Instrumen Tes Fleksibilitas Instrumen Kecepatan Renang Gaya Dolphin tanpa geraan tangan

Menurut Sudjana 2006:98, harga r yang diperoleh dari perhitungan hasil tes dikonsultasikan dengan Tabel r product moment. Interprestasi tersebut adalah sebagai berikut: Tabel 1: Interpretasi Koefisien Korelasi Nilai r. Interval Koofisien Korelasi Interpretasi Hubungan 0,80 – 1,00 Sangat Kuat 0,60 – 0,79 Kuat 0,40 – 0,59 Cukup Kuat 0,20 – 0,39 Rendah 0,00 – 0,19 Sangat Rendah Sumber : Riduwan. 2005 Setelah diketahui besar kecilnya r xy maka taraf signifikan dilihat dengan mengunakan tabel r, kriteria pengujian hipotesis tolak H jika r hitung r tabel , dan terima Ho jika r hitung r tabel ., dengan taraf uji signifikan α = 0,05 atau taraf kepercayaan 95. Untuk mencari besarnya sumbangan kontribusi antara variabel X dan variabel Y maka menggunakan rumus Koefisian Determinansi : Keterangan: KP = Nilai Koefisien Detreminansi r = Koefisien Korelasi KP = r 2 x 100

V. SIMPULAN DAN SARAN

A. Kesimpulan

Berdasarkan hasil penelitian dan analisis data, maka kesimpulan yang dapat diambil dari penelitian ini adalah :

1. Fleksibilitas memberikan kontribusi yang signifikan terhadap kecepatan

renang gaya dolphin tanpa gerakan tangan pada mahasiswa penjas Unila angkatan 2012 tahun ajaran 2013

B. Saran

Berdasarkan kesimpulan di atas maka dapat diajukan saran sebagai berikut :

1. Bagi mahasiswa

Perlu untuk melatih serta meningkatkan komponen Fleksibilitas karena factor tersebut mempuyai hubungan yang signifikan terhadap peningkatan kecepatan renang dalam olahraga renang seseorang, tentunya tanpa mengabaikan factor – factor lainnya.

2. Bagi Pelatih dan Guru Pendidikan Jasmani

Dalam usaha meningkatkan hasil latihan yang optimal hendaknya memperhatikan komponen Fleksibilitas dalam penguasaan peningkatan kecepatan renang dalam olahraga renang seseorang.

3. Bagi Program Study Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi

masih ada unsur lain yang mempengaruhi dalam usaha peningkatan kemampuan melakukan pukulan gyiakusuki, hal ini dapat diteliti guna mengetahui unsur – unsure lain yang dapat meningkatkan kecepatan pukulan yang dapat diteliti mahasiswa lainya.