Prevalensi Kejadian Insomnia pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Univesitas Sematera Utara Tahun 2015
Prevalensi Kejadian Insomnia pada Mahasiswa
Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara tahun 2015
Oleh :
ANUGRAH OCTA PAMUNGKAS
120100021
FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS SUMATERA UTARA
MEDAN
2015
Prevalensi Kejadian Insomnia pada Mahasiswa
Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara tahun 2015
KARYA TULIS ILMIAH
Oleh :
ANUGRAH OCTA PAMUNGKAS
120100021
FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS SUMATERA UTARA
MEDAN
2015
i
ii
ABSTRAK
Insomnia didefinisikan sebagai keluhan kesulitan untuk memulai tidur.
kesulitan mempertahankan tidur, atau mengalami nonrestorative sleep, dan
biasanya dihubungkan dengan masalah pada aktivitas siang hari. Insomnia
merupakan gangguan tidur yang paling sering ditemukan dan banyak dialami oleh
mahasiswa.
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui prevalensi insomnia pada
mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara tahun 2015. Desain
penelitian ini adalah penelitian deskriptif dengan pendekatan cross sectional.
Penelitian ini menggunakan kuesioner dan dibagikan kepada 30 mahasiswa pada
setiap tahun angkatan, dengan total responden sebanyak 120 mahasiswa.
Hasil penelitian menunjukkan prevalensi insomnia pada mahasiwa
Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara adalah 49,2%. Tahun angkatan
terbanyak yang menderita insomnia adalah tahun angkatan 2015 yaitu 73,3%.
Laki-laki sedikit lebih banyak menderita insomnia yaitu sebanyak 50%.
Saran kepada mahasiswa untuk lebih mengatur pola tidur mereka karena
dapat mempengaruhi fungsi kognitif, mood, hormon dan metabolisme, obesitas
dan diabetes, kardiovaskular dan sistem imun.
Kata Kunci
Prevalensi, Insomnia, Mahasiswa
iii
ABSTRACT
Insomnia is defined as difficulty to initiate sleep complaints. Difficulty
maintaining sleep or experiencing non-restorative sleep, and usually associated
with problems in the daytime activity. Insomnia is a sleep disorder that is most
commonly found and experienced by many college students.
The purpose of this study was to determine the prevalence of insomnia in
medical student at University of North Sumatra in 2015, used a descriptive study
with cross sectional approach. This research using questionnaires and distributed
to 30 medical students in each academic year, and total of the respondent are
120 medical student.
Result showed the prevalence of insomnia in medical student at
University of North Sumatra is 49.2%. Medical students of academic year 2015 is
the most widely suffer from insomnia as many as 73,3%. Males are slightly more
likely to suffer from insomnia as many as 50%.
Advice to medical students is to regulate their sleep because it can affect
cognitive function, mood, hormones and metabolism, obesity and diabetes,
cardiovascular and immune systems.
Keywords
Prevalence, Insomnia, Medical student.
iv
KATA PENGANTAR
Segala puji penulis panjatkan kehadirat Allah SWT yang telah
memberikan segala rahmat dan karunia-Nya sehingga Karya Tulis Ilmiah yang
berjudul
“Prevalensi
Kejadian
Insomnia
pada
Mahasiswa
Fakultas
Kedokteran Univesitas Sematera Utara Tahun 2015” berhasil diselesaikan.
Semoga penelitian ini dapat bermanfaat untuk semua pihak terutama dalam
bidang kesehatan.
Selain itu, penelitian ini dapat diselesaikan atas dukungan dari berbagai
pihak, kepada mereka penulis mengucapkan terima kasih sedalam-dalamnya,
diantaranya :
1. Prof. dr. Gontar Alamsyah Siregar, Sp.PD-KGEH selaku Dekan Fakultas
Kedokteran Universitas Sumatera Utara yang telah memberi izin dan
memfasilitasi penelitian ini.
2. dr. Bugis Mardina, Sp.A(K) selaku Dosen Pembimbing yang telah
memberikan banyak arahan dan masukan kepada penulis sehingga karya
tulis ilmiah ini dapat diselesaikan.
3. Dr. M. Syahputra, M.Kes dan dr. Alya Amila Fitrie, M.Kes, Sp.PA selaku
Dosen Penguji I dan II yang telah memberikan banyak kritik dan saran
yang membangun terhadap penelitian ini.
4. dr. Aga Shahri Putera Ketaren, Sp.OT selaku Dosen Penasehat Akademik
yang telah memberikan bimbingan dan arahan akademik selama proses
perkuliahan.
5. Kepada kedua orang tua penulis yaitu H. Khairul Saleh Hasibuan, S.Pd.
dan Ayek Iriyani yang telah membesarkan dengan penuh kasih sayang dan
selalu mendoakan serta memberikan nasihat dan semangat kepada penulis
dalam menyelesaikan pendidikan dan Karya Tulis Ilmiah ini.
6. Seluruh pihak FK USU yang telah mengizinkan penelitian ini dan seluruh
pihak mahasiswa FK USU yang bersedia mengikui penelitian ini.
v
7. Seluruh dosen pengajar Fakultas Kedokteran USU yang telah memberikan
ilmu selama proses perkuliahan dan seluruh pegawai FK USU yang telah
membantu agar Karya Tulis Ilmiah ini dapat terselesaikan.
8. Sahabat-sahabat penulis yang selama ini telah bersama berbagi ilmu,
memberikan semangat dan bantuan tenaga terutama dalam proses
penyiapan Karya Tulis Ilmiah ini.
9. Semua pihak yang telah memberikan bantuan secara langsung maupun
tidak langsung.
Akhir kata, penulis menyadari bahwa penelitian ini masih jauh dari
kesempurnaan. Oleh karena itu, penulis mengharapkan kritik dan saran yang
membangun untuk lebih menyempurnakan Karya Tulis Ilmiah ini. Semoga
penelitian ini bermanfaat bagi kita semua, memberikan informasi dan manfaat
dalam pengembangan ilmu kedokteran.
Medan, Desember 2015
Penulis
Anugrah Octa Pamungkas
vi
DAFTAR ISI
Halaman
Lembar Pengesahan ..................................................................................
i
Abstrak........................................................................................................
ii
Abstract.......................................................................................................
iii
Kata Pengantar...........................................................................................
v
Daftar Isi ....................................................................................................
vi
Daftar Tabel................................................................................................
viii
Daftar Gambar / Skema ...........................................................................
ix
BAB 1 PENDAHULUAN .........................................................................
1
1.1. Latar Belakang .........................................................................
1
1.2. Rumusan Masalah ....................................................................
3
1.3. Tujuan Penelitian......................................................................
3
1.4. Manfaat Penelitian....................................................................
4
BAB 2 TINJAUAN PUSTAKA ................................................................
5
2.1. Tidur .........................................................................................
5
2.1.1. Definisi Tidur .................................................................
5
2.1.2. Fisiologi Tidur ................................................................
6
2.1.3. Fase dan Siklus Tidur .....................................................
8
2.1.4. Pola Tidur Berdasarkan Usia..........................................
10
2.1.5. Akibat dari Kekurangan Tidur .......................................
11
2.2. Insomnia ...................................................................................
14
2.2.1. Definisi Insomnia ...........................................................
14
2.2.2. Klasifikasi Insomnia .......................................................
14
2.2.3. Etiologi Insomnia ...........................................................
15
2.2.4. Faktor yang mempengaruhi berkembangnya Insomnia .
17
2.2.5. Perbedaan jenis kelamin dalam kejadian insomnia ........
20
vii
BAB 3 KERANGKA KONSEP DAN DEFINISI OPERASIONAL .....
21
3.1. Kerangka Konsep Penelitian ....................................................
21
3.2. Definisi Operasional .................................................................
22
BAB 4 METODE PENELITIAN .............................................................
24
4.1. Jenis Penelitian .........................................................................
24
4.2. Waktu dan Tempat Penelitian ..................................................
24
4.3. Populasi dan Sampel Penelitian ...............................................
24
4.3.1. Populasi Penelitian .........................................................
24
4.3.2. SampelPenelitian ............................................................
24
4.3.3. KriteriaPenelitian ...........................................................
25
4.4. Teknik Pengumpulan Data .......................................................
26
4.5. Pengolahan dan Analisa Data ...................................................
26
BAB 5 HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN............................
27
5.1. Hasil Penelitian..........................................................................
27
5.1.1. Deskripsi Lokasi Penelitian.............................................
27
5.1.2. Deskripisi Karakteristik Sampel................................ ....
27
5.1.3. Prevalensi Insomnia.........................................................
28
5.2. Pembahasan................................................................................
30
BAB 6 KESIMPULAN DAN SARAN......................................................
33
6.1. Kesimpulan.................................................................................
33
6.2. Saran...........................................................................................
34
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN
viii
DAFTAR TABEL
Halaman
Tabel 5.1. Distribusi karakteristik responden ............................................
27
Tabel 5.2. Distribusi responden berdasarkan kejadian insomnia...............
28
Tabel 5.3. Distribusi kejadian insomnia berdasarkan jenis kelamin..........
28
Tabel 5.4. Distribusi kejadian insomnia berdasarkan tahun angkatan.......
29
Tabel 5.5. Distribusi responden berdasarkan derajat insomnia..................
30
ix
DAFTAR GAMBAR / SKETSA
Halaman
Gambar 2.1. Area otak yang merangsang keadaan terjaga .........................
7
Gambar 2.2. Area otak yang menghambat keadaan terjaga ........................
7
Gambar 2.3. Model saklar flip-flop ............................................................
8
Gambar 2.4. Pola EEG pada tahap siaga dan tidur .....................................
10
Gambar 2.5. Pola Tidur Berdasarkan Usia..................................................
11
Gambar 3.1. Kerangka Konsep Penelitian ..................................................
21
Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara tahun 2015
Oleh :
ANUGRAH OCTA PAMUNGKAS
120100021
FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS SUMATERA UTARA
MEDAN
2015
Prevalensi Kejadian Insomnia pada Mahasiswa
Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara tahun 2015
KARYA TULIS ILMIAH
Oleh :
ANUGRAH OCTA PAMUNGKAS
120100021
FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS SUMATERA UTARA
MEDAN
2015
i
ii
ABSTRAK
Insomnia didefinisikan sebagai keluhan kesulitan untuk memulai tidur.
kesulitan mempertahankan tidur, atau mengalami nonrestorative sleep, dan
biasanya dihubungkan dengan masalah pada aktivitas siang hari. Insomnia
merupakan gangguan tidur yang paling sering ditemukan dan banyak dialami oleh
mahasiswa.
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui prevalensi insomnia pada
mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara tahun 2015. Desain
penelitian ini adalah penelitian deskriptif dengan pendekatan cross sectional.
Penelitian ini menggunakan kuesioner dan dibagikan kepada 30 mahasiswa pada
setiap tahun angkatan, dengan total responden sebanyak 120 mahasiswa.
Hasil penelitian menunjukkan prevalensi insomnia pada mahasiwa
Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara adalah 49,2%. Tahun angkatan
terbanyak yang menderita insomnia adalah tahun angkatan 2015 yaitu 73,3%.
Laki-laki sedikit lebih banyak menderita insomnia yaitu sebanyak 50%.
Saran kepada mahasiswa untuk lebih mengatur pola tidur mereka karena
dapat mempengaruhi fungsi kognitif, mood, hormon dan metabolisme, obesitas
dan diabetes, kardiovaskular dan sistem imun.
Kata Kunci
Prevalensi, Insomnia, Mahasiswa
iii
ABSTRACT
Insomnia is defined as difficulty to initiate sleep complaints. Difficulty
maintaining sleep or experiencing non-restorative sleep, and usually associated
with problems in the daytime activity. Insomnia is a sleep disorder that is most
commonly found and experienced by many college students.
The purpose of this study was to determine the prevalence of insomnia in
medical student at University of North Sumatra in 2015, used a descriptive study
with cross sectional approach. This research using questionnaires and distributed
to 30 medical students in each academic year, and total of the respondent are
120 medical student.
Result showed the prevalence of insomnia in medical student at
University of North Sumatra is 49.2%. Medical students of academic year 2015 is
the most widely suffer from insomnia as many as 73,3%. Males are slightly more
likely to suffer from insomnia as many as 50%.
Advice to medical students is to regulate their sleep because it can affect
cognitive function, mood, hormones and metabolism, obesity and diabetes,
cardiovascular and immune systems.
Keywords
Prevalence, Insomnia, Medical student.
iv
KATA PENGANTAR
Segala puji penulis panjatkan kehadirat Allah SWT yang telah
memberikan segala rahmat dan karunia-Nya sehingga Karya Tulis Ilmiah yang
berjudul
“Prevalensi
Kejadian
Insomnia
pada
Mahasiswa
Fakultas
Kedokteran Univesitas Sematera Utara Tahun 2015” berhasil diselesaikan.
Semoga penelitian ini dapat bermanfaat untuk semua pihak terutama dalam
bidang kesehatan.
Selain itu, penelitian ini dapat diselesaikan atas dukungan dari berbagai
pihak, kepada mereka penulis mengucapkan terima kasih sedalam-dalamnya,
diantaranya :
1. Prof. dr. Gontar Alamsyah Siregar, Sp.PD-KGEH selaku Dekan Fakultas
Kedokteran Universitas Sumatera Utara yang telah memberi izin dan
memfasilitasi penelitian ini.
2. dr. Bugis Mardina, Sp.A(K) selaku Dosen Pembimbing yang telah
memberikan banyak arahan dan masukan kepada penulis sehingga karya
tulis ilmiah ini dapat diselesaikan.
3. Dr. M. Syahputra, M.Kes dan dr. Alya Amila Fitrie, M.Kes, Sp.PA selaku
Dosen Penguji I dan II yang telah memberikan banyak kritik dan saran
yang membangun terhadap penelitian ini.
4. dr. Aga Shahri Putera Ketaren, Sp.OT selaku Dosen Penasehat Akademik
yang telah memberikan bimbingan dan arahan akademik selama proses
perkuliahan.
5. Kepada kedua orang tua penulis yaitu H. Khairul Saleh Hasibuan, S.Pd.
dan Ayek Iriyani yang telah membesarkan dengan penuh kasih sayang dan
selalu mendoakan serta memberikan nasihat dan semangat kepada penulis
dalam menyelesaikan pendidikan dan Karya Tulis Ilmiah ini.
6. Seluruh pihak FK USU yang telah mengizinkan penelitian ini dan seluruh
pihak mahasiswa FK USU yang bersedia mengikui penelitian ini.
v
7. Seluruh dosen pengajar Fakultas Kedokteran USU yang telah memberikan
ilmu selama proses perkuliahan dan seluruh pegawai FK USU yang telah
membantu agar Karya Tulis Ilmiah ini dapat terselesaikan.
8. Sahabat-sahabat penulis yang selama ini telah bersama berbagi ilmu,
memberikan semangat dan bantuan tenaga terutama dalam proses
penyiapan Karya Tulis Ilmiah ini.
9. Semua pihak yang telah memberikan bantuan secara langsung maupun
tidak langsung.
Akhir kata, penulis menyadari bahwa penelitian ini masih jauh dari
kesempurnaan. Oleh karena itu, penulis mengharapkan kritik dan saran yang
membangun untuk lebih menyempurnakan Karya Tulis Ilmiah ini. Semoga
penelitian ini bermanfaat bagi kita semua, memberikan informasi dan manfaat
dalam pengembangan ilmu kedokteran.
Medan, Desember 2015
Penulis
Anugrah Octa Pamungkas
vi
DAFTAR ISI
Halaman
Lembar Pengesahan ..................................................................................
i
Abstrak........................................................................................................
ii
Abstract.......................................................................................................
iii
Kata Pengantar...........................................................................................
v
Daftar Isi ....................................................................................................
vi
Daftar Tabel................................................................................................
viii
Daftar Gambar / Skema ...........................................................................
ix
BAB 1 PENDAHULUAN .........................................................................
1
1.1. Latar Belakang .........................................................................
1
1.2. Rumusan Masalah ....................................................................
3
1.3. Tujuan Penelitian......................................................................
3
1.4. Manfaat Penelitian....................................................................
4
BAB 2 TINJAUAN PUSTAKA ................................................................
5
2.1. Tidur .........................................................................................
5
2.1.1. Definisi Tidur .................................................................
5
2.1.2. Fisiologi Tidur ................................................................
6
2.1.3. Fase dan Siklus Tidur .....................................................
8
2.1.4. Pola Tidur Berdasarkan Usia..........................................
10
2.1.5. Akibat dari Kekurangan Tidur .......................................
11
2.2. Insomnia ...................................................................................
14
2.2.1. Definisi Insomnia ...........................................................
14
2.2.2. Klasifikasi Insomnia .......................................................
14
2.2.3. Etiologi Insomnia ...........................................................
15
2.2.4. Faktor yang mempengaruhi berkembangnya Insomnia .
17
2.2.5. Perbedaan jenis kelamin dalam kejadian insomnia ........
20
vii
BAB 3 KERANGKA KONSEP DAN DEFINISI OPERASIONAL .....
21
3.1. Kerangka Konsep Penelitian ....................................................
21
3.2. Definisi Operasional .................................................................
22
BAB 4 METODE PENELITIAN .............................................................
24
4.1. Jenis Penelitian .........................................................................
24
4.2. Waktu dan Tempat Penelitian ..................................................
24
4.3. Populasi dan Sampel Penelitian ...............................................
24
4.3.1. Populasi Penelitian .........................................................
24
4.3.2. SampelPenelitian ............................................................
24
4.3.3. KriteriaPenelitian ...........................................................
25
4.4. Teknik Pengumpulan Data .......................................................
26
4.5. Pengolahan dan Analisa Data ...................................................
26
BAB 5 HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN............................
27
5.1. Hasil Penelitian..........................................................................
27
5.1.1. Deskripsi Lokasi Penelitian.............................................
27
5.1.2. Deskripisi Karakteristik Sampel................................ ....
27
5.1.3. Prevalensi Insomnia.........................................................
28
5.2. Pembahasan................................................................................
30
BAB 6 KESIMPULAN DAN SARAN......................................................
33
6.1. Kesimpulan.................................................................................
33
6.2. Saran...........................................................................................
34
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN
viii
DAFTAR TABEL
Halaman
Tabel 5.1. Distribusi karakteristik responden ............................................
27
Tabel 5.2. Distribusi responden berdasarkan kejadian insomnia...............
28
Tabel 5.3. Distribusi kejadian insomnia berdasarkan jenis kelamin..........
28
Tabel 5.4. Distribusi kejadian insomnia berdasarkan tahun angkatan.......
29
Tabel 5.5. Distribusi responden berdasarkan derajat insomnia..................
30
ix
DAFTAR GAMBAR / SKETSA
Halaman
Gambar 2.1. Area otak yang merangsang keadaan terjaga .........................
7
Gambar 2.2. Area otak yang menghambat keadaan terjaga ........................
7
Gambar 2.3. Model saklar flip-flop ............................................................
8
Gambar 2.4. Pola EEG pada tahap siaga dan tidur .....................................
10
Gambar 2.5. Pola Tidur Berdasarkan Usia..................................................
11
Gambar 3.1. Kerangka Konsep Penelitian ..................................................
21