RAWATAN STRESS UNTUK PELAJAR

  ! " # $ % $ ! " # $ $ "

$ $ " $ $

"

  ! "

  # $

  %&

  ! '

  ( !

  ) "

  (

• (

  %+ $ , *

  $ / $ !

  $ $

  ) $ $ !-.

  $ $ 1 $ 1 $ !-. 1 $

  ! $

  (

• $

  4

  4

  &' ' # & ( & &)

  (

  4 )

  ( (

  5 (

  5

• 5
• * $ + , " %
• + " $ % + $ + $ , -
• 6
• 7 8 7 8 -

  $

  4

  

$ + , $ , " % + $ " $ $ , ,

  / (

  4

  (

  ! (

• 4

  $ $

• 4

  4

  

! #& & '

  ( "

  (

• $ ( 9 * $

  )

  4

• !

  4

• ( !

  

! #& & ( &

  4

  5 (

  !

• + # , $ , % % $ $ + $ + $ " $ $ - "

  % $ (

  $ (

  1

  4 .

  :

• (

  ; <<

  %%

  4 ( = %%

  %% <<

  4 $

  1 '

• (

  5 , (

  ? $

• $

  !

  5

• > !

  (

• (

  ) (

  !

• , (

  (

  4 & (

  ! ! ( ( - '

  ; $ ( 9 *

  4 $ ( 9 *

  $ $

  ( $

  $

  4 !

  $ @

  &

  %<

  5 (

  %8 ! !

  5 !

  " :8 $

  ! ,8 .

  ! ?8 .

  ( $

• 8

  ! A B !

  &8 - ! (

  4

  5 %<

• ;8 -

  /

  4 =8 .

  %< !

  4 .

  ( (

  C8

• < %<8 -
• < 7(

  @ . A / $ D - E$ F 0 5 . B 1 " * # F $ # /

  8 *

  % : ! , )

  $ @ ? )

• ( & !