatan Pembelajaran
Pembelajaran

Indikator Pencapaian
Kompetensi*

Penilaian
Teknik

Bentuk
Instrumen

Contoh
Instrumen

percaya diri

2..2 Mempraktikkan
latihan kekuatan, Keb. jasmani
kecepatan, daya
tahan dan
kelentukan untuk
kebugaran
jasmani sesuai
dengan
kebutuhan
dengan
menggunakan
alat sederhana
serta nilai
semangat,
tanggung jawab,
disiplin, dan
percaya diri


Melakukan latihan
kekuatan dan daya
tahan otot paha dan
kaki secara
berpasangan atau
kelompok


Melakukan lomba
kecepatan dan
kelincahan dengan
peraturan yang di
modifikasi untuk
menanamkan
nilai

Tes praktik Tes Contoh
Kinerja
Melakukan bentuk (Kinerja)
latihan untuk kekuatan
dan daya tahan (untuk
badan bagian atas dan
bawah)

Melakukan bentuk
latihan untuk kelentukan
( persendian
Tes tertulis
leher,tangan,
Pilihan
lengan,pinggang, lutut
ganda/uraian
dan kaki
singkat

Melakukan bentuk
Tes
latihan untuk kecepatan observasi
(untuk otot badan
Lembar
bagian atas dan bawah)
observasi

Aspek Psikomotor


Aspek Kognitif

 Mengetahui bentuk –
bentuk latihan untuk

Lakukan bentuk
latihan daya
tahan,kekuatan dan
kecepatan

Sebutkan bentuk –
bentuk latihan
untuk kekuatan dan
daya tahan badan
bagian atas dan
bawah !
Semangat, tanggung

Alokasi
Waktu

Sumber
Belajar

Kompetensi
Dasar

Materi
Kegiatan Pembelajaran
Pembelajaran
disiplin dan tanggung
jawab

Indikator Pencapaian
Kompetensi*
kekuatan dan daya tahan
badan bagian atas dan
bawah

Penilaian
Teknik

Bentuk
Instrumen

Contoh
Instrumen
jawab, disiplin, dan
percaya diri

Aspek Afektif

 Semangat, tanggung
jawab, disiplin, dan
percaya diri

 Karakter siswa yang diharapkan :

Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

Mengetahui,
Kepala SMP/MTS ……………

…..,………………… 20 …….
Guru Mapel PJOK.

(__________________________)
NIP/NIK : ..............................

(_______________________)
NIP/NIK : ..............................

Alokasi
Waktu

Sumber
Belajar

SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
: ...............................
Kelas
: IX
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester
: 1 (Satu )
Standar Kompetensi: 3.Mempraktikan rangkaian gerak senam lantai dengan gerakan yang benar dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi
Dasar

3.1 Mempraktikkan
rangkaian senam
lantai tanpa alat
serta nilai percaya
diri, kerja sama,
disiplin,
keberanian, dan
keselamatan

Materi
Pembelajaran

Kegiatan
Pembelajaran

Senam lantai 

Melakukan gerak
rangkai
keseimbangan
(bertumpu pada
kaki) dilanjutkan
denagn gerak
meroda dan
dilanjutkan dengan
gerak berguling
kedepan secara
berpasangan atau
kelompok unt- uk
menanamkan nilai
keberanian dan
keselamatan

Indikator Pencapaian
Kompetensi*

Penilaian
Teknik

Bentuk
Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh
(Kinerja)

Kinerja

 Melakukan gerak
rangkai
keseimbangan
(bertumbu pada
kaki) dilanjutkan Tes tertulis
Pilihan
denagn gerak
ganda/uraian
meroda dan
singkat
dilanjutkan dengan
gerak berguling
Tes
kedepan
observasi
Aspek Kognitif
Lembar
 Mengetahui bentuk –
observasi
bentuk gerak rangkai
keseimbangan
(bertumpu pada kaki)
dilanjutkan denagn
gerak meroda dan
dilanjutkan dengan
gerak berguling
kedepan

Contoh
Instrumen

Alokasi
Waktu

Lakukan gerak rangkai
2x2x40
keseimbangan
menit
(bertumbu pada kaki)
dilanjutkan denagn
gerak meroda dan
dilanjutkan dengan
gerak berguling kedepan
Sebutkan bentuk –
bentuk gerak rangkai
keseimbangan
(bertumpu pada kaki)

Percaya diri, kerja sama,
disiplin, keberanian, dan
keselamatan

Sumber
Belajar
Buku teks,
buku referensi,
lapangan,m
at ras

Kompetensi
Dasar

Materi
Pembelajaran

Kegiatan
Pembelajaran

Indikator Pencapaian
Kompetensi*

Aspek Afektif

Penilaian
Teknik

Bentuk
Instrumen

Contoh
Instrumen

 Percaya diri, kerja
sama, disiplin,
keberanian, dan
keselamatan

3.2 Mempraktikkan
Senam lantai 
beberapa
rangkaian senam
lantai , serta nilai
keberanian,
kedisiplinan,
keluwesan dan
estetika

Melakukan gerak Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh
(Kinerja)
Kinerja
rangkai
 Melakukan gerak
keseimbangan
rangkai keseimbangan
(bertumpu selain
(bertumpu selain
kaki) delanjutkan
kaki) delanjutkan
dengan gerak
dengan gerak
Tes tertulis
berguling kedepan
berguling kedepan
Pilihan
dan bergerak guling
dan bergerak guling
ganda/uraian
lenting secara
lenting
singkat
berpasangan atau Aspek Kognitif
kelompok unt- uk
 Mengetahui bentuk
Tes
menanamkan nilai
–bentuk gerak
observasi
Lembar
keberanian dan
rangkai
observasi
keselamatan
keseimbangan
(bertumpu selain
kaki) delanjutkan
dengan gerak
berguling kedepan
dan bergerak guling
lenting

Aspek Afektif


Percaya
diri,
kerja sama, disiplin,
keberanian,
dan

Lakukan gerak rangkai
keseimbangan
(bertumpu selain kaki)
delanjutkan dengan
gerak berguling
kedepan dan bergerak
guling lenting
Sebutkan bentuk –
bentuk gerak rangkai
keseimbangan
(bertumpu selain kaki)
Percaya diri, kerja
sama, disiplin,
keberanian, dan
keselamatan

Alokasi
Waktu

Sumber
Belajar

Kompetensi
Dasar

Materi
Pembelajaran

Kegiatan
Pembelajaran

Indikator Pencapaian
Kompetensi*

Penilaian
Teknik

Bentuk
Instrumen

Contoh
Instrumen

keselamatan
 Karakter siswa yang diharapkan :

Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

Mengetahui,
Kepala SMP/MTS ……………

…..,………………… 20 …….
Guru Mapel PJOK.

(__________________________)
NIP/NIK : ..............................

(_______________________)
NIP/NIK : ..............................

Alokasi
Waktu

Sumber
Belajar

SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
: ...............................
Kelas
: IX
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester
: 1 (Satu )
Standar Kompetensi: 4. Mempraktikan rangkaian gerak teknik senam irama tanpa dan dengan alat serta nilai-nilai yang terkandung
didalamnya
Kompetensi
Dasar

Materi
Pembelajaran

Senam irama 
4.1 Mempraktikkan
tanpaalat
rangkaian
aktivitas ritmik
tanpa alat dengan
koordinasi gerak
yang baik serta
nilai disiplin,
toleransi,
keluwesan dan
estetika

Penilaian

Kegiatan
Pembelajaran

Indikator Pencapaian
Kompetensi*

Melakukan
gerak rangkai
ayunan satu lengan
dan gerak langkah
kaki dengan
koordinasi yang
baik
secara berpasangan
atau kelom pok
untuk menanamkan
nilai estetika

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh

Teknik


Melakukan gerak (Kinerja)
rangkai ayunan satu
lengan dan gerak
langkah kaki dengan
koordinasi yang baik

Aspek Kognitif


Mengetahui
bentuk –bentuk gerak
rangkai ayunan satu
lengan dan gerak
langkah kaki

Aspek Afektif


Disiplin,
toleransi, keluwesan
dan estetika

Bentuk
Instrumen
Kinerja

Contoh
Instrumen
Lakukan gerak rangkai
ayunan satu lengan dan
gerak langkah kaki
dengan koordinasi yang
baik

Tes tertulis
Pilihan
ganda/uraian
singkat
Tes
observasi
Lembar
observasi



Jelaskan bentuk –
bentuk gerak rangkai
ayunan satu lengan
dan gerak langkah
kaki !.

Disiplin, toleransi,
keluwesan dan estetika

Alokasi
Waktu

Sumber
Belajar

2x2x40 Buku teks,
menit buku referensi,
lapangan,
tongkat,tape

Kompetensi
Dasar

Materi
Pembelajaran

4.2 Mempraktikkan
Senam irama
rangkaian aktivitas
dengan alat
ritmik berirama
(tongkat )
menggunakan alat
dengan koordinasi
gerak serta nilai
disiplin, toleransi,
keluwesan, dan
estetika



Indikator Pencapaian
Kompetensi*

Melakukan
gerak rangkai
mengayun tongkat
depan,smping dan
belakang dan gerak
langkah kaki
dengan ko ordinasi
yang baik

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh

secara
berpasangan
atau kelom
pok untuk
menanamkan
nilai estetika

Teknik


Melakukan gerak (Kinerja)
rangkai mengayun
tongkat depan,smping
dan belakang dan
gerak langkah kaki
dengan ko ordinasi
yang baik

Aspek Kognitif


Mengetahui bentuk
–bentuk tehnik dasar
mengayun dengan
tongkat
kedepan,samping dan
belakang badan,
diikuti dengan gerak
melangkah

Aspek Afektif


 Karakter siswa yang diharapkan :

Penilaian

Kegiatan
Pembelajaran

Disiplin, toleransi,
keluwesan, dan
estetika

Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )

Bentuk
Instrumen
Kinerja

Contoh
Instrumen
Lakukan gerak rangkai
mengayun tongkat
depan,smping dan
belakang dan gerak
langkah kaki dengan ko
ordinasi yang baik

Tes tertulis
Pilihan
ganda/uraian
singkat

Sebutkan bentuk –
bentuk tehnik dasar
mengayun dengan
tongkat
kedepan,samping dan
belakang badan, diikuti
dengan gerak
melangkah

Lembar
observasi

Disiplin, toleransi,
keluwesan, dan estetika

Tes
observasi

Alokasi
Waktu

Sumber
Belajar

Kompetensi
Dasar

Materi
Pembelajaran

Kegiatan
Pembelajaran

Indikator Pencapaian
Kompetensi*

Penilaian
Teknik

Bentuk
Instrumen

Contoh
Instrumen

Keberanian ( Bravery )

Mengetahui,
Kepala SMP/MTS ……………

…..,………………… 20 …….
Guru Mapel PJOK.

(__________________________)
NIP/NIK : ..............................

(_______________________)
NIP/NIK : ..............................

Alokasi
Waktu

Sumber
Belajar

SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
: ...............................
Kelas
: IX
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester
: 1 (Satu )
Standar Kompetensi: 11.Mempraktikan teknik dasar renang gaya punggung dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*)
Kompetensi
Dasar

5.1 Mempraktikkan
teknik dasar
gerakan kaki
renang gaya
punggung serta
nilai disiplin,
keberanian dan
kebersihan

Materi
Pembelajaran
Renag gaya 
pung
gung

Kegiatan
Pembelajaran

Indikator Pencapaian
Kompetensi*

Melakukan Aspek Psikomotor
teknik dasar

Melakukan tehnik
gerakan kaki
dasar gerakan kaki
renang gaya
renang gaya bebas
punggung secara Aspek Kognitif
berpasangan atau

Mengetahui bentuk
ke- lompok untuk
–bentuk tehnik dasar
menanamkan
gerakan kaki renang
nilai ke- beranian
gaya bebas
dan kebersihan

Aspek Afektif



Disiplin,
keberanian dan
kebersihan

Penilaian
Teknik

Bentuk
Instrumen

Tes praktik Tes Contoh
(Kinerja)
Kinerja

Contoh
Instrumen
Lakukani gerakan kaki
renang gaya bebas dan
observ.

Tes tertulis
Tes
observasi

Pilihan
ganda/uraian
singkat
Lembar
observasi



Jelaskan tehnik
dasar gerakan kaki
renang gaya bebas !.

Disiplin, keberanian dan
kebersihan

Alokasi
Waktu

Sumber
Belajar

2x2x40 Buku teks,
menit buku referensi, kolam
-renang

5.2 Mempraktikkan
teknik dasar
gerakan lengan
renang gaya
punggung serta
nilai disiplin,
keberanian dan
kebersihan

5.3 Mempraktikkan
teknik dasar
pernapasan renang
gaya punggung
serta nilai disiplin,
keberanian dan
kebersihan





 Karakter siswa yang diharapkan :

Melakukan
teknik dasar
gerakan lengan
renang gaya
punggung secara
berpasangan
untuk menanamkan nilai
keberan ian dan
kebersihan

Melakukan
teknik dasar
pernafasan
renang gaya
punggung secara
berpasangan
untuk menanamkan nilai
keberan ian dan
kebersihan

Tes praktik Tes Contoh
Kinerja

Melakukan teknik (Kinerja)
dasar gerakan lengan
renang gaya be-bas
Tes tertulis
Aspek Kognitif
Pilihan
 Mengetahui bentuk –
ganda/uraian
bentuk tehnik dasar
singkat
gerakan lengan renang
Tes
gaya bebas
observasi
Aspek Afektif
Lembar

Disiplin,
observasi
keberanian dan
kebersihan

Lakukan gerakan lengan
renang gaya bebas dan
observ.

Tes praktik Tes Contoh
Kinerja
Melakukan teknik (Kinerja)
dasar pernapasan renang
gaya be-bas
Tes tertulis
Aspek Kognitif
Pilihan
 Mengetahui bentuk –
ganda/uraian
bentuk tehnik dasar
singkat
pernapasan renang gaya
Tes
bebas
observasi
Aspek Afektif
Lembar
 disiplin, keberanian
observasi
dan kebersihan

Lakukan gerakan
pernafasan renang gaya
bebas dan observ.

Aspek Psikomotor

Aspek Psikomotor


Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )



Jelaskan tehnik
dasar gerakan lengan
renang gaya bebas !.

Disiplin, keberanian dan
kebersihan



Jelaskan tehnik
dasar pernapasan
renang gaya bebas !

Disiplin, keberanian dan
kebersihan

Mengetahui,
Kepala SMP/MTS ……………

…..,………………… 20 …….
Guru Mapel PJOK.

(__________________________)
NIP/NIK : ..............................

(_______________________)
NIP/NIK : ..............................

SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
: ...............................
Kelas
: IX
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester
: 1 (Satu )
Standar Kompetensi: 6.Mempraktikan dasar-dasar penjelajahan di alam bebas dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi
Dasar

6.1 Mempraktikkan
rencana kegiatan
penjelajahan

Penilaian
Materi
Pembelajaran

Pendidikan
luar kelas

Kegiatan
Pembelajaran



Indikator Pencapaian
Kompetensi*

M
elakukan
pembuatan
perencanaan,
dasar-dasar
kegiatan
penjelajahan
dialam bebas
(perencanan
yang
disesuaikan
dengan kondisi
dan situasi
tempat
kegiatan)
secara
kelompok

Teknik

Bentuk
Instru
men

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh


Pembu (Kinerja)
atan perencanaan,
dasar-dasar kegiatan
penjelajahan dialam
bebas (perencanan
yang disesuaikan
dengan kondisi dan
situasi tempat
kegiatan) secara
kelompok

Aspek Kognitif

Kinerja

Lakukan pembuatan
rencana pelaksanaan
kegiatan penjelajah-an
dan observ.

Tes tertulis

Pilihan
Mengeta
ganda/uraian
hui Pembuatan
singkat
perencanaan, dasardasar kegiatan
penjelajahan dialam
Tes
bebas
observasi
Aspek Afektif
Lembar
observasi

kerjasama,


Contoh
Instrumen

Sebutkan cara
pembuatan perencanaan,
dasar-dasar kegiatan
penjelajahan dialam
bebas !
Kerjasama, disiplin,
keselamatan,
kebersihan, dan etika

Alokasi
Waktu

Sumber
Belajar

1x2x40 Buku teks,
menit buku referensi, lingkungan,obat
dan peralatan P3K

disiplin, keselamatan,
kebersihan, dan etika
6.2

Mempraktikkan Pendidikan 
berbagai
luar kelas
keterampilan
untuk
memecahkan
masalah
yang
ditemukan dalam
aktivitas
penjelajahan di
alam bebas serta
nilai kerjasama,
disiplin,
keselamatan,
kebersihan, dan
etika

 Karakter siswa yang diharapkan :

Melakukan
Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh
Kinerja
ketrampilan dasar  Keterampilan untuk (Kinerja)
mempertahankan
memecahkan masalah
hidup
yang ditemukan
1. Kompas dan
dalam aktivitas
peta
penjelajahan di alam
2. Mencari
bebas
Tes tertulis
makanan dan
Pilihan
minuman
Aspek Kognitif
ganda/uraian
3. Mendapatan
singkat
air dengan
 Mengetahui cara
proses
memecahkan masalah
kondensasi
yang ditemukan
4. Penyulinagn
dalam aktivitas
dengan
penjelajahan di alam
matahari(soa
bebas
l still)
Tes
5. Air dari
observasi
Aspek Afektif
tanaman
Lembar
observasi
 Kerjasama, disiplin,
keselamatan,
kebersihan, dan etika
Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

Lakukan Ketrampilan
dasar mempertahankan
hidup



Sebutkan cara
memecahkan masalah
yang ditemukan
dalam aktivitas
penjelajahan di alam
bebas !.

Kerjasama, disiplin,
keselamatan,
kebersihan, dan etika

Mengetahui,
Kepala SMP/MTS ……………

…..,………………… 20 …….
Guru Mapel PJOK.

(__________________________)
NIP/NIK : ..............................

(_______________________)
NIP/NIK : ..............................

SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
: ...............................
Kelas
: IX
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester
: 1 (Satu )
Standar Kompetensi : 7. Menerapkan budaya hidup sehat
Kompetensi
Dasar

Materi
Pembelajaran

7.1 Melakukan identifikasi

Kesehatan

Kegiatan
Pembelajaran



Indikator Pencapaian
Kompetensi*

Penilaian
Teknik

Bentuk
Instrumen
Tes praktik Tes Contoh
Melakukanidentifik Aspek Psikomotor
Kinerja
asi peyebab

Melakukanidentifik (Kinerja)
kebakaran
asi peyebab kebakaran
(merokok, zat yang
(merokok, zat yang
mudah terbakar,
mudah terbakar, nyala
nyala api terbuka)
api terbuka)
secara berkelompok
Tes tertulis
Aspek Kognitif
Pilihan

Mengetahui
ganda/uraian
peyebab kebakaran
singkat
Tes
observasi
Aspek Afektif
Lembar

Dapat bekerjasama
observasi
dengan teman dalam
kelompok, kedisiplinan,
dan kebersihan

Contoh
Instrumen
Lakukanidentifikasi
peyebab kebakaran
(merokok, zat yang
mudah terbakar, nyala
api terbuka)
Lembar soal terlampir
Sebutkan peyebab
kebakaran !.

Kerjasama, kekompakan
dan kedisiplinan !.

Alokasi Sumber
Waktu Belajar
1x2x40 Buku teks,
menit buku referensi,ling kungan

7.2

Melakukan cara
menghindari
bahaya keba karan

Kesehatan



Melakukan
pencegahan bahaya
kebakaran
(pencegahan
terhadap penyebab,
perlengkapan
pemadam
kebakaran

Aspek Psikomotor


Identifikasi cara
pencegahan bahaya
kebakaran



Mengetahui cara
menghindari bahaya
kebakaran



Dapat bekerjasama
dengan teman dalam
kelompok, kedisiplinan
dan kebersihan

Lakukanidentifikasi cara
pencegahan bahaya
kebakaran

Tes tertulis
Pilihan
ganda/uraian
singkat

Aspek Kognitif

Aspek Afektif

 Karakter siswa yang diharapkan :

Tes praktik Tes Contoh
(Kinerja)
Kinerja

Tes
observasi
Lembar
observasi



Sebutkan cara
menghindari bahaya
kebakaran !

Dapat bekerjasama
dengan teman dalam
kelompok, kedisiplinan
dan kebersihan

Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

Mengetahui,
Kepala SMP/MTS ……………

…..,………………… 20 …….
Guru Mapel PJOK.

(__________________________)
NIP/NIK : ..............................

(_______________________)
NIP/NIK : ..............................

PERANGKAT PEMBELAJARAN
SILABUS PEMBELAJARAN
Mata Pelajaran

Satuan Pendidikan
Kelas/Semester

:
Pendidikan Jasmani, Olahraga dan
Kesehatan
(PJOK)
: SMP/MTs.
: IX /2

Nama Guru
: ...........................
NIP/NIK
: ...........................
Sekolah
: ...........................
KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN
(KTSP)

1.
Sekolah
Kelas
Mata Pelajaran
Semester
Standar Kompetensi:
Kompetensi
Dasar

8.1.Mempraktikkan
variasi dan
kombinasi teknik
dasar salah satu
permainan dan
olahraga beregu
bola besar lanjutan
dengan tepat dan
lancar serta nilai
kerjasama,
toleransi, percaya
dini, keberanian,
menghargai lawan,
bersedia berbagi
tempat dan
peralatan**)

SILABUS PEMBELAJARAN

: ..............................
: IX
: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
: 2 (Dua)
8. Mengembangkan berbagai teknik dasar ke dalam permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung
didalamnya

Materi
Pembelajaran

Kegiatan
Pembelajaran

Sepak Bola 

Indikator Pencapaian
Kompetensi*

Penilaian
Teknik

Melakuan
Aspek Psikomotor Tes praktik
(Kinerja)
Variasi dan

Variasi dan
kombinasi tehnik
kombinasi tehnik
dasar
dasar (menendang dan
(menendang dan
menghentikan bola
menghentikan
mengunakan kaki
bola mengunakan
bagian dalam dan
kaki bagian
luar) serta menahan
dalam dan luar)
bola dengan telapak
serta menahan
kaki dengan dan
bola dengan
punggung kaki
telapak kaki
dengan tepat dan
dengan dan
lancar
punggung kaki

Bermain bola
dengan tepat dan
dengan peraturan
lancar
yang dimodifikasi
secara berpasangan
atau

kelompok


Bermain

Aspek Kognitif


Mengetahui
bentuk –bentuk
Variasi dan kombinasi

Bentuk
Instrumen

Contoh
Instrumen

Tes Contoh
Kinerja

Lakukan variasi dan
kombinasi menggiring,
menendang,menghentik
an bola dengan kaki
bagian
dalam,luar,telapak kaki
dan punggung kaki
dengan tepat dan lancar
Lembar soal terlampir

Pilihan
ganda/uraian
singkat



Tes tertulis
Sebutkan 2
bentuk Variasi dan
kombinasi tehnik
dasar menendang dan

Alokasi
Waktu

Sumber
Belajar

3x2x40 Buku teks,
menit Buku
refernsi, bola
kaki,
lapangan
sepakbola

Kompetensi
Dasar

Materi
Pembelajaran

Kegiatan
Pembelajaran

Indikator Pencapaian
Kompetensi*

dengan peratu
ran yang
dimodifikasi
untuk
memupuk kerja
sama dan
toleransi

tehnik dasar
(menendang dan
menghentikan bola
mengunakan kaki
bagian dalam dan
luar) serta menahan
bola dengan telapak
kaki dengan dan
punggung kaki
dengan tepat dan
lancar

Penilaian
Teknik

Tes
observasi

Aspek Afektif


Bola voli

Bentuk
Instrumen

Nilai kerjasama,
toleransi, percaya
dini, keberanian,
menghargai lawan,
bersedia berbagi
tempat dan peralatan

 Melakuan variasi
Aspek Psikomotor Tes praktik
dan kombinasi
(Kinerja)
 Melakukan variasi
teknik dasar
dank
ombinasi
teknik
passing atas,
dasar passing atas,
bawah dan smash
bawah dan smash
tampa awalan
tampa awalan bola
bola voli dengan
voli
tepat secara
berpasangan atau
ke-lompok
 Bermain dengan
peraturan yang
dimodifikasi.
 Bermain
Tes tertulis
dengan peraturan
yang dimodifikasi Aspek Kognitif
untuk memu puk
 Mengetahui bentuk –
kerja sama

Lembar
observasi

Contoh
Instrumen
menghentikan bola
mengunakan kaki
bagian dalam serta
menahan bola dengan
telapak kaki !.

Alokasi
Waktu

Sumber
Belajar

Nilai kerjasama,
toleransi, percaya dini,
keberanian, menghargai
lawan, bersedia berbagi
tempat dan peralatan

Tes Contoh
Kinerja

Lakukan variasi dank
ombinasi teknik dasar
passing atas, bawah dan
smash tanpa awalan

Pilihan
ganda/uraian
singkat

Sebutksn 2 bentuk
variasi dan kombinasi
tehnik dasar passing
atas, bawah dan smash

3x2x40 Buku teks,
menit Buku
refernsi,
Bolavoli,net,
lapangan
bolavoli

Kompetensi
Dasar

Materi
Pembelajaran

Kegiatan
Pembelajaran

Penilaian

Indikator Pencapaian
Kompetensi*

Teknik

bentuk variasi dan
kombinasi tehnik
dasar passing atas,
bawah dan smash
tampa awalan bola
voli

Tes
observasi

Aspek Afektif

 Nilai kerjasama,
toleransi, percaya
dini, keberanian,
menghargai lawan,
bersedia berbagi
tempat dan peralatan

Bola Basket





Melakuan
variasi dan
kombinasi teknik
dasar passing,
menggiring,shoot
ing,dan-lay -up
shoot dengan
dengan tepat
secara
berpasangan atau
ke-lompok

Bermain
dengan peraturan
yang dimodi
fikasi untuk
memupuk kerja

Aspek Psikomotor Tes praktik
 Variasi dan
kombinasi teknik
dasar passing
(dada, pantul dan
dari atas kepala
mengiring,
shooting dengan
dua tangan dari
atas depan kepala
dan lay-up shoot)
 Bermain dengan
pe-raturan yang
di modifik

Aspek Kognitif

 Mengetahui bentuk
–bentuk Variasi
dan kombinasi
teknik dasar
passing (dada,
pantul dan dari
atas kepala
mengiring,

(Kinerja)

Bentuk
Instrumen

Contoh
Instrumen
tampa awalan pada
permainan bola voli !

Lembar
observasi

Nilai kerjasama,
toleransi, percaya dini,
keberanian, menghargai
lawan, bersedia berbagi
tempat dan peralatan

Tes Contoh
Kinerja

Lakukan variasi dan
kombinasi teknik dasar
passing (dada, pantul
dan dari atas kepala
mengiring, shooting
dengan dua tangan dari
atas depan kepala dan
lay-up shoot)

Pilihan
ganda/uraian
singkat

Jelaskan salah satu
bentuk variasi dan
kombinasi teknik dasar
passing, menggiring dan
shooting dalam
permainan bola basket !

Tes tertulis

Alokasi
Waktu

Sumber
Belajar

3x2x40 Buku teks,
menit Buku
refernsi,
Bolabasket,
lapangan
bolabasket

Kompetensi
Dasar

Materi
Pembelajaran

Kegiatan
Pembelajaran

Indikator Pencapaian
Kompetensi*

Penilaian
Teknik

shooting dengan
dua tangan dari
atas depan kepala
dan lay-up shoot)

Aspek Afektif

 Nilai kerjasama,
toleransi, percaya
dini, keberanian,
menghargai
lawan, bersedia
berbagi tempat
dan peralatan

8.2 Mempraktikkan
Bulu tangkis
variasi dan
kombinasi teknik
dasar salah satu
permainan dan
olahraga beregu
bola kecil lanjutan
dengan tepat dan
lancar serta nilai
kerjasama,
toleransi, percaya
diri, keberanian,
menghargai lawan,
bersedia
berbagi tempat dan
peralatan**)

 Melakukan
variasi dan
kombinasi teknik
dasar memegang
raket forehand
dan backhand
untuk servis dan
pukulan dengan
tepat secara
berpasangan atau
kelompok
 Bermain dengan
peraturan yang
dimodifikasi
untuk
menanamkan
nilai kerjasama
dan menghargai
lawan

Aspek Kognitif

 Mengetahui bentuk
–bentuk variasi
dan kombinasi
teknik dasar
memegang raket
forehand dan
backhand untuk

Contoh
Instrumen

Alokasi
Waktu

Sumber
Belajar

Tes
observasi
Lembar
observasi

Aspek Psikomotor Tes praktik
 Melakukan variasi
dan kombinasi
teknik dasar
memegang raket
forehand dan
backhand untuk
melakukan servis
dan pukulan
forehand serta
backhand dengan
tepat
 Bermain dengan
peraturan yang
dimodifikasi

Bentuk
Instrumen

(Kinerja)

Nilai kerjasama,
toleransi, percaya dini,
keberanian, menghargai
lawan, bersedia berbagi
tempat dan peralatan

Tes Contoh
Kinerja

Lakukan variasi dan
2x2x40
kombinasi teknik dasar menit
memeang raket forehand
dan backhand untuk
melakukan servis dan
pukulan forehand dan
backhand !

Pilihan
ganda/uraian
singkat

Sebutkan 2 bentuk
variasi dan kombinasi
teknik dasar memegang
raket forehand dan
backhand untuk

Tes tertulis

Buku teks,
buku
refernsi,bulutangkis, net,
raket,
sutlecokc,
lapangan
bulutangkis.

Kompetensi
Dasar

Mate