PENDAHULUAN Hubungan Pengetahuan Tentang Serat Makanan Dan Uang Bulanan Dengan Konsumsi Serat Makanan Pada Mahasiswa Gizi Fik Universitas Muhammadiyah Surakarta.
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
Zat gizi merupakan unsur penting untuk membentuk dan mengganti
sel-sel termasuk sel otak, mengatur proses kerja fisiologi tubuh dan
sebagai sumber tenaga. Oleh karena itu asupan (intake) zat dalam jumlah
seimbang mutlak diperlukan (Syarief, 1997).
Serat pangan adalah makanan berbentuk karbohidrat kompleks yang
banyak terdapat pada dinding sel tanaman pangan. Serat pangan tidak
dapat dicerna dan tidak diserap oleh saluran pencernaan manusia, tetapi
memiliki fungsi yang sangat penting bagi pemeliharaan kesehatan,
pencegahan penyakit dan sebagai komponen penting dalam terapi
(Astawan, 2004). Serat pangan menjadi populer setelah publikasi penelitian
Dennis Burkit dan Hugh Trowell yang menyatakan diet kaya serat akan
membantu melindungi tubuh dari berbagai penyakit yang berkembang di
negara-negara maju seperti diabetes mellitus, jantung koroner, penyakit
divertikulosis, obesitas dan kanker usus besar (Almatsier, 2003).
Konsumsi serat makanan khususnya serat tak larut menghasilkan
kotoran yang lembek. Dalam hal ini diperlukan kontraksi otot yang rendah
untuk mengeluarkan feses dengan lancar. Kekurangan serat akan
mengakibatkan tinja menjadi keras dan diperlukan kontraksi otot yang
besar untuk mengeluarkannya, hal ini seringkali menyebabkan konstipasi
atau keadaan sulit buang air besar. Bila hal itu berlangsung terus-menerus,
1
maka
otot
menjadi
lelah
dan
lemah
sehingga
muncul
penyakit
divertikulosis. Penyakit ini dicirikan oleh penonjolan bagian luar usus
terbentuk bisul dan disertai dengan infeksi (Khomsan, 2002).
Menurut Mayer dan Golberg (1990), konsumsi makanan berserat bagi
orang dewasa dianjurkan paling sedikit 10-13 gram per 1.000 kalori.
Konsumsi serat makanan yang dianjurkan untuk pria dewasa sebanyak 2735 gram per hari (rata-rata konsumsi energi 2.700 kalori per hari). Untuk
wanita dewasa sebanyak 21-27 gram per hari (rata-rata konsumsi energi
2.100 kalori per hari). American Diet Association (ADA) merekomendasikan
konsumsi serat makanan bagi orang dewasa sebanyak 25-35 gr/hr.
Remaja adalah golongan kelompok usia yang relatif sangat bebas
dalam memilih jenis makanan yang ingin konsumsi. Kecukupan asupan
serat makanan akan sangat menentukan taraf kesehatan remaja pada
masa selanjutnya (Soerjodibroto, 2004). Kecenderungan mengikuti pola
makan dan gaya hidup jaman sekarang membuat remaja lebih menyukai
makanan di luar rumah bersama kelompoknya. Ketidakseimbangan
konsumsi makanan disebabkan karena pengetahuan dan perilaku yang
tidak tepat dalam memilih makanan sehari-hari (Notoadmojo, 2003).
Pengetahuan pada remaja sangat berpengaruh terhadap sikap dan
perilaku dalam memilih makanan, khususnya dalam memilih makanan yang
tepat, berimbang dan memberikan dasar bagi perilaku yang baik dan benar
yang menyangkut kebiasaan makan seseorang. Besar pendapatan orang
tua akan semakin besar pula uang saku yang diterima, sehingga
kemungkinan semakin meningkat konsumsi makanan jajanan yang kurang
mengandung serat (Muniroh, 2000 dan Siagian, CM, 2004).
2
Suhardjo (1989) menyatakan bahwa pendapatan merupakan faktor
yang paling menentukan terhadap kualitas dan kuantitas makan seseorang.
Oleh karena itu diasumsikan bahwa semakin meningkatnya pendapatan
seseorang dapat berpengaruh terhadap pola konsumsi pangan, demikian
juga sebaliknya.
Penelitian yang dilakukan di Bogor oleh Amalia (2002) menemukan
bahwa rata-rata konsumsi serat di desa dan Kota Bogor rendah yaitu
sebanyak 12,3 g/kapita/hari. Hasil penelitian yang dilakukan oleh
Soerjodibroto (2004), pada remaja di Jakarta bahwa sebagian besar
(50,6%) remaja SMA mengkonsumsi serat rendah yaitu kurang dari 20
gram per hari. Rata-rata asupan serat pada siswa laki-laki 11 ± 7,34 gram
per hari dan pada siswa perempuan 10, 2 ± 6,62 gram per hari. Penelitian
konsumsi serat pada mahasiswa masih sangat kurang, sehingga berapa
rata-rata konsumsi serat sehari belum diketahui secara pasti. Jahari dan
Sumarno (2002) melaporkan bahwa rata-rata tingkat konsumsi serat
penduduk Indonesia tahun 2001 adalah 10,5 gram per orang per hari,
sedangkan kecukupan serat untuk orang dewasa berkisar antara 20-35
gram per orang per hari atau 10-13 gram serat untuk setiap 1000 kalori
Hasil penelitian Faizah (2007) menunjukkan adanya hubungan antara
pengetahuan
dengan pola konsumsi makanan sumber serat dan hasil
penelitian Badrialaily (2004) menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang
positif antara uang saku yang diterima setiap bulan dengan konsumsi serat
makanan. Hasil penelitian Badrialaily (2004) menunjukkan bahwa semakin
tinggi uang saku setiap bulannya maka semakin tinggi konsumsi serat
makanan sehari-hari.
3
Konsumsi serat makanan dari hasil recall survey pendahuluan
mahasiswa Gizi S1 UMS pada 20 sampel didapatkan rata-rata konsumsi
serat makanan sebagian besar rendah/kurang baik yaitu 95%, hanya 1
sampel yang konsumsi serat makanannya baik 5%.
Berdasarkan
hal
tersebut
peneliti
ingin
mengetahui
hubungan
pengetahuan tentang serat makanan dan uang bulanan dengan konsumsi
serat makanan pada mahasiswa Gizi FIK Universitas Muhammadiyah
Surakarta.
B. Rumusan Masalah
Berdasarkan latar belakang masalah tersebut dapat dikemukakan
suatu rumusan masalah sebagai berikut “Apakah ada hubungan antara
pengetahuan tentang serat makanan dan uang bulanan dengan konsumsi
serat makanan pada mahasiswa Gizi FIK Universitas Muhammadiyah
Surakarta?”
C. Tujuan Penelitian
1. Tujuan umum
Tujuan umum penelitian ini adalah untuk menganalisis hubungan
pengetahuan tentang serat makanan dan uang bulanan dengan
konsumsi serat makanan pada mahasiswa Gizi FIK Universitas
Muhammadiyah Surakarta.
4
2. Tujuan Khusus
Tujuan Khusus Penelitian ini adalah :
a. Mendeskripsikan pengetahuan tentang serat makanan mahasiswa
Gizi FIK Universitas Muhammadiyah Surakarta.
b. Mendiskripsikan besar uang bulanan pada mahasiswa Gizi FIK
Universitas Muhammadiyah Surakarta.
c. Mendiskripsikan konsumsi serat makanan pada mahasiswa Gizi FIK
Universitas Muhammadiyah Surakarta.
d. Menganalisis hubungan antara pengetahuan tentang serat makanan
dengan konsumsi serat makanan pada mahasiswa Gizi FIK
Universitas Muhammadiyah Surakarta.
e. Menganalisis hubungan antara besar uang bulanan mahasiswa
dengan konsumsi serat pada mahasiswa Gizi FIK Universitas
Muhammadiyah Surakarta.
D. Manfaat Penelitian
1. Bagi peneliti
Menambah wawasan, pengalaman dan pengetahuan tentang
pengetahuan tentang serat makanan dan uang bulanan dengan
konsumsi serat makanan pada mahasiswa Gizi FIK
Muhammadiyah
Surakarta
dan
sebagai
bahan
Universitas
informasi
untuk
penelitian lebih lanjut.
5
2. Bagi mahasiswa FIK
Dapat memberikan informasi yang berguna untuk perbaikan pola
konsumsi serat makanan pada mahasiswa FIK sehingga dapat
mencegah munculnya penyakit degeneratif sedini mungkin.
6
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
Zat gizi merupakan unsur penting untuk membentuk dan mengganti
sel-sel termasuk sel otak, mengatur proses kerja fisiologi tubuh dan
sebagai sumber tenaga. Oleh karena itu asupan (intake) zat dalam jumlah
seimbang mutlak diperlukan (Syarief, 1997).
Serat pangan adalah makanan berbentuk karbohidrat kompleks yang
banyak terdapat pada dinding sel tanaman pangan. Serat pangan tidak
dapat dicerna dan tidak diserap oleh saluran pencernaan manusia, tetapi
memiliki fungsi yang sangat penting bagi pemeliharaan kesehatan,
pencegahan penyakit dan sebagai komponen penting dalam terapi
(Astawan, 2004). Serat pangan menjadi populer setelah publikasi penelitian
Dennis Burkit dan Hugh Trowell yang menyatakan diet kaya serat akan
membantu melindungi tubuh dari berbagai penyakit yang berkembang di
negara-negara maju seperti diabetes mellitus, jantung koroner, penyakit
divertikulosis, obesitas dan kanker usus besar (Almatsier, 2003).
Konsumsi serat makanan khususnya serat tak larut menghasilkan
kotoran yang lembek. Dalam hal ini diperlukan kontraksi otot yang rendah
untuk mengeluarkan feses dengan lancar. Kekurangan serat akan
mengakibatkan tinja menjadi keras dan diperlukan kontraksi otot yang
besar untuk mengeluarkannya, hal ini seringkali menyebabkan konstipasi
atau keadaan sulit buang air besar. Bila hal itu berlangsung terus-menerus,
1
maka
otot
menjadi
lelah
dan
lemah
sehingga
muncul
penyakit
divertikulosis. Penyakit ini dicirikan oleh penonjolan bagian luar usus
terbentuk bisul dan disertai dengan infeksi (Khomsan, 2002).
Menurut Mayer dan Golberg (1990), konsumsi makanan berserat bagi
orang dewasa dianjurkan paling sedikit 10-13 gram per 1.000 kalori.
Konsumsi serat makanan yang dianjurkan untuk pria dewasa sebanyak 2735 gram per hari (rata-rata konsumsi energi 2.700 kalori per hari). Untuk
wanita dewasa sebanyak 21-27 gram per hari (rata-rata konsumsi energi
2.100 kalori per hari). American Diet Association (ADA) merekomendasikan
konsumsi serat makanan bagi orang dewasa sebanyak 25-35 gr/hr.
Remaja adalah golongan kelompok usia yang relatif sangat bebas
dalam memilih jenis makanan yang ingin konsumsi. Kecukupan asupan
serat makanan akan sangat menentukan taraf kesehatan remaja pada
masa selanjutnya (Soerjodibroto, 2004). Kecenderungan mengikuti pola
makan dan gaya hidup jaman sekarang membuat remaja lebih menyukai
makanan di luar rumah bersama kelompoknya. Ketidakseimbangan
konsumsi makanan disebabkan karena pengetahuan dan perilaku yang
tidak tepat dalam memilih makanan sehari-hari (Notoadmojo, 2003).
Pengetahuan pada remaja sangat berpengaruh terhadap sikap dan
perilaku dalam memilih makanan, khususnya dalam memilih makanan yang
tepat, berimbang dan memberikan dasar bagi perilaku yang baik dan benar
yang menyangkut kebiasaan makan seseorang. Besar pendapatan orang
tua akan semakin besar pula uang saku yang diterima, sehingga
kemungkinan semakin meningkat konsumsi makanan jajanan yang kurang
mengandung serat (Muniroh, 2000 dan Siagian, CM, 2004).
2
Suhardjo (1989) menyatakan bahwa pendapatan merupakan faktor
yang paling menentukan terhadap kualitas dan kuantitas makan seseorang.
Oleh karena itu diasumsikan bahwa semakin meningkatnya pendapatan
seseorang dapat berpengaruh terhadap pola konsumsi pangan, demikian
juga sebaliknya.
Penelitian yang dilakukan di Bogor oleh Amalia (2002) menemukan
bahwa rata-rata konsumsi serat di desa dan Kota Bogor rendah yaitu
sebanyak 12,3 g/kapita/hari. Hasil penelitian yang dilakukan oleh
Soerjodibroto (2004), pada remaja di Jakarta bahwa sebagian besar
(50,6%) remaja SMA mengkonsumsi serat rendah yaitu kurang dari 20
gram per hari. Rata-rata asupan serat pada siswa laki-laki 11 ± 7,34 gram
per hari dan pada siswa perempuan 10, 2 ± 6,62 gram per hari. Penelitian
konsumsi serat pada mahasiswa masih sangat kurang, sehingga berapa
rata-rata konsumsi serat sehari belum diketahui secara pasti. Jahari dan
Sumarno (2002) melaporkan bahwa rata-rata tingkat konsumsi serat
penduduk Indonesia tahun 2001 adalah 10,5 gram per orang per hari,
sedangkan kecukupan serat untuk orang dewasa berkisar antara 20-35
gram per orang per hari atau 10-13 gram serat untuk setiap 1000 kalori
Hasil penelitian Faizah (2007) menunjukkan adanya hubungan antara
pengetahuan
dengan pola konsumsi makanan sumber serat dan hasil
penelitian Badrialaily (2004) menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang
positif antara uang saku yang diterima setiap bulan dengan konsumsi serat
makanan. Hasil penelitian Badrialaily (2004) menunjukkan bahwa semakin
tinggi uang saku setiap bulannya maka semakin tinggi konsumsi serat
makanan sehari-hari.
3
Konsumsi serat makanan dari hasil recall survey pendahuluan
mahasiswa Gizi S1 UMS pada 20 sampel didapatkan rata-rata konsumsi
serat makanan sebagian besar rendah/kurang baik yaitu 95%, hanya 1
sampel yang konsumsi serat makanannya baik 5%.
Berdasarkan
hal
tersebut
peneliti
ingin
mengetahui
hubungan
pengetahuan tentang serat makanan dan uang bulanan dengan konsumsi
serat makanan pada mahasiswa Gizi FIK Universitas Muhammadiyah
Surakarta.
B. Rumusan Masalah
Berdasarkan latar belakang masalah tersebut dapat dikemukakan
suatu rumusan masalah sebagai berikut “Apakah ada hubungan antara
pengetahuan tentang serat makanan dan uang bulanan dengan konsumsi
serat makanan pada mahasiswa Gizi FIK Universitas Muhammadiyah
Surakarta?”
C. Tujuan Penelitian
1. Tujuan umum
Tujuan umum penelitian ini adalah untuk menganalisis hubungan
pengetahuan tentang serat makanan dan uang bulanan dengan
konsumsi serat makanan pada mahasiswa Gizi FIK Universitas
Muhammadiyah Surakarta.
4
2. Tujuan Khusus
Tujuan Khusus Penelitian ini adalah :
a. Mendeskripsikan pengetahuan tentang serat makanan mahasiswa
Gizi FIK Universitas Muhammadiyah Surakarta.
b. Mendiskripsikan besar uang bulanan pada mahasiswa Gizi FIK
Universitas Muhammadiyah Surakarta.
c. Mendiskripsikan konsumsi serat makanan pada mahasiswa Gizi FIK
Universitas Muhammadiyah Surakarta.
d. Menganalisis hubungan antara pengetahuan tentang serat makanan
dengan konsumsi serat makanan pada mahasiswa Gizi FIK
Universitas Muhammadiyah Surakarta.
e. Menganalisis hubungan antara besar uang bulanan mahasiswa
dengan konsumsi serat pada mahasiswa Gizi FIK Universitas
Muhammadiyah Surakarta.
D. Manfaat Penelitian
1. Bagi peneliti
Menambah wawasan, pengalaman dan pengetahuan tentang
pengetahuan tentang serat makanan dan uang bulanan dengan
konsumsi serat makanan pada mahasiswa Gizi FIK
Muhammadiyah
Surakarta
dan
sebagai
bahan
Universitas
informasi
untuk
penelitian lebih lanjut.
5
2. Bagi mahasiswa FIK
Dapat memberikan informasi yang berguna untuk perbaikan pola
konsumsi serat makanan pada mahasiswa FIK sehingga dapat
mencegah munculnya penyakit degeneratif sedini mungkin.
6