G. Media, Alat, danSumberBelajar
Media Gambar, Foto atau poster
Alat Matras
Peluit Papan sandaran atau didnding
SumberBelajar
Mahendra Agus. 2000. SENAM. Yogyakarta: Departemen Pendidikan Nasional.
J.Alter Michael. 1999. 300 TEKNIK PEREGANGAN OLAHRAGA. Jakarta: PT Raja Grafindo Persada.
H. Kegiatan Pembelajaran.
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Alokasi Waktu Guru
Siswa
Pendahuluan
1. Memberikan salam, mengkondisikan kelas dan
pembiasaan, mengajak dan memimpin berdoa, menanyakan
kondisi siswa dan mempresensi 2. Memberi motivasi pada siswa
3. Melakukan apersepsi dan pretest 4. Menyampaikan kompetensi dasar,
tujuan pembelajaran, metode, dan penilaian
1. Menjawab salam, menertibkan tempat
duduk dan menertibkan diri,
berdoa, menjawab keadaan kondisinya,
dan kehadirannya 2. Termotivasi
3. Memperhatikan dan mengerjakan pretest
4. Memperhatikan
15 menit
Inti Mengamati
Memperagakan Pembelajaran di awali dengan
memberikan contoh gerakan meroda
Meminta siswa untuk mengamati peragaan dan sumber belajar
Mengamati dan membimbing siswa
Menanya
Meminta siswa supaya melakukan diskusi mulai dari
mengidentifikasi dan merumuskan masalah terhadap obyek yang
diamati pada kelompoknya Mengamati, membimbing, dan
menilai kegiatan siswa
Mengamati
Memperhatikan Mengamati
peragaan dan sumber belajar
Menanyakan hal- hal yang belum
jelas dalam
pengamatan
Menanya
Melakukan diskusi, Mengidentifikasi
masalah dan Merumuskan
masalah di dalam kelompok dan
menjawab pertanyaan yang
diberikan oleh guru Mengutarakan
pendapat kepada guru dan kelompok
35 menit
Mencobamengumpulkan informasi
Memberikan permasalahn dan meminta siswa untuk melakukan
Mencoba
Melakukan percobaanpraktek di
percobaanpraktek pada kelompknya
Practice
Gerakan penguatan ini di ulang beberapa kali, gerakan hampir sama
dengan pemanasan tetapi lebih spesifik Mengamati, membimbing dan
menilai kegiatan siswa
Mengasosiasimenganalisis informasi
Mengarahkan siswa supaya menggali informasi
mengumpulkan data dengan, menganalisis, dan membuat
kesimpulan
Mengamati, membimbing dan menilai kegiatan siswa
kelompoknya berpasangan dua-dua
berhadapan
Mengasosiasi
Mengumpulkan informasi data,
melakukan analisis, dan menyimpulkan
Berusaha aktif di dalam kelompok
Mendengar dan memperhatiakan
setiap pembicaraan dan sikap atau gerak
dari guru
Mengkomunikasikan
Meminta untuk membuat laporan dan menyimpulkan hasil
percobaanpraktek dalam kelompoknya
Meminta setiap perwakilan kelompok untuk
menyampaikanmenampilkan hasil percobaanpraktek dan
kesimpulan diskusi Melakukan gerakan meroda secara
utuh
Pertama, siswa focus pada gerakan kaki dan tangan saat menyentuh matras
Kedua, siswa mencoba melakukan gerakan meroda dari sikap awal sampai
sikap akhir. Gerakan di ulangbeberapa kali sampai
siswa merasa bisa Mengamati, membimbing, dan
menilai kegiatan siswa
Mencipta
Meminta siswa supaya mewujudkanmempraktekkan hasil
kajian teoritis dan kegiatan
Mengkomunikasikan
Membuat laporan dan kesimpulan
hasil percobaanpraktek
dalam kelompoknya
Mempresentasikan hasil
percobaanpraktek beserta
kesimpulannya
Mencipta
Mewujudkanmemprakte kkan hasil kajian teoritis
dari kegiatan mengkomunikasikan
mengkomunikasikan
Penutup
Melakukan pendinginan Pendinginan dilakukan seperti
peregangan, tetapi dengan frekuensi yang rendah, dan focus gerakan pada
otot kaki dan tangan Menarik ke dua tangan keatas secara
bersamaan, kemudian menarik ke kanan dan ke kiri, mendorong ke duatangan ke
depan dan ke belakang, mengayunkan tangan sambil badan membungkuk,
menarik kaki kanan dan kiri ke arah perut secara maksimal, membuka kaki
sampai terasa.
1. Mengajak dan mengarahkan siswa untuk membuat
rangkumankesimpulan 2. Memberikan evaluasipenilaian
dalam bentuk postesttugaspertanyaan
3. Memberikan remidipengayaan dalam bentuktugas
4. Memberikanarahantindaklanjutpe mbelajaan,
mengajakdanmemimpinberdoaunt ukpelajaranterakhir
Melakukan pendinginan seperti apa yang
diperintahkan guru
1. Membuat rangkumankesimpul
anbersama guru 2. Mengerjakantestuga
s yang diberikan 3. Mencatat tugas yang
di berikan untuk dikerjakan di rumah
4. Memperhatikan arahan guru berdoa
10 menit
Menyetujui, Guru pembimbing
Aminah, S.Pd. NIP : 19640314 199003 2 003
Yogyakarta, 20 Agustus 2014 Mahasiswa,
Bima K. Herlambang NIM: 11601244095
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN PENGAJARAN MIKRO PRAKTEK
DosenPengampu : Aminah, S.Pd
TEKNIK MERODA SENAM LANTAI
Bima K. Herlambang 11601244095
PJKR D 2011
PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA 2014
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RPP
SatuanPendidikan : SMP N 2WONOSARI
KelasSemester : VII 1 Gasal
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
TemaMateri : Teknik Dasar Sepak Bola
Pertemuan ke : 1 satu
Waktu : 2 x 40 Menit
A. Kompetensi Inti