02. PPt - PJOK - KK-A

A

Pengembangan Materi Bola Besar/Kecil, Beladiri, dan PKJ 1

Analisis Materi Pembelajaran, dan Bekal Ajar 1

SD

PEDAGOGIK:

PEMBELAJARAN 1.

Tujuan

Saudara diharapkan dapat mengidentifikasi bekal ajar pengetahuan, keterampilan, dan sikap peserta didik di Sekolah Menengah Atas secara terperinci dengan membaca dan menelaah materi pada kegiatan pembelajaran ini, serta menerapkan nilai-nilai kemandirian, kerjasama, dan integritas

Indikator Pencapaian kompetensi

• _{Mengidentifikasi bekal ajar pengetahuan peserta didik}

di Sekolah Menengah Pertama secara terperinci.

• _{Mengidentifikasi bekal ajar keterampilan peserta didik}

di Sekolah Menengah Pertama secara terperinci.

• _{Mengidentifikasi bekal ajar sikap peserta didik di}

Sekolah Menengah Pertama secara terperinci.

• _{Menunjukkan perilaku mandiri, kerjasama, dan}

Lingkup Materi

 _{Identifikasi Bekal Ajar Pengetahuan}

(Kognitif) Peserta Didik

 _{Identifikasi Bekal Ajar Sikap}

Peserta Didik

 _{Identifikasi Bekal Ajar}

Materi

Potensi peserta didik dapat dikenali dari: (1) ciri-ciri (indikator)

keberbakatan peserta didik dan (2)

kecenderungan minat jabatan. Ada tiga kelompok ciri keberbakat-an, yaitu: (1) kemampuan umum yang tergolong di atas rata-rata (above average ability), (2) kreativitas (creativity) tergolong

tinggi, (3) komitmen terhadap tugas

Materi Pengumpulan informasi untuk

mengidentifikasi anak berbakat, yaitu dengan menggunakan data objektif (a) skor tes

inteligensi individual, (b) skor tes inteligensi kelompok, (c) skor tes akademik, dan (d) skor tes kreativitas.

Data subjektif, diperoleh dari: (a) ceklis

perilaku, (b) nominasi oleh guru, (c) nominasi oleh orang tua, (d) nominasi oleh teman

Identifikasi Bekal Ajar Pengetahuan (Kognitif) Peserta Didik

Materi

Tujuan atau orientasi

pembelajaran aspek pengetahuan

adalah pada kemampuan berfikir

yang mencakup kemampuan

intelektual yang lebih sederhana,

yaitu mengingat, sampai pada

kemampuan memecahkan

masalah

Materi

• _{Ranah sikap mencakup watak perilaku}

seperti perasaan, minat, sikap, emosi, dan nilai.

• _{Ciri-ciri hasil belajar sikap akan tampak pada}

peserta didik dalam berbagai tingkah laku.

• _{Dilakukan melalui analisis terhadap catatan}

jangka panjang perilaku peserta didik (jurnal/portofolio), observasi awal yang dilakukan oleh guru, penilaian diri atau penilaian antar teman

Identifikasi Bekal Ajar Keterampilan Peserta Didik

Materi 1

• _{Merupakan kelanjutan dari hasil belajar}

kognitif (memahami sesuatu) dan hasil belajar sikap (yang baru tampak dalam bentuk kecenderungan-kecenderungan berperilaku)

• _{Berhubungan dengan aktivitas fisik,}

misalnya lari, melompat, melukis, menari, memukul, dan sebagainya

Materi 2

• _{Meliputi gerak awal pada usia dini (early}

movement milestone), keterampilan gerak dasar (fundamental movement skill), dan keterampilan gerak khusus (specialized movement skill).

• _{Selain melalui uji unjuk kerja sesuai}

dengan jenis dan kategori geraknya,

identifikasi potensi awal pada keterampilan ini juga dapat dilakukan melalui uji motor ability atau uji motor educability.

Aktivitas Perkembangan Peserta Didik LK-01; Bekal Ajar Sesuai Karakteristik Peserta Didik

Aktivitas Perkembangan Peserta Didik LK-02; Merancang Tes Motor Educability

LK-02

Merancang Tes Motor Educability Langkah Kerja:

1. Bekerjalah secara perorangan!

2. Rancanglah tes Motor Educability IOWA Brace Test untuk peserta didik!

3. Cobakanlah hasil rancangan tes motor educability tersebut pada rekan sesama guru atau pesert didik! 4. Analisislah hasil tes motor educability yang sudah dicobakan!

5. Berikan kesimpulan dari hasil analisis tes motor educability yang dilakukan!

6. Presentasikanlah hasil kerja kelompok Saudara, dan lakukan perbaikan jika mendapat saran dari kelompok lain!  Refleksi:

Tuliskanlah makna pembelajaran yang telah Saudara lakukan (nilai utama karakter yang terinternalisasi), dan apa rencana Saudara jika diminta untuk menyusun tes motor educability?

... ... ... 

PEMBELAJARAN 2

Tujuan

Peserta diklat dapat mengidentifikasi, mengelompokkan, dan memilih materi ajar dari lingkup pembelajaran sesuai dengan bekal ajar peserta didik dan strategi pembelajaran yang dipilih

dengan cara membaca dan menelaah materi pada kegiatan pembelajaran ini, dilandasi nilai-nilai kemandirian, gotong royong, dan integritas.

Indikator Indikator Pencapaian kompetensi

 _{Mengidentifikasi lingkup pembelajaran PJOK di Sekolah}

Menengah Pertama secara terperinci.

 _{Mengelompokkan materi pembelajaran sesuai dengan bekal}

ajar peserta didik di Sekolah Menengah Pertama (SMP).

 _{Mengelompokkan materi pembelajaran sesuai dengan strategi}

pembelajaran yang dipilih.

 _{Memilih materi pembelajaran sesuai dengan bekal ajar peserta}

didik di Sekolah Menengah Pertama (SMP).

 _{Memilih materi pembelajaran sesuai dengan strategi}

pembelajaran yang akan digunakan.

Lingkup Materi

 _{Lingkup Materi Pembelajaran PJOK}

 _{Pengelompokan Materi Pembelajaran}

Sesuai dengan Bekal Ajar dan Strategi Pembelajaran

 _{Mengelompokkan Materi Pembelajaran}

Sesuai dengan Strategi Pembelajaran yang Dipilih

Lingkup Materi Pembelajaran PJOK

• _{Aktivitas pengembangan pola gerak dasar,}

aktivitas permainan dan olahraga termasuk permainan dan olahraga tradisional, aktivitas pengembangan kebugaran, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, aktivitas air, dan

Pengelompokan Materi Pembelajaran Sesuai dengan Bekal Ajar dan Strategi Pembelajaran

• _{Materi untuk TK sampai SD/MI kelas 3 meliputi}

kesadaran akan tubuh dan gerakan, kecakapan gerak dasar, gerakan ritmik, permainan, akuatik (olahraga di air/bila memungkin-kan), senam, kebugaran jasmani dan pembentukan sikap dan perilaku.

• _{Materi pembelajaran untuk SD/MI kelas 4}

sampai 6 adalah aktivitas pembentukan tubuh, permainan dan modifikasi olahraga, kecakapan hidup di alam bebas, dan kecakapan hidup

personal (kebugaran jasmani serta pembentukan sikap dan perilaku)

Pengelompokan Materi Pembelajaran Sesuai dengan Bekal Ajar dan Strategi Pembelajaran

Materi pembelajaran untuk kelas 7 dan 8 SMP

meliputi: teknik/keterampilan dasar permainan dan olahraga, senam, aktivitas ritmik, akuatik,

kecakapan hidup di alam terbuka, dan kecakapan hidup personal (kebugaran jasmani serta

pembentukan sikap dan perilaku).

Materi pembelajaran kelas 9 SMP sampai kelas 12 SMA/MA adalah teknik permainan dan olahraga, uji diri/senam, aktivitas ritmik, akuatik, kecakapan

hidup di alam terbuka dan kecakapan hidup

personal (kebugaran jasmani serta pembentukan sikap dan perilaku).

Mengelompokkan Materi Pembelajaran Sesuai dengan Strategi Pembelajaran yang Dipilih

•

_{Metode Pembelajaran}

(

Teaching Method

)

•

_{Pola Organisasi}

(

Organizational Pattern

)

•

_{Bentuk Komunikasi}

(

Communication Mode

)

•

_{Manajemen Pembelajaran}

Manajemen Pembelajaran PJOK

•

_{Menetapkan aturan kelas}

•

_{Memulai kegiatan tepat}

waktu

•

_{Mengatur pelajaran}

•

_{Mengelompokkan peserta}

didik

•

_{Memanfaatkan ruang dan}

peralatan

Aktivitas Perkembangan Peserta Didik LK-03; Lingkup Pembelajaran PJOK

PROFESIONAL :

Pengembangan Materi Bola Besar/Kecil, Beladiri, dan PKJ 1

PEMBELAJARAN 1.

AKTIVITAS PERMAINAN DAN OLAHRAGA BOLA BESAR

Tujuan

Saudara diharapkan dapat mengidentifikasi mengidentifikasi kompetensi dasar, mengembangkan indikator pencapaian kompetensi, materi aktivitas permainan dan olahraga bola besar (sepakbola, bolavoli, dan bolabasket) di Sekolah Menengah Atas, merancang penilaian dengan membaca dan menelaah materi pada kegiatan pembelajaran ini, serta menerapkan nilai-nilai kemandirian, kerjasama, dan integritas

Indikator Pencapaian kompetensi

• Mengidentifikasi Kompetensi Dasar dan Indikator Aktivitas Permainan dan Olahraga Bola Besar di Sekolah Menengah Pertama

• Mengidentifikasi Materi Aktivitas Permainan dan Olahraga Bola Besar I (Permainan Sepakbola)

• Mengidentifikasi Materi Aktivitas Permainan dan Olahraga Bola Besar II (Permainan Bolavoli)

• Mengidentifikasi Materi Aktivitas Permainan dan Olahraga Bola Besar III (Permainan Bolabasket)

• Menilai Pembelajaran Aktivitas Permainan dan Olahraga Bola Besar di Sekolah Menengah Pertama

• Memiliki kecakapan dalam memahami konsep dasar aspek-aspek pembelajaran PJOK.

Materi  _{Aktivitas Permainan dan Olahraga}

Bola Besar I (Permainan Sepakbola)  _{Aktivitas Permainan dan Olahraga}

Bola Besar II (Permainan Bolavoli)  _{Aktivitas Permainan dan Olahraga}

Bola Besar III (Permainan Bolabasket)

 _{Penilaian Pembelajaran Aktivitas} Permainan Bola Besar

Materi Aktivitas Permainan dan Olahraga Bola Besar I (Permainan Sepakbola)

 _{Pembelajaran Gerak Dasar Permainan} Sepakbola

 _{Pembelajaran Gerak Dasar Menendang} Bola

 _{Pembelajaran Gerak Dasar Menggiring} Bola (Dribbling)

Materi Aktivitas Permainan dan Olahraga Bola Besar II (Permainan Bolavoli)

 _{Gerak Dasar Mengumpan (}Passing₎  _{Gerak Dasar} Passing _{Atas dengan}

Berbagai Bentuk Latihan  _{Gerak Dasar Servis Bawah}

 _{Gerak Dasar Servis Bawah dengan} Berbagai Bentuk Latihan

Materi Aktivitas Permainan dan Olahraga Bola Besar III (Permainan Bolabasket)

 _{Konsep Dasar Aktivitas Permainan Bola} Besar (Bola Basket)

 _{Gerak Dasar Melempar (}Passing_{) Bola}  _{Gerak dasar menangkap bola}

 _{Gerak Dasar Melempar dan Menangkap} Bola dengan Berbagai Bentuk Latihan

Langkah – langkah Melakukan Teknik Dasar Sepakbola:

Teknik dasar operan ( passing ) ; Operan jarak pendek, Operan jarak jauh:

1. Inside of the foot (dengan bagian samping dalam kaki 2. Outside of the foot (dengan bagian samping luar kaki ) 3. Instep ( dengan kura – kura kaki )

Inside of the foot (dengan bagian samping

Instep ( dengan kura – kura kaki )

Outside of the foot (dengan bagian samping luar kaki )

Teknik dasar menerima bola ( Controling )

1. Menerima bola dengan kaki

2. Menerima bola tinggi dengan paha 3. Menerima Bola di atas Permukaan

– Menerima Bola dengan Inside of the foot

Teknik dasar menggiring bola ( dribbling )

Teknik menggiring bola yang baik yaitu:

• Postur tubuh tegak ,

• bola diletakkan di samping kaki tumpu lalu fokuskan perhatian pada bola ,

• tendang bola dengan bagian instep kaki kemudian dorong bola beberapa kali.

Pembelajaran Bola Voli

• _{Prinsip permainan bola voli pada}

awal ide dasarnya permainan memantul-mantulkan bola oleh tangan atau lengan oleh dua regu yang bermain di atas lapangan yang mempunyai ukuran-ukuran tertentu.

Tujuan bermain bola voli

• _{Untuk rekreatif.}

• _{Mencapai prestasi tinggi baik diri}

sendiri atau bangsa dan negara.

• _{Memelihara dan meningkatkan}

kesehatan dan kebugaran jasmani.

• _{Memanfaatkan waktu luang,}

bersosialisasi.

Permainan bola voli dalam konteks Pendidikan Jasmani

• _{Sesuai dengan kedudukan dan fungsi}

pendidikan jasmani secara keseluruhan, maka kedudukan dan fungsi permainan bola voli dalam penjas adalah sebagai alat dan sarana pendidikan.

• _{Pendidikan merupakan proses}

menolong, membimbing,

mengarahkan, dan mendorong individu agar tumbuh dan berkembang sesuai dengan tahap-tahap perkembangannya, sehingga mereka dapat menyesuaikan diri dengan kehidupan di masa sekarang dan di masa yang akan datang.

Teknik Dasar Permainan Bola Voli

Persiapan

1. Kaki dalam posisi melangkah dengan santai.

2. Berat badan terbagi dengan seimbang. 3. Bahu sejajar

dengan net. 4. Pegang bola

setinggi pinggang atau lebih rendah. 5. Pegang bola di

depan tubuh.

6. Gunakan telapak tangan terbuka atau tertutup.

Pelaksanaan

1. Ayunkan lengan kebelakang.

2. Pindahkan berat badan kekaki belakang.

3. Ayunkan lengan kedepan. 4. Pindahkan berat badan

kekaki depan.

5. Pukul bola dengan pergelangan tangan terbuka/tertutup.

6. Pukul bola pada posisi setinggi pinggang.

7. Jatuhkan tangan yang memegang bola.

8. Pukul bola pada bagian tengah belakang.

Gerakan Lanjutan

1. Ayunkan lengan ke arah bagian atas net.

2. Pindahkan berat badan ke kaki depan.

3. Bergerak ke lapangan

Passing Bawah

Pelaksanaan

1. Menerima bola di depan badan

2. Sedikit mengulurkan kaki

3. Tidak mengayunkan lengan

4. Berat badan

dialihkan ke depan 5. Pukullah bola jauh

dari badan

6. Gerakkan landasan ke sasaran

7. Pinggul bergerak ke depan

8. Perhatikan saat bola menyentuh lengan

Gerakan Lanjutan

1. Jari tangan tetap digenggam

2. Siku tetap terkunci 3. Landasan

mengikuti bola ke sasaran

4. Lengan harus sejajar di bawah bahu

5. Pindahkan berat badan ke arah sasaran

6. Perhatikan bola ke arah sasaran

Passing Atas

Persiapan

1. bergerak kearah bola

2. sipakan posisi 3. bahu sejajar

sasaran

4. kaki merenggang santai

5. bengkokkan sedikit lengan, kaki, dan pinggul

6. tahan tangan 6 atau 8 inci didepan pelipis

7. tahan tangan didepan pelipis 8. melihat melalui

“jendela” yang dibentuk tangan 9. ikuti bola ke sasaran

pelaksanaan

1. Terima bola pada bagian belakang bawah

2. Terima dengan dua persendian teratas dar jari dan ibu jari 3. Luruskan lengan dan

kaki kearah sasaran 4. Pindahkan berat

badan kearah sasarabn

5. Arahkan bola sesuai ketinggian yang dinginkan

6. Arahkan bola kegaris pinggir atau ketanga penyerang

Gerakan Lanjutan

1. Luruskan tangan

sepenuhnya 2. Arahkan bola

kesasaran 3. Pinggul

bergerak maju kearah sasaran 4. Pindahkan berat

badan kearah sasaran

5. Bergerak kearah umpan

Spike

Persiapan

• _{Mulai mendekat}

ketika bola telah mencapai

setengah perjalanan menuju kita

• _{Ayunkan kedua}

lengan ke

belakang sampai setinggi pinggang

• _{Bertumpu pada}

tumit

• _{Ayungkan lengan}

ke depan dan ke atas.

Pelaksanaan

• _{Pukul bola dengan}

tangan lurus menjangkau

sepenuhnya

• _{Pukul bola tepat di}

depan bahu pemukul

• _{Pukul bola dengan}

tumit telapak tangan terbuka

• _Tangan

mengarahkan bola pada bagian atas bola

Gerakan Lanjutan

• _Mata

mengawasi bola ketika memukul

• _{Kembali ke}

lantai

• _{Tekukkan bola}

untuk meredam tenaga

• _{Jatuhkan tangan}

dengan penuh tenaga ke

Block

Persiapan

• Pusatkan perhatian pada pengumpan

• Setelah pengumpan pusatkan perhatian pada penyerang

• Tempatkan setengah dari lebar tubuh anda pada sisi pemukul lawan

• Tunggu dengan tangan sejajar bahu

• Buka jari tangan dengan lebar

• Setelah pengumpan mengumpan, tekukkan lutut dan angkat

tangan

• Tetap berada pada posisi tinggi selama pergerakan

Pelaksanaan

• Melompat sesaat setelah penyerang melompat

• Melakukan penetrasi ke lapangan lawan

• Tarik kedua tangan

• Kembali ke lantai

• Mendarat dengan kedua kaki

Gerakkan Lanjutan

• _{Tekuk lutut}

untuk meredam pendaratan

• _{Kembali ke}

posisi semula

• _{Bersiap untuk}

permainan selanjutnya

Hal-hal yang harus dipertimbangkan dalam merancang pembelajaran bola

voli :

• _{Karakteristik anak}

• _{Tujuan yang hendak}

dicapai

KUIS

• _{A. Essay}

– _{Sebutkan konsep manipulasi yang harus}

diperhatikan dalam mengajar menurut wall dan Murray !

– _{Apa yang dimaksud dengan Relationship}

Concepts?

– _{Jelaskan dengan contoh Effort Concepts bila}

dihubungkan dengan permainan bola voli !

– _{Sebutkan kesalahan-kesalahan umum yang sering}

terjadi dalam melakukan passing bawah dan passing atas !

– _{Jelaskan perkembangan permainan bola voli di}

B. Pengamatan

Teknik Aspek yang dinilai

Persiapan Eksekusi Gerak Lanjutan

Servis Passing Bawah Passing Atas Smash Blocking Tabel Pengamatan

TEKNIK-TEKNIK DASAR

PERTANYAAN

• _{Manakah dari ketiga teknik tersebut}

DRIBBLE

• _{CROSS OVER}

Drible dengan menggunakan tangan kanan dan tangan kiri secara

TAHAPAN DALAM MENGAJAR DRIBBLE

• _{dribble dg menggunakan jari satu}

persatu

• _{dribble dg posisi duduk} • _{dribble di tempat}

• _{dribble maju – stop – mundur} • _{dribble dg mata tertutup}

PRINSIP PRINSIP DRIBBLE

• _{Kendali pada jari-jari tangan} • _{Tubuh tetap rendah}

• _{Kepala tegak} • _{Lindungi bola}

PASS

PRINSIP PRINSIP PASSING

• _{Melangkah ke depan saat melepas}

bola

• _{Bola mengarah ke arah dada teman} • _{Adanya follow through ( gerak}

SHOOTING

• _{JUMP SHOT}

• _{THREE POINT SHOT} • _{HOOK SHOT}

FASE PERSIAPAN SHOOTING

• _{Mata melihat sasaran}

• _{Kaki direntangkan selebar bahu} • _{Jari kaki lurus ke depan}

• _{Lutut dilenturkan} • _{Kaki dirilekskan}

• _{Tangan yang menembak berada di}

belakang bola agak ke bawah

• _{Tangan yang tidak menembak}

berada disamping bola

• _{Jari-jari rileks}

Penugasan Tugas yang sudah diselesaikan Memerlukan waktu lebih banyak

Lari bolak-balik (shuttle run)

a. Lari bolak-balik dilakukan secepat mungkin sebanyak 5x

b. Setiap kali sampai pada A segera ubah arah untuk berlari titik B.

   

Latihan Kekuatan Otot Tungkai (Naik Turun Bangku)

a. Berdiri menghadap ke arah bangku b. Setelah ada aba-aba peluit, naikkan

salah satu kaki ke atas bangku dengan posisi menempel di atas bangku kemudian turun kembali dengan kaki yang lain. Lakukan sebanyak 4 x 8 hitungan

Penugasan

Tugas yang sudah diselesaikan

Memerlukan waktu lebih

banyak

c. Pada waktu melakukan turun-naik, tidak boleh melakukan gerakan melompat ke atas atau ke bawah.

Penugasan Tugas yang sudah diselesaikan Memerlukan waktu lebih banyak

Latihan Kekuatan Otot Perut

a. Dilakukan berpasangan, salah seorang tidur terlentang, kedua lutut ditekuk dan kedua tangan diletakkan di belakang kepala. Pasangan memegang pergelangan kaki kawannya.

b. Angkat badan ke atas hingga duduk, kedua tangan tetap berada di belakang kepala.

Penilaian Pembelajaran Aktivitas

Permainan Bola Besar



_{Penyusunan kisi-kisi dan soal pilihan}