Mengenal Makanan Cepat Saji docx
Mengenal Makanan Cepat Saji (Fast Food)
Abdhi Griffindors
Add Comment
Kesehatan
Wednesday, August 14, 2013
Mengenal Makanan Cepat Saji (Fast Food) - Makanan cepat saji juga dikenal sebagai fast
food. Makanan cepat saji adalah makanan yang disajikan dalam waktu relatif cepat,misalnya
ayam goreng,kentang goreng,dan mie instant.
Perkembangan Makanan Cepat Saji
Makanan cepat saji mulai dikenal sejak abad 19.seiring dengan dimulainya era industri di
Amerika Serikat. Saat itu,masyarakat harus beradaptasi dengan dunia kerja industri yang serba
cepat. Mereka harus bekerja sekitar 10 jam sehari dengan waktu istirahat yang pendek. Dengan
demikian,masyarakat harus dapat memanfaatkan waktu makannya sebaik mungkin.
Pada saat itu,makanan cepat saji masiih berupa snack yang dijual di kios kios. Makanan ini baru
berkembang setelah memasuki abad ke 20. Hal ini ditandai dengan munculnya restorant restorant makanan cepat saji. Baru pada sekitar tahun 1950 an , mulai berkembanglah era
waralaba.
Makanan cepat saji memiliki banyak peminat di kalangan masyarakat karena makanan ini
dianggap cocok dengan zaman modern yang serba cepat. Sesuai dengan namanya,cara penyajian
makanan cepat saji sangat cepat,dengan demikian orang bisa menyantapnya sambil berdiri atau
berjalan.
Dampak Negatif Makanan Cepat Saji
Selama bertahun tahun masyarakat mengkonsumsi jenis makanan ini. Hingga pada suatu
waktu,para ilmuwan menemukan bukti bahwa terlalu sering mengonsumsi makanan cepat saji
ternyata memiliki beberapa dampak negatif. Dampak negatif apa yang dimaksud ?
Ternyata ,selain kelebihan berat badan (obesitas) ,makanan cepat saji juga dapat mengkibatkan
penyakit jantung koroner dan tekanan darah tinggi. Tidak hanya itu,penelitian membuktikan
bahwa terlalu sering mengkonsumsi makanan cepat saji juga dapat mengkibatkan kanker usus.
Kenapa Makanan Cepat Saji Bisa Berbahaya ?
Umumnya,makanan cepat saji mengandung banyak lemak,misalnya hamburger,ayam goreng,dan
kentang goreng. Makanan yang mengandung banyak lemak ini dapat memicu pertumbuhan
kanker
di
dalam
dinding
usus.
Bagi anda yang menyukai makanan cepat saji,sering seringlah mengkonsumsi makanan yang
kaya akan serat. Makanan kaya serat ini terbukti dapat mengurangi resiko kanker usus.
Jika anda sering mengkonsumsi makan berserat maka jadwal buang air besar anda akan menjadi
teratur. Buang air besar yang teratur dapat mempendek lamanya tinja berada di usus. Dengan
demikian, penyerapan zat-zat berbahaya di dalam dinding usus menjadi semakin sedikit. Hal ini
akan
mengurangi
kemungkinan
terjadi
kanker
usus
di
kemudian
hari.
Akan tetapi,akan lebih baik jika anda tidak terlalu sering mengkonsumsi makan cepat saji.Tubuh
anda akan lebih sehat jika kamu senantiasa menerapkan pola makan yang sehat.
Demikian Artikel Ampuh mengenai Mengenal Makanan Cepat Saji (Fast Food) yang dapat
membantu ada mengetahui masalah makanan cepat saji,bahayanya dan dampaknya bagi
kesehatan tubuh,
Abdhi Griffindors
Add Comment
Kesehatan
Wednesday, August 14, 2013
Mengenal Makanan Cepat Saji (Fast Food) - Makanan cepat saji juga dikenal sebagai fast
food. Makanan cepat saji adalah makanan yang disajikan dalam waktu relatif cepat,misalnya
ayam goreng,kentang goreng,dan mie instant.
Perkembangan Makanan Cepat Saji
Makanan cepat saji mulai dikenal sejak abad 19.seiring dengan dimulainya era industri di
Amerika Serikat. Saat itu,masyarakat harus beradaptasi dengan dunia kerja industri yang serba
cepat. Mereka harus bekerja sekitar 10 jam sehari dengan waktu istirahat yang pendek. Dengan
demikian,masyarakat harus dapat memanfaatkan waktu makannya sebaik mungkin.
Pada saat itu,makanan cepat saji masiih berupa snack yang dijual di kios kios. Makanan ini baru
berkembang setelah memasuki abad ke 20. Hal ini ditandai dengan munculnya restorant restorant makanan cepat saji. Baru pada sekitar tahun 1950 an , mulai berkembanglah era
waralaba.
Makanan cepat saji memiliki banyak peminat di kalangan masyarakat karena makanan ini
dianggap cocok dengan zaman modern yang serba cepat. Sesuai dengan namanya,cara penyajian
makanan cepat saji sangat cepat,dengan demikian orang bisa menyantapnya sambil berdiri atau
berjalan.
Dampak Negatif Makanan Cepat Saji
Selama bertahun tahun masyarakat mengkonsumsi jenis makanan ini. Hingga pada suatu
waktu,para ilmuwan menemukan bukti bahwa terlalu sering mengonsumsi makanan cepat saji
ternyata memiliki beberapa dampak negatif. Dampak negatif apa yang dimaksud ?
Ternyata ,selain kelebihan berat badan (obesitas) ,makanan cepat saji juga dapat mengkibatkan
penyakit jantung koroner dan tekanan darah tinggi. Tidak hanya itu,penelitian membuktikan
bahwa terlalu sering mengkonsumsi makanan cepat saji juga dapat mengkibatkan kanker usus.
Kenapa Makanan Cepat Saji Bisa Berbahaya ?
Umumnya,makanan cepat saji mengandung banyak lemak,misalnya hamburger,ayam goreng,dan
kentang goreng. Makanan yang mengandung banyak lemak ini dapat memicu pertumbuhan
kanker
di
dalam
dinding
usus.
Bagi anda yang menyukai makanan cepat saji,sering seringlah mengkonsumsi makanan yang
kaya akan serat. Makanan kaya serat ini terbukti dapat mengurangi resiko kanker usus.
Jika anda sering mengkonsumsi makan berserat maka jadwal buang air besar anda akan menjadi
teratur. Buang air besar yang teratur dapat mempendek lamanya tinja berada di usus. Dengan
demikian, penyerapan zat-zat berbahaya di dalam dinding usus menjadi semakin sedikit. Hal ini
akan
mengurangi
kemungkinan
terjadi
kanker
usus
di
kemudian
hari.
Akan tetapi,akan lebih baik jika anda tidak terlalu sering mengkonsumsi makan cepat saji.Tubuh
anda akan lebih sehat jika kamu senantiasa menerapkan pola makan yang sehat.
Demikian Artikel Ampuh mengenai Mengenal Makanan Cepat Saji (Fast Food) yang dapat
membantu ada mengetahui masalah makanan cepat saji,bahayanya dan dampaknya bagi
kesehatan tubuh,