Pentingnya Pendidikan Jasmanai bagi Anak
PENTINGNYA PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN
KESEHATAN BAGI ANAK USIA SEKOLAH DASAR
MAKALAH
Untuk memenuhi tugas Mata Kuliah
Problematikan Pendidikan Olahraga
Yang dibina oleh Dr. Eko Hariyanto, M.Pd.
Oleh
Slamet Yulianto
140614807261
UNIVERSITAS NEGERI MALANG
PROGRAM PASCASARJANA
PROGRAM STUDI PENDIDIKAN OLAHRAGA
FEBRUARI 2015
i
KATA PENGANTAR
Puji syukur atas kehadirat Allah SWT yang telah melimpahkan rahmat dan
hidayahNya sehingga kami dapat menyelesaikan makalah dengan judul
“Pentingnya Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan bagi Anak Usia
Sekolah Dasar“ dengan segenap kemampuan yang kami miliki meskipun masih
banyak kekurangan.
Makalah ini disusun untuk memenuhi tugas perkuliahan Problematika
Pendidikan Olahraga yang dibina oleh Dr. Eko Hariyanto, M.Pd. Makalah ini
membahas mengenai bagaimana pentingnya Pendidikan Jasmani Olahraga Dan
Kesehatan untuk pertumbuhan dan perkembangan anak usia Sekolah Dasar baik
dari segi fisik maupun psikologis. Diharapkan pembahasan ini dapat memberikan
gambaran dan sedikit merubah sudut pandang masyarakat umum khususnya
kepada para pembaca bagaimana pentingnya PJOK bagi pertumbuhan dan
perkembangan anak sejak usia dini.
Tak lupa kami menyampaikan terima kasih kepada semua pihak yang telah
memberikan bantuan dan motivasi dalam penyelesaian makalah ini. Kami telah
berupaya untuk memberikan karya terbaiknya, namun kami hanya manusia biasa
yang tidak luput dari kesalahan. Oleh karena itu, jika ada kesalahan dalam
penulisan dan atau isi makalah, kami mengharapkan kritik membangun dari para
pembaca demi keberlangsungan penulisan yang lebih baik di waktu yang akan
datang. Semoga makalah ini dapat bermanfaat bagi semua pihak.
Malang, Februari 2015
Penyusun
ii
DAFTAR ISI
KATA PENGANTAR......................................................................................
i
DAFTAR ISI....................................................................................................
ii
BAB I PENDAHULUAN.................................................................................
1
A. Latar Belakang......................................................................................
1
B. Rumusan masalah.................................................................................
1
C. Tujuan...................................................................................................
2
BAB II PEMBAHASAN..................................................................................
3
A. Hakikat Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan........................
3
1. Pengertian .......................................................................................
3
2. Tujuan Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan....................
3
3. Ruang Lingkup Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan ......
4
B. Ruang Lingkup Pengajaran Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan
5
1. Pembentukan Tubuh ..........................................................................
6
2. Pembentukan Prestasi ........................................................................
7
3. Pembentukan Sosial............................................................................
8
4. Keseimbangan Mental........................................................................
9
5. Kecepatan Berfikir..............................................................................
10
6. Pembentukan Kepribadian..................................................................
11
C. Problematikan Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan di
SDN Purworejo Ngantang ..................................................................
11
BAB III PENUTUP..........................................................................................
13
A. Kesimpulan...........................................................................................
13
B. Saran.....................................................................................................
13
DAFTAR RUJUKAN.......................................................................................
14
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan adalah salah satu
matapelajaran yang ada di semua jenjang pendidikan wajib mulai dari sekolah
dasar (SD) hingga jenjang sekolah mengengah atas (SMA). Pendidikan Jasmani
Olahraga Dan Kesehatan (PJOK) adalah satu proses pendidikan yang
menggunakan
aktivitas
gerak
sebagai
media
untuk
mencapai
tujuan
pendidikannya. Kita semua tahu bahwa semua makhluk hidup pasti melakukan
aktivitas gerak, begitupula dengan manusia. Semua orang pasti melakukan baik
orang tua, remaja, anak-anak, laki-laki dan perempuan. Anak-anak pada umumnya
memiliki kecenderungan ingin selalu bergerak. Bergerak bagi anak-anak
merupakan salah satu bagian yang sangat menyenangkan dan penting di dalam
kehidupannya, misalnya saat meraka sedang bermain.
Banyak macam gerakan yang dilakukan anak-anak dalam bebagai
aktivitasnya. Semakin banyak variasi gerakan yang dikuasi hal tersebut akan
semakin baik, itu semua merupakan modal dasar di dalam memasuki tahap-tahap
pertumbuhan dan perkembangan anak. Pertumbuhan dan perkembangan yang
berhubungan dengan pengetahuan, nilai dan sikap, maupun keterampilan gerak
semua sangat penting bagi anak-anak sebagai bekal dalam kehidupan di masa
depannya nanti. Oleh sebab itu hendaknya kita semua sadar bahwa anak-anak
harus diberikan kesempatan yang cukup untuk melihat, meniru dan mencoba
melakukan berbagai bentuk gerakan, agar mereka memperoleh berbagai
pengalaman garak.
Keberhasilan anak-anak dalam belajar keterampilan gerak, ditentukan oleh
banyak faktor. Salah satunya dalah faktor lingkungan, menurut kami faktor ini
adalah factor yang sangat berperan dalam proses pertumbuhan dan perkembangan
anak. Faktor lingkungan dapat mempengaruhi terjadinya perubahan pada diri anak
baik dari segi fisik, psikologi, pengetahuan maupun sikap. Salah satu usaha untuk
1
mewujudkan keberhasilan anak di dalam belajar keterampilan gerak, adalah
melalui program pendidikan jasmani di sekolah.
Program pendidikan jasmani yang diselenggarakan di SD hendaknya
mampu memberikan banyak pengalaman gerak bagi anak. Keberhalisan proses
pendidikan jasmani tidak lepas dari peran serta semua unsur pendidikan baik dari
kebijakan sekolah, perangkat sekolah, pendidik di sekolah, sarana-prasarana di
sekolah dan orang tua siswa. Melalui berbagai bentuk gerakan dalam pendidikan
jasmani, dapat memberikan sumbangan yang sangat besar dan bermakna bagi
anak-anak SD terhadap pengembangan kemampuan pengetahuan, nilai dan
sikapnya. Dengan demikian tidaklah berlebihan bila dikatakan bahwa program
pendidikan pendidikan jasmani merupakan bagian integral dari pendidikan,
artinya pendidikan jasmani merupakan salah satu alat untuk mencapai tujuan
pendidikan.
Berdasarkan beberapa pernyataan di atas maka pendidikan jasmani
memiliki nilai yang penting bagi siswa usia SD yang akan dibahas dalam makalah
ini.
B.
Rumusan Masalah
1. Apa hakikat Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan?
2. Apa ruang lingkup pengajaran Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan?
3. Apa problematika Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan terkait dengan pentingnya Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan bagi anak usia
sekolah dasar?
C. Tujuan
1. Untuk mengetahui hakikat Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan.
2. Untuk mengetahui ruanglingkup pengajaran Pendidikan Jasmani Olahraga
Dan Kesehatan.
3. Untuk mengetahui problematika Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan terkait dengan pentingnya Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan
bagi anak usia sekolah dasar.
2
3
BAB II
PEMBAHASAN
A. Hakikat Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan
1. Pengertian
Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan adalah suatu proses
mendidik melalui garakan. Ateng (2002:2) mengemukakan bahwa pendidikan
jasmani merupakan suatu proses pembelajaran melalui aktivitas jasmani yang
didesain untuk meningkatkan kebugaran jasmani, mengembangkan keterampilan
motorik, pengetahuan dan perilaku hidup sehat dan aktif, sikap sportif dan
kecerdasan emosi. Lingkungan belajar diatur secara seksama untuk meningkatkan
pertumbuhan dan perkembangan seluruh ranah, jasmani, psikomotor, kognitif dan
afektif siswa. Lutan (7:1995) menyatakan pada hakekatnya pendidikan jasmani
adalah sebagai proses pendidikan via gerak insani (human movement) yang dapat
berupa aktivitas jasmani, permainan atau olahraga untuk mencapai tujuan
pendidikan. Sedangkanalam undang-undang negara Indonesia, disebut sebagai
olahraga pendidikan. UU nomor 3 tahun 2005 tentang Sistem Keolahragaan
Nasional pasal 1 disebutkan olahraga pendidikan adalah pendidikan jasmani dan
olahraga yang dilaksanakan sebagai bagian proses pendidikan yang teratur dan
berkelanjutan untuk memperoleh pengetahuan, kepribadian, keterampilan,
kesehatan, dan kebugaran jasmani.
Kesimpulan yang dapat ditarik dari beberapa definisi tersebut bahwa
pendidikan jasmani adalah suatu proses mendidik melalui aktivitas jasmani, yang
dirancang dan disusun secara sistematik, untuk merangsang pertumbuhan dan
perkembangan, meningkatkan kemampuan dan keterampilan jasmani, kecerdasan
dan pembentukan watak, serta nilai dan sikap yang positif bagi setiap warga
negara dalam rangka mencapai tujuan pendidikan.
2. Tujuan Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan
Tujuan umum pendidikan jasmani di sekolah dasar adalah untuk
memfasilitasi pertumbuhan dan perkembangan jasmani, mental, emosional dan
4
sosial yang selaras dalam upaya membentuk dan mengembangkan kemampuan
gerak dasar, menanamkan nilai, sikap dan membiasakan hidup sehat seseorang.
Tujuan umum tersebut merupakan penjabaran dari tujuan pendidikan jasmani
menurt taksonomi Bloom (1956) yang membagi tujuan pendidikan jasmani
menjadi beberapa domain yaitu (1) domain kognitif; pengetahuan, kemampuan
dan keterampilan intelektual, (2) domain afektif; perkembangan personal, sosial
dan emosional, dan (3) domain psikomotor; mempersepsi, membuat pola,
menyesuaikan, menyempurnakan, memvariasi, improvisasi, dan merangkai
(composing). Pendapat lain menurut Anarino (1980) tujuan pendidikan jasmani
dibagi menjadi empat domain, yaitu (1) domain fisik; kekuatan, daya tahan otot,
daya tahan kardiovaskuler & kelentukan, (2) domain psikomotor; kemampuan
perseptual-motorik, dan keterampilan gerak dasar, (3) domain kognitif;
pengetahuan, kemampuan dan keterampilan intelektual, (4) domain afektif;
perkembangan personal, sosial dan emosional.
Beberapa tujuan pendidikan tersebut jika dijabarkan dalam konteks
pendidikan jasmani secara riil contonya adalah sebagai berikut:
a. Memacu pekembangan dan aktivitas sistem: peredaran darah, pencernaan,
pernapasan dan persyarafan.
b. Memacu pertumbuhan jasmani seperti bertambahnya tinggi dan berat badan.
c. Meningkatkan kesegaran jasmani.
d. Menanamkan nilai-nilai disiplin, kerja sama, sportivitas, tenggang rasa.
e. Meningkatkan pengetahuan pendidikan jasmani.
f. Meningkatkan keterampilan melakukan aktivitas jasmani dan memiliki
sikap yang positif terhadap pentingnya melakuakan aktivitas jasmani.
g. Menanamkan kegemaran untuk melakukan aktivitas jasmani.
3. Ruang Lingkup Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan
Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan diajarakan di semua jenjang
pendidikan wajib di Indonesia yaitu mulai sekolah dasar (SD), sekolah menengah
pertama (SMA), hingga sekolah menengah atas (SMA). Ruang lingkup
pembelajaran meliputi tiga aspek terstruktur dalam kurikulum yang tersebar
mulai kelas satu sampai kelas enam, yang meliputi :
5
a. Pendidikan Jasmani. Pendidikan gerak yang bertujuan mengmbangkan
potensi-potensi aktifitas anak secara organik, neuromuscular, intelektual dan
emosional.
b. Pendidikan Olahraga. Pendidikan gerak yang bertujuan mengembangkan
kemampuan gerak dasar cabang-cabang olahraga.
c. Pendidikan Kesehatan. Pendidikan yang membentuk dan mengembangkan
pengetahuan serta pandangan hidup sehat, serta dapat menerapkan prilaku
hidup sehat dalam kehidupan sehari- hari.
Pendidikan jasamani yang diajarkan di sekolah dasar, mulai dari kelas I
sampai kelas VI ditekankan pada usaha memacu pertumbuhan dan perkembangan
jasmani, mental, emosional, dan sosial. Jenis-jenis kegiatan yang diajarkan di
sekolah dasar meliputi atas: (1) kegiatan pokok yang terdiri atas; pengembangan
kemampuan jasmani, atletik, senam dan permainan. (2) Kegiatan pilihan,
yang dimaksud kegiatan pilihan adalah suatu bentuk kegiatan jasmani yang
ditujukan untuk meningkatkan prestasi secara maksimal peserta didik sekolah
dasar sesuai dengan bakat dan kegemarannya. Sehingga program pilihan sudah
menjurus kepada kegiatan olahraga dan prestasi. Jenis kegiatan olahraga pilihan
ini mulai diberikan pada peserta didik SD kelas II sampai kelas VI, yang terdiri
atas; pencak silat, renang, bulu tangkis, sepak takraw, tenis meja dan permainan
tradisional.
B. Ruang Lingkup Pengajaran Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan.
Pendidikan jasmani merupakan salah sarana dalam usaha pencapaian
tujuan pendidikan. Pendidikan jasmani berperan besar terhadap pembentukan dan
perkembangan manusia secara utuh. Untuk mencapai keberhasilan proses
pendidikan jasmani tentunya merupakan hal yang kompleks, perlu kerjasama dari
semua pihak seperti perangkat sekolah (kepala sekolah, guru dan staf), pesera
didik dan masyarakat umum utamanya wali murid. Semua pihak tersebut harus
saling bekerjasama untuk menciptakan suasana belajar yang kondusif yang cocok
untuk menanamkan nilai-nilai pendidikan melalui lembaga sekolah.
6
Pihak sekolah harus mampu menyediakan sarana-prasarana pendidikan
jasmanai yang mendukung proses pembelajaran pendidikan jasmani, misalnya
berupa alat-alat olahraga yang nyata dalam melakukan suatu bentuk gerakan
seperti tongkat, simpai, gada, peti lompat, bola kasti, dan sebagainya, maupun
sarana-prasarana pendidikan afektif berupa penyiapan olahraga kompetisi
misalnya classmetting olahraga yang berperan menanamkan nilai kebiasaan
sportif, jujur, tanggung jawab melalui suasana kompetisi berupa pemberian hadiah
dan hukuman, pemberian motivasi, pemberian teguran, penugasan, dan
sebagainya, kesemuanya merupakan suatu tindakan di dalam pendidikan.
Contoh sederhana lainya adalah dengan mewajibkan anak untuk datang ke
sekolah pagi tepat waktu dan berpakaian rapi. Hal tersebut dapat melatih anak
untuk disiplin, bertanggung jawab dan terbiasa berperilaku sehat terhadap diri
sendiri melalui bangun pagi, mandi, berpakaian rapi dan bersih. Selain tindakan,
situasi dan sikap pun dapat dijadikan alat dalam pendidikan, misalnya seperti
pergaulan, upacara peringatan, darmawisata, berkemah, perlombaan, latihan, dan
sebagainya, memperlihatkan kasih sayang, memperlihatkan dengan sungguuhsungguh, mau mendengarkan, kesediaan dalam memberi bantuan atau
pertolongan, memperlihatkan keramah tamahan, dan sebagainya.
Berdasarkan uraian di atas, maka peranan pendidikan jasmani sebagai
salah satu sarana untuk mencapai tujuan pendidikan, yaitu sebagai berikut:
1. Pembentukan Tubuh
Peranan pendidikan jasmani terhadap pembentukan tubuh, dapat dilihat
dari semua bentuk pembelajaran materinya yang memerlukan aktivitas fisik yang
pasti melibatkan aktivitas otot. Dengan aktivitas fisik berulang-ulang otot-otot
menjadi lebih besar dan kuat, badan tumbuh menjadi lebih besar dan lebih tinggi
sehingga proposional. Melalui pendidikan jasmani yang teratur dan terarah, maka
organ-organ tubuh pun akan bekerja dan berkembang sebagaimana mestinya
sesuai dengan fungsinya. Hal ini akan berpengaruh terhadap kesehatan, baik
kesehatan jasmani maupun rohani. Dengan demikian anak-anak akan memiliki
nilai dan sikap yang positif terhadap pentingnya pendidikan jasmani dalam
kehidupannya. Tubuh yang kuat dan sehat adalah modal awal bagi anak-anak
untuk meningkat keterampilan geraknya dimasa depan.
7
2. Pembentukan Prestasi
Untuk mencapai suatu prestasi maksimal banyak komponen fisik yang
perlu dipenuhi. Pembelajaran pendidikan jasmani adalah salah satu sarana untuk
membentuk dan mengembangkan komponen fisik. Dalam aktivias pendidikan
jasmani
diperlukan
adanya
kekuatan,
kecepatan,
kelentukan,
keuletan,
kedisiplinan, kepercayaan terhadap diri sendiri, pemahaman dan penugasan
terhadap prosedur gerakan yang akan dilakukan, serta konsep cara untuk
melakukan gerakannya. Hal ini merupakan dasar yang mengacu kepada
tercapainya suatu peningkatan prestasi yang optimal. Dalam hal ini bukan hanya
berarti pencapaian prestasi optimal untuk keterampilan gerak dalam bidang
pendidikan jasmani, tetapi juga berlaku untuk peningkatan prestasi belajar,
bekerja atau melakukan kegiatan yang lainnya, dan sebagainya yang sesuai
dengan pa yang diharapkan dari tujuan pendidikan nasional.
Berdasarkan hal-hal tersebut di atas, maka pendidikan jasmani dalam
melaksanakan peranannya untuk membantu tercapainya tujuan pendidikan, antara
lain:
a. Membentuk dan mengembangkan anak kepada suatu bentuk kerja yang
optimal melalui aktivitas jasmani.
b. Mengarahkan, membimbing dan mengembangkan diri anak terhadap
pencapaian prestasi dengan jalan menanamkan kedisiplinan, pemusatan
pikiran, kewaspadaan, kepercayaan pada diri sendiri, tanggung jawab dan
peningkatan kemampuan diri.
c. Belajar untuk mengendalikan terhadap luapan perasaan yang berkembang
dalam waktu yang singkat atau keadaab dan reaksi psikologis dan
fisiologis (emosi).
d. Menanamkan pada anak untuk dapat mengenal kemampuan sendiri dan
keterbatasan terhadap dirinya.
e. Menanamkan untuk belajar meningkatkan sikap dan tindakan yang tepat
terhadap nilai-nilai prestasi yang diraihnya di dalam kehidupan sehari-hari,
baik di lingkungan masyarakat maupun di dalam kegiatan pendidikan
8
jasmani dan olah raga.
Dengan ditanamkannya pembentukan prestasi kepada anak-anak, maka
diharapkan di kemudian hari anak-anak akan dapat mengembangkannya, serta
dapat mengatasi hambatan-hambatan yang dihadapinya, baik bagi dirinya sendiri
maupun bagi orang lain di lingkungannya.
3. Pembentuk Sosial
Kehidupan manusia tidak terlepas dari norma-norma kehidupan dan tidak
dapat melepaskan diri dari kehidupan sosial. Dalam kehidupan sosial, anak-anak
akan tumbuh berkembang serta akan menemukan pribadinya masing-masing. Ia
akan menyadari keadaan dirinya, bahwa ia berada di tengah-tengah manusia yang
lainnya. Keadaan masa-masa berada di sekolah anak-anak akan dapat merasakan
terjadinya perubahan dan memperoleh berbagai pengalaman, hal ini sangat
berpengaruh terhadap pertumbuhan dan perkembangan anak. Mereka tentu akan
mengubah sifat-sifat dan perhatiannya dari keadaan lingkungan keluarga kepada
keadaan lingkungan di sekolahnya. Hal ini akan terlihat adanya perubahandari
sifat ketergantungan menjadi sifat kemampuan untuk dapat berdiri sendiri.
Dengan demikian mereka sudah terlihat mempunyai suatu perkembangan
kepribadian sosial dan menyadari akan hidupnya, walaupun belum secara
mendalam.
Melalui pendidikan jasmani kepada anak-anak akan dapat diberikan
bimbingan terhadap pergaulan hidup, yang sesuai dengan norma-norma dan
ketentuan-ketentuan yang sesuai dengan unsur-unsur sosial, hingga akan
membantu kehidupan anak yang lebih aktif. Peranan pendidikan jasmani di dalam
usahanya terhadap pembentukan sosial anak-anak, contohnya sebagai berikut:
a. Menanamkan pembinaan terhadap pengakuan dan penerimaan akan
norma-norma dan peraturan yang berlaku di masyarakat.
b. Menanamkan kebiasaan untuk selalu berperan aktif dalam suatu
kelompok, agar dapat bekerja sama, dapat menerima pimpinan dan
memberikan pimpinan.
c. Membina dan memupuk ke arah perkembangan perasaan sosial dan
menghargai orang lain.
9
d. Menanamkan dan memupuk untuk selalu belajar bertanggung jawab, dan
mau
memberikan
bantuan
dan
pertolongan,
serta
memberikan
perlindungan dan mau berkorban.
e. Menanamkan kebiasaan untuk selalu mau belajar secara aktif dalam
sesuatu bentuk kegiatan, baik dalam belajar, bekerja maupun dalm mengisi
waktu-waktu luang.
4. Keseimbangan Mental
Kehidupan di zaman modern seperti sekarang ini, banyak tuntutan yang
serba kompleks hingga akan menimbulkan ketegangan-ketegangan dan konflikkonflik batin yang serba tidak menentu. Usaha prefentif perlu dilakukan yaitu
dengan cara menumbuhkan keyakinan dan kepercayaan pada diri sendiri di dalam
menentukan langkah-langkah kehidupan. Dengan demikian maka kita tidak akan
tergoyahkan oleh hal-hal yang dapat mengganggu keseimbangan mental. Selain
dari itu untuk menjaga keseimbangan mental dapat diusahakan dengan
mengadakan penyesuaian diri dengan keadaan lingkungan, dan dengan
mengadakan latihan-latihan mental melalui olahraga yang dapat diperoleh melalui
pendidikan olahraga secara terarah.
Salah satu usaha untuk menciptakan suatu linkungan mental yang sehat
dapat dilakukan melalui pendidikan jasmani yang pembinaannya dimulai sejak
Sekolah Dasar. Salah satu peranan pendidikan jasmani di sekolah adalah belajar
mengendalikan luapan perasaan yang berkembang dan surut dalam waktu yang
singkat atau keadaan dan reaksi psikologis dan fisiologis yang sering juga
dikatakan dengan pembinaan kestabilan emosi. Program kegiatan pendidikan
jasmani yang baik dan terarah, dapat dijadikan sebagai sarana pemupukan
kestabilan emosi dan keseinbangan mental.
Hubungan antara para pendidik pendidikan jasmani pada umumnya sangat
erat berhubungan dengan pesertadidiknya, dalam suasana pergaulan yang akrap
baik di lapangan permainan, atletik, senam, kolam renang maupun di tempattempat latihan yang lainnya. Dalam hal ini tentu pendidik pendidikan jasmani
akan lebih mudah untuk mengamati tingkah laku anak-anaknya secara wajar.
Suasana yang bebas penuh keakraban tetapi terpimpin, maka anak-anak akan
10
segera dapat terlihat segala kekurangan dan kelemahan dari masing-masing anak
terseburt. Dengan demikian akan lebih memudahkan bagi guru pendidikan
jasmani untuk mengadakan bimbingan dan pengarahan kepada anak-anak, dalam
usaha memupuk kepribadiannya secara lebih efektif dan efisien.
Melalui pendidikan jasmani pemupukan kestabilan emosi anak dapat lebih
efektif. Anak-anak akan memperoleh pengalaman secara langsung dalam dunia
nyata, karena mereka langsung praktik melakukan kegiatan di lapangan dalam
suasana yang penuh rangsangan terhadap timbulnya emosi yang harus dapat di
kendalikan. Di sini anak-anak telah memperoleh bekal yang cukup kuat, yaitu
agar mereka dapat berpikir secara lebih jernih dan terarah, menyesuaikan diri
terhadap situasi, selalu mau belajar, dan mau menerima keadaan yang seharusnya.
Dengan demikian anak-anak akan menjadi manusia dewasa yang memperoleh
tempaan terhadap keyakinan dalam rangka pemantapan diri, sehingga tidak akan
mudah tergoyahkan atau terpancing oleh rangsangan-rangsangan yang dapat
mempengaruhi kestabilan emosinya, atau dengan kata lain anak-anak telah miliki
keseimbangan mental yang cukup kuat.
5. Kecepatan Proses Berpikir
Proses pendidikan jasmani menuntut peserta didik untuk sensitiv terhadap
situasi yang dihadapinya. Mereka harus memiliki daya pengindraan dan kecepatan
di dalam proses berpikirnya, serta harus dapat dengan segera mengambil suatu
keputusan yang harus dilakukan dengan cepat dan tepat, yaitu agar segera dapat
bertindak dalam melakukan kegiatannya sehingga tidak tertinggal oleh lawanlawan bermainnya. Misalnya dalam sebuah permainan bulu tangkis. Seorang
pemain melakukan pukulan yang keras dan menukik (smash) diarahkan
kelapangan lawan, kalau dilihat dari proses pukulannya saja sangat sederhana
sekali, yaitu meloncat, mengayunkan raket, dan memukul bola keras yang di
arahkan ke lapangan lawan. Hal semacam ini adalah hanya masalah teknik saja,
tetapi jika di hubungkan dengan keberhasilan dari tindakannya melakukan
pukulan tersebut, maka bukanlah hanya teknik saja yang menentukan
keberhasilannya tetepi juga pelakunya yaitu manusia secara keseluruhan. Karena
di dalam melakukan pukulan tadi, selain teknik pukulan, juga melibatkan daya
11
kecepatan, penglihatan, proses berpikir dalam mengambil keputusan ke mana bola
harus di pukul dengan cepat dan tepat, serta fungsi kejiwaannya pun turut
memegang peranan dalam hal ini.
Sehingga dapat di katakan bahwa dalam melakukan contoh aktivitas
pukulan tersebut, bukan hanya jasmani saja yang bekerja tetapi manusia secara
keseluruhan termasuk kecepatan proses berpikir juga berperan. Akan tetapi bagi
anak-anak yang beru belajar memukul, mungkin masih terikat oleh penguasaan
tekniknya saja di mana kegiatannya hanya jasmani saja. Namun dengan latihan
terus-menerus, maka lama-kelamaan akan merasakan bahwa hanya dengan
mengandalkan teknik saja tiada akan cukup menjamin keberhasilannya dalam
memukul tersebut. Oleh karena itu, dengan melalui pengajaran pendidikan
jasmani anak-anak dilatih untuk dapat bertindak dengan cepat dan tepat, serta
akan dapat ditingkatkan dalam kecepatan proses berpikirnya.
6. Pembentukan Kepribadian
Pelajaran pendidikan jasmani, hendaknya dapat dimanfaatkan oleh anakanak sebaik-baiknya dengan dibimbing dan dikembangkan, serta diarahkan
kepada hal-hal yang positif agar bermanfaat bagi kelangsungan hidupnya. Proses
pembelajaran pendidikan jasmani di dalamnya harus dapat memfasilitasi anak
untuk mengambangkan nilai-nilai dalam kehidupanya sehari-hari, sebagai sarana
untuk merangsang pertumbuhan dan perkembangan jasmani, mental, emosional
dan sosial yang selaras dalan upuya mengembangkan kemampuan gerak dasar,
menanamkan kedisiplinan , nilai dan sikap positif, serta membiasakan hidup
sehat. Dalam hal ini anak-anak harus memiliki kepribadian yang tinggi, sebagai
suatu modal dan kemudi dalam usaha untuk mengadakan penyesuaian yang cepat
dan tepat.
C. Problematikan Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan di SDN
Purworejo Ngantang
Banyak permasalahan yang terjadi di dalam pedidikan jasmani khusunya
di Sekolah Dasar Negeri Purworejo I, II, dan III di Kecamatan Ngantang.
Permasalahan tersebut sangat kompleks yang akarnya adalah paradigma
12
masyarakat tentang pendidikan jasmani masih kurang. Hal ini dapat disebabkan
sekolah ini terletak di daerah pedesaan yang sebagian besar penduduk/wali murid
bermatapencaharian sebagai petani, sehingga kesadaran mereka akan pentingnya
pendidikan masih kurang. Jangankan perhatian untuk pendidikan jasmani untuk
pendidikan wajib 12 tahun saja masih sangat kurang, sebagian besar anak-anak di
daerah tersebut hanya melanjutkan jenjang pendidikan sampai SMP saja. Hal
tersebut terbukti lulusan kelas VI di SDN Purworejo II tahun 2014 sebanyak 16
anak dan yang melanjutkan ke jenjang SMP 13 anak. Kemudian lulusan tahun
2011 sebanyak 21 anak yang melanjutkan ke SMP Negeri 2 Ngantang hanya 4
anak yang melanjutkan ke jenjang SMA.
Berikut akan disajikan data mengenai potret Pendidikan Jasmani Olahraga
Dan Kesehatan dari sekolah SD Purworejo Ngantang yang diambil dari hasil
observasi dan wawancara kepada guru PJOK masing-masing sekolah pada Senin,
2 Januari 2015:
SarPras / Sekolah
SDN Purworejo II
SDN Purworejo III
147
guru, 2 orang guru: 1
Lulusan SMA
kelas lulusan S1
PGSD UT, 1 GTT
Lulusan SMK
Ada dari MGMP Ada dari MGMP
Ada dari MGMP Ada dari MGMP
1 lapangan paving 1
lapangan
(bolavoli,
(bolavoli, sepak
bulutangkis, kasti, bola, permaianan
senam)
1 tradisional,
lapangan sepak senam)
bola
umum
Dusun
(sepak
bola, voli, kasti,
permainan
tradisional,
Bola 2 (bola futsal)
6 (bola lastic)
157
1 orang guru kelas:
lulusan D3
Jumlah Siswa
Jumlah Guru
Silabus
RPP
Lapangan
Jumlah
sepakbola
Jumlah Bola voli
Net
Bola tenis
Stik kasti
Cakram
Peluru
SDN Purworejo I
138
1 orang
2
1
3
5
3
3
3
2
5
4
4
2
Ada dari MGMP
Ada dari MGMP
1
lapangan
(bolavoli,
sepak
bola, permaianan
tradisional, senam
2 (bola
lastic)
2
1
2
4
2
2
13
Lembing
Matras
Sutlecock
Net batminthon
Peralatan audio
untuk senam
5
2
1 slop
1
1
8
2
1
6
2
2 slop
1
1
BAB III
PENUTUP
A. Kesimpulan
Program pengajaran pendidikan jasmani yang diterapkan di sekolahsekolah, termasuk SD dapat dijadikan sebagai salah satu sarana untuk membentuk
dan mengembangkan sifat-sifat kepribadian pada anak-anak secara positif. Selain
dari pembentukan tubuh, prestasi, sosial, mental, kecepatan proses berpikir, dan
kepribadian seperti yang telah di kemukakan, juga peranan pendidikan jasmani
sangat besar pengaruhnya terhadap pembinaan dan peningkatan kesegaran jasmani
serta ketrampilan. Pengembangan bekat dan minat anak dalam aktivitas jasmani, hingga
akan dapat memberikan sumbsngannya dalam usaha pencarian bibit-bibit olahragawan
yang berbakat dalam rangka meningkatkan prestasi nasional dalam bidang olahraga.
Membentuk sikap dan jiwa sportivitas, serta tingkah laku yang sesuai dengan kepribadian
bsngsa. Membangkitkan kecintaan terhadap almamater, menggalang persatuan dan
kesatuan, serta mendinamisasikan kehidupan sekolah. Mengenbangkan kebiasaan untuk
bergerak dan kebiasaan untuk hidup sehat.
Membantu dalam menyesuaikan,
menginterprestasikan, dan memperkembangkan fisik, mental, emosional, dan sosial setiap
individu secara optimal, dengan melalui pelajaran dan partisipasi dalam latihan-latihan
yang terbimbing dan terarah, serta yang di pilih sesuai dengan norma-norma sosial dan
kesehatan.
B. Saran
Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan pada jenjang sekolah dasar
adalah salah satu proses utama untuk membentuk fisik, psikologis, mental,
karakter dan sosila seseorang. Melalui pendidikan jasmani pula tujuan pendidikan
nasional yaitu untuk menjadikan manusia secara utuh akan lebih mudah dicapai.
14
Sehingga sebaiknya paradigma masayarakat dan semua unsur penyelenggara
pendidikan harus menyadari betapa pentingnya Pendidikan Jasmani Olahraga Dan
Kesehatan bagi anak usia sekolah dasar. Karakter bangsa dapat dibentuk sejak
usia dini melalui Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan dari lingkungan
belajarnya.
15
DAFTAR RUJUKAN
Ateng, A (1992). Pengembangan Bakat Melalui Pendidikan Jasmani. (Online).
http://www.google.com/url?
sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=8&ved=0CEQQFjAH&url=htt
p%3A%2F%2Fstaff.uny.ac.id%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fpenelitian
%2FCukup%2520Pahalawidi%2C%2520M.Or.%2FMENEMUKAN
%2520DAN%2520MENGEMBANGKAN%2520%2520BAKAT
%25281%2529.pdf&ei=Mut7VOOgG8RuATJuYCYBw&usg=AFQjCNFAE5bcxWfE-4bugfqTP5sdY1zkw&sig2=EFW66PkTkR_cDL2hA-vbBw). Diakses 20
November 2014
Daning. 2006. Penjaskes Untuk Sekolah Dasar. (Online).(http://jurnal.uns.
krisdaning217.com/2012/03/ -pembelajaran-penjaskes-pada.html). Diakses
28 Januari 2015
Rukmana,
A.
2008.
Pembelajaran
Pendidikan
Sekolah
Dasar.
(http://jurnal.upi.edu/pendidikan-dasar/edition/nomor-9-april-2008).
Diakses 28 Januari 2015.
Rusli Lutan, (1995), Hakikat dan Karakteristik Penjaskes, Depdikbud
Undang-Undang Republik Indonesia. tentang Sistem Keolahragaan Nasional. No.
3. Tahun 2005
16
KESEHATAN BAGI ANAK USIA SEKOLAH DASAR
MAKALAH
Untuk memenuhi tugas Mata Kuliah
Problematikan Pendidikan Olahraga
Yang dibina oleh Dr. Eko Hariyanto, M.Pd.
Oleh
Slamet Yulianto
140614807261
UNIVERSITAS NEGERI MALANG
PROGRAM PASCASARJANA
PROGRAM STUDI PENDIDIKAN OLAHRAGA
FEBRUARI 2015
i
KATA PENGANTAR
Puji syukur atas kehadirat Allah SWT yang telah melimpahkan rahmat dan
hidayahNya sehingga kami dapat menyelesaikan makalah dengan judul
“Pentingnya Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan bagi Anak Usia
Sekolah Dasar“ dengan segenap kemampuan yang kami miliki meskipun masih
banyak kekurangan.
Makalah ini disusun untuk memenuhi tugas perkuliahan Problematika
Pendidikan Olahraga yang dibina oleh Dr. Eko Hariyanto, M.Pd. Makalah ini
membahas mengenai bagaimana pentingnya Pendidikan Jasmani Olahraga Dan
Kesehatan untuk pertumbuhan dan perkembangan anak usia Sekolah Dasar baik
dari segi fisik maupun psikologis. Diharapkan pembahasan ini dapat memberikan
gambaran dan sedikit merubah sudut pandang masyarakat umum khususnya
kepada para pembaca bagaimana pentingnya PJOK bagi pertumbuhan dan
perkembangan anak sejak usia dini.
Tak lupa kami menyampaikan terima kasih kepada semua pihak yang telah
memberikan bantuan dan motivasi dalam penyelesaian makalah ini. Kami telah
berupaya untuk memberikan karya terbaiknya, namun kami hanya manusia biasa
yang tidak luput dari kesalahan. Oleh karena itu, jika ada kesalahan dalam
penulisan dan atau isi makalah, kami mengharapkan kritik membangun dari para
pembaca demi keberlangsungan penulisan yang lebih baik di waktu yang akan
datang. Semoga makalah ini dapat bermanfaat bagi semua pihak.
Malang, Februari 2015
Penyusun
ii
DAFTAR ISI
KATA PENGANTAR......................................................................................
i
DAFTAR ISI....................................................................................................
ii
BAB I PENDAHULUAN.................................................................................
1
A. Latar Belakang......................................................................................
1
B. Rumusan masalah.................................................................................
1
C. Tujuan...................................................................................................
2
BAB II PEMBAHASAN..................................................................................
3
A. Hakikat Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan........................
3
1. Pengertian .......................................................................................
3
2. Tujuan Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan....................
3
3. Ruang Lingkup Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan ......
4
B. Ruang Lingkup Pengajaran Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan
5
1. Pembentukan Tubuh ..........................................................................
6
2. Pembentukan Prestasi ........................................................................
7
3. Pembentukan Sosial............................................................................
8
4. Keseimbangan Mental........................................................................
9
5. Kecepatan Berfikir..............................................................................
10
6. Pembentukan Kepribadian..................................................................
11
C. Problematikan Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan di
SDN Purworejo Ngantang ..................................................................
11
BAB III PENUTUP..........................................................................................
13
A. Kesimpulan...........................................................................................
13
B. Saran.....................................................................................................
13
DAFTAR RUJUKAN.......................................................................................
14
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan adalah salah satu
matapelajaran yang ada di semua jenjang pendidikan wajib mulai dari sekolah
dasar (SD) hingga jenjang sekolah mengengah atas (SMA). Pendidikan Jasmani
Olahraga Dan Kesehatan (PJOK) adalah satu proses pendidikan yang
menggunakan
aktivitas
gerak
sebagai
media
untuk
mencapai
tujuan
pendidikannya. Kita semua tahu bahwa semua makhluk hidup pasti melakukan
aktivitas gerak, begitupula dengan manusia. Semua orang pasti melakukan baik
orang tua, remaja, anak-anak, laki-laki dan perempuan. Anak-anak pada umumnya
memiliki kecenderungan ingin selalu bergerak. Bergerak bagi anak-anak
merupakan salah satu bagian yang sangat menyenangkan dan penting di dalam
kehidupannya, misalnya saat meraka sedang bermain.
Banyak macam gerakan yang dilakukan anak-anak dalam bebagai
aktivitasnya. Semakin banyak variasi gerakan yang dikuasi hal tersebut akan
semakin baik, itu semua merupakan modal dasar di dalam memasuki tahap-tahap
pertumbuhan dan perkembangan anak. Pertumbuhan dan perkembangan yang
berhubungan dengan pengetahuan, nilai dan sikap, maupun keterampilan gerak
semua sangat penting bagi anak-anak sebagai bekal dalam kehidupan di masa
depannya nanti. Oleh sebab itu hendaknya kita semua sadar bahwa anak-anak
harus diberikan kesempatan yang cukup untuk melihat, meniru dan mencoba
melakukan berbagai bentuk gerakan, agar mereka memperoleh berbagai
pengalaman garak.
Keberhasilan anak-anak dalam belajar keterampilan gerak, ditentukan oleh
banyak faktor. Salah satunya dalah faktor lingkungan, menurut kami faktor ini
adalah factor yang sangat berperan dalam proses pertumbuhan dan perkembangan
anak. Faktor lingkungan dapat mempengaruhi terjadinya perubahan pada diri anak
baik dari segi fisik, psikologi, pengetahuan maupun sikap. Salah satu usaha untuk
1
mewujudkan keberhasilan anak di dalam belajar keterampilan gerak, adalah
melalui program pendidikan jasmani di sekolah.
Program pendidikan jasmani yang diselenggarakan di SD hendaknya
mampu memberikan banyak pengalaman gerak bagi anak. Keberhalisan proses
pendidikan jasmani tidak lepas dari peran serta semua unsur pendidikan baik dari
kebijakan sekolah, perangkat sekolah, pendidik di sekolah, sarana-prasarana di
sekolah dan orang tua siswa. Melalui berbagai bentuk gerakan dalam pendidikan
jasmani, dapat memberikan sumbangan yang sangat besar dan bermakna bagi
anak-anak SD terhadap pengembangan kemampuan pengetahuan, nilai dan
sikapnya. Dengan demikian tidaklah berlebihan bila dikatakan bahwa program
pendidikan pendidikan jasmani merupakan bagian integral dari pendidikan,
artinya pendidikan jasmani merupakan salah satu alat untuk mencapai tujuan
pendidikan.
Berdasarkan beberapa pernyataan di atas maka pendidikan jasmani
memiliki nilai yang penting bagi siswa usia SD yang akan dibahas dalam makalah
ini.
B.
Rumusan Masalah
1. Apa hakikat Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan?
2. Apa ruang lingkup pengajaran Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan?
3. Apa problematika Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan terkait dengan pentingnya Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan bagi anak usia
sekolah dasar?
C. Tujuan
1. Untuk mengetahui hakikat Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan.
2. Untuk mengetahui ruanglingkup pengajaran Pendidikan Jasmani Olahraga
Dan Kesehatan.
3. Untuk mengetahui problematika Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan terkait dengan pentingnya Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan
bagi anak usia sekolah dasar.
2
3
BAB II
PEMBAHASAN
A. Hakikat Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan
1. Pengertian
Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan adalah suatu proses
mendidik melalui garakan. Ateng (2002:2) mengemukakan bahwa pendidikan
jasmani merupakan suatu proses pembelajaran melalui aktivitas jasmani yang
didesain untuk meningkatkan kebugaran jasmani, mengembangkan keterampilan
motorik, pengetahuan dan perilaku hidup sehat dan aktif, sikap sportif dan
kecerdasan emosi. Lingkungan belajar diatur secara seksama untuk meningkatkan
pertumbuhan dan perkembangan seluruh ranah, jasmani, psikomotor, kognitif dan
afektif siswa. Lutan (7:1995) menyatakan pada hakekatnya pendidikan jasmani
adalah sebagai proses pendidikan via gerak insani (human movement) yang dapat
berupa aktivitas jasmani, permainan atau olahraga untuk mencapai tujuan
pendidikan. Sedangkanalam undang-undang negara Indonesia, disebut sebagai
olahraga pendidikan. UU nomor 3 tahun 2005 tentang Sistem Keolahragaan
Nasional pasal 1 disebutkan olahraga pendidikan adalah pendidikan jasmani dan
olahraga yang dilaksanakan sebagai bagian proses pendidikan yang teratur dan
berkelanjutan untuk memperoleh pengetahuan, kepribadian, keterampilan,
kesehatan, dan kebugaran jasmani.
Kesimpulan yang dapat ditarik dari beberapa definisi tersebut bahwa
pendidikan jasmani adalah suatu proses mendidik melalui aktivitas jasmani, yang
dirancang dan disusun secara sistematik, untuk merangsang pertumbuhan dan
perkembangan, meningkatkan kemampuan dan keterampilan jasmani, kecerdasan
dan pembentukan watak, serta nilai dan sikap yang positif bagi setiap warga
negara dalam rangka mencapai tujuan pendidikan.
2. Tujuan Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan
Tujuan umum pendidikan jasmani di sekolah dasar adalah untuk
memfasilitasi pertumbuhan dan perkembangan jasmani, mental, emosional dan
4
sosial yang selaras dalam upaya membentuk dan mengembangkan kemampuan
gerak dasar, menanamkan nilai, sikap dan membiasakan hidup sehat seseorang.
Tujuan umum tersebut merupakan penjabaran dari tujuan pendidikan jasmani
menurt taksonomi Bloom (1956) yang membagi tujuan pendidikan jasmani
menjadi beberapa domain yaitu (1) domain kognitif; pengetahuan, kemampuan
dan keterampilan intelektual, (2) domain afektif; perkembangan personal, sosial
dan emosional, dan (3) domain psikomotor; mempersepsi, membuat pola,
menyesuaikan, menyempurnakan, memvariasi, improvisasi, dan merangkai
(composing). Pendapat lain menurut Anarino (1980) tujuan pendidikan jasmani
dibagi menjadi empat domain, yaitu (1) domain fisik; kekuatan, daya tahan otot,
daya tahan kardiovaskuler & kelentukan, (2) domain psikomotor; kemampuan
perseptual-motorik, dan keterampilan gerak dasar, (3) domain kognitif;
pengetahuan, kemampuan dan keterampilan intelektual, (4) domain afektif;
perkembangan personal, sosial dan emosional.
Beberapa tujuan pendidikan tersebut jika dijabarkan dalam konteks
pendidikan jasmani secara riil contonya adalah sebagai berikut:
a. Memacu pekembangan dan aktivitas sistem: peredaran darah, pencernaan,
pernapasan dan persyarafan.
b. Memacu pertumbuhan jasmani seperti bertambahnya tinggi dan berat badan.
c. Meningkatkan kesegaran jasmani.
d. Menanamkan nilai-nilai disiplin, kerja sama, sportivitas, tenggang rasa.
e. Meningkatkan pengetahuan pendidikan jasmani.
f. Meningkatkan keterampilan melakukan aktivitas jasmani dan memiliki
sikap yang positif terhadap pentingnya melakuakan aktivitas jasmani.
g. Menanamkan kegemaran untuk melakukan aktivitas jasmani.
3. Ruang Lingkup Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan
Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan diajarakan di semua jenjang
pendidikan wajib di Indonesia yaitu mulai sekolah dasar (SD), sekolah menengah
pertama (SMA), hingga sekolah menengah atas (SMA). Ruang lingkup
pembelajaran meliputi tiga aspek terstruktur dalam kurikulum yang tersebar
mulai kelas satu sampai kelas enam, yang meliputi :
5
a. Pendidikan Jasmani. Pendidikan gerak yang bertujuan mengmbangkan
potensi-potensi aktifitas anak secara organik, neuromuscular, intelektual dan
emosional.
b. Pendidikan Olahraga. Pendidikan gerak yang bertujuan mengembangkan
kemampuan gerak dasar cabang-cabang olahraga.
c. Pendidikan Kesehatan. Pendidikan yang membentuk dan mengembangkan
pengetahuan serta pandangan hidup sehat, serta dapat menerapkan prilaku
hidup sehat dalam kehidupan sehari- hari.
Pendidikan jasamani yang diajarkan di sekolah dasar, mulai dari kelas I
sampai kelas VI ditekankan pada usaha memacu pertumbuhan dan perkembangan
jasmani, mental, emosional, dan sosial. Jenis-jenis kegiatan yang diajarkan di
sekolah dasar meliputi atas: (1) kegiatan pokok yang terdiri atas; pengembangan
kemampuan jasmani, atletik, senam dan permainan. (2) Kegiatan pilihan,
yang dimaksud kegiatan pilihan adalah suatu bentuk kegiatan jasmani yang
ditujukan untuk meningkatkan prestasi secara maksimal peserta didik sekolah
dasar sesuai dengan bakat dan kegemarannya. Sehingga program pilihan sudah
menjurus kepada kegiatan olahraga dan prestasi. Jenis kegiatan olahraga pilihan
ini mulai diberikan pada peserta didik SD kelas II sampai kelas VI, yang terdiri
atas; pencak silat, renang, bulu tangkis, sepak takraw, tenis meja dan permainan
tradisional.
B. Ruang Lingkup Pengajaran Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan.
Pendidikan jasmani merupakan salah sarana dalam usaha pencapaian
tujuan pendidikan. Pendidikan jasmani berperan besar terhadap pembentukan dan
perkembangan manusia secara utuh. Untuk mencapai keberhasilan proses
pendidikan jasmani tentunya merupakan hal yang kompleks, perlu kerjasama dari
semua pihak seperti perangkat sekolah (kepala sekolah, guru dan staf), pesera
didik dan masyarakat umum utamanya wali murid. Semua pihak tersebut harus
saling bekerjasama untuk menciptakan suasana belajar yang kondusif yang cocok
untuk menanamkan nilai-nilai pendidikan melalui lembaga sekolah.
6
Pihak sekolah harus mampu menyediakan sarana-prasarana pendidikan
jasmanai yang mendukung proses pembelajaran pendidikan jasmani, misalnya
berupa alat-alat olahraga yang nyata dalam melakukan suatu bentuk gerakan
seperti tongkat, simpai, gada, peti lompat, bola kasti, dan sebagainya, maupun
sarana-prasarana pendidikan afektif berupa penyiapan olahraga kompetisi
misalnya classmetting olahraga yang berperan menanamkan nilai kebiasaan
sportif, jujur, tanggung jawab melalui suasana kompetisi berupa pemberian hadiah
dan hukuman, pemberian motivasi, pemberian teguran, penugasan, dan
sebagainya, kesemuanya merupakan suatu tindakan di dalam pendidikan.
Contoh sederhana lainya adalah dengan mewajibkan anak untuk datang ke
sekolah pagi tepat waktu dan berpakaian rapi. Hal tersebut dapat melatih anak
untuk disiplin, bertanggung jawab dan terbiasa berperilaku sehat terhadap diri
sendiri melalui bangun pagi, mandi, berpakaian rapi dan bersih. Selain tindakan,
situasi dan sikap pun dapat dijadikan alat dalam pendidikan, misalnya seperti
pergaulan, upacara peringatan, darmawisata, berkemah, perlombaan, latihan, dan
sebagainya, memperlihatkan kasih sayang, memperlihatkan dengan sungguuhsungguh, mau mendengarkan, kesediaan dalam memberi bantuan atau
pertolongan, memperlihatkan keramah tamahan, dan sebagainya.
Berdasarkan uraian di atas, maka peranan pendidikan jasmani sebagai
salah satu sarana untuk mencapai tujuan pendidikan, yaitu sebagai berikut:
1. Pembentukan Tubuh
Peranan pendidikan jasmani terhadap pembentukan tubuh, dapat dilihat
dari semua bentuk pembelajaran materinya yang memerlukan aktivitas fisik yang
pasti melibatkan aktivitas otot. Dengan aktivitas fisik berulang-ulang otot-otot
menjadi lebih besar dan kuat, badan tumbuh menjadi lebih besar dan lebih tinggi
sehingga proposional. Melalui pendidikan jasmani yang teratur dan terarah, maka
organ-organ tubuh pun akan bekerja dan berkembang sebagaimana mestinya
sesuai dengan fungsinya. Hal ini akan berpengaruh terhadap kesehatan, baik
kesehatan jasmani maupun rohani. Dengan demikian anak-anak akan memiliki
nilai dan sikap yang positif terhadap pentingnya pendidikan jasmani dalam
kehidupannya. Tubuh yang kuat dan sehat adalah modal awal bagi anak-anak
untuk meningkat keterampilan geraknya dimasa depan.
7
2. Pembentukan Prestasi
Untuk mencapai suatu prestasi maksimal banyak komponen fisik yang
perlu dipenuhi. Pembelajaran pendidikan jasmani adalah salah satu sarana untuk
membentuk dan mengembangkan komponen fisik. Dalam aktivias pendidikan
jasmani
diperlukan
adanya
kekuatan,
kecepatan,
kelentukan,
keuletan,
kedisiplinan, kepercayaan terhadap diri sendiri, pemahaman dan penugasan
terhadap prosedur gerakan yang akan dilakukan, serta konsep cara untuk
melakukan gerakannya. Hal ini merupakan dasar yang mengacu kepada
tercapainya suatu peningkatan prestasi yang optimal. Dalam hal ini bukan hanya
berarti pencapaian prestasi optimal untuk keterampilan gerak dalam bidang
pendidikan jasmani, tetapi juga berlaku untuk peningkatan prestasi belajar,
bekerja atau melakukan kegiatan yang lainnya, dan sebagainya yang sesuai
dengan pa yang diharapkan dari tujuan pendidikan nasional.
Berdasarkan hal-hal tersebut di atas, maka pendidikan jasmani dalam
melaksanakan peranannya untuk membantu tercapainya tujuan pendidikan, antara
lain:
a. Membentuk dan mengembangkan anak kepada suatu bentuk kerja yang
optimal melalui aktivitas jasmani.
b. Mengarahkan, membimbing dan mengembangkan diri anak terhadap
pencapaian prestasi dengan jalan menanamkan kedisiplinan, pemusatan
pikiran, kewaspadaan, kepercayaan pada diri sendiri, tanggung jawab dan
peningkatan kemampuan diri.
c. Belajar untuk mengendalikan terhadap luapan perasaan yang berkembang
dalam waktu yang singkat atau keadaab dan reaksi psikologis dan
fisiologis (emosi).
d. Menanamkan pada anak untuk dapat mengenal kemampuan sendiri dan
keterbatasan terhadap dirinya.
e. Menanamkan untuk belajar meningkatkan sikap dan tindakan yang tepat
terhadap nilai-nilai prestasi yang diraihnya di dalam kehidupan sehari-hari,
baik di lingkungan masyarakat maupun di dalam kegiatan pendidikan
8
jasmani dan olah raga.
Dengan ditanamkannya pembentukan prestasi kepada anak-anak, maka
diharapkan di kemudian hari anak-anak akan dapat mengembangkannya, serta
dapat mengatasi hambatan-hambatan yang dihadapinya, baik bagi dirinya sendiri
maupun bagi orang lain di lingkungannya.
3. Pembentuk Sosial
Kehidupan manusia tidak terlepas dari norma-norma kehidupan dan tidak
dapat melepaskan diri dari kehidupan sosial. Dalam kehidupan sosial, anak-anak
akan tumbuh berkembang serta akan menemukan pribadinya masing-masing. Ia
akan menyadari keadaan dirinya, bahwa ia berada di tengah-tengah manusia yang
lainnya. Keadaan masa-masa berada di sekolah anak-anak akan dapat merasakan
terjadinya perubahan dan memperoleh berbagai pengalaman, hal ini sangat
berpengaruh terhadap pertumbuhan dan perkembangan anak. Mereka tentu akan
mengubah sifat-sifat dan perhatiannya dari keadaan lingkungan keluarga kepada
keadaan lingkungan di sekolahnya. Hal ini akan terlihat adanya perubahandari
sifat ketergantungan menjadi sifat kemampuan untuk dapat berdiri sendiri.
Dengan demikian mereka sudah terlihat mempunyai suatu perkembangan
kepribadian sosial dan menyadari akan hidupnya, walaupun belum secara
mendalam.
Melalui pendidikan jasmani kepada anak-anak akan dapat diberikan
bimbingan terhadap pergaulan hidup, yang sesuai dengan norma-norma dan
ketentuan-ketentuan yang sesuai dengan unsur-unsur sosial, hingga akan
membantu kehidupan anak yang lebih aktif. Peranan pendidikan jasmani di dalam
usahanya terhadap pembentukan sosial anak-anak, contohnya sebagai berikut:
a. Menanamkan pembinaan terhadap pengakuan dan penerimaan akan
norma-norma dan peraturan yang berlaku di masyarakat.
b. Menanamkan kebiasaan untuk selalu berperan aktif dalam suatu
kelompok, agar dapat bekerja sama, dapat menerima pimpinan dan
memberikan pimpinan.
c. Membina dan memupuk ke arah perkembangan perasaan sosial dan
menghargai orang lain.
9
d. Menanamkan dan memupuk untuk selalu belajar bertanggung jawab, dan
mau
memberikan
bantuan
dan
pertolongan,
serta
memberikan
perlindungan dan mau berkorban.
e. Menanamkan kebiasaan untuk selalu mau belajar secara aktif dalam
sesuatu bentuk kegiatan, baik dalam belajar, bekerja maupun dalm mengisi
waktu-waktu luang.
4. Keseimbangan Mental
Kehidupan di zaman modern seperti sekarang ini, banyak tuntutan yang
serba kompleks hingga akan menimbulkan ketegangan-ketegangan dan konflikkonflik batin yang serba tidak menentu. Usaha prefentif perlu dilakukan yaitu
dengan cara menumbuhkan keyakinan dan kepercayaan pada diri sendiri di dalam
menentukan langkah-langkah kehidupan. Dengan demikian maka kita tidak akan
tergoyahkan oleh hal-hal yang dapat mengganggu keseimbangan mental. Selain
dari itu untuk menjaga keseimbangan mental dapat diusahakan dengan
mengadakan penyesuaian diri dengan keadaan lingkungan, dan dengan
mengadakan latihan-latihan mental melalui olahraga yang dapat diperoleh melalui
pendidikan olahraga secara terarah.
Salah satu usaha untuk menciptakan suatu linkungan mental yang sehat
dapat dilakukan melalui pendidikan jasmani yang pembinaannya dimulai sejak
Sekolah Dasar. Salah satu peranan pendidikan jasmani di sekolah adalah belajar
mengendalikan luapan perasaan yang berkembang dan surut dalam waktu yang
singkat atau keadaan dan reaksi psikologis dan fisiologis yang sering juga
dikatakan dengan pembinaan kestabilan emosi. Program kegiatan pendidikan
jasmani yang baik dan terarah, dapat dijadikan sebagai sarana pemupukan
kestabilan emosi dan keseinbangan mental.
Hubungan antara para pendidik pendidikan jasmani pada umumnya sangat
erat berhubungan dengan pesertadidiknya, dalam suasana pergaulan yang akrap
baik di lapangan permainan, atletik, senam, kolam renang maupun di tempattempat latihan yang lainnya. Dalam hal ini tentu pendidik pendidikan jasmani
akan lebih mudah untuk mengamati tingkah laku anak-anaknya secara wajar.
Suasana yang bebas penuh keakraban tetapi terpimpin, maka anak-anak akan
10
segera dapat terlihat segala kekurangan dan kelemahan dari masing-masing anak
terseburt. Dengan demikian akan lebih memudahkan bagi guru pendidikan
jasmani untuk mengadakan bimbingan dan pengarahan kepada anak-anak, dalam
usaha memupuk kepribadiannya secara lebih efektif dan efisien.
Melalui pendidikan jasmani pemupukan kestabilan emosi anak dapat lebih
efektif. Anak-anak akan memperoleh pengalaman secara langsung dalam dunia
nyata, karena mereka langsung praktik melakukan kegiatan di lapangan dalam
suasana yang penuh rangsangan terhadap timbulnya emosi yang harus dapat di
kendalikan. Di sini anak-anak telah memperoleh bekal yang cukup kuat, yaitu
agar mereka dapat berpikir secara lebih jernih dan terarah, menyesuaikan diri
terhadap situasi, selalu mau belajar, dan mau menerima keadaan yang seharusnya.
Dengan demikian anak-anak akan menjadi manusia dewasa yang memperoleh
tempaan terhadap keyakinan dalam rangka pemantapan diri, sehingga tidak akan
mudah tergoyahkan atau terpancing oleh rangsangan-rangsangan yang dapat
mempengaruhi kestabilan emosinya, atau dengan kata lain anak-anak telah miliki
keseimbangan mental yang cukup kuat.
5. Kecepatan Proses Berpikir
Proses pendidikan jasmani menuntut peserta didik untuk sensitiv terhadap
situasi yang dihadapinya. Mereka harus memiliki daya pengindraan dan kecepatan
di dalam proses berpikirnya, serta harus dapat dengan segera mengambil suatu
keputusan yang harus dilakukan dengan cepat dan tepat, yaitu agar segera dapat
bertindak dalam melakukan kegiatannya sehingga tidak tertinggal oleh lawanlawan bermainnya. Misalnya dalam sebuah permainan bulu tangkis. Seorang
pemain melakukan pukulan yang keras dan menukik (smash) diarahkan
kelapangan lawan, kalau dilihat dari proses pukulannya saja sangat sederhana
sekali, yaitu meloncat, mengayunkan raket, dan memukul bola keras yang di
arahkan ke lapangan lawan. Hal semacam ini adalah hanya masalah teknik saja,
tetapi jika di hubungkan dengan keberhasilan dari tindakannya melakukan
pukulan tersebut, maka bukanlah hanya teknik saja yang menentukan
keberhasilannya tetepi juga pelakunya yaitu manusia secara keseluruhan. Karena
di dalam melakukan pukulan tadi, selain teknik pukulan, juga melibatkan daya
11
kecepatan, penglihatan, proses berpikir dalam mengambil keputusan ke mana bola
harus di pukul dengan cepat dan tepat, serta fungsi kejiwaannya pun turut
memegang peranan dalam hal ini.
Sehingga dapat di katakan bahwa dalam melakukan contoh aktivitas
pukulan tersebut, bukan hanya jasmani saja yang bekerja tetapi manusia secara
keseluruhan termasuk kecepatan proses berpikir juga berperan. Akan tetapi bagi
anak-anak yang beru belajar memukul, mungkin masih terikat oleh penguasaan
tekniknya saja di mana kegiatannya hanya jasmani saja. Namun dengan latihan
terus-menerus, maka lama-kelamaan akan merasakan bahwa hanya dengan
mengandalkan teknik saja tiada akan cukup menjamin keberhasilannya dalam
memukul tersebut. Oleh karena itu, dengan melalui pengajaran pendidikan
jasmani anak-anak dilatih untuk dapat bertindak dengan cepat dan tepat, serta
akan dapat ditingkatkan dalam kecepatan proses berpikirnya.
6. Pembentukan Kepribadian
Pelajaran pendidikan jasmani, hendaknya dapat dimanfaatkan oleh anakanak sebaik-baiknya dengan dibimbing dan dikembangkan, serta diarahkan
kepada hal-hal yang positif agar bermanfaat bagi kelangsungan hidupnya. Proses
pembelajaran pendidikan jasmani di dalamnya harus dapat memfasilitasi anak
untuk mengambangkan nilai-nilai dalam kehidupanya sehari-hari, sebagai sarana
untuk merangsang pertumbuhan dan perkembangan jasmani, mental, emosional
dan sosial yang selaras dalan upuya mengembangkan kemampuan gerak dasar,
menanamkan kedisiplinan , nilai dan sikap positif, serta membiasakan hidup
sehat. Dalam hal ini anak-anak harus memiliki kepribadian yang tinggi, sebagai
suatu modal dan kemudi dalam usaha untuk mengadakan penyesuaian yang cepat
dan tepat.
C. Problematikan Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan di SDN
Purworejo Ngantang
Banyak permasalahan yang terjadi di dalam pedidikan jasmani khusunya
di Sekolah Dasar Negeri Purworejo I, II, dan III di Kecamatan Ngantang.
Permasalahan tersebut sangat kompleks yang akarnya adalah paradigma
12
masyarakat tentang pendidikan jasmani masih kurang. Hal ini dapat disebabkan
sekolah ini terletak di daerah pedesaan yang sebagian besar penduduk/wali murid
bermatapencaharian sebagai petani, sehingga kesadaran mereka akan pentingnya
pendidikan masih kurang. Jangankan perhatian untuk pendidikan jasmani untuk
pendidikan wajib 12 tahun saja masih sangat kurang, sebagian besar anak-anak di
daerah tersebut hanya melanjutkan jenjang pendidikan sampai SMP saja. Hal
tersebut terbukti lulusan kelas VI di SDN Purworejo II tahun 2014 sebanyak 16
anak dan yang melanjutkan ke jenjang SMP 13 anak. Kemudian lulusan tahun
2011 sebanyak 21 anak yang melanjutkan ke SMP Negeri 2 Ngantang hanya 4
anak yang melanjutkan ke jenjang SMA.
Berikut akan disajikan data mengenai potret Pendidikan Jasmani Olahraga
Dan Kesehatan dari sekolah SD Purworejo Ngantang yang diambil dari hasil
observasi dan wawancara kepada guru PJOK masing-masing sekolah pada Senin,
2 Januari 2015:
SarPras / Sekolah
SDN Purworejo II
SDN Purworejo III
147
guru, 2 orang guru: 1
Lulusan SMA
kelas lulusan S1
PGSD UT, 1 GTT
Lulusan SMK
Ada dari MGMP Ada dari MGMP
Ada dari MGMP Ada dari MGMP
1 lapangan paving 1
lapangan
(bolavoli,
(bolavoli, sepak
bulutangkis, kasti, bola, permaianan
senam)
1 tradisional,
lapangan sepak senam)
bola
umum
Dusun
(sepak
bola, voli, kasti,
permainan
tradisional,
Bola 2 (bola futsal)
6 (bola lastic)
157
1 orang guru kelas:
lulusan D3
Jumlah Siswa
Jumlah Guru
Silabus
RPP
Lapangan
Jumlah
sepakbola
Jumlah Bola voli
Net
Bola tenis
Stik kasti
Cakram
Peluru
SDN Purworejo I
138
1 orang
2
1
3
5
3
3
3
2
5
4
4
2
Ada dari MGMP
Ada dari MGMP
1
lapangan
(bolavoli,
sepak
bola, permaianan
tradisional, senam
2 (bola
lastic)
2
1
2
4
2
2
13
Lembing
Matras
Sutlecock
Net batminthon
Peralatan audio
untuk senam
5
2
1 slop
1
1
8
2
1
6
2
2 slop
1
1
BAB III
PENUTUP
A. Kesimpulan
Program pengajaran pendidikan jasmani yang diterapkan di sekolahsekolah, termasuk SD dapat dijadikan sebagai salah satu sarana untuk membentuk
dan mengembangkan sifat-sifat kepribadian pada anak-anak secara positif. Selain
dari pembentukan tubuh, prestasi, sosial, mental, kecepatan proses berpikir, dan
kepribadian seperti yang telah di kemukakan, juga peranan pendidikan jasmani
sangat besar pengaruhnya terhadap pembinaan dan peningkatan kesegaran jasmani
serta ketrampilan. Pengembangan bekat dan minat anak dalam aktivitas jasmani, hingga
akan dapat memberikan sumbsngannya dalam usaha pencarian bibit-bibit olahragawan
yang berbakat dalam rangka meningkatkan prestasi nasional dalam bidang olahraga.
Membentuk sikap dan jiwa sportivitas, serta tingkah laku yang sesuai dengan kepribadian
bsngsa. Membangkitkan kecintaan terhadap almamater, menggalang persatuan dan
kesatuan, serta mendinamisasikan kehidupan sekolah. Mengenbangkan kebiasaan untuk
bergerak dan kebiasaan untuk hidup sehat.
Membantu dalam menyesuaikan,
menginterprestasikan, dan memperkembangkan fisik, mental, emosional, dan sosial setiap
individu secara optimal, dengan melalui pelajaran dan partisipasi dalam latihan-latihan
yang terbimbing dan terarah, serta yang di pilih sesuai dengan norma-norma sosial dan
kesehatan.
B. Saran
Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan pada jenjang sekolah dasar
adalah salah satu proses utama untuk membentuk fisik, psikologis, mental,
karakter dan sosila seseorang. Melalui pendidikan jasmani pula tujuan pendidikan
nasional yaitu untuk menjadikan manusia secara utuh akan lebih mudah dicapai.
14
Sehingga sebaiknya paradigma masayarakat dan semua unsur penyelenggara
pendidikan harus menyadari betapa pentingnya Pendidikan Jasmani Olahraga Dan
Kesehatan bagi anak usia sekolah dasar. Karakter bangsa dapat dibentuk sejak
usia dini melalui Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan dari lingkungan
belajarnya.
15
DAFTAR RUJUKAN
Ateng, A (1992). Pengembangan Bakat Melalui Pendidikan Jasmani. (Online).
http://www.google.com/url?
sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=8&ved=0CEQQFjAH&url=htt
p%3A%2F%2Fstaff.uny.ac.id%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fpenelitian
%2FCukup%2520Pahalawidi%2C%2520M.Or.%2FMENEMUKAN
%2520DAN%2520MENGEMBANGKAN%2520%2520BAKAT
%25281%2529.pdf&ei=Mut7VOOgG8RuATJuYCYBw&usg=AFQjCNFAE5bcxWfE-4bugfqTP5sdY1zkw&sig2=EFW66PkTkR_cDL2hA-vbBw). Diakses 20
November 2014
Daning. 2006. Penjaskes Untuk Sekolah Dasar. (Online).(http://jurnal.uns.
krisdaning217.com/2012/03/ -pembelajaran-penjaskes-pada.html). Diakses
28 Januari 2015
Rukmana,
A.
2008.
Pembelajaran
Pendidikan
Sekolah
Dasar.
(http://jurnal.upi.edu/pendidikan-dasar/edition/nomor-9-april-2008).
Diakses 28 Januari 2015.
Rusli Lutan, (1995), Hakikat dan Karakteristik Penjaskes, Depdikbud
Undang-Undang Republik Indonesia. tentang Sistem Keolahragaan Nasional. No.
3. Tahun 2005
16