SEPAK BOLA pengelolaan pembinaan alah

SEPAK BOLA

Disusun Oleh :
Tela Rini (1718210002)
Cindy Agriatna (1718210009)
Dina Alfiana (1718210011)
Izmi Robiatul A (1718210027)
Hafidz Kamil (1718210030)
Zulpa Sopia C. I. (1718210038)

Latar
Belakang
Sepak bola adalah olahraga menggunakan bola
yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masing
beranggotakan 11 (sebelas) orang. Memasuki
abad ke-21, olahraga ini telah dimainkan oleh
lebih dari 250 juta orang di 200 negara, yang
menjadikannya olahraga paling populer di dunia.
Sepak bola bertujuan untuk mencetak gol
sebanyak-banyaknya dengan menggunakan bola
kulit ke gawang lawan. Sepak bola dimainkan

dalam lapangan yang berbentuk persegi panjang,
di atas rumput atau rumput sintetis.

Rumusan Masalah
1. Apa pengertian dari sepak bola ?
2. Bagaimana sejarah singkat sepak bola di dunia?
3. Bagaimana sejarah singkat sepak bola di
Indonesia ?
4. Apa saja variasi dalam permainan sepak bola ?
5. Apa saja Peraturan, pelanggaran, teknik dasar ,
fasilitas pendukung dalam permainan sepak bola ?

Apa itu Sepak
Bola?
Permainan Sepak Bola merupakan salah satu jenis
permainan Bola Besar, dapat dijadikan sebagai alat
pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan,
juga merupakan upaya mempelajari Manusia bergerak.
Sepak Bola dilakukan dengan tujuan untuk memasukan
Bola kegawang lawan dan mempertahankan gawang

sendiri agar tidak kemasukan Bola.
Sepak Bola merupakan permainan beregu, masingmasing regu terdiri atas 11 orang pemain. Permainan
Sepak Bola dimainkan dalam dua babak (2X45 menit)
dengan waktu istirahat 10 menit diantara dua babak
tersebut.

Sejarah Singkat Sepak
Bola di Dunia
 Sejarah permainan sepak bola dimulai di Tiongkok dari abad ke-2 dan ke-3
sebelum Masehi.
 pada tahun 1365 Raja Edward III memutuskan untuk melarang permainan
sepak bola dimainkan. Hal ini juga mendapat dukungan dari Raja James I
dari Skotlandia.
 Di tahun 1815, terjadilah sebuah perrkembangan yang besar, sehingga
menyebabkan permainan sepak bola menjadi olahraga yang terkenal di
lingkungan sekolah dan universitas
 Kelahiran dari sepak bola modern terjadi pada tahun 1863 di Freemasons
Tavern, Bersamaan dengan hal tersebut, terjadilah pemisahan yang jelas
antara sepak bola (soccer) dengan olahraga rugby.
 Pada tahun 1869, menggunakan tangan untuk membawa bola mulai tidak

diperbolehkan dalam permainan sepak bola.
 Selama tahun 1800-an, olahraga sepak bola tersebut disebarkan oleh
para pelaut, pedagang, dan tentara Inggris ke berbagai belahan dunia.
 Pada tahun 1904, asosiasi tertinggi sepak bola dunia, yaitu FIFA dibentuk
dan di awal tahun 1900-an, berbagai pertandingan diselenggarakan di
berbagai negara.

Sejarah Singkat Sepak Bola
di Indonesia
 Sejarah sepak bola Indonesia tentunya tidak lepas dari
peran bangsa lain yang sudah melakukan penjajahan atau
perdagangan di wilayah Indonesia.
 Pertama kali, dalam sejarah sepak bola Indonesia bahwa
Cina-lah yang sudah memperkenalkan permainan sepak
bola kepada Indonesia untuk menunjukkan bahwa negeri
tirai bambu Cina juga tidak kalah superior dibandingkan
negara-negara yang ada di Eropa .
 Sudah tercatat bahwa pada tahun 1915, telah terdapat
banyak klub atau perkumpulan sepak bola yang berdiri dan
didirikan oleh warga Tionghoa, bahkan di tahun 1920

terdapat klub seperti UMS Jakarta dan Surabaya yang telah
menjadi klub terhebat dalam persepakbolaan Hindia
Belanda (nama Indonesia tempo dulu).
 Kehebatan Indonesia pada masa itu ternyata sudah sampai
pernah ikut dalam kancah piala dunia tahun 1938.

 Organisasi tersebut bernama PSSI (Persatuan Sepakbola
Seluruh Indonesia) yang didirikan pada tanggal 19 April
1930 di Yogyakarta. PSSI berdiri sebelum keikutsertaan
Indonesia dalam Piala Dunia tahun 1938 di Perancis.
 Hal lain yang perlu dicatat dalam perjalanan sejarah sepak
bola Indonesia adalah pernah terjadinya perselisihan antara
PSSI dan NIVU untuk memutuskan siapa yang berhak ikut
ke pertandingan Piala Dunia di Perancis.
 Dalam sejarah sepak bola Indonesia juga terdapat tokoh
yang menjadi sosok penting dibalik hadirnya PSSI, yaitu
Soeratin Sosrosoegondo yang merupakan seorang anak
pribumi yang sudah mengikuti pendidikan di Sekolah Teknik
Tinggi Heckelenburg, Jerman.
 Masuknya balatentara Jepang ke Indonesia menyebabkan

PSSI pasif dalam berkompetisi, karena Jepang memasukkan
PSSI sebagai bagian dari Tai Iku Kai, yaitu badan
keolahragaan buatan Jepang.
 Pada era sebelum tahun 1970-an, beberapa pemain
Indonesia sempat bersaing dalam kompetisi internasional
yang di antaranya adalah Ramang, Sucipto Suntoro, Ronny

Variasi Keterampilan Gerak
Permainan Sepak Bola

1.
2.
3.
4.

Variasi
Variasi
Variasi
Variasi

Mengumpan Bola
Menghentikan Bola
Menggiring Bola
Menembak Bola ke Gawang

Peraturan Tentang Lapang
Permainan Sepak Bola
 Permukaan lapangan rata.
 Bentuk lapangan empat persegi panjang, panjang garis samping
100-110 meter dan garis gawang 64-75 meter.
 Tanda-tanda perbatasan setebal 12 cm.
 Daerah gawang, panjang ke sebelah kanan dan kiri tiang gawang
5,5 meter dan lebar 5,5 meter.
 Daerah hukuman, panjang ke sebelah kanan dan kiri tiang
gawang 16,5 meter dan lebar 6,5 meter.
 Busur lingkaran dan lingkaran tengah, jari-jarinya 9,15 meter.
 Daerah sudut, jari-jarinya 1 meter dan tiang bendera sudut
minimum 1,5 meter.
 Titik penalti, jaraknya sejauh 11 meter dari titik tengah tiang
gawang.

 Gawang-gawang, tinggi gawang 2,44 meter, lebar mistar gawang
7,32 meter dan garis tengah tiang dan mistar gawang 12 meter.

Peraturan Tentang
Bola
 Bentuk bola bulat.
 Lingkaran bola 68-71 cm.
 Bahan bola terbuat dari karet, kulit, atau bahan lain yang
sejenis dan tidak membahayakan.
 Berat bola 396-453 gram.
 Tekanan udara bola 0,60-0,70 atmosfer.
 Warna bola jelas terlihat.
 Dalam pertandingan resmi, bola yang digunakan adalah
bola panitia yang telah memenuhi standar.
 Jika bola hilang atau kempes, maka akan diganti dengan
bola cadangan dari panitia pada saat bola keluar lapangan.

Peraturan Tentang Jumlah
Pemain
Jumlah pemain dari tiap-tiap regu maksimal 11 orang

dan minimal 7 orang yang salah satunya penjaga
gawang. Selama pertandingan berlangsung, pemain
tidak diperkenankan meninggalkan lapangan kecuali
seizin wasit. Pergantian pemain selama permainan
sebanyak 3 kali dari lima orang pemain cadangan yang
terdaftar.

Peraturan Tentang Lama Permainan
Permainan dilakukan dua babak, tiap babak lama
waktunya 45 menit. Waktu istirahat di antara kedua
babak selama 5-10 menit. Pada babak tambahan lama
waktunya 2x15 menit.
Tambahan waktu terjadi karena adanya waktu
terbuang oleh insiden yang terjadi pada saat permainan.
Lamanya tambahan waktu ini ditentukan oleh wasit.
Sesaat waktu permainan akan berakhir dan terjadi
tendangan, maka tendangan itu tetap dilakukan.
Jika pada babak pertama waktunya kurang dari 45
menit, sisa waktunya akan dilanjutkan sesudah istirahat
sebelum babak kedua dengan posisi gawang tetap sama.

Pelanggaran Dalam
Permainan Sepak Bola
 Menerjang lawan secara kasar.
 Menerjang lawan dari belakang, kecuali jika lawan itu
menghalang- halanginya.
 Memukul atau mencoba memukul lawan.
 Melompati pada lawan.
 Menjatuhkan lawan, yaitu menjatuhkannya dengan kaki
atau dengan melakukan sliding dari depan atau dari
belakang lawan itu.
 Memegang lawan dengan menggunakan tangan.
 Mendorong lawan dengan tangan atau bagian dari lengan.
 Memainkan bola dengan tangan atau lengan seperti
membawa, memukul, dan mendorong bola. Pelanggaran
terhadap ini mengakibatkan hukuman satu tendangan
penalti, tetapi hal ini tidak berlaku bagi penjaga gawang,
selama ia berada dalam daerah gawang. Adapun jika

Teknik Dasar dalam Sepak Bola

 Mengenal bola.
 Menendang bola (shooting).
 Menerima bola : menghentikan bola
dan mengontrol bola
 Menggiring bola (dribbling).
 Menyundul bola (heading).
 Melempar bola (throwing).
 Gerak tipu dengan bola.
 Merampas atau merebut bola.

Kesimpulan
Sepak bola adalah olahraga menggunakan bola yang
dimainkan oleh dua tim yang masing-masing beranggotakan 11
(sebelas) orang.Sepak bola modern mulai berkembang di Inggris
dan menjadi sangat digemari. Di beberapa kompetisi, permainan
ini menimbulkan banyak kekerasan selama pertandingan
sehingga akhirnya Raja Edward III melarang olahraga ini
dimainkan pada tahun 1365.Aturan dalam permainan sepak
bola.Sejarah olahraga sepak bola dimulai sejak abad ke-2 dan -3

sebelum Masehi di Cina.Di masa Dinasti Han tersebut,
masyarakat menggiring bola kulit dengan menendangnya ke
jaring kecil.Permainan serupa juga dimainkan di Jepang dengan
sebutan Kemari.Di Italia, permainan menendang dan membawa
bola juga digemari terutama mulai abad ke-16.