PENGARUH METODE LATIHAN ALAT SHOOTING HOOPS TERHADAP ACCURACY SHOOTING FREE THROW SATU TANGAN DARI ATAS KEPALA: Studi Eksperimen Siswa Putra Ekstrakurikuler Bola Basket SMK Negeri 46 Jakarta Timur.

PENGARUH METODE LATIHAN ALAT SHOOTING HOOPS TERHADAP ACCURACY SHOOTING FREE THROW SATU TANGAN

DARI ATAS KEPALA

(Studi Eksperimen Pada Siswa Putra Ekstrakrikuler Bola Basket SMK Negeri 46 Jakarta Timur)

SKRIPSI

Diajukan Untuk Memenuhi Sebagai dari Syarat Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan

Program Studi Kepelatihan Olahraga

Oleh: Irfan Jafar Sodik

0809131

PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA

FAKULTAS PENDIDIKAN OLAHRAGA DAN KESEHATAN

UNIVERSITAS PENDIDIKAN INDONESIA

"Saya melewati hari ini hanya sekali; karenanya setiap perbuatan baik yang dapat saya lakukan atau kebaikan apapun yang bisa saya perbuat kepada siapapun, biarlah saya melakukannya sekarang. Jangan biarkan saya mengabaikannya, karena pasti saya tidak akan melewati hari ini lagi.

IBU

Dialah sosok wanita yang penuh dengan pengorbanan, kasih sayang, pemaaf. Untuk itu janganlah kau sia-siakan masa hidupmu untuk membalas jasa-jasanya selagi dia ada di dunia ini menemanimu.sepanjang waktu.

(Irfan Jafar Sodik)

Karya ini kupersembahkan untuk:

Ayahanda, Ibunda, Kakak-kakaku dan Adikku, Beserta Saudara- Saudaraku, dan segenap keluarga dengan tulusnya memberikan Materi, Motivasi, kasih sayang dan Doa yang sangat berarti untukku……

PENGARUH METODE LATIHAN ALAT SHOOTING HOOPS TERHADAP ACCURACY SHOOTING FREE SATU TANGAN DARI ATAS

KEPALA

(Studi Eksperimen Pada Siswa Putra Ekstrakurikuler Bola Basket SMK Negri 46 Jakarta Timur)

Oleh Irfan Jafar Sodik

0809131

Sebuah skripsi yang diajukan untuk memenuhi salah satu syarat memperoleh gelar Sarjana pada Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan

© Irfan Jafar Sodik 2013 Universitas Pendidikan Indonesia

Agustus 2013

Hak Cipta dilindungi undang-undang.

Skripsi ini tidak boleh diperbanyak seluruhya atau sebagian, dengan dicetak ulang, difoto kopi, atau cara lainnya tanpa ijin dari penulis.

i

ABSTRAK

PENGARUH METODE LATIHAN ALAT SHOOTING HOOPS TERHADAP ACCURACY SHOOTING FREE THROW SATU TANGAN

DARI ATAS KEPALA

(Studi Eksperimen Siswa Putra Ekstrakurikuler Bola Basket SMK Negeri 46 Jakarta Timur)

Pembimbing 1. Drs. Enjang Rahmat, M.Pd. 2. Ira purnamasari ,M.Pd

Irfan Jafar Sodik

Latar belakang penelitian ini adalah teknik dasar shooting merupakan teknik yang sangat penting dalam mencetak point saat bermain bola basket. Untuk meningkatkan teknik dasar shooting, maka perlu adanya pengembangan model latihan yang mudah dimengerti dan tidak monoton.

Bagi siswa SMA atau pemula sering kali dalam pelatihan teknik

shooting masih banyak melakukan kesalahan, tidak tepat sasaran dan shooting nya masih lemah dalam shooting free throw, oleh karena itu penulis

ingin membuat atau mengembangkan suatu model pelatihan menggunakan alat shooting hoops.

Metode yang digunakan oleh penulis yaitu metode eksperimen, dengan sampel siswa putra ekstrakurikuler bola basket SMK 46 Jakarta timur sebanyak 20 siswa.

Maka dari itu penulis mencoba mengembangkan metode latihan alat

shooting hoops untuk ketepatan shooting free throwpada siswa putra

ekstrakurikuler bola basket SMK Negeri46 Jakarta Timur, yang diharapkan alat ini dapat berpengaruh terhadap accuracy shooting free throw pada siswa ekstrakurikuler bola basket SMK Negeri46 Jakarta Timur.

Berdasarkan hasil penelitian menunjukan metode latihan alat shooting

hoops memberikan pengaruh yang signifikan terhadap accuracy shooting free throw pada siswa putra eksrakurikuler bola basket SMK Negeri 46

Jakarta Timur, diharapkan dalam penelitian ini dapat berguna serta memberikan masukan-masukan bagi para pelatih basket, terutama disetiap ekstrakurikuler bola basket disekola-sekolah di Indonesia.

ii

KATA PENGANTAR

Bismillahirohmannirrohim

Segenap puji dan syukur penulis panjatkan kehadirat Allah S.W.T serta doa dari kedua orang tua dan keluarga besar penulis yang memberikan materi beserta dukungan kepada penulis dalam menyelesaikan skripsi ini, dengan segala keterbatasan dan kemampuan penulis merupakan sifat alamiah setiap manusia, karena kesempurnaan yang hakiki hanyalah milik Allah S.W.T.

Skripsi ini merupakan salah satu syarat menempuh gelar Strata satu (S1) Jurusan Pendidikan kepelatihan, Fakultas pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Universitas Pendidikan Indonesia.

Penelitian ini berjudul “Pengaruh Metode Latihan Alat Shooting Hoops Terhadap Accuracy Shooting Free Throw Satu Tangan Dari Atas Kepala Dalam Permainan Bola Basket Pada Siswa Putra Ekstrakurikuler Bola Basket SMK N 46

Jakarta Timur”.

Pada dasarnya penelitian ini untuk dijadikan sebagai pemahaman khusus bagi penulis, dan dijadikan sebagai referensi bagi para pelatih dan atlet yang berkecimpung dalam dunia olahraga.

Setelah melalui proses dari awal sampai akhir yang begitu membutuhkan waktu, tenaga, materi yang tidak sedikit, dan pada akhirnya alhamdulillah penulis bisa menyelesaikan skripsi ini dengan baik, maka dari itu penulis mengucapkan rasa syukur dan terima kasih kepada Allah S.W.T

Akhirnya penulis sangat berharap semoga penelitian ini dapat bermanfaat bagi para pembaca, pelatih, atlet, terutama bagi dunia kepelatihan olahraga. Amin ya robbal alamin.

iii

Bandung, 28 Oktober 2013

Irfan Jafar Sodik

PERNYATAAN

Dengan ini saya menyatakan bahwa skripsi dengan judul “Pengaruh

Metode Latihan Alat Shooting Hoops Terhadap Accuracy Shooting Free Throw Satu Tangan Dari Atas Kepala” ini beserta seluruh isinya adalah

benar-benar karya saya sendiri, dan saya tidak melakukan penjiplakan atau pengutipan dengan cara-cara yang tidak sesuai dengan etika keilmuan yang berlaku dalam masyarakat keilmuan. Atas pernyataan ini, saya siap menanggung resiko atau sanksi yang dijatuhkan kepada saya apabila kemudian ditemukan adanya pelanggaran terhadap etika keilmuan dalam karya saya ini atau ada klaim dari pihak lain terhadap keaslian karya saya ini.

iv

IrfanJafarSodik

UCAPAN TERIMA KASIH

Dalam penyusunan dan penulisan skripsi ini penulis banyak mendapatkan kendala maupun hambatan-hambatan yang tidak bisa penulis lewati dengan mudah, namun dengan berkat rahmat dan karunia Allah S.W.T serta bantuan, bimbingan, dan arahan dari semua pihak, akhirnya penulis dapat menyelesaikan skripsi ini dengan baik dan tepat waktu.

Oleh karena itu, penulis dalam kesempatan ini menyampaikan ucapan terima kasih kepada semua pihak yang telah membantu dalam hal materi, motivasi, serta arahan dalam menyelesaikan skripsi ini, khusunya kepada:

1. Dr. Yunyun Yudiana, M.Pd, selaku Dekan Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Universitas Pendidikan Indonesia atas izin dan rekomendasinya untuk mengadakan penelitian dalam penyusunan skripsi ini.

2. Dr.H. R. Boyke Mulyana, M.Pd, selaku ketua Jurusan Program Pendidikan Kepelatihan Olahraga yang telah memberikan arahan, bantuan dan kemudahan dalam penyusunan skripsi ini.

3. Drs. Enjang Rahmat, M.Pd, selaku pembimbing 1 atas segala bantuan dan bimbingannya dengan penuh kesabaran, sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi ini.

4. Ira Purnamasari, M.Pd, selaku pembimbing 2 atas segala bantuan dan arahan dalam penyusunan skripsi ini.

v

5. Drs. Sagitarius, M.Pd, selaku pembimbing akademik yang selalu memberikan semangat kepada penulis dalam hal perkuliahan maupun penyusunan skripsi.

6. Kedua orang tua penulis yaitu ayahanda, Drs Dedi Kurnaedi Ikin dan Ibu Euis Sumiati yang telah mendidik penulis dalam hal agama maupun pendidikan, serta bentuk doa, materi serta kasih sayang yang tidak kurang diberikan kepada penulis.

7. Kakak-kakuku Dewi, Deis, Desi beserta adeku Adi Alfazri, yang telah membimbing, memberikan semangat, materi, serta jasanya yang telah berusaha memberikan pendidikan terbaik kepada penulis, sehingga penulis bias sampai saat ini.

8. Saudara-saudaraku, terutama Diana Susilawati yang selalu mendukung, memberikan motivasi,semangat, materi, sehingga penulis bisa melanjutkan skripsi ini sampai dengan selesai.

9. Kepala Sekolah, guru-guru beserta staf karyawan SMK Negeri 46 Jakarta Timur yang sudah sangat membantu dari awal penelitian sampai akhir. 10.Staf dosen beserta karyawan FPOK-UPI, yang telah sangat membantu dari

mulai perkuliahan sampai penyusunan skripsi dan sampai selesai.

11.Untuk semua murid ekstrakurikuler bola basket SMK 46 Jakarta timur yang tidak bisa diucakpan satu-persatu terimakasih kalian telah sangat membantu dalam penelitian ini sampai terjadi skripsi ini.

12.Sahabat-sahabat dekatku PLAT C yang tidak bisa disebutkan satu persatu, terutama buat M. Syamrizal, dan Adriadi Coy yang sudah sangat-sangat membantu serta memberikan motivasi buat penulis untuk menyelesaikan skripsi ini.

13.Teman-teman seperjuangan (Coach 08). Suka maupun duka kita tetap bersatu dan tetap solid.

vi

Semoga atas semua yang mereka berikan kepada penulis dapat dibalas oleh Allah S.W.T dengan balasan yang berlipat ganda tidak terhingga. Amin ya robbal alamin.

Bandung, 28 Oktober 2013

DAFTAR ISI

Halaman

ABSTRAK………... I

KATA PENGANTAR……….. Ii

PERNYATAAN……… Iii

UCAPAN TERIMA KASIH………... Iv

DAFTAR ISI………... Vi

DAFTAR TABEL………. Viii

DAFTAR GAMBAR……… Ix

DAFTAR LAMPIRAN………... X

BAB I PENDAHULUAN……….………... 1

A. Latar Belakang……… 1

B. Masalah Penelitian……….. 3

C. Tujuan Penelitian……… 3

D. Manfaat Penelitian………... 4

E. Batasan Masalah………... 4

F. Definisi Operasional………... 4

BAB II KAJIAN PUSTAKA...………... 6

A. LANDASAN TEORETIS……….……….. 6

1. Permainan Bola Basket....……… 6

2. Karakteristik Permainan Bola Basket... 6

3. Teknik Dasar Permainan Bola Basket... 8

4. Shooting Bola Basket………..………. 9

5. Karakteristik Shooting hoops... 11

B. Prinsip dan Asas Latihan... 13

C. Metode Latihan... 13

D. Ekstrakurikuler... 14

1. Kegiatan esktrakurikuler………... 14

E. Anggapan Dasar... 16

F. Hipotesis...………. 18

BAB III MOTDE PENELITIAN………... 19

A. Metode Penelitian………... 19

B. Populasi dan Sampel………... 20

1. Populasi...………. 20

2. Sampel...……… 20

C. Desain Penelitian..………....……….………. 21

D. Pelaksanaan Penelitian...……….………... 22

E. Instrumen Penelitian...………..…………. 23

F. Teknik Pengumpulan Data...……… 28

G. Analisis Data...……….……… 28

1. Uji Normalitas Data...……….. 28

1. Uji t...………. 30

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN…………... 31

A. Hasil Penelitian...………... 31

B. Data Pretest dan Postets………...……… 31

C. Analisis Data...……….. 34

D. Diskusi Penemuan...……….………... 36

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN…………... 37

A. Kesimpulan………... 37

B. Saran-Saran...……….... 37

DAFTAR PUSTAKA………...………... 38

LAMPIRAN-LAMPIRAN……….……….……….

RIWAYAT HIDUP...

39 70

DAFTAR TABEL

Tabel Halaman

3.1. Desain Penelitian......……... 21

3.2. Tahap-Tahap Penelitian……….. 22

4.1. Data Pretest...……….. 32

4.2. Data Postest...……….... 34

4.3. Hasi Perhitungan Nilai rata-rata Dan Standar Deviasi...….… 34

4.4. Hasil Uji Liliefors... 35

DAFTAR GAMBAR

Gambar Halaman

2.1. 2.2. 2.3. 2.4. 2.5. 3.1. 3.2. 3.3

Sikap awal menembak satu tangan...……... Sikap menembak satu tangan………...……....

Sikap release shooting satu tangan…...………… Sikap badan saat shooting dengan alat shooting hoops... Sikap shooting free throw………...….……… Formasi pengetesan... Sikap shooting free throw yang benar... Sikap shooting free throw yang salah...

10 10 11 11 17 25 26 26

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran Halaman

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17.

Data Pretest (awal)………..

Data Postest (akhir)……….……….

Nilai Rata-rata Tes Awal……….………...

Nila Rata-rata Tes Akhir………..

Data Hasil Standar Deviasi Tes Awal……….

Data Hasil Standar Deviasi Tes Akhir…….………... Perhitungan Uji Normalitas Liliefors Awal………. Perhitungan Uji Normalitas Lilliefors Akhir………..…………

Perhitungan Uji t………..…………...

Menguji Hipotesis………….………..

Program Latihan………..………...

Surat Keterangan Penelitian Dari SMK N 46 Jakarta Timur………. Surat Izin Mengadakan Penelitian Dari SMK N 46 Jakarta Timur…

Tabel Uji Liliefors………...

Daftar Tabel Uji T……….………..

Foto-foto Pada Saat Penelitian………

SK Proposal Skripsi... 39 40 41 42 43 45 47 49 51 53 55 58 59 60 61 62 66

1 BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang

Pada massa sekarang ini perkembangan olahraga umumnya bola basket di masyarakat Indonesia, khususnya di kota Bandung sendiri sangat meningkat. Hal ini dapat dilihat dari banyaknya tempat-tempat yang menyelenggarakan kegiatan olahraga tersebut, baik itu olahraga yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan maupun olahraga yang berorientasi pada prestasi. Permainan bola basket merupakan permainan yang dinamis dan atraktif terutama berkenaan dengan cara memainkan bola baik saat dribbling, passing maupun shooting. Permainan bola basket semakin menarik ketika para pemain memperagakan teknik shooting dengan berbagai atraksi antara lain three point shoot, lay up shoot dan slam dunk.

Pada beberapa pertandingan bola basket di tanah air, para pemain jarang melakukan shooting dengan berbagai variasi tembakan. Hal ini dapat di maklumi karena secara struktur anatomis dan fungsi fisiologis, teknik dan kondisi pemain bola basket di Indonesia masih dibawah pemain-pemain luar negeri seperti pemain profesional NBA. Dan tidak dapat di pungkiri bahwa bola basket telah menjadi olahraga yang sangat digemari oleh masyarakat di dunia, khususnya masyarakat Indonesia.

Permainan bola basket merupakan olahraga yang bermasyarakat, artinya bisa dimainkan oleh semua kalangan, baik di masyarakat pedesaan, dan perkotaan. Permainan ini juga bias dilakukan disekolah dasar sampai menengah atas, dan perguruan tinggi. Sehingga cabang olahraga tersebut disetiap event-event resmi baik ditingkat nasional selalu dipertandingkan. Seiring dengan perkembangan yang begitu pesat, olahraga bola basket sudah banyak pembaharuan gaya (style) di dalam teknik dan taktik dalam permainan bola

2

basket, tak lepas dari itu penguasaan teknik dasar haruslah sangat baik dari ball

handling, rebound, dribble, passing, dan shooting.

Mengacu pada tujuan permainan bola basket yaitu memasukan bola ke keranjang lawan dengan sebanyak-banyaknya dan menjaga lawan untuk tidak memperoleh angka, maka shooting yang baik adalah shooting yang masuk kekeranjang lawan dan menghasilkan angka, bukan pada atraksinya.

Berdasarkan kondisi pemain bola basket di Indonesia yang berada dalam keterbatasannya, permainan bola basket yang ditampilkan pun ternyata cukup menarik, karena pemain pun dapat menampilkan kemampuan individu, kerja sama tim dan tentunya dapat melakukan shooting dengan baik.

Pada pertandingan bola basket sering terlihat kecenderungan-kecenderung penggunaan berbagai teknik shooting yang sangat baik disertai keakuratan shooting, keakuratan hasil shooting bergantung pada kemampuan shooting pemain itu sendiri dan lawan yang dihadapi, terutama berkaitan dengan pola pertahanan yang digunakan untuk mencegah lawan melakukan shooting dengan baik. Berdasarkan pengamatan menunjukan shooting yang dilakukan, pemain ada yang mengalami kegagalan dan ada pula yang berhasil. Hal ini berarti usaha meraih angka dengan melakukan shooting melalui berbagai cara yang sah sering dilakukan oleh para pemain bola basket.

Penguasaan terhadap teknik shooting, terlebih shooting di atas kepala mempunyai peran yang sangat penting dalam permainan bola basket, sebab

shooting di atas kepala merupakan salah satu penghindaran blok dari lawan.

Keberhasilan pemain dalam olahraga ini salah satunya ditentukan oleh keberhasilan dalam melakukan shooting.

Dalam upaya meningktakan hasil teknik shooting diperlukan latihan yang teratur dengan memperhatikan teknik shooting yang baik dan benar, di dalam pelatihan diperlukan praktek yang bervariasi, sehingga siswa atau atlet lebih cepat

3

dalam mengusai materi latihan yang di ajarkan dan dapat menerapkannya dalam situasi yang tepat.

Dalam proses pelatihan olahraga bola basket, masih banyak pelatih yang menggunakan metode tradisional tanpa alat seperti melatih shooting dengan

undering, thre point yang itu-itu saja, atas dasar itu penulis mencoba untuk

meneliti tentang pengembangan metode latihan dengan menggunakan alat

shooting hoops terhadap accuracy shooting free throw satu tangan dari atas kepala

dalam permainan bola basket pada siswa ekstrakurikuler bola basket SMK N 46 Jakarta Timur.

B. Masalah Penelitian

Bertitik tolak pada latar belakang masalah tersebut, penulis mencoba menerepakan salah satu metode pelatihan modern dengan alat shooting hoops, yang ditunjukan untuk meningkatkan accuracy shooting free throw satu tangan dari atas kepala dalam permainan bola basket pada siswa putra ekstrakurikuler bola basket SMK N 46 Jakarta Timur.

Dengan demikian penulis dapat meneliti masalah sebagai berikut :

1. Apakah metode pelatihan dengan alat shooting hoops memberikan pengaruh yang signifikan terhadap accuracy shooting free throw satu tangan dari atas kepala dalam permainan bola basket pada siswa putra ekstrakurikuler boal basket SMK Negeri 46 Jakarta Timur ?

C. Tujuan Penelitian

Sesuai dengan masalah yang penulis rumuskan, maka tujuan penelitian ini

4

hoops terhadap accuracy shooting free throw satu tangan dari atas kepala dalam permainan bola basket”.

D. Manfaat Penelitian

Hasil penelitian ini diharapkan mempunyai manfaat sebagai berikut : 1. Secara teoritis dapat dijadikan sumbangan keilmuan sebagai bahan

pertimbangan bagi club yang berkompeten didalam olahraga bola basket dan para ilmuan pendidikan terutama di cabang olahraga bola basket.

2. Secara praktis dapat di jadikan bahan pertimbangan bagi pelatih dalam penerapan metode yang modern sebagai variasi pelatihan shooting untuk meningkatkan prestasi olahraga bola basket.

E. Batasan Masalah Penelitian

Pembatasan penelitian sangat diperlukan dalam setiap penelitian agar masalah yang diteliti lebih terarah. Maka penelitian ini dibatasi pada hal-hal sebagai erikut :

1. Penelitian ini terbatas pada dampak penelitian alat shooting hoops terhadap

accuracy shooting free throw satu tangan dari atas kepala dalam olahraga

bola basket.

2. Sampel yang digunakan adalah siswa putra kelas 1 dan 2 yang mengikuti ekstrakurikuler bola basket SMK Negeri 46 Jakarta Timur.

5

F. Definisi Operasional

Penafsiran seseorang tentang suatu istilah sering berbeda-beda. Untuk menghindari kesalahan pengertian penafsiran istilah-istilah dalam penelitian ini, maka penulsi menjelaskan istilah-istilah sebagai berikut :

1. Alat shooting hoops adalah media alat bantu untuk pelatihan keterampilan

shooting dalam permainan bola basket, (sumber internet “shooting

hoops.com).

2. Shooting menurut Ahmadi (2007:18), bahwa shooting adalah “Usaha

memasukan bola ke keranjang (ring) diistilahkan dengan menembak (shooting), jadi bisa disimpulkan shooting adalah teknik dasar dalam permainan bola basket yang bertujuan memasukan bola ke ring.

3. Free throw adalah tembakan bebas yang diberikan kepada seorang pemain

untuk mencetak angka satu, tidak dijaga dari posisi di belakang garis free

throw dan di dalam setengah lingkaran, (FIBA peraturan resmi bola basket

19 BAB III

METODE PENELITIAN A. Metode Penelitian

Metode merupakan suatu cara atau jalan yang di tempuh untuk dapat mencapai suatu tujuan. Menurut Arikunto (2011:136) menjelaskan bahwa:

“Metode penelitian adalah cara yang digunakan oleh peneliti dalam

mengumpulkan data penelitiannya”. Tujuan dalam penelitian ini adalah untuk mengungkap pengaruh latihan alat shooting hoop terhadap accuracy shooting free

throw satu tangan dari atas kepala dalam permainan bola basket.

Untuk menguji hipotesis yang penulis ajukan, diperlukan suatu pemikiran yang sistematis dan kebenarannya perlu dibuktikan melalui peneltian. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen. Metode eksperimen dipilih guna menilai pengaruh perlakuan (treatment) terhadap sampel. Metode eksperimen hanya melibatkan satu kelompok subjek yaitu kelompok eksperimen (experimen group).

Frekuensi pertemuan sebanyak 3 hari perminggu dan selama 18 kali pertemuan, atau satu setengah bulan lebih. Hal ini sesuai dengan pendapat Kosasih (1995: 28) menjelaskan bahwa: “Sebaikanya berlatih paling sedikit tiga

kali dalam seminggu”. Berdasarkan penjelasaan menurut para ahli tersebut,

penulis melakukan penelitian selama ± 6 minggu dalam jangka waktu satu bulan lebih dalam 3 kali perminggu dan jumlah 18 kali pertemuan.

20

B. Populasi dan Sampel 1. Populasi

Dalam suatu penelitian seorang peneliti memerlukan objek yang akan diteliti untuk emperoleh data yang diperlukan dalam penelitian. Sumber data dalam penelitian ini disebut sebagai populasi. Menurut Sugiyono (2012:80),

populasi adalah “wilayah generelisasi yang terdiri atas objek/subjek yang

mempunyai kualitas dan karakteristik tertentu yang di tetapkan oleh peneliti untuk

dipelajari dan kemudian ditarik kesimpulannya”.

Berdasarkan penjelasan diatas dapat disimpulkan bahwa populasi adalah subjek penelitian yang ditetapkan oleh seorang ahli peneliti sebagai sumber data suatu penelitian untuk ditarik kesimpulannya. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa putra ekstrakulikuler bola basket SMK 46 jakarta Timur.

2. Sampel

Adapun mengenai sampel dijelaskan oleh Sugiyono (2012:81) “Sampel adalah sebagian atau wakil populasi yang diteliti”. Hal ini senada apa yang

dikemukakan oleh Arikunto (2011:112) yaitu:

Kebanyakan peneliti beranggapan bahwa semakin banyak sampel, atau semakin banyak persentase sampel dari populasi, hasil penelitian akan semakin baik. Anggapan ini benar, tetapi tidak selalu demikian. Hal ini tergantung dari sifat-sifat atau ciri-ciri tersebut bertalian erat dengan homogenitas subjek dalam populasi.

Adapun sampel dalam penelitian ini adalah siswa putra kelas 1 dan 2 ekstrakulikuler bola basket SMK N 46 Jakarta Timur yang berjumlah 20 siswa. Teknik pengambilan sampel penelitian ini adalah dengan menggunakan teknik

21

purposive sampling, teknik purposive sampling ini dilakukan dengan

mempertimbangkan beberapa hal seperti waktu, karakteristik siswa, dan atas pertimbangan guru mata pelajaran pendidikan jasmani.

C. Desain Penelitian

Agar tujuan dari suatu penelitian sesuai dengan apa yang diharapkan diperlukannya adanya langkah-langkah yang harus dilakukan dalam penelitian dan alur yang jelas yang dapat dijadikan pegangan oleh peneliti. Agar jelas dalam penelitian ini desain yang digunakan dalam penelitian ini adalah petest-posttest

group design yaitu sebelum diberikan perlakuan dilakukan tes awal terhadap

sampel yang akan diteliti, kemudian stelah memperoleh data awal sampel diberikan perlakuan, dalam hal ini yaitu model latihan alat shooting hoop selama beberapa pertemuan sesuai dengan yang telah ditentuakan. Selanjutnya setalah sampel diberikan perlakuan kemudian dilakukan tes akhir untuk mengetahui pengaruh dari perlakuan tersebut. sugiyono (2012:74-75) menggambarkan desain penelitian tersebut sebagai berikut:

Tabel 3.1

Tabel 3.1

Desain Penelitian Pretest-Postest Group Design. Keterangan :

O1 : Tes awal (pretest) sebelum diberikan perlakuan.

X : Perlakuan terhadap kelompok eksperimen. O2 : Tes akhir (postest) setelah diberikan perlakuan.

Pretest Treatment

O1 X O2

22

Tahap-tahap yang dilalui dalam penelitian ini secara bagan dilukiskan pada table dibawah ini:

Table 3.2 Kesimpulan

Tes awal Sampel

Pengolahan data Tes akhir

Analisis data Treatment shooting hoops

23

Tahap-tahap penelitian.

D. Pelaksanaan Penelitian

Pelaksanaan latihan yang akan diberikan dalam penelitian ini untuk memperoleh data, penulis merencanakan tahap-tahap latihan yang akan diberikan kepada sampel. Lama latihan untuk eksperimen ini adalah satu setengah bulan atau lebih, jumlah latihan 18 kali, terhitung dari 1 April s.d 31 Mei 2013 dan program latihan tertera pada lampiran 11.

1. Tahaap-tahap penelitian:

- Penulis menyiapkan surat izin penelitian dari fakultas pendidikan kepelatihan olahraga (FPOK,UPI)

- Penulis meminta izin kepada kepala sekolah SMK Negeri 46 Jakarta Timur untuk mengadakan penelitian di sekolah tersebut - Penulis meminta izin kepada guru olahraga selaku penanggung

jawab ekstrakurikuler bola basket SMK Negeri 46 Jakarta Timur 2. Prosedur pengetesan:

- Teste dibariskan dan berdoa

- Memberikan penjelasan tentang cara-cara pengetesan - Pemanasan

24

E. Instrumen Penelitian

Instrumen dalam penelitian digunakan sebagai alat ukur yang digunakan dalam rangka untuk memperoleh data yang diperlukan dalam penelitian. Hasil dari pengelolaan data ini kemudian akan dijadikan sebagai sebuah kesimpulan dari hasil penelitian dan akan menjawab permasalahan yang ada. Instrumen yang digunakan dengan cara skooring test awal sebelum diberikan treatment dan test akhir sesudah diberikan treatment sebagai data akhir penelitian, hal ini dilakukan untuk mengetahui pengaruh treatment yang berupa model pelatihan alatshooting

hoops terhadap accuracy shooting free throw satu tangan dari atas kepala dalam

permainan bola basket. Tes shootingfree throw ini dilakukan sebanyak 10 kali kesempatan, dengan cara siswa di panggil satu persatu sesuai dengan formasi pengetesan.

1. Adapun tata cara pelaksanaan tes tersebut adalah sebagai berikut:

a. Tujuan : Mengukur accuracy shooting free throw (tembakan bebas)

b. Alat/perlengkapan : - Lapangan bola basket - Bola basket

- Peluit

- Stopwacth/Timer - Alat tulis

- Kursi

c. Tata cara pengetesan:

25

- Teste di panggil satu persatu dan berada sesuai dengan gambar formasi pengetesan, tertera pada gambar 3.1

- Bola yang dipakai sebanyak 12 bola

- Lapangan yang digunakan peneliti keseluruhan lapangan bola basket - Teste melakukan 10 kali tembakan

- Setiap kali tembakan tidak lebih dari 5 detik - Mengikuti ketentuan peraturan permainan

- Sebelum aba-aba “ya” dan mendengarkan bunyi peluit dari tester siswa tidak boleh melakukan shooting

- Berikut ini adalah gambar formasi pengetesan:

Gambar 3.1

Gambar Formasi Pengetesan

P

X2

X1

X₃

Pn

T

26

- Keterangan formasi pengetesan:

X1 = sample atau atlet yang akan melakukan tes.

X2 = sample atau atlet yang menunggu giliran pertama dan bertugas

mengambil bola ketika tester melepaskan shooting, setelah itu dia bertugas sebagai X1.

X3 = sample atau atlet yang menunggu giliranke dua dan bertugas

mengambil bola keitka tester melepaskan shooting, setelah itu dia bertugas sebagai X2.

X = sample atau atlet yang menunggu giliran untuk bertugas sebagai X3.

T = testor bertugas memperhatikan gerakan dan aturan dalam melakukan tembakan bebas dan menilai sesuai ketentuan dalam formulir tes.

P = petugas lapangan yag bertugas sebagai wasit dan memegang timer dan mempersilahkan sample untk mengganti giliran bertugas.

Pn = peneliti bertugas mangawasi jalannya pengetesan dan

mepersiapkan segala kebutuhan dalam pelaksanaan tes. d. Penilaian:

- Sah apabila teste melakukan sesuai dengan peraturan free throw dan

27

Gambar 3.2

Sumber : breakthrough basket ball.com

- Gagal apabila teste tidak melakukan sesuai dengan peraturan free throw dan shooting tidak masuk diberikan skor=0, dapat dilihat pada gambar 3.3.

Gambar 3.3

Sumber : breakthrough basket ball.com 2. Kualifikasi Tester dalam pelaksanaan tes ini :

28

-DRS Dedi Kurnaedi Ikin, guru olahraga SMK 46 Jakarta Timur yang sudah bersertifikasi, punya pengalaman melatih dan mengetahui secara jelas tentang permainan bola basket

3. Petugas lapangan dalam penelitian ini :

-Irfan Jafar Sodik, mahasiswa UPI tingkat akhir mempunyai pengalaman menjadi wasit dibidang olahraga bola basket, dan berlisensi C pelatih bola basket

4. Adapun tugas peneliti dalam pelaksanaan penelitian ini adalah: a. Persiapan penelitian

o _{Menyiapkan perizinan dari Fakultas Pendidikan Olahraga dan}

Kesehatan, Universitas Pendidikan Indonesia

o _{Meminta perizinan untuk melakukan penelitian kepada kepala}

sekolah SMK 46 Jakarta Timur

o _{Membuat program latihan}

o _{Memilih sampel penelitian secara purposive sampel}

o _{Melakukan pengetesan sesuai aturan}

b. Alat-alat yang digunakan:

o _{Lapangan bola basket}

o _{Bola basket}

o _{Alat shooting hoops}

29

o _{Stopwacth/Timer}

o _{Alat tulis}

o _Kursi

F. T

eknik Pengumpulan Data

Teknik pengumpulan data merupakan langkah yang paling utama dalam

penelitian. Menurut Sugiyono (2012: 224) “Teknik pengumpulan data merupakan

langkah yang paling strategis dalam penelitian, karena tujuan dari penelitian

adalah mendapatkan data”. Teknik pengumpulan data dilakukan secara langsung

selama proses tes melalui pretest dan postest. Data yang diperoleh dari nilai pretest dan postest kemudian diolah data dianalisis dengan uji ststistik untuk mengetahui ada tidaknya peningkatan shooting free throw satu tangan dari atas kepala dalam permainan bola basket pada siswa ekstrakurikuler bola basket SMK Negeri 46 Jakarta Timur.

G. Analisis Data

Setelah seluruh data dari hasil pretest dan postest terkumpul, maka langkah berikutnya adalah analisis dan pengolahan data. Hal ini untuk mengetahui pengaruh dari treatment yang telah dilakukan yaitu metode latihan alat shooting hoop. Untuk mengolah dan menganalisis data tersebut penulis menggunakan rumus-rumus statistika yang terdapat dalam modul mata kuliah staistika. Adapun lagkah-langkah pengolahan dan analisis data tersebut adalah sebagai beriku : 1. Uji Normalitas Data

30

Keterangan:

= Nilai rata-rata yang dicapai

= “Sigma” yang berarti jumlah

= Skor yang diperoleh = Jumlah sampel

b. Mencari simpangan baku dari setiap kelompok:

Keterangan:

S = Simpangan baku n = Jumlah sampel

= Nilai rata-rata

= Skor yang dicapai seseorang

c. Menguji normalitas data menggunakan uji kenormalan liliefors:

d. Pengamatan x1,x2,...Xn dijadikan bilangan baku Z1,Z2,...Zn dengan ,memggunakan rumus:

(X dan S masing-masing merupakan rata-rata dan simpangan baku dari sampel).

31

e. Untuk bilangan baku ini digunakan dafatar distribusi normal baku, kemudian sihitung peluang F(Zi)=P(Z<Zi).

f. Selanjutnya dihitung proporsi , Z2, ..., Zn < Zi. Jika porporsi ini dinyatakan S(Zi), maka:

g. Menghitung selisih F(Zi) – S(Zi) kemudian tentukan harga mutlaknya. h. Ambil harga yang paling besar diantara harga-harga mutlak selisih

tersebut. Untuk menolak atau menerima hipotesis, kita bandingkan Lo dengan nilai kritis L yang diambil dari daftar untuk taraf nyata α = 0,05 yang dipilih. Kriterianya adalah: tolak hipotesis nol jika Lo yang diperoleh dari data pengamatan melebihi L dari daftar tabel. Dalam hal lainnya hipotesis nol diterima.

2. Uji t

Jika menghasilkan varians yang homogen, maka dilanjutkan dengan uji t langkah-langkahnya menurut Sundayana (2007: 16) sebagai berikut :

a. Merumuskan hipotesis nol dan hipotesis alternatifnya H0 : µD≥ 0

H1 : µD< 0

b. Mencari nilai rata-rata mean

32

38 BAB V

KSEMPULAN DAN SARAN

A.Kesimpulan

Berdasarkan hasil pengelohan data dan analisis data, maka kesimpulan dari hasil penelitian ini adalah sebagai berikut:

1. Latihan dengan menggunakan alat shooting hoops memberikan pengaruh yang

signifikan terhadap accuracy shooting free throw satu tangan dari atas kepala dalam permainan bola basket pada siswa putra ekstrakurikuler bola basket SMK Negeri 46 Jakarta Timur.

B. Saran-saran

Saran-saran yang dapat penulis kemukakan berkaitan dengan hasil penelitian ini sebagai berikut:

1. Bagi seluruh pelatih bola basket, baik di cleb atau sekolah-sekolah dan

pembaca pada umumnya agar mencoba bentuk latihan alat shooting hoops dalam proses latihan shooting free throw untuk meningkatkan akurasi shooting free throw dalam permainan bola basket

2. Bagi para pelatih bisa juga memodifikasi alat shooting hoops untuk

meningkatkan akurasi shooting tidak hanya di free throw bisa juga untuk shooting 2 angka dan 3 angka, tetapi sesuai dengan postur tubuh para atlet tersebut.

Demikian kesimpulan dan sumbangan saran yang dapat penulis kemukakan, semoga hasil penelitian ini dapat berguna untuk para pelatih basket baik di club,ataupun sekolah-sekolah dan bermanfaat di dalam perkembangan bola basket.

39

DAFTAR PUSTAKA

Ahmadi, N. (2007). Permainan Bola Basket. Solo: Era Intermedia

Arikunto, Suharsimi. (2011). Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta: PT. Rineka Cipta

FIBA. (2010). Official Basketball Rules 2010. San Juan

Harsono. (1988). Coaching Dan Aspek-Aspek Psikologis Dalam Coaching. Jakarta: C.V. Tambak Kusuma.

Kosasih (1995). Fundamental Basket Ball. http://janeman.wordpress.com/ 2012/02/13/profil-danny-kosasih

Nurhasan. (2008). Modul statistika. Bandung: FPOK UPI

Oliver, J. (2007). Dasar-Dasar Bola Basket. Bandung: PT Intan Sejati

PERBASI. (2002). Peraturan Permainan Bola basket. Jakarta: Direktorat Jendral Pendidikan Luar Sekolah Pemuda Dan Olahraga

Permainan Bola Basket. http://www.shooting hoops.com

Rusli, L. (1986). Kegiatan Ekstrakurikuler Olahraga.http://file.upi.edu/Direktori /FPOK/JUR._PEND._OLAHRAGA

Sugiyono. (2012) Metode Penelitian Pendidikan (Pendekatan Kuantitatif,

Kualitatif, dan R&D). Bandung: Alfabeta

Sundayana, R. (2007). Dasar-Dasar Statistika. Garut: STKIP

Wissel, H. (2006). Bola Basket. http://www.sarjanaku.com/2012/02/teknik-bola-basket-serta-ukuran.html

30

Keterangan:

= Nilai rata-rata yang dicapai

= “Sigma” yang berarti jumlah

= Skor yang diperoleh = Jumlah sampel

b. Mencari simpangan baku dari setiap kelompok:

Keterangan:

S = Simpangan baku n = Jumlah sampel

= Nilai rata-rata

= Skor yang dicapai seseorang

c. Menguji normalitas data menggunakan uji kenormalan liliefors:

d. Pengamatan x1,x2,...Xn dijadikan bilangan baku Z1,Z2,...Zn dengan ,memggunakan rumus:

(X dan S masing-masing merupakan rata-rata dan simpangan baku dari sampel).

31

Irfan Jafar Sodiq, 2013

Pengaruh Metode Latihan Alat Shooting Terhadap Accuracy Shooting Freethrow Satu Tangan Dari Atas Kepala

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

e. Untuk bilangan baku ini digunakan dafatar distribusi normal baku, kemudian sihitung peluang F(Zi)=P(Z<Zi).

f. Selanjutnya dihitung proporsi , Z2, ..., Zn < Zi. Jika porporsi ini dinyatakan S(Zi), maka:

g. Menghitung selisih F(Zi) – S(Zi) kemudian tentukan harga mutlaknya. h. Ambil harga yang paling besar diantara harga-harga mutlak selisih

tersebut. Untuk menolak atau menerima hipotesis, kita bandingkan Lo dengan nilai kritis L yang diambil dari daftar untuk taraf nyata α = 0,05 yang dipilih. Kriterianya adalah: tolak hipotesis nol jika Lo yang diperoleh dari data pengamatan melebihi L dari daftar tabel. Dalam hal lainnya hipotesis nol diterima.

2. Uji t

Jika menghasilkan varians yang homogen, maka dilanjutkan dengan uji t langkah-langkahnya menurut Sundayana (2007: 16) sebagai berikut :

a. Merumuskan hipotesis nol dan hipotesis alternatifnya H0 : µD≥ 0

H1 : µD< 0

b. Mencari nilai rata-rata mean

32

38

Irfan Jafar Sodiq, 2013

Pengaruh Metode Latihan Alat Shooting Terhadap Accuracy Shooting Freethrow Satu Tangan Dari Atas Kepala

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

BAB V

KSEMPULAN DAN SARAN

A.Kesimpulan

Berdasarkan hasil pengelohan data dan analisis data, maka kesimpulan dari hasil penelitian ini adalah sebagai berikut:

1. Latihan dengan menggunakan alat shooting hoops memberikan pengaruh yang signifikan terhadap accuracy shooting free throw satu tangan dari atas kepala dalam permainan bola basket pada siswa putra ekstrakurikuler bola basket SMK Negeri 46 Jakarta Timur.

B. Saran-saran

Saran-saran yang dapat penulis kemukakan berkaitan dengan hasil penelitian ini sebagai berikut:

1. Bagi seluruh pelatih bola basket, baik di cleb atau sekolah-sekolah dan pembaca pada umumnya agar mencoba bentuk latihan alat shooting hoops dalam proses latihan shooting free throw untuk meningkatkan akurasi shooting free throw dalam permainan bola basket

2. Bagi para pelatih bisa juga memodifikasi alat shooting hoops untuk meningkatkan akurasi shooting tidak hanya di free throw bisa juga untuk shooting 2 angka dan 3 angka, tetapi sesuai dengan postur tubuh para atlet tersebut.

Demikian kesimpulan dan sumbangan saran yang dapat penulis kemukakan, semoga hasil penelitian ini dapat berguna untuk para pelatih basket baik di club,ataupun sekolah-sekolah dan bermanfaat di dalam perkembangan bola basket.

39

Irfan Jafar Sodiq, 2013

Pengaruh Metode Latihan Alat Shooting Terhadap Accuracy Shooting Freethrow Satu Tangan Dari Atas Kepala

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

DAFTAR PUSTAKA

Ahmadi, N. (2007). Permainan Bola Basket. Solo: Era Intermedia

Arikunto, Suharsimi. (2011). Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta: PT. Rineka Cipta

FIBA. (2010). Official Basketball Rules 2010. San Juan

Harsono. (1988). Coaching Dan Aspek-Aspek Psikologis Dalam Coaching. Jakarta: C.V. Tambak Kusuma.

Kosasih (1995). Fundamental Basket Ball. http://janeman.wordpress.com/ 2012/02/13/profil-danny-kosasih

Nurhasan. (2008). Modul statistika. Bandung: FPOK UPI

Oliver, J. (2007). Dasar-Dasar Bola Basket. Bandung: PT Intan Sejati

PERBASI. (2002). Peraturan Permainan Bola basket. Jakarta: Direktorat Jendral Pendidikan Luar Sekolah Pemuda Dan Olahraga

Permainan Bola Basket. http://www.shooting hoops.com

Rusli, L. (1986). Kegiatan Ekstrakurikuler Olahraga.http://file.upi.edu/Direktori /FPOK/JUR._PEND._OLAHRAGA

Sugiyono. (2012) Metode Penelitian Pendidikan (Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D). Bandung: Alfabeta

Sundayana, R. (2007). Dasar-Dasar Statistika. Garut: STKIP

Wissel, H. (2006). Bola Basket. http://www.sarjanaku.com/2012/02/teknik-bola-basket-serta-ukuran.html