2.3.2.2.2.2 Thumb Over Palm Methode
Thumb over palm methode yaitu kedua telapak tangan menghadap keatas dengan satu tangan menempel pada telapak tangan lainya dan dijepit ibu jari.
Perkenaan bola diatas pergelangan tangan bentuk ini lebih tepatnya bagi pemula karena untuk mempermudah mengantsipasi bola pada bidang perkenaan.
Gambar 2.11 The Dig Thumb Over Palm Methode Herry Koesyanto, 2003:28
Gambar 2.12 Passing bawah Penataran pelatih bola voli tingkat cabang kota Semarang 2008
2.3.3 Umpan Set-up
Umpan adalah menyajikan bola kepada teman dalam satu regu, yang kemudian diharapkan bola tersebut dapat diserangkan ke daerah lawan dalam
bentuk smash M. Yunus, 1992: 101
Mengumpan atau menset- up berarti menyajikan bola kepada teman seregunya yang selanjutnya diharapkan akan dapat dipergunakan untuk
menyerang kelapangan lawan. Karena pada umumnya pengertian menyerang adalah melakukan smash. Jadi menset- up adalah menyajikan bola untuk dapat
dismash teman seregunya Herry Koesyanto, 2003 : 30 Untuk menset-up harus memenuhi beberapa persyaratan agar hasilnya
dapat dismash dengan baik, adapun persyaratan itu adalah sebagai berikut : a
Bola harus melambung dengan tenang didaerah serang lapangan sendiri. b
Bola harus berada diatas jarring dengan ketinggian yang cukup, agar sempat dismash bagi smasher.
c Jarak dari jaring sejauh 20 – 50 cm.
Gambar 2.13 Umpan Set-up Penataran pelatih bola voli tingkat cabang kota Semarang 2008
Menurut tinggi rendahnya umpan dalam permainan bola voli, dapat dibagi dalam empat macam sebagai berikut :
a Umpan normal
b Umpan setengah normal semi Set-up
c Umpan dorongan cepat push
d umpan cepat Umpan pull
Melihat uraian diatas mengenai pasing maka penulis dapat menarik suatu kesimpulan bahwa salah satu tehnik dasar voli yang sangat menentukan untuk
kelancaran maupun kestabilan jangka pendek maupun jangka panjang dalam suatu permaian dalam hal ini kerjasama antar satu tim dan pencapaian suatu tim
yaitu serbuah kemenangan, dimana tehnik dasar ini menyuguhkan tehnik pasing atas yang terbagi dalam pass atas setinggi muka dan pass atas setinggi dada,
sedangkan passing bawah terbagi dalam jenis the dig dan thumb over palm method.
2.3.4 Pukulan Ke ras Smash
Smash adalah pukulan yang utama dalam penyerangan dalam usaha mencapai kemenangan. Untuk mencapai keberhasilan yang gemilang dalam melakuka n
smash ini diperlukan raihan yang tinggi dan kemampuan meloncat yang tinggi. Smash tercapai apabila dari para pemain menguasai tehnik dasar bola voli lainnya
sebelum pemain dapat melakukan smash yaitu adanya passing yang bagus. Para ahlipun mendefinisikan smash hampir sama diantara satu dengan yang
lainnya, yang menjadikan perbedaanya adalah pada pembagian dlam melakukan proses suatu smash. Smash merupakan suatu teknik yang mempunyai gerakan
yang komplek yang terdiri dari: a
Langkah awalan b
Tolakan untuk meloncat c
Memukul bola saat melayang di udara d
Saat mendarat kembali setelah memukul bola M. Yunus, 1992: 108
Urutan dalam melakukan smash adalah sebagai berikut: a
Melakukan awalan 1 sampai dengan 3 langkah. b
Langkah yang dibuat menggunakan langkah kaki yang lebar. c
Pada saat mendekati net kedua lengan di ayunkan ke belakang. d
Kedua kaki dihentakan bersusulan, lalu meloncat; lengan yang memukul. e
Mulai terayun ke depan,punggung menegang ke belakang. f
Bola di pukul dengan lengan terjulur, tangan terbuka dan menaungi bola. g
Sementara pergelangan tangan harus longgar.
Gambar 14 Smash Herry Koesyanto,2003:35
Melihat uraian diatas maka penulis dapat menarik suatu kesimpulan bahwa smash merupakan pukulan serangan yang sangat keras dimana membutuhkan
keahlian yang asensial maupun cara termudah mendapatkan angka. Seorang smasher membutuhkan kegesitan, kepandaian melompat serta mempunyai
kemampuan memukul bola sekeras mungkin.
2.3.5 Block Bendungan
Kategori