69
4. Pola Konsumsi Buah-Buahan
Tabel 19. Pola Konsumsi Makanan Buah Buahan
Bahan Makanan
Frekuensi Total
A B
C D
E F
N N
N N
N N
N
Apel 7
9 9 12 34 44 25 32
3 4
78 100 Pepaya
0 10 13 16 21 28 36 20 26 4
5 78 100
Jeruk 0 21 27 19 24 10 13 26 33
2 3
78 100 Semangka
9 12 7
9 21 27 38 49 3
4 78 100
Pisang 0 10 13 15 19 30 38 21 27
2 3
78 100 Mangga
7 9 10 13 57 73
4 5
78 100 Rambutan
9 12 20 26 30 38 19 24 78 100
Buah Naga 7
9 21 27 15 19 20 26 15 19 78 100
Peer 8 10 10 13 39 50 17 22
4 5
78 100 Anggur
8 10 10 13 50 64 10 13 78 100
Sumber: Data primer yang diolah
Keterangan :
A : setiap hari 3x sehari C : 3x minggu
E : 1x seminggu B : 1x sehari 4-6x seminggu
D : 1-2x seminggu F : Tidak Pernah
Berdasarkan hasil penelitian dapat diketahui frekuensi konsumsi buah- buahan pada responden paling banyak adalah pepaya dengan frekuensi 1x
sehari 4-6x seminggu sebanyak 11 responden 22. Sedangkan yang paling sedikit rambutan dengan frekuensi 1x seminggu sebanyak 42 responden
84. Buah-buahan juga merupakan sumber serat pangan, vitamin, dan
mineral.
70
5. Pola Konsumsi Makanan Berserat yang Paling Banyak Dikonsumsi
Berikut ini merupakan tabel distribusi pola konsumsi makanan berserat siswa SMK Negeri 6 Yogyakarta berdasarkan
recall pola konsumsi siswa sebagai responden.
Tabel 20. Distribusi Pola Konsumsi Makanan Berserat
Makanan Pokok
Lauk Pauk Sayuran
Buah-Buahan
1. Nasi 2. Mie
1. Tempe 2. Tahu
1. Kangkung 2. Wortel
3. Buncis 4. Tauge
5. Kacang
Panjang 6. Bayam
1. Jeruk 2. Pepaya
3. Pisang 4. Semangka
5. Rambutan 6. Apel
Berdasarkan hasil penelitian dapat diketahui frekuensi pola konsumsi makanan berserat tertinggi untuk makanan pokok yaitu nasi dan mie, frekuensi
pola konsumsi makanan berserat tertinggi untuk makanan lauk-pauk yaitu tempe dan tahu, frekuensi pola konsumsi makanan berserat tertinggi untuk
makanan sayur-sayuran yaitu kangkung, wortel, buncis, tauge, kacang panjang, dan bayam, sedangkan frekuensi pola konsumsi makanan berserat tertinggi
untuk buah-buahan pada siswa paling banyak yaitu jeruk, pepaya, pisang, semangka, rambutan dan apel.
C. Pembahasan 1. Pengetahuan Siswa Kelas X SMK N 6 Yogyakarta Terhadap Pola