KONTRIBUSI KESEGARAN JASMANI TERHADAP PRODUKTIVITAS KERJA GURU-GURU SMP NEGERI 1 KUTALIMBARU KECAMATAN KUTALIMBARU.
KONTRIBUSI KESEGARAN JASMANI TERHADAP
PRODUKTIVITAS KERJA GURU-GURU SMP NEGERI 1
KUTALIMBARU KECAMATAN KUTALIMBARU
Skripsi
Diajukan untuk Memenuhi Sebagian
Syarat-Syarat Memperoleh Gelar Sarjana Sains
Oleh
SRI WILDANI SIREGAR
NIM. 6103210037
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
2016
ABSTRAK
SRI WILDANI SIREGAR. Kontribusi kesegaran jasmani terhadap
produktivitas kerja guru-guru SMP Negeri 1 Kutalimbaru Kecamatan
Kutalimbaru
(Pembimbing: ROSMAINI HASIBUAN)
Skripsi, Fakultas Ilmu Keolahragaan, UNIMED Tahun 2016.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Kontribusi kesegaran jasmani
terhadap produktivitas kerja guru-guru SMP Negeri 1 Kutalimbaru Kecamatan
Kutalimbaru.
Dalam penelitian ini populasi yang digunakan adalah seluruh guru-guru di
SMP Negeri 1 Kutalimbaru Kecamatan Kutalimbaru yang berjumlah 30 orang.
Sedangkan sampel yang dipergunakan adalah sebanyak 30 orang, adapun
pengambilannya dilakukan dengan teknik total sampling. Untuk memperolah data
kesegaran jasmani diperoleh dengan naik turun bangku. Sedangkan untuk
produktivitas kerja dengan menggunakan angket
Data dianalisis dengan korelasi product moment. dari hasil perhitungan
diperoleh korelasi sebesar 0,417 angka ini dikategorikan dengan kategori sedang,
besar kontribusinya sebesar 17,43%. Dengan demikian hipotesis dalam penelitian
ini diterima yang menyatakan terdapat kontribusi yang signifikan antara tingkat
kesegaran jasmani terhadap produktivitas kerja guru-guru SMP Negeri 1
Kutalimbaru Kecamatan Kutalimbaru.
Kata kunci: Kesegaran Jasmani dan Produktivitas Kerja
i
KATA PENGANTAR
Puji dan syukur penulis ucapkan kepada Tuhan Yang Maha Esa yang telah
memberikan segenap kekuatan dan kesehatan kepada penulis sehingga skripsi yang berjudul
“Kontribusi Kesegaran Jasmani Terhadap Produktivitas Kerja Guru-Guru SMP Negeri 1
Kutalimbaru Kecamatan Kutalimbaru” ini dapat terselesaikan sebagai syarat untuk
memperoleh gelar Sarjana Sains di Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan.
Pada Kesempatan ini penulis mengucapkan terimakasih yang tak terhingga kepada
semua pihak yang telah membantu dan mendukung baik secara moril maupun materil
sehingga penulis dapat menyelesaikan pembuatan skripsi ini. Secara khusus penulis
mengucapkan terimakasih kepada :
1. Bapak Prof. Dr. Syawal Gultom, M.Pd selaku Rektor Universitas Negeri Medan.
2. Bapak Dr. Budi Valianto, M.Pd selaku Dekan FIK UNIMED, beserta seluruh Wakil
Dekan dan para staf sampai jajarannya.
3. Bapak Fajar Apollo Sinaga, S.Si, M.Si, Apt selaku Ketua Jurusan IKOR FIK
UNIMED
4. Ibu Dra. Zulaini, SKM, M.Kes selaku Sekretaris Jurusan IKOR FIK UNIMED
5. Ibu Dra. Rosmaini Hasibuan, M.Pd selaku pembimbing skripsi yang telah banyak
meluangkan waktu memberikan bimbingan, saran dan arahan kepada penulis selama
penyusunan skripsi ini.
6. Bapak Drs. Mesnan, M.Kes, AIFO selaku pengarah I, Bapak Nurman Hasibuan, S.Pd,
M.Or selaku pengarah II yang telah banyak memberikan masukan dan arahan kepada
penulis selama penyusunan skripsi ini.
7. Seluruh dosen-dosen FIK Unimed yang telah banyak memberikan pengetahuan dan
wawasan berpikir untuk bekal dikemudian hari.
ii
8. Kepala Sekolah SMP Negeri 1 Kutalimbaru, Bapak Andius S.Pd, semua Guru-Guru
dan para staf yang tidak dapat disebutkan seluruhnya.
9. Teristimewa penulis ucapkan kepada Ayahanda tercinta Abdul Karim Siregar, ibunda
tercinta Mariani Sinulingga, S.Pd atas semua doa, dukungan, perhatian, kasih sayang
serta nasehat yang tidak henti-henti kepada penulis untuk menyelesaikan studi ini.
10. Teristimewa juga untuk adik-adikku tercinta, Syaiful Aziz Siregar, Amd, Syaiful
Hakim Siregar, Sri Intani Rizky Siregar atas doa dan motivasi sehingga penulis dapat
menyelesaikan skripsi ini.
11. Teristimewa untuk seseorang yang sangat istimewa, M. Sarjono Surbakti yang telah
banyak membantu dalam segala hal sampai akhirnya skripsi ini selesai.
12. Sahabat-sahabat sejawat dan seperjuangan IKOR 2010, dan semua teman-teman
IKOR FIK UNIMED yang tidak bisa saya tuliskan satu persatu, terimakasih atas doa
dan dukungan kalian selama ini.
Akhir kata, penulis berharap semoga kebaikan yang mereka semua berikan mendapat
balasan yang setimpal dari Tuhan Yang Maha Esa, penulis juga berharap skripsi ini
bermanfaat bagi semua khususnya bagi dunia olahraga serta bagi pembacanya. Amin.
Medan,
April 2016
Penulis,
SRI WILDANI SIREGAR
iii
DAFTAR ISI
Halaman
ABSTRAK ..................................................................................................
i
KATA PENGANTAR .................................................................................
ii
DAFTAR ISI ...............................................................................
iv
DAFTAR TABEL ......................................................................................
vi
DAFTAR GAMBAR ..................................................................................
vii
DAFTAR LAMPIRAN ..............................................................................
viii
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah ...........................................................
1
B. Identifikasi Masalah .................................................................
5
C. Pembatasan Masalah ................................................................
5
D. Rumusan Masalah ....................................................................
5
E. Tujuan Penelitian .....................................................................
6
F. Manfaat Penelitian ...................................................................
6
BAB II LANDASAN TEORITIS
A. Kerangka Teoritis ..................................................................
7
1. Hakekat Kebugaran Jasmani ..............................................
7
2. Hakekat Produktivitas Kerja ..............................................
14
3. Hakekat Guru .....................................................................
21
4. Hakekat Naik Turun Bangku .............................................
25
B. Kerangka Berpikir .................................................................
26
C. Hipotesis ..................................................................................
28
iv
BAB III METODE PENELITIAN
A. Tempat dan Waktu Penelitian ..................................................
29
B. Populasi dan Sampel ................................................................
29
C. Metode Penelitian.....................................................................
30
D. Instrumen Penelitian.................................................................
31
E. Teknik Analisis Data ................................................................
34
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
A. Deskripsi Data Penelitian.........................................................
36
B. Pengujian Persyaratan Analisis ................................................
37
C. Pengujian Hipotesis ................................................................
38
D. Pembahasan Hasil Penelitian ...................................................
38
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan ..............................................................................
41
B. Saran ........................................................................................
41
DAFTAR PUSTAKA ................................................................................ .
42
Lampiran ..................................................................................... ............. .
44
v
DAFTAR TABEL
Tabel
Halaman
3.1.
Norma Tes Naik Turun Bangku (Harvard Step Ups Test) ................
33
3.2.
Kisi-kisi kuisioner penelitian ............................................................
34
4.1.
Kesegaran Jasmani ............................................................................
36
4.2.
Ringkasan Hasil Uji Homogenitas ....................................................
37
4.3
Ringkasan Hasil Uji Normalitas ........................................................
37
vi
DAFTAR GAMBAR
Gambar
Halaman
1. Desain kerangka berpikir ..................................................................
vii
27
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran
Halaman
1.
Kisi-Kisi Kuesioner Penelitian.............................................................
44
2.
Data Uji Coba Produktivitas Kerja ......................................................
48
3.
Data Angket Produktivitas Kerja .........................................................
49
4.
Data Kebugaran Jasmani .....................................................................
50
5.
Kuadrat Dan Perkalian Data Kesegaran Jasmani (X) Dan
Produktivitas Kerja (Y) ........................................................................
6.
Perhitungan
Kontribusi
Data
Kesegaran
Jasmani
(X)
51
Dan
Produktivitas Kerja (Y) ........................................................................
52
7.
Uji Normalitas ......................................................................................
53
8.
Uji Homogenitas ..................................................................................
56
9.
Dokumentasi Penelitian .......................................................................
57
10.
Surat Keterangan Mengenai Penelitian ................................................
61
viii
1
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Setiap orang akan mampu melaksanakan tugas dan tanggung jawabnya
apabila kondisi Kesehatannya dalam keadaan prima. Agar kondisi Kesehatan kita
tetap prima, tentunya kita harus paham tentang faktor-faktor yang dapat
mengganggu Kesehatan. Sebagai salah satu upaya peningkatan kualitas fisik
masyarakat Indonesia, maka berdasarkan Ketetapan MPR RI No. 2/ 1993, tentang
GBHN, ditegaskan bahwa “pembinaan dan pengembangan olahraga diarahkan
pada peningkatan kesehatan jasmani, mental, dan rohani masyarakat, serta
diwujudkan untuk pembentukan watak dan kepribadian serta disiplin dan
sportifitas yang tinggi serta peningkatan prestasi yang dapat membangkitkan rasa
kebanggaan nasional”. Aspek fisik manusia pada dasarnya sangat ditentukan oleh
unsur kesegaran jasmani dan kesehatan yang dimiliki oleh setiap individu.
Aktivitas sehari-hari yang dilakukan seseorang baik dalam tuntutan profesi
ataupun yang nonprofesi setiap individu tentunya perlu memiliki tingkat
Kesegaran Jasmani yang optimal, sesuai dengan pekerjaan dan tugasnya seharihari agar dapat menyelesaikan beban tugas yang diberikan kepadanya tanpa
merasakan kelelahan yang berarti, karena baik buruknya tingkat kesegaran
jasmani mempengaruhi aktifitas yang dilakukan dengan mudah. Demikian
sebaliknya, jika tingkat Kesegaran Jasmani seseorang kurang baik maka gairah
hidup dan penampilannya akan kurang sebab faal tubuh tidak dapat bekerja
1
2
dengan baik. Akibatnya daya tahan tubuh dalam melaksanakan aktifitas tidak akan
berlangsung dengan baik. Dengan kata lain, dapat dikemukakan, “Semakin sedikit
gerakan-gerakan yang kita lakukan dengan sendirinya kesegaran jasmani kita akan
menurun” (Sadoso, 1992:1)
Kesegaran Jasmani merupakan salah satu unsur yang penting dalam
menunjang aktivitas kehidupan sehari-hari, tidak terkecuali dalam melaksanakan
aktivitas pekerjaan. Kesegaran jasmani tiap orang berbeda-beda sesuai dengan
tugas/profesi
masing-masing. Dengan memiliki kesegaran jasmani yang baik
maka akan mudah untuk melakukan aktivitas kerja.
Kesegaran jasmani sebagai aspek yang sangat penting akan memberikan
kesanggupan pada seseorang untuk menjalani hidup yang produktif serta dapat
menyesuaikan diri dari setiap beban fisik yang layak. Seseorang yang memiliki
tingkat kesegaran jasmani yang tinggi atau tingkat kualitas fisik yang prima akan
dapat melakukan aktivitas yang lama dengan beban yang cukup, tanpa mengalami
kelelahan yang berarti.
Dapat dilihat bahwa salah satu faktor penyebab kurangnya kesadaran
manusia akan pentingnya menjaga tingkat kesegaran jasmani adalah karena
kemajuan teknologi yang kian pesat sehingga manusia lebih senang dengan
sesuatu yang instan, yang pada kenyataannya kemajuan teknologi membuat kita
menjadi kurang bergerak (hypokinetik). Kondisi kurang gerak (hypokinetik)
seperti itu dapat menyebabkan berbagai problematika kesehatan yang ditandai
dengan semakin banyaknya orang terkena penyakit degeneratif atau non infeksi
3
seperti jantung, osteoporosis, sakit pinggang, mudah kelelahan dan sebagainya,
Djoko Pekik Irianto (2004,50)
Seorang pendidik yang merupakan salah satu profesi yang dinamis
dikarenakan setiap pekerjaannya adalah membutuhkan gerak dan juga stamina
serta mampu berfikir dan berinteraksi dengan siswa di dalam maupun di luar
rruangan kelas. Sehingga seorang guru seharusnya memiliki kesegaran jasmani
yang sehat dan baik serta memiliki physikal power (tenaga dan kekuatan yang ada
dalam tubuh). Bebas dari ketegangan otot yang melemahkan mekanisme gerakan
badan manusia, mampu menghasilkan puncak prestasi, terutama aktifitas yang
menghendaki daya tahan (Endurance), keterampilan (Skill), kelincahan (Agility),
dan kekuatan (strength).
Hal ini akan memudahkan bagi para guru untuk melaksanakan tugasnya
dalam proses belajar mengajar. Sehingga dapat meningkatkan produktivitas
mengajar yang juga membutuhkan kemampuan berfikir cepat dan tepat dalam
suatu situasi tertentu, dan kemampuan memecahkan masalah dalam kelas ataupun
luar kelas. Karena peningkatan produktivitas sangat penting terlebih pegawai atau
guru-guru seperti yang diungkapkan Siagian dalam Chornelis Surbakti (2010 : 2)
bahwa: “produktivitas kerja adalah penyelesaian suatu pekerjaan dinilai sangat
baik atau tidak sangat tergantung pada penyelesaian tugas tersebut, bagaimana
cara melaksanakan dan berapa biaya yang dikeluarkan untuk itu”.
Dalam pengamatan yang telah dilakukan peneliti dan juga mendengar dari
beberapa orang guru yang ada di sekolah SMP Negeri 1 Kutalimbarubahwa
kurangnya kesadaran akan pentingnya tingkat kesegaran jasmani guru. Hal ini
4
dapat dilihat dari banyaknya guru yang tempat tinggalnya dekat dengan sekolah
dan dapat dijangkau dengan berjalan kaki namun tetap menggunakan kendaraan
untuk berangkat ke sekolah. Dan hal lain yang dapat dilihat adalah seringnya
guru-guru mengeluh karena kelelahan saat mengajar, meskipun masih pada jam
ke-3 atau ke-4.
Data awal dalam pengamatan saya di lapangan, diperoleh jumlah guru
yang ada dalam sekolah tersebut sebanyak 30 orang guru. Saya menanyakan
langsung kepada beberapa guru di sekolah tersebut mengapa sering mengalami
kelelahan saat mengajar pada jam ke-3 atau ke-4, rata-rata jawaban guru
seringnya mengalami kelelahan saat mengajar disebabkan karena guru-guru
merasa kurang melakukan olahraga. Dengan kemajuan teknologi yang kian pesat,
para guru yang seharusnya berangkat ke sekolah dapat menempuh dengan
berjalan kaki, namun guru lebih memilih dengan berkendaraan. Dengan kemajuan
teknologi tersebut, manusia sekarang kurang memperdulikan akan kebugaran
tubuhnya (olahraga) serta kurangnya pengetahuan akan pentingnya kesegaran
jasmani. Sehingga hal ini perlu untuk dilihat apakah tingkat kesegaran jasmani
para guru mempunyai hubungan dengan produktivitas kerja para guru di sekolah
SMP Negeri 1 Kutalimbaru.
Berdasarkan pengamatan dan pendapat di atas, peneliti ingin membuktikan
dugaan serta benar tidaknya faktor-faktor yang mengakibatkan kurangnya
produktivitas kerja para guru. Maka perlu diadakan suatu penelitian tentang:
“Kontribusi kesegaran jasmani terhadap produktivitas kerja guru-guru SMP
Negeri 1 Kutalimbaru Kecamatan Kutalimbaru”.
5
B. Identifikasi Masalah
Dari uraian yang dikemukakan dalam latar belakang masalah di atas, maka
mungkin berbagai masalah yang dapat diidentifikasi yaitu: Apakah dengan
melakukan kegiatan kesegaran jasmani berpengaruh terhadap produktivitas kerja?
Apakah ada kontribusi kesegaran jasmani dengan produktivitas kerja guru-guru
SMP Negeri 1 Kutalimbaru Kecamatan Kutalimbaru? Seberapa besar kontribusi
kesegaran jasmani terhadap produktivitas kerja tersebut? Apakah dengan
kemajuan teknologi dapat berpengaruh terhadap kesegaran jasmani? Apakah
kelelahan saat mengajar mempunyai hubungan dalam peningkatan produktivitas
kerja? Bagaimana meningkatkan produktivitas kerja melalui kesegaran jasmani?
Mengapa semakin sedikit gerakan yang dilakukan maka kesegaran jasmani akan
menurun?
C. Pembatasan Masalah
Berdasarkan dari tinjauan latar belakang masalah dan luasnya masalah
yang akan diteliti, maka diperlukan pembatasan masalah. Adapun masalah yang
akan diteliti adalah : “Kontribusi kesegaran jasmani terhadap produktivitas kerja
guru-guru SMP Negeri 1 Kutalimbaru”.
D. Rumusan Masalah
Bertitik
tolak
dari
identifikasi
dan
pembatasan
masalah
yang
dikemukakan, maka dapat dirumuskan permasalahan yang akan diteliti yaitu :
6
“Apakah ada kontribusi kesegaran jasmani terhadap produktivitas kerja pada
guru-guru SMP Negeri 1 Kutalimbaru?”
E. Tujuan Penelitian
Berdasarkan uraian masalah yang diteliti, yang menjadi tujuan penelitian
ini
adalah
“Untuk
mengetahui
kontribusi
kesegaran
jasmani
terhadap
produktivitas kerja guru-guru SMP Negeri 1 Kutalimbaru”.
F. Manfaat Penelitian
Adapun manfaat penelitian ini diharapkan :
1. Sebagai bahan masukan bagi para guru tentang pentingnya kesegaran jasmani
dalam mendukung produktivitas kerja
2. Sebagai bahan informasi bagi para guru untuk aktif melakukan olahraga dalam
menjaga dan meningkatkan kesegaran jasmaninya.
3. Sebagai bahan masukan bagi mahasiswa/i jurusan Olahraga tentang kesegaran
jasmani dan produktivitas kerja
4. Sebagai bahan acuan bagi peneliti berikutnya untuk dapat dikembangkan
dengan ruang lingkup yang lebih luas
42
DAFTAR PUSTAKA
Arikunto, Suharsimi. (2006).Prosedur Penelitian. Jakarta : Rineka Cipta
Agus. (2008). Hubungan Kesegaran Jasmani terhadap Produktivitas Kerja
Pegawai Dinas Pemuda dan Olahraga Kabupaten Langkat. Skripsi : FIK
UNIMED
Djoko Pekik Irianto. (2004). Bugar dan Sehat Dengan Olahraga. Yogyakarta :
Andi Offse
Hamzah. (2009). Profesi Kependidikan. Jakarta : Bumi Aksara
Harsono. (1998). Coaching dan Aspek-aspek Psikologis dalam Coaching.
Jakarta
Hasibuan, Malayu. (2010). Organisasi dan Motivasi. Jakarta : Bumi Aksara
Muhajir. (2004). Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Jilid 1. Jakarta:
Erlangga.
Muhibbin. (2010). Psikologi Pendidikan
Bandung : PT Remaja Rosdakarya
dengan
Pendekatan
Baru.
Mutohir, Toho Cholik, dkk. (2011). Berkarakter dengan Berolahraga
Berolahraga dengan Berkarakter. Surabaya : Java Pustaka Group
Sadoso Sumosardjuno. (1998). Kesehatan Olahraga. Penerbit PT. Grafidian Jaya.
Jakarta.
Sadoso Sumosardjuno. (1992). Pengetahuan Praktis Kesehatan dan Olahraga.
Jakarta: Pustaka Kartini
Sudarno. (1992). Pendidikan Kesegaran Jasmani. DEPDIKBUD
Siagian, Sondang P. (2004).Teori Motivasi dan Aplikasinya. Jakarta : Rineka
Cipta
Sinungan, Muchdarsyah. (2009).Produktivitas Apa dan Bagaimana. Jakarta :
Bumi Aksara
Sudjana. (2002). Metode Statistika. Bandung : Tarsito
Siallagan, Rispati. (2013). Kontribusi Kesegaran Jasmani dengan Produktivitas
Kerja Guru SMA Negeri 1 Kecamatan Siantar Kabupaten Simalungun.
Skripsi : FIK UNIMED
Team Dosen. (2012). Pedoman Penulisan Skripsi. FIK UNIMED
43
Toto, Subroto. (2000). Pemantapan Kemampuan Belajar. DEPDIKNAS
Undang-undang RI Nomor 14 Tahun 2005. Tentang Guru dan Dosen
Yunusul Hairy,2005, Dasar-dasar Kesehatan Olahraga. Universitas Terbuka.
Wahjoedi. (2001).Landasan Evaluasi Pendidikan Jasmani. Jakarta : Raja
Grafindo Persada
PRODUKTIVITAS KERJA GURU-GURU SMP NEGERI 1
KUTALIMBARU KECAMATAN KUTALIMBARU
Skripsi
Diajukan untuk Memenuhi Sebagian
Syarat-Syarat Memperoleh Gelar Sarjana Sains
Oleh
SRI WILDANI SIREGAR
NIM. 6103210037
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
2016
ABSTRAK
SRI WILDANI SIREGAR. Kontribusi kesegaran jasmani terhadap
produktivitas kerja guru-guru SMP Negeri 1 Kutalimbaru Kecamatan
Kutalimbaru
(Pembimbing: ROSMAINI HASIBUAN)
Skripsi, Fakultas Ilmu Keolahragaan, UNIMED Tahun 2016.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Kontribusi kesegaran jasmani
terhadap produktivitas kerja guru-guru SMP Negeri 1 Kutalimbaru Kecamatan
Kutalimbaru.
Dalam penelitian ini populasi yang digunakan adalah seluruh guru-guru di
SMP Negeri 1 Kutalimbaru Kecamatan Kutalimbaru yang berjumlah 30 orang.
Sedangkan sampel yang dipergunakan adalah sebanyak 30 orang, adapun
pengambilannya dilakukan dengan teknik total sampling. Untuk memperolah data
kesegaran jasmani diperoleh dengan naik turun bangku. Sedangkan untuk
produktivitas kerja dengan menggunakan angket
Data dianalisis dengan korelasi product moment. dari hasil perhitungan
diperoleh korelasi sebesar 0,417 angka ini dikategorikan dengan kategori sedang,
besar kontribusinya sebesar 17,43%. Dengan demikian hipotesis dalam penelitian
ini diterima yang menyatakan terdapat kontribusi yang signifikan antara tingkat
kesegaran jasmani terhadap produktivitas kerja guru-guru SMP Negeri 1
Kutalimbaru Kecamatan Kutalimbaru.
Kata kunci: Kesegaran Jasmani dan Produktivitas Kerja
i
KATA PENGANTAR
Puji dan syukur penulis ucapkan kepada Tuhan Yang Maha Esa yang telah
memberikan segenap kekuatan dan kesehatan kepada penulis sehingga skripsi yang berjudul
“Kontribusi Kesegaran Jasmani Terhadap Produktivitas Kerja Guru-Guru SMP Negeri 1
Kutalimbaru Kecamatan Kutalimbaru” ini dapat terselesaikan sebagai syarat untuk
memperoleh gelar Sarjana Sains di Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan.
Pada Kesempatan ini penulis mengucapkan terimakasih yang tak terhingga kepada
semua pihak yang telah membantu dan mendukung baik secara moril maupun materil
sehingga penulis dapat menyelesaikan pembuatan skripsi ini. Secara khusus penulis
mengucapkan terimakasih kepada :
1. Bapak Prof. Dr. Syawal Gultom, M.Pd selaku Rektor Universitas Negeri Medan.
2. Bapak Dr. Budi Valianto, M.Pd selaku Dekan FIK UNIMED, beserta seluruh Wakil
Dekan dan para staf sampai jajarannya.
3. Bapak Fajar Apollo Sinaga, S.Si, M.Si, Apt selaku Ketua Jurusan IKOR FIK
UNIMED
4. Ibu Dra. Zulaini, SKM, M.Kes selaku Sekretaris Jurusan IKOR FIK UNIMED
5. Ibu Dra. Rosmaini Hasibuan, M.Pd selaku pembimbing skripsi yang telah banyak
meluangkan waktu memberikan bimbingan, saran dan arahan kepada penulis selama
penyusunan skripsi ini.
6. Bapak Drs. Mesnan, M.Kes, AIFO selaku pengarah I, Bapak Nurman Hasibuan, S.Pd,
M.Or selaku pengarah II yang telah banyak memberikan masukan dan arahan kepada
penulis selama penyusunan skripsi ini.
7. Seluruh dosen-dosen FIK Unimed yang telah banyak memberikan pengetahuan dan
wawasan berpikir untuk bekal dikemudian hari.
ii
8. Kepala Sekolah SMP Negeri 1 Kutalimbaru, Bapak Andius S.Pd, semua Guru-Guru
dan para staf yang tidak dapat disebutkan seluruhnya.
9. Teristimewa penulis ucapkan kepada Ayahanda tercinta Abdul Karim Siregar, ibunda
tercinta Mariani Sinulingga, S.Pd atas semua doa, dukungan, perhatian, kasih sayang
serta nasehat yang tidak henti-henti kepada penulis untuk menyelesaikan studi ini.
10. Teristimewa juga untuk adik-adikku tercinta, Syaiful Aziz Siregar, Amd, Syaiful
Hakim Siregar, Sri Intani Rizky Siregar atas doa dan motivasi sehingga penulis dapat
menyelesaikan skripsi ini.
11. Teristimewa untuk seseorang yang sangat istimewa, M. Sarjono Surbakti yang telah
banyak membantu dalam segala hal sampai akhirnya skripsi ini selesai.
12. Sahabat-sahabat sejawat dan seperjuangan IKOR 2010, dan semua teman-teman
IKOR FIK UNIMED yang tidak bisa saya tuliskan satu persatu, terimakasih atas doa
dan dukungan kalian selama ini.
Akhir kata, penulis berharap semoga kebaikan yang mereka semua berikan mendapat
balasan yang setimpal dari Tuhan Yang Maha Esa, penulis juga berharap skripsi ini
bermanfaat bagi semua khususnya bagi dunia olahraga serta bagi pembacanya. Amin.
Medan,
April 2016
Penulis,
SRI WILDANI SIREGAR
iii
DAFTAR ISI
Halaman
ABSTRAK ..................................................................................................
i
KATA PENGANTAR .................................................................................
ii
DAFTAR ISI ...............................................................................
iv
DAFTAR TABEL ......................................................................................
vi
DAFTAR GAMBAR ..................................................................................
vii
DAFTAR LAMPIRAN ..............................................................................
viii
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah ...........................................................
1
B. Identifikasi Masalah .................................................................
5
C. Pembatasan Masalah ................................................................
5
D. Rumusan Masalah ....................................................................
5
E. Tujuan Penelitian .....................................................................
6
F. Manfaat Penelitian ...................................................................
6
BAB II LANDASAN TEORITIS
A. Kerangka Teoritis ..................................................................
7
1. Hakekat Kebugaran Jasmani ..............................................
7
2. Hakekat Produktivitas Kerja ..............................................
14
3. Hakekat Guru .....................................................................
21
4. Hakekat Naik Turun Bangku .............................................
25
B. Kerangka Berpikir .................................................................
26
C. Hipotesis ..................................................................................
28
iv
BAB III METODE PENELITIAN
A. Tempat dan Waktu Penelitian ..................................................
29
B. Populasi dan Sampel ................................................................
29
C. Metode Penelitian.....................................................................
30
D. Instrumen Penelitian.................................................................
31
E. Teknik Analisis Data ................................................................
34
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
A. Deskripsi Data Penelitian.........................................................
36
B. Pengujian Persyaratan Analisis ................................................
37
C. Pengujian Hipotesis ................................................................
38
D. Pembahasan Hasil Penelitian ...................................................
38
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan ..............................................................................
41
B. Saran ........................................................................................
41
DAFTAR PUSTAKA ................................................................................ .
42
Lampiran ..................................................................................... ............. .
44
v
DAFTAR TABEL
Tabel
Halaman
3.1.
Norma Tes Naik Turun Bangku (Harvard Step Ups Test) ................
33
3.2.
Kisi-kisi kuisioner penelitian ............................................................
34
4.1.
Kesegaran Jasmani ............................................................................
36
4.2.
Ringkasan Hasil Uji Homogenitas ....................................................
37
4.3
Ringkasan Hasil Uji Normalitas ........................................................
37
vi
DAFTAR GAMBAR
Gambar
Halaman
1. Desain kerangka berpikir ..................................................................
vii
27
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran
Halaman
1.
Kisi-Kisi Kuesioner Penelitian.............................................................
44
2.
Data Uji Coba Produktivitas Kerja ......................................................
48
3.
Data Angket Produktivitas Kerja .........................................................
49
4.
Data Kebugaran Jasmani .....................................................................
50
5.
Kuadrat Dan Perkalian Data Kesegaran Jasmani (X) Dan
Produktivitas Kerja (Y) ........................................................................
6.
Perhitungan
Kontribusi
Data
Kesegaran
Jasmani
(X)
51
Dan
Produktivitas Kerja (Y) ........................................................................
52
7.
Uji Normalitas ......................................................................................
53
8.
Uji Homogenitas ..................................................................................
56
9.
Dokumentasi Penelitian .......................................................................
57
10.
Surat Keterangan Mengenai Penelitian ................................................
61
viii
1
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Setiap orang akan mampu melaksanakan tugas dan tanggung jawabnya
apabila kondisi Kesehatannya dalam keadaan prima. Agar kondisi Kesehatan kita
tetap prima, tentunya kita harus paham tentang faktor-faktor yang dapat
mengganggu Kesehatan. Sebagai salah satu upaya peningkatan kualitas fisik
masyarakat Indonesia, maka berdasarkan Ketetapan MPR RI No. 2/ 1993, tentang
GBHN, ditegaskan bahwa “pembinaan dan pengembangan olahraga diarahkan
pada peningkatan kesehatan jasmani, mental, dan rohani masyarakat, serta
diwujudkan untuk pembentukan watak dan kepribadian serta disiplin dan
sportifitas yang tinggi serta peningkatan prestasi yang dapat membangkitkan rasa
kebanggaan nasional”. Aspek fisik manusia pada dasarnya sangat ditentukan oleh
unsur kesegaran jasmani dan kesehatan yang dimiliki oleh setiap individu.
Aktivitas sehari-hari yang dilakukan seseorang baik dalam tuntutan profesi
ataupun yang nonprofesi setiap individu tentunya perlu memiliki tingkat
Kesegaran Jasmani yang optimal, sesuai dengan pekerjaan dan tugasnya seharihari agar dapat menyelesaikan beban tugas yang diberikan kepadanya tanpa
merasakan kelelahan yang berarti, karena baik buruknya tingkat kesegaran
jasmani mempengaruhi aktifitas yang dilakukan dengan mudah. Demikian
sebaliknya, jika tingkat Kesegaran Jasmani seseorang kurang baik maka gairah
hidup dan penampilannya akan kurang sebab faal tubuh tidak dapat bekerja
1
2
dengan baik. Akibatnya daya tahan tubuh dalam melaksanakan aktifitas tidak akan
berlangsung dengan baik. Dengan kata lain, dapat dikemukakan, “Semakin sedikit
gerakan-gerakan yang kita lakukan dengan sendirinya kesegaran jasmani kita akan
menurun” (Sadoso, 1992:1)
Kesegaran Jasmani merupakan salah satu unsur yang penting dalam
menunjang aktivitas kehidupan sehari-hari, tidak terkecuali dalam melaksanakan
aktivitas pekerjaan. Kesegaran jasmani tiap orang berbeda-beda sesuai dengan
tugas/profesi
masing-masing. Dengan memiliki kesegaran jasmani yang baik
maka akan mudah untuk melakukan aktivitas kerja.
Kesegaran jasmani sebagai aspek yang sangat penting akan memberikan
kesanggupan pada seseorang untuk menjalani hidup yang produktif serta dapat
menyesuaikan diri dari setiap beban fisik yang layak. Seseorang yang memiliki
tingkat kesegaran jasmani yang tinggi atau tingkat kualitas fisik yang prima akan
dapat melakukan aktivitas yang lama dengan beban yang cukup, tanpa mengalami
kelelahan yang berarti.
Dapat dilihat bahwa salah satu faktor penyebab kurangnya kesadaran
manusia akan pentingnya menjaga tingkat kesegaran jasmani adalah karena
kemajuan teknologi yang kian pesat sehingga manusia lebih senang dengan
sesuatu yang instan, yang pada kenyataannya kemajuan teknologi membuat kita
menjadi kurang bergerak (hypokinetik). Kondisi kurang gerak (hypokinetik)
seperti itu dapat menyebabkan berbagai problematika kesehatan yang ditandai
dengan semakin banyaknya orang terkena penyakit degeneratif atau non infeksi
3
seperti jantung, osteoporosis, sakit pinggang, mudah kelelahan dan sebagainya,
Djoko Pekik Irianto (2004,50)
Seorang pendidik yang merupakan salah satu profesi yang dinamis
dikarenakan setiap pekerjaannya adalah membutuhkan gerak dan juga stamina
serta mampu berfikir dan berinteraksi dengan siswa di dalam maupun di luar
rruangan kelas. Sehingga seorang guru seharusnya memiliki kesegaran jasmani
yang sehat dan baik serta memiliki physikal power (tenaga dan kekuatan yang ada
dalam tubuh). Bebas dari ketegangan otot yang melemahkan mekanisme gerakan
badan manusia, mampu menghasilkan puncak prestasi, terutama aktifitas yang
menghendaki daya tahan (Endurance), keterampilan (Skill), kelincahan (Agility),
dan kekuatan (strength).
Hal ini akan memudahkan bagi para guru untuk melaksanakan tugasnya
dalam proses belajar mengajar. Sehingga dapat meningkatkan produktivitas
mengajar yang juga membutuhkan kemampuan berfikir cepat dan tepat dalam
suatu situasi tertentu, dan kemampuan memecahkan masalah dalam kelas ataupun
luar kelas. Karena peningkatan produktivitas sangat penting terlebih pegawai atau
guru-guru seperti yang diungkapkan Siagian dalam Chornelis Surbakti (2010 : 2)
bahwa: “produktivitas kerja adalah penyelesaian suatu pekerjaan dinilai sangat
baik atau tidak sangat tergantung pada penyelesaian tugas tersebut, bagaimana
cara melaksanakan dan berapa biaya yang dikeluarkan untuk itu”.
Dalam pengamatan yang telah dilakukan peneliti dan juga mendengar dari
beberapa orang guru yang ada di sekolah SMP Negeri 1 Kutalimbarubahwa
kurangnya kesadaran akan pentingnya tingkat kesegaran jasmani guru. Hal ini
4
dapat dilihat dari banyaknya guru yang tempat tinggalnya dekat dengan sekolah
dan dapat dijangkau dengan berjalan kaki namun tetap menggunakan kendaraan
untuk berangkat ke sekolah. Dan hal lain yang dapat dilihat adalah seringnya
guru-guru mengeluh karena kelelahan saat mengajar, meskipun masih pada jam
ke-3 atau ke-4.
Data awal dalam pengamatan saya di lapangan, diperoleh jumlah guru
yang ada dalam sekolah tersebut sebanyak 30 orang guru. Saya menanyakan
langsung kepada beberapa guru di sekolah tersebut mengapa sering mengalami
kelelahan saat mengajar pada jam ke-3 atau ke-4, rata-rata jawaban guru
seringnya mengalami kelelahan saat mengajar disebabkan karena guru-guru
merasa kurang melakukan olahraga. Dengan kemajuan teknologi yang kian pesat,
para guru yang seharusnya berangkat ke sekolah dapat menempuh dengan
berjalan kaki, namun guru lebih memilih dengan berkendaraan. Dengan kemajuan
teknologi tersebut, manusia sekarang kurang memperdulikan akan kebugaran
tubuhnya (olahraga) serta kurangnya pengetahuan akan pentingnya kesegaran
jasmani. Sehingga hal ini perlu untuk dilihat apakah tingkat kesegaran jasmani
para guru mempunyai hubungan dengan produktivitas kerja para guru di sekolah
SMP Negeri 1 Kutalimbaru.
Berdasarkan pengamatan dan pendapat di atas, peneliti ingin membuktikan
dugaan serta benar tidaknya faktor-faktor yang mengakibatkan kurangnya
produktivitas kerja para guru. Maka perlu diadakan suatu penelitian tentang:
“Kontribusi kesegaran jasmani terhadap produktivitas kerja guru-guru SMP
Negeri 1 Kutalimbaru Kecamatan Kutalimbaru”.
5
B. Identifikasi Masalah
Dari uraian yang dikemukakan dalam latar belakang masalah di atas, maka
mungkin berbagai masalah yang dapat diidentifikasi yaitu: Apakah dengan
melakukan kegiatan kesegaran jasmani berpengaruh terhadap produktivitas kerja?
Apakah ada kontribusi kesegaran jasmani dengan produktivitas kerja guru-guru
SMP Negeri 1 Kutalimbaru Kecamatan Kutalimbaru? Seberapa besar kontribusi
kesegaran jasmani terhadap produktivitas kerja tersebut? Apakah dengan
kemajuan teknologi dapat berpengaruh terhadap kesegaran jasmani? Apakah
kelelahan saat mengajar mempunyai hubungan dalam peningkatan produktivitas
kerja? Bagaimana meningkatkan produktivitas kerja melalui kesegaran jasmani?
Mengapa semakin sedikit gerakan yang dilakukan maka kesegaran jasmani akan
menurun?
C. Pembatasan Masalah
Berdasarkan dari tinjauan latar belakang masalah dan luasnya masalah
yang akan diteliti, maka diperlukan pembatasan masalah. Adapun masalah yang
akan diteliti adalah : “Kontribusi kesegaran jasmani terhadap produktivitas kerja
guru-guru SMP Negeri 1 Kutalimbaru”.
D. Rumusan Masalah
Bertitik
tolak
dari
identifikasi
dan
pembatasan
masalah
yang
dikemukakan, maka dapat dirumuskan permasalahan yang akan diteliti yaitu :
6
“Apakah ada kontribusi kesegaran jasmani terhadap produktivitas kerja pada
guru-guru SMP Negeri 1 Kutalimbaru?”
E. Tujuan Penelitian
Berdasarkan uraian masalah yang diteliti, yang menjadi tujuan penelitian
ini
adalah
“Untuk
mengetahui
kontribusi
kesegaran
jasmani
terhadap
produktivitas kerja guru-guru SMP Negeri 1 Kutalimbaru”.
F. Manfaat Penelitian
Adapun manfaat penelitian ini diharapkan :
1. Sebagai bahan masukan bagi para guru tentang pentingnya kesegaran jasmani
dalam mendukung produktivitas kerja
2. Sebagai bahan informasi bagi para guru untuk aktif melakukan olahraga dalam
menjaga dan meningkatkan kesegaran jasmaninya.
3. Sebagai bahan masukan bagi mahasiswa/i jurusan Olahraga tentang kesegaran
jasmani dan produktivitas kerja
4. Sebagai bahan acuan bagi peneliti berikutnya untuk dapat dikembangkan
dengan ruang lingkup yang lebih luas
42
DAFTAR PUSTAKA
Arikunto, Suharsimi. (2006).Prosedur Penelitian. Jakarta : Rineka Cipta
Agus. (2008). Hubungan Kesegaran Jasmani terhadap Produktivitas Kerja
Pegawai Dinas Pemuda dan Olahraga Kabupaten Langkat. Skripsi : FIK
UNIMED
Djoko Pekik Irianto. (2004). Bugar dan Sehat Dengan Olahraga. Yogyakarta :
Andi Offse
Hamzah. (2009). Profesi Kependidikan. Jakarta : Bumi Aksara
Harsono. (1998). Coaching dan Aspek-aspek Psikologis dalam Coaching.
Jakarta
Hasibuan, Malayu. (2010). Organisasi dan Motivasi. Jakarta : Bumi Aksara
Muhajir. (2004). Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Jilid 1. Jakarta:
Erlangga.
Muhibbin. (2010). Psikologi Pendidikan
Bandung : PT Remaja Rosdakarya
dengan
Pendekatan
Baru.
Mutohir, Toho Cholik, dkk. (2011). Berkarakter dengan Berolahraga
Berolahraga dengan Berkarakter. Surabaya : Java Pustaka Group
Sadoso Sumosardjuno. (1998). Kesehatan Olahraga. Penerbit PT. Grafidian Jaya.
Jakarta.
Sadoso Sumosardjuno. (1992). Pengetahuan Praktis Kesehatan dan Olahraga.
Jakarta: Pustaka Kartini
Sudarno. (1992). Pendidikan Kesegaran Jasmani. DEPDIKBUD
Siagian, Sondang P. (2004).Teori Motivasi dan Aplikasinya. Jakarta : Rineka
Cipta
Sinungan, Muchdarsyah. (2009).Produktivitas Apa dan Bagaimana. Jakarta :
Bumi Aksara
Sudjana. (2002). Metode Statistika. Bandung : Tarsito
Siallagan, Rispati. (2013). Kontribusi Kesegaran Jasmani dengan Produktivitas
Kerja Guru SMA Negeri 1 Kecamatan Siantar Kabupaten Simalungun.
Skripsi : FIK UNIMED
Team Dosen. (2012). Pedoman Penulisan Skripsi. FIK UNIMED
43
Toto, Subroto. (2000). Pemantapan Kemampuan Belajar. DEPDIKNAS
Undang-undang RI Nomor 14 Tahun 2005. Tentang Guru dan Dosen
Yunusul Hairy,2005, Dasar-dasar Kesehatan Olahraga. Universitas Terbuka.
Wahjoedi. (2001).Landasan Evaluasi Pendidikan Jasmani. Jakarta : Raja
Grafindo Persada