Pola Konsumsi Buah-Buahan Pola Konsumsi Makanan Berserat yang Paling Banyak Dikonsumsi

69

4. Pola Konsumsi Buah-Buahan

Tabel 19. Pola Konsumsi Makanan Buah Buahan Bahan Makanan Frekuensi Total A B C D E F N N N N N N N Apel 7 9 9 12 34 44 25 32 3 4 78 100 Pepaya 0 10 13 16 21 28 36 20 26 4 5 78 100 Jeruk 0 21 27 19 24 10 13 26 33 2 3 78 100 Semangka 9 12 7 9 21 27 38 49 3 4 78 100 Pisang 0 10 13 15 19 30 38 21 27 2 3 78 100 Mangga 7 9 10 13 57 73 4 5 78 100 Rambutan 9 12 20 26 30 38 19 24 78 100 Buah Naga 7 9 21 27 15 19 20 26 15 19 78 100 Peer 8 10 10 13 39 50 17 22 4 5 78 100 Anggur 8 10 10 13 50 64 10 13 78 100 Sumber: Data primer yang diolah Keterangan : A : setiap hari 3x sehari C : 3x minggu E : 1x seminggu B : 1x sehari 4-6x seminggu D : 1-2x seminggu F : Tidak Pernah Berdasarkan hasil penelitian dapat diketahui frekuensi konsumsi buah- buahan pada responden paling banyak adalah pepaya dengan frekuensi 1x sehari 4-6x seminggu sebanyak 11 responden 22. Sedangkan yang paling sedikit rambutan dengan frekuensi 1x seminggu sebanyak 42 responden 84. Buah-buahan juga merupakan sumber serat pangan, vitamin, dan mineral. 70

5. Pola Konsumsi Makanan Berserat yang Paling Banyak Dikonsumsi

Berikut ini merupakan tabel distribusi pola konsumsi makanan berserat siswa SMK Negeri 6 Yogyakarta berdasarkan recall pola konsumsi siswa sebagai responden. Tabel 20. Distribusi Pola Konsumsi Makanan Berserat Makanan Pokok Lauk Pauk Sayuran Buah-Buahan 1. Nasi 2. Mie 1. Tempe 2. Tahu 1. Kangkung 2. Wortel 3. Buncis 4. Tauge 5. Kacang Panjang 6. Bayam 1. Jeruk 2. Pepaya 3. Pisang 4. Semangka 5. Rambutan 6. Apel Berdasarkan hasil penelitian dapat diketahui frekuensi pola konsumsi makanan berserat tertinggi untuk makanan pokok yaitu nasi dan mie, frekuensi pola konsumsi makanan berserat tertinggi untuk makanan lauk-pauk yaitu tempe dan tahu, frekuensi pola konsumsi makanan berserat tertinggi untuk makanan sayur-sayuran yaitu kangkung, wortel, buncis, tauge, kacang panjang, dan bayam, sedangkan frekuensi pola konsumsi makanan berserat tertinggi untuk buah-buahan pada siswa paling banyak yaitu jeruk, pepaya, pisang, semangka, rambutan dan apel.

C. Pembahasan 1. Pengetahuan Siswa Kelas X SMK N 6 Yogyakarta Terhadap Pola