Pengaruh Terapi Relaksasi Otot Progresif Terhadap Tingkat Kecemasan Pada Pasien Kanker Payudara di RSUP Haji Adam Malik Medan
73
Lampiran 1
Lembar Penjelasan kepada Responden Penelitian Pengaruh Terapi
Relaksasi Otot Progresif Terhadap Tingkat Kecemasan Pada Pasien Kanker
Payudara di RSU Haji Adam Malik Medan
Saya
Rizky
Rahma Nova/121101014 adalah Mahasiswi S1 Fakultas
Keperawatan USU yang sedang melakukan penelitian yang bertujuan untuk
mengetahui Pengaruh Terapi Relaksasi Otot Progresif Terhadap Kecemasan Pada
Pasien Kanker Payudara RSU Haji Adam Malik Medan.
Penelitian ini dilakukan sebagai salah satu kegiatan dalam menyelesaikan
tugas akhir di Fakultas Keperawatan Universitas Sumatera Utara. Untuk
keperluan tersebut saya mengharapkan kesediaan Ibu untuk berpartisipasi dalam
penelitian ini, dimana penelitian ini tidak akan memberikan dampak yang
membahayakan. Jika Ibu bersedia, selanjutnya saya mohon kesediaan Ibu mengisi
kuesioner dengan jujur dan apa adanya. Jika bersedia, silahkan menandatangani
lembar persetujuan sebagai bukti kesukarelaan Ibu.
Identitas pribadi Ibu sebagai responden akan dirahasiakan dan semua
informasi yang diberikan hanya akan digunakan untuk penelitian ini. Partisipasi
Ibu dalam penelitian ini bersifat sukarela sehingga Ibu berhak mengundurkan diri
tanpa ada sanksi apapun. Jika ada yang kurang jelas silahkan bertanya langsung
kepada peneliti.
Terima kasih atas pertisipasi Ibu dalam penelitian ini.
Medan,
Mei 2016
Peneliti
(Rizky Rahma Nova)
Universitas Sumatera Utara
74
Lampiran 2
KUISIONER PENELITIAN
PENGARUH TERAPI RELAKSASI OTOT PROGRESIF
TERHADAP KECEMASAN PADA PASIEN KANKER
PAYUDARA DI RSUD HAJI ADAM MALIK MEDAN
I. Identitas Responden
Berikan tanda ceklist (√) pada pilihan yang Anda anggap benar.
1.No. Responden
2. Umur
3. Agama
:
: ........... Tahun
: 1. ( ) Islam
2. ( ) Kristen
3. ( ) Hindu
4. ( ) Budha
4. Pendidikan
: 1. (
2. (
3. (
4. (
5. (
) Tidak Sekolah
) SD
) SMP
) SMA
) Perguruan Tinggi
5. Pekerjaan
: 1. (
2. (
3. (
4. (
5. (
) Pegawai Negeri
) Pegawai Swasta
) Ibu Rumah Tangga
) Wiraswasta
) Lain-lain....................(sebutkan)
6. Status Pernikahan
: 1. (
2. (
) Menikah
) Belum Menikah
Universitas Sumatera Utara
75
Lampiran 2
II. KUISIONER KECEMASAN
Petunjuk Pengisian:
Isilah dengan memberikan tanda “√” (ceklis) pada bagian yang menjadi jawaban
anda
JAWABAN
NO
1
2
3
4
5
6
PERNYATAAN GEJALA Tidak Jarang
jarang sekali
Perasaan cemas seperti:
Khawatir
Rasa tidak aman (firasat
buruk)
Takut akan pikiran sendiri
Mudah tersinggung
Ketegangan seperti :
Tidak mampu untuk rileks
Merasa gugup
Badan terasa tegang
Gemetar
Lesu
Gelisah
Mudah menangis
Ketakutan seperti:
Keramaian
terhadap binatang
Ditinggal sendirian
Gelap
Kerumunan orang banyak
Orang asing
Gangguan tidur seperti:
Susah untuk tidur
Terbangun malam hari
Tidur tidak nyenyak
Bangun dengan lesu
Banyak mimpi-mimpi
Mimpi buruk
Mimpi menakutkan
Gangguan kecerdasan
seperti:
Sukar konsentrasi
Daya ingat menurun
Daya ingat buruk
Perasaan tertekan seperti:
Putus asa
Sedih
Perasaan berubah-ubah
sepanjang hari
Kadangkadang
Sering
Sering
sekali
Universitas Sumatera Utara
76
Kurangnya kesenangan
pada hobi
Tak punya daya
7
8
9
10
11
12
Gangguan tubuh otot
seperti:
Sakit dan nyeridi otot-otot
Terasa kaku
Kedutan otot
Lemah
Sakit disalah satu otot
Gangguan panca indra
seperti:
Telinga berdenging
Penglihatan kabur
Muka merah atau pucat
Perasaan ditusuk-tusuk
Gejala sakit jantung dan
pembuluh darah
Jantung berdenyut cepat
Jantung berdebar-debar
Nyeri di dada
Denyut nadi menguat
Rasa ingin pingsan
Denyut jantung berhennti
sebentar
Gejala pernafasan
Rasa tertekan dan sempit di
dada (sesak)
Sulit bernafas
Rasa tersedak
Susah bernafas
Gejala pencernaan
Sulit menelan
Perut mulas
Gangguan pencernaan
Nyeri sebelum dan sesudah
makan
Perasaan terbakar di perut
Perut terasa
penuh/kembung
Mual
Muntah
Mencret
Sulit buang air besar
Gejala kelamin
Sulit buang air besar/kecil
Haid tidak teratur
Universitas Sumatera Utara
77
13
14
Tidak ada nafsu seksual
Tidak datang bulan
Haid berlebihan
Haid sedikit
Sakit saat melakukan
hubungan seksual
Gangguan sistem syaraf
Mulut kering
Muka merah
Mudah berkeringat
Kepala pusing
Kepala terasa berat
Kepala terasa sakitbulubulu berdiri/merinding
Tingkah laku
Gelisah
Tidak tenang
Jari gemetar
Muka tegang
Otot tegang
Nafas pendek dan cepat
Muka merah
TOTAL NILAI
Keterangan:
Kurang dari dari 14
: tidak ada kecemasan
14-20
: kecemasan ringan
21-27
: kecemasan sedang
28-41
: kecemasan berat
42-56
: kecemasan berat sekali (panik)
Universitas Sumatera Utara
78
Lampiran 3
JADWAL TENTATIF PENELITIAN
Nama: Rizky Rahma Nova
Nim: 121101014
No
Aktivitas
Penelitian
2
3
Minggu KePengajuan judul
penelitian
Menyusun Bab 1
Menyusun Bab 2
4
Menyusun Bab 3
5
Menyusun Bab 4
Menyerahkan
proposal
penelitian
Ujian sidang
proposal
Revisi proposal
penelitian
Uji Validitas &
Reliabilitas
Pengumpulan
data
Analisa data
engajuan sidang
ripsi
ian sidang skripsi
evisi skripsi
engumpulkan
ripsi
1
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
Septem
ber
2015
1 2 3
Oktober
2015
4 1 2
November
2015
3 4 1
2 3
4
Desember
2015
1
2 3
Januari
2016
4
1
2
3
Februari
2016
4
1
2
3
Maret
2016
4
1
2
3
April
2016
4
1
2 3
Mei
2016
4
1
2 3
Juni
2016
4
1
2
3 4
Juli
2016
1
Universitas Sumatera Utara
2
3
4
79
Lampiran 4
PANDUAN PELAKSANAAN
LATIHAN RELAKSASI OTOT PROGRESIF
LATIHAN RELAKSASI OTOT PROGRESIF
Petunjuk pelaksanaan
1. Relaksasi otot progresif sebaiknya dilakukan pada sepuluh kelompok otot
sesuai petunjuk secara berurutan. Jika ada yang terlupa maka boleh melakukan
kembali latihan pada kelompok otot yang terlupa.
2. Relaksasi otot progresifdapat dilakukan sambil berbaring, duduk menyandarkan
punggung di sofa, atau di kursi keras dengan bantuan bantal pada punggung.
Pada dasarnya, anda merasakan kenyamanan pada posisi tubuh anda.
3. Pakailah pakaian yang longgar dan lepaskan ikat pinggang.
4. Yakinkan posisi anda telah nyaman dan tutuplah mata anda.
5. Mulailah dengan latihan nafas dalam dengan cara menarik nafas panjang
melalui hidung, tahan selama 3 detik lalu keluarkan nafas perlahan-lahan
melalui mulut sehingga anda akan merasakan tubuh menjadi nyaman. Ulangi
latihan nafas dalam ini sebanyak tiga kali.
6. Sekarang mulailah melakukan relaksasi otot progresif dan bernafaslah secara
perlahan-lahan selama melakukan Terapi Relaksasi Otot Progresif.
1. Kelompok otot pergelangan tangan
Universitas Sumatera Utara
80
a. Rentangkan lengan dan kepalkan kedua telapak tangan anda dengan
kencang, sekuat dan semampu yang anda bisa. Rasakan ketegangan pada
kedua pergelangan tangan anda selama 5-7 detik.
b. Lepaskan kepalan tangan anda dan rasakan tangan anda menjadi lemas dan
semua ketegangan pada tangan anda menjadi hilang. Rasakan hal tersebut
selama 10-20 detik.
c. Ulangi lagi gerakan menegangkan dan melemaskan otot tangan anda.
Rasakan pergelangan tangan anda menjadi semakin lemas.
Menegangkan otot pergelangan
Melemaskan otot pergelangan
2. Kelompok otot lengan bawah
Universitas Sumatera Utara
81
a. Tekuklah kedua lengan ke belakang pada pergelangan tangan sekuat dan
semampu yang anda bisa. Sehingga otot-otot di tangan bagian belakang dan
lengan bawah menegang, jari-jari terbuka menghadap ke langit-langit.
Rasakan ketegangan pada bagian lengan bawah selama 5-7 detik.
b. Lemaskan dan luruskan kembali tangan bagian bawah anda pada posisi yang
nyaman. Rasakan lengan bawah dan telapak tangan anda menjadi lemas dan
ketegangan hilang. Rasakan hal tersebut selama 10-20 detik.
c. Ulangi lagi gerakan menegangkan dan melemaskan otot lengan bawah anda,
rasakan perbedaan pada saat tegang dan lemas serta rasakan lengan bawah
anda menjadi semakin lemas.
3. Kelompok otot siku dan lengan atas
Universitas Sumatera Utara
82
a. Genggamlah kedua tangan sehingga menjadi kepalan kemudian bawa kedua
kepalan ke pundak sehingga otot-otot lengan atas terasa kencang dan
tegang. Lakukanlah sebisa dan semampu anda. Lakukan selama 5-7 detik.
b. Luruskan siku dan jari-jari anda, rasakan lengan atas anda menjadi lemas
dan ketegangan pada lengan atas sudah hilang. Rasakan hal tersebut 10-20
detik.
c. Ulangi lagi gerakan menegangkan otot siku dan lengan atas anda, rasakan
perbedaan antara saat tegang dan lemas serta rasakan otot siku dan lengan
atas semakin lemas.
4. Kelompok otot bahu
Universitas Sumatera Utara
83
a. Angkat kedua bahu setinggi-tingginya seakan-akan bahu akan dibawa
menyentuh kedua telinga. Rasakan ketegangan pada bahu selama 5-7
detik.
b. Lemaskan bahu anda hingga semua ketegangan pada bahu anda tadi hilang.
Rasakan hal tersebut selama 10-20 detik.
c. Ulangi gerakan tersebut dan rasakan otot bahu anda semakin lemas.
Gambar 4a: menegangkan otot bahu
Gambar 4b: melemaskan otot bahu
5. Kelompok otot kepala dan leher
a. Tekuk leher dan kepala anda ke belakang hingga menekan bantal, rasakan
ketegangan
pada
leher
dan
kepala
bagian
belakang.
Rasakan
ketegangannya selama 5-7 detik
Universitas Sumatera Utara
84
b. Lemaskan dan luruskan kepala dan leher anda hingga semua ketegangan
pada kepala dan leher anda hilang. Lakukan dalam 10-20 detik.
c. Ulangi gerakan dan rasakan otot tersebut menjadi sangat lemas
d. Tekuk leher dan kepala anda ke depan hingga menyentuh dada, rasakan
ketegangan pada leher dan kepala bagian depan selama 5-7 detik.
e. Lemaskan dan luruskan kepala dan leher anda hingga semua ketegangan
pada kepala dan leher anda hilang, rasakan dalam 10-20 detik.
f. Ulangi gerakan dan rasakan otot semakin lemas.
Menegangkan kepala dan leher
Melemaskan kepala dan leher
Universitas Sumatera Utara
85
6. Kelompok otot wajah
a. Kerutkan dahi anda ke atas dan rasakan ketegangan pada dahi anda selama
5-7 detik
b. Lemaskan dahi anda sehingga ketegangan pada dahi anda akan hilang,
rasakan hal ini selama 10-20 detik.
c. Ulangi gerakan tersebut dan rasakan dahi anda semakin lemas.
d. Tutup mata anda sekuat dan semampu yang anda bisa, rasakan ketegangan
pada mata selama 5-7 detik.
e. Lemaskan mata perlahan-lahan dan hilangkan ketegangannya selama 10-20
detik.
f. Ualngi gerakan menegangkan mata dan melemaskannya dan rasakan mata
semakin lemas.
g. Katupkan rahang dan gigi anda secara bersamaan sekuat dan semampu yang
anda bisa, rasakan ketegangannya selama 5-7 detik.
h. Lemaskan rahang anda dan hilangkan ketegangannya perlahan-lahan dan
rasakan dalam 10-20 detik.
i. Ulangi gerakan tersebut hingga anda merasakan rahang anda semakin lemas.
j. Monyongkan bibir anda ke depan sekuat dan semampu yang anda bisa,
rasakan ketegangan selama 5-7 detik.
k. Lemaskan bibir dan hilangkan ketegangan pada bibir selama 10-20 detik.
l. Ulangi gerakan dan rasakan bibir semakin lemas.
Universitas Sumatera Utara
86
Universitas Sumatera Utara
87
7. Kelompok otot punggung
a. Jika anda dalam posisi tidur, maka bangunlah dan jadikan posisi anda duduk
di tempat tidur. Lengkungkan punggung dan busungkan dada sekuat dan
semampu yang anda bisa, rasakan ketegangan pada punggung selama 5-7
detik.
b. Lemaskan punggung anda sehingga ketegangannya hilang dan rasakan
melemasnya punggung 10-20 detik.
c. Ulangi gerakan dan rasakan lemasnya punggung anda.
Universitas Sumatera Utara
88
Menegangkan otot pungung
Melemaskan otot punggung
8. Kelompok otot dada
a. Tarik nafas dalam dan tahan semampu anda. Rasakan ketegangan pada dada
selama 5-7 detik.
b. Lemaskan otot dada sambil mengeluarkan nafas secara perlahan-lahan
rasakan hilangnya ketegangan pada dada dalam 10-20 detik.
c. Ualngi gerakan kembali dan rasakan dada semakin lemas.
Universitas Sumatera Utara
89
Gambar 8a: Menegangkan otot dada dan menahan nafas
Gambar 8b: Melemaskan otot
dada dan menghembuskan nafas
9. Kelompok otot perut
a. Tarik perut ke bagian dalam dan bernafaslah secara perlahan-lahan, rasakan
ketegangan pada perut selama 5-7 detik.
b. Lemaskan otot perut, dan hilang kan ketegangan serta rasakan melemasnya
otot perut dalam 10-20 detik.
c. Ulangi gerakan dan rasakan otot perut yang semakin lemas
10.Kelompok otot kaki dan paha
a. Tekuk telapak kaki ke arah atas, tekuk sebisa mungkin, dan rasakan
ketegangannyas elama 5-7 detik.
b. Lemaskan otot-otot kaki dan paha, hilangkan ketegangannya dan rasakan
selama 10-20 detik.
Universitas Sumatera Utara
90
c. Ulangi gerakan dan rasakan kaki dan paha semakin lemas
d. Tekuk telapak kaki ke arah bawah, sehingga otot betis menjadi tegang,
rasakan ketegangannya selama 5-7 detik.
e. Hilangkan ketegangan perlahan-lahan dan rasakan otot tersebut lemas
selama 10-20 detik
f. Ulangi gerakan dan rasakan otot kaki dan paha semakin lemas
Universitas Sumatera Utara
91
Lampiran5
Universitas Sumatera Utara
92
Universitas Sumatera Utara
93
Lampiran6
Universitas Sumatera Utara
94
Lampiran 7
Data Kelompok Intervensi
No
Nama
Umur
Agama
Pendidikan
1
widiarti
44
Islam
SMA
2
Nur zannah
33
Islam
SMA
3
Nur Aini
52
SMA
4
Nurlina
64
Islam
Kristen
Protestan
5
Raitini Sirait
59
SMA
6
Lasmi
54
7
Setia Budi
48
Islam
Kristen
Protestan
Kristen
Katolik
8
Sunarseh
43
Islam
SD
9
halimatusakdiah
41
Islam
SMP
10
Tondang Rosita
51
Islam
sarjana
11
saviah saragih
52
Islam
SD
12
Tri kesuma
36
Islam
SMA
13
Nuraini
52
Islam
SD
sarjana
SD
SMA
Pekerjaan
Ibu Rumah
Tangga
Ibu Rumah
Tangga
Ibu Rumah
Tangga
Pegawai
Negeri
Ibu Rumah
Tangga
Petani
Ibu Rumah
Tangga
Ibu Rumah
Tangga
Ibu Rumah
Tangga
Ibu Rumah
Tangga
Ibu Rumah
Tangga
Ibu Rumah
Tangga
Ibu Rumah
Tangga
Status
Pernikahan
Pre Test Tingkat
Kecemasan
Post Test Tingkat
Kecemasan
Nilai Ukur
Pre
Nilai Ukur
Post
Menikah
berat
sedang
40
22
Menikah
berat
Ringan
34
17
Menikah
berat
sedang
35
21
Menikah
Ringan
tidak ada
18
9
Menikah
sedang
ringan
27
14
Menikah
Ringan
tidak ada
14
9
Menikah
sedang
ringan
21
15
Menikah
Ringan
tidak ada
15
8
Menikah
Berat
sedang
36
22
Menikah
Berat
sedang
32
21
Menikah
Sedang
Ringan
21
16
Menikah
Sedang
Ringan
22
15
Menikah
Sedang
Ringan
22
14
Universitas Sumatera Utara
95
Data Kelompok Kontrol
No
Nama
Umur
Agama
Pendidikan
1
Nur Aisyah
38
Islam
SMA
2
Latiah
53
Islam
SD
3
Sutini
38
Islam
SMA
4
Salmiah
44
Islam
SMA
5
Suparni
58
Islam
SMP
6
Asmah
45
Islam
SMP
7
Asanah
48
Islam
SMP
8
Hamidah
54
Islam
SD
9
10
Johari
Nurbarita
57
49
Islam
Islam
Sarjana
SMA
11
Muliana
58
Islam
SMA
12
sukiyem
62
Islam
SD
13
santi
35
Islam
SMA
Pekerjaan
Ibu Rumah
Tangga
Ibu Rumah
Tangga
Ibu Rumah
Tangga
Ibu Rumah
Tangga
Ibu Rumah
Tangga
Ibu Rumah
Tangga
Ibu Rumah
Tangga
Ibu Rumah
Tangga
Pegawai
Negeri
wiraswasta
Ibu Rumah
Tangga
Ibu Rumah
Tangga
Ibu Rumah
Tangga
Status
Pernikaha
n
Pre Test
Tingkat
Kecemasan
Menikah
Ringan
Janda
Post Test
Tingkat
Kecemasan
Nilai
Ukur
Pre
Nilai
Ukur
Post
Ringan
17
15
berat
Berat
31
31
Menikah
berat
Berat
31
35
Menikah
sedang
sedang
23
24
Menikah
sedang
sedang
25
25
Menikah
sedang
sedang
22
22
Janda
berat
Berat
27
27
Janda
berat
Berat
36
35
Menikah
Janda
Berat
berat
Berat
Berat
31
32
32
35
Menikah
Ringan
Ringan
17
17
Menikah
sedang
sedang
25
26
Menikah
sedang
sedang
27
28
Universitas Sumatera Utara
96
Lampiran 8
DAFTAR TABEL UJI STATISTIK
Uji Normalitas
Tests of Normality
Kolmogorov-Smirnova
nilai
kelompok
Statistic
kelompok
intervensi
.214
13
.105
.928
13
.316
.169
13
.200*
.950
13
.596
kelompok kontrol
df
Sig.
Shapiro-Wilk
Statistic
df
a. Lilliefors Significance Correction
*. This is a lower bound of the true significance.
Uji Homogenitas
Test of Homogeneity of Variances
Intervensi
Levene
Statistic
df1
.218
df2
1
Sig.
24
.645
Test of Homogeneity of
Variances
Kontrol
Levene
Statistic
.000
df1
df2
1
24
Sig.
1.000
Universitas Sumatera Utara
Sig.
97
Uji Paired T Test Kelompok Kontrol
Paired Samples Statistics
Mean
Pair 1
Std.
Deviation
N
Std. Error
Mean
kelomok kontrol
26.46
13
5.768
1.600
kelompok
kontrol
27.08
13
6.563
1.820
Paired Samples Test
Paired Differences
Std.
Std.
Deviatio Error
Mean
n
Mean
Pair kelomok
1
kontrol kelompok
kontrol
-.615
1.557
.432
95% Confidence
Interval of the
Difference
Lower
Upper
-1.556
.325
t
df
1.425
12
Sig.
(2tailed)
.180
Uji Paired T Test kelompok Intervensi
Paired Samples Statistics
Mean
Pair 1
N
Std.
Deviation
Std. Error
Mean
kelompok
intervensi
25.92
13
8.607
2.387
kelompok
intervensi
15.62
13
4.942
1.371
Universitas Sumatera Utara
98
Paired Samples Test
Paired Differences
Mean
Pair 1
kelompok
intervensi kelompok
intervensi
Std.
Std.
Deviati Error
on
Mean
10.308
4.498
95% Confidence
Interval of the
Difference
Lower
1.247
Upper
7.590
t
13.026 8.263
df
12 .000
Uji Independent T Test Pre Test Kelompok intervensi dan Kontrol
Group Statistics
kelompok
N
pre_test kelompok
intervensi
kelompok kontrol
Mean
Std.
Deviation
Std. Error
Mean
13 25.9231
8.60680
2.38710
13 26.4615
5.76795
1.59974
Uji Independent T Test Post Test Kelompok Intervensi dan Kontrol
Group Statistics
kelompo
k
nilai
intervens
i
N
Mean
Std.
Deviation
Std. Error
Mean
12 15.7500
5.13677
1.48286
14 26.1429
7.20958
1.92684
Sig.
(2tailed
)
kontrol
Universitas Sumatera Utara
99
Independent Sam
ples Test
Levene's
Test for
Equality of
Variances
F
Po
st_
tes
t
Equal
variances
assumed
Equal
variances
not
assumed
1.336
Sig.
t-test for Equality of Means
t
.259 4.27
4
df
95%
Confidence
Std.
Mean Error Interval of the
Difference
Sig. (2- Differe Differe
tailed) nce
nce Lower Upper
24
2.4957
.000 10.392
15.543 5.2418
8
86
90
1
23.30
4.27
0
4
2.4313
.000 10.392
15.418 5.3667
7
86
96
6
Universitas Sumatera Utara
100
Lampiran9
Universitas Sumatera Utara
101
Universitas Sumatera Utara
102
Lampiran 10
TAKSASI DANA
PROPOSAL
1.
2.
3.
4.
5.
Biaya rental dan print proposal
Biaya internet
Fotocopy sumber-sumber tinjauan pustaka
Pembelian buku sumber tinjauan pustaka
Fotocopy perbanyak proposal
Rp. 100.000
Rp. 100.000
Rp. 50.000
Rp. 100.000
Rp. 50.000
PENGUMPULAN DATA
1. Izin penelitian
2. Transportasi
3. Prin dan Fotocopy kuesioner dan persetujuan responden
Rp. 175.000
Rp. 300.000
Rp. 150.000
ANALISA DATA DAN PENYUSUNAN LAPORAN
1. Biaya rental dan print
2. Penjilidan
3. Fotocopy laporan penelitian
Rp. 50.000
Rp. 150.000
Rp. 100.000
BIAYA TAK TERDUGA
Rp. 100.000
TOTAL
Rp. 1.520.000
Universitas Sumatera Utara
103
Lampiran 11
DAFTAR RIWAYAT HIDUP
Nama
: Rizky Rahma Nova
Tempat, Tanggal Lahir
: Binjai, 21 November 1994
Jenis Kelamin
: Perempuan
Agama
: Islam
Email
: rizkyrahmanovha12@gmail.com
Alamat
: Jl. Beringin No.36, Kel: Jati Utomo, Kec:
Binjai Utara, Kota Binjai
Riwayat Pendidikan
1.
2.
3.
4.
SD Negeri 026793 Tahun 2000 - 2006
SMP Negeri 7 Binjai Tahun 2006 - 2009
SMA Negeri Swasta Abdi Negara Binjai Tahun 2009 - 2012
Kuliah di Ilmu Keperawatan Fakultas Keperawatan USU Tahun 2012 sekarang
Universitas Sumatera Utara
Lampiran 1
Lembar Penjelasan kepada Responden Penelitian Pengaruh Terapi
Relaksasi Otot Progresif Terhadap Tingkat Kecemasan Pada Pasien Kanker
Payudara di RSU Haji Adam Malik Medan
Saya
Rizky
Rahma Nova/121101014 adalah Mahasiswi S1 Fakultas
Keperawatan USU yang sedang melakukan penelitian yang bertujuan untuk
mengetahui Pengaruh Terapi Relaksasi Otot Progresif Terhadap Kecemasan Pada
Pasien Kanker Payudara RSU Haji Adam Malik Medan.
Penelitian ini dilakukan sebagai salah satu kegiatan dalam menyelesaikan
tugas akhir di Fakultas Keperawatan Universitas Sumatera Utara. Untuk
keperluan tersebut saya mengharapkan kesediaan Ibu untuk berpartisipasi dalam
penelitian ini, dimana penelitian ini tidak akan memberikan dampak yang
membahayakan. Jika Ibu bersedia, selanjutnya saya mohon kesediaan Ibu mengisi
kuesioner dengan jujur dan apa adanya. Jika bersedia, silahkan menandatangani
lembar persetujuan sebagai bukti kesukarelaan Ibu.
Identitas pribadi Ibu sebagai responden akan dirahasiakan dan semua
informasi yang diberikan hanya akan digunakan untuk penelitian ini. Partisipasi
Ibu dalam penelitian ini bersifat sukarela sehingga Ibu berhak mengundurkan diri
tanpa ada sanksi apapun. Jika ada yang kurang jelas silahkan bertanya langsung
kepada peneliti.
Terima kasih atas pertisipasi Ibu dalam penelitian ini.
Medan,
Mei 2016
Peneliti
(Rizky Rahma Nova)
Universitas Sumatera Utara
74
Lampiran 2
KUISIONER PENELITIAN
PENGARUH TERAPI RELAKSASI OTOT PROGRESIF
TERHADAP KECEMASAN PADA PASIEN KANKER
PAYUDARA DI RSUD HAJI ADAM MALIK MEDAN
I. Identitas Responden
Berikan tanda ceklist (√) pada pilihan yang Anda anggap benar.
1.No. Responden
2. Umur
3. Agama
:
: ........... Tahun
: 1. ( ) Islam
2. ( ) Kristen
3. ( ) Hindu
4. ( ) Budha
4. Pendidikan
: 1. (
2. (
3. (
4. (
5. (
) Tidak Sekolah
) SD
) SMP
) SMA
) Perguruan Tinggi
5. Pekerjaan
: 1. (
2. (
3. (
4. (
5. (
) Pegawai Negeri
) Pegawai Swasta
) Ibu Rumah Tangga
) Wiraswasta
) Lain-lain....................(sebutkan)
6. Status Pernikahan
: 1. (
2. (
) Menikah
) Belum Menikah
Universitas Sumatera Utara
75
Lampiran 2
II. KUISIONER KECEMASAN
Petunjuk Pengisian:
Isilah dengan memberikan tanda “√” (ceklis) pada bagian yang menjadi jawaban
anda
JAWABAN
NO
1
2
3
4
5
6
PERNYATAAN GEJALA Tidak Jarang
jarang sekali
Perasaan cemas seperti:
Khawatir
Rasa tidak aman (firasat
buruk)
Takut akan pikiran sendiri
Mudah tersinggung
Ketegangan seperti :
Tidak mampu untuk rileks
Merasa gugup
Badan terasa tegang
Gemetar
Lesu
Gelisah
Mudah menangis
Ketakutan seperti:
Keramaian
terhadap binatang
Ditinggal sendirian
Gelap
Kerumunan orang banyak
Orang asing
Gangguan tidur seperti:
Susah untuk tidur
Terbangun malam hari
Tidur tidak nyenyak
Bangun dengan lesu
Banyak mimpi-mimpi
Mimpi buruk
Mimpi menakutkan
Gangguan kecerdasan
seperti:
Sukar konsentrasi
Daya ingat menurun
Daya ingat buruk
Perasaan tertekan seperti:
Putus asa
Sedih
Perasaan berubah-ubah
sepanjang hari
Kadangkadang
Sering
Sering
sekali
Universitas Sumatera Utara
76
Kurangnya kesenangan
pada hobi
Tak punya daya
7
8
9
10
11
12
Gangguan tubuh otot
seperti:
Sakit dan nyeridi otot-otot
Terasa kaku
Kedutan otot
Lemah
Sakit disalah satu otot
Gangguan panca indra
seperti:
Telinga berdenging
Penglihatan kabur
Muka merah atau pucat
Perasaan ditusuk-tusuk
Gejala sakit jantung dan
pembuluh darah
Jantung berdenyut cepat
Jantung berdebar-debar
Nyeri di dada
Denyut nadi menguat
Rasa ingin pingsan
Denyut jantung berhennti
sebentar
Gejala pernafasan
Rasa tertekan dan sempit di
dada (sesak)
Sulit bernafas
Rasa tersedak
Susah bernafas
Gejala pencernaan
Sulit menelan
Perut mulas
Gangguan pencernaan
Nyeri sebelum dan sesudah
makan
Perasaan terbakar di perut
Perut terasa
penuh/kembung
Mual
Muntah
Mencret
Sulit buang air besar
Gejala kelamin
Sulit buang air besar/kecil
Haid tidak teratur
Universitas Sumatera Utara
77
13
14
Tidak ada nafsu seksual
Tidak datang bulan
Haid berlebihan
Haid sedikit
Sakit saat melakukan
hubungan seksual
Gangguan sistem syaraf
Mulut kering
Muka merah
Mudah berkeringat
Kepala pusing
Kepala terasa berat
Kepala terasa sakitbulubulu berdiri/merinding
Tingkah laku
Gelisah
Tidak tenang
Jari gemetar
Muka tegang
Otot tegang
Nafas pendek dan cepat
Muka merah
TOTAL NILAI
Keterangan:
Kurang dari dari 14
: tidak ada kecemasan
14-20
: kecemasan ringan
21-27
: kecemasan sedang
28-41
: kecemasan berat
42-56
: kecemasan berat sekali (panik)
Universitas Sumatera Utara
78
Lampiran 3
JADWAL TENTATIF PENELITIAN
Nama: Rizky Rahma Nova
Nim: 121101014
No
Aktivitas
Penelitian
2
3
Minggu KePengajuan judul
penelitian
Menyusun Bab 1
Menyusun Bab 2
4
Menyusun Bab 3
5
Menyusun Bab 4
Menyerahkan
proposal
penelitian
Ujian sidang
proposal
Revisi proposal
penelitian
Uji Validitas &
Reliabilitas
Pengumpulan
data
Analisa data
engajuan sidang
ripsi
ian sidang skripsi
evisi skripsi
engumpulkan
ripsi
1
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
Septem
ber
2015
1 2 3
Oktober
2015
4 1 2
November
2015
3 4 1
2 3
4
Desember
2015
1
2 3
Januari
2016
4
1
2
3
Februari
2016
4
1
2
3
Maret
2016
4
1
2
3
April
2016
4
1
2 3
Mei
2016
4
1
2 3
Juni
2016
4
1
2
3 4
Juli
2016
1
Universitas Sumatera Utara
2
3
4
79
Lampiran 4
PANDUAN PELAKSANAAN
LATIHAN RELAKSASI OTOT PROGRESIF
LATIHAN RELAKSASI OTOT PROGRESIF
Petunjuk pelaksanaan
1. Relaksasi otot progresif sebaiknya dilakukan pada sepuluh kelompok otot
sesuai petunjuk secara berurutan. Jika ada yang terlupa maka boleh melakukan
kembali latihan pada kelompok otot yang terlupa.
2. Relaksasi otot progresifdapat dilakukan sambil berbaring, duduk menyandarkan
punggung di sofa, atau di kursi keras dengan bantuan bantal pada punggung.
Pada dasarnya, anda merasakan kenyamanan pada posisi tubuh anda.
3. Pakailah pakaian yang longgar dan lepaskan ikat pinggang.
4. Yakinkan posisi anda telah nyaman dan tutuplah mata anda.
5. Mulailah dengan latihan nafas dalam dengan cara menarik nafas panjang
melalui hidung, tahan selama 3 detik lalu keluarkan nafas perlahan-lahan
melalui mulut sehingga anda akan merasakan tubuh menjadi nyaman. Ulangi
latihan nafas dalam ini sebanyak tiga kali.
6. Sekarang mulailah melakukan relaksasi otot progresif dan bernafaslah secara
perlahan-lahan selama melakukan Terapi Relaksasi Otot Progresif.
1. Kelompok otot pergelangan tangan
Universitas Sumatera Utara
80
a. Rentangkan lengan dan kepalkan kedua telapak tangan anda dengan
kencang, sekuat dan semampu yang anda bisa. Rasakan ketegangan pada
kedua pergelangan tangan anda selama 5-7 detik.
b. Lepaskan kepalan tangan anda dan rasakan tangan anda menjadi lemas dan
semua ketegangan pada tangan anda menjadi hilang. Rasakan hal tersebut
selama 10-20 detik.
c. Ulangi lagi gerakan menegangkan dan melemaskan otot tangan anda.
Rasakan pergelangan tangan anda menjadi semakin lemas.
Menegangkan otot pergelangan
Melemaskan otot pergelangan
2. Kelompok otot lengan bawah
Universitas Sumatera Utara
81
a. Tekuklah kedua lengan ke belakang pada pergelangan tangan sekuat dan
semampu yang anda bisa. Sehingga otot-otot di tangan bagian belakang dan
lengan bawah menegang, jari-jari terbuka menghadap ke langit-langit.
Rasakan ketegangan pada bagian lengan bawah selama 5-7 detik.
b. Lemaskan dan luruskan kembali tangan bagian bawah anda pada posisi yang
nyaman. Rasakan lengan bawah dan telapak tangan anda menjadi lemas dan
ketegangan hilang. Rasakan hal tersebut selama 10-20 detik.
c. Ulangi lagi gerakan menegangkan dan melemaskan otot lengan bawah anda,
rasakan perbedaan pada saat tegang dan lemas serta rasakan lengan bawah
anda menjadi semakin lemas.
3. Kelompok otot siku dan lengan atas
Universitas Sumatera Utara
82
a. Genggamlah kedua tangan sehingga menjadi kepalan kemudian bawa kedua
kepalan ke pundak sehingga otot-otot lengan atas terasa kencang dan
tegang. Lakukanlah sebisa dan semampu anda. Lakukan selama 5-7 detik.
b. Luruskan siku dan jari-jari anda, rasakan lengan atas anda menjadi lemas
dan ketegangan pada lengan atas sudah hilang. Rasakan hal tersebut 10-20
detik.
c. Ulangi lagi gerakan menegangkan otot siku dan lengan atas anda, rasakan
perbedaan antara saat tegang dan lemas serta rasakan otot siku dan lengan
atas semakin lemas.
4. Kelompok otot bahu
Universitas Sumatera Utara
83
a. Angkat kedua bahu setinggi-tingginya seakan-akan bahu akan dibawa
menyentuh kedua telinga. Rasakan ketegangan pada bahu selama 5-7
detik.
b. Lemaskan bahu anda hingga semua ketegangan pada bahu anda tadi hilang.
Rasakan hal tersebut selama 10-20 detik.
c. Ulangi gerakan tersebut dan rasakan otot bahu anda semakin lemas.
Gambar 4a: menegangkan otot bahu
Gambar 4b: melemaskan otot bahu
5. Kelompok otot kepala dan leher
a. Tekuk leher dan kepala anda ke belakang hingga menekan bantal, rasakan
ketegangan
pada
leher
dan
kepala
bagian
belakang.
Rasakan
ketegangannya selama 5-7 detik
Universitas Sumatera Utara
84
b. Lemaskan dan luruskan kepala dan leher anda hingga semua ketegangan
pada kepala dan leher anda hilang. Lakukan dalam 10-20 detik.
c. Ulangi gerakan dan rasakan otot tersebut menjadi sangat lemas
d. Tekuk leher dan kepala anda ke depan hingga menyentuh dada, rasakan
ketegangan pada leher dan kepala bagian depan selama 5-7 detik.
e. Lemaskan dan luruskan kepala dan leher anda hingga semua ketegangan
pada kepala dan leher anda hilang, rasakan dalam 10-20 detik.
f. Ulangi gerakan dan rasakan otot semakin lemas.
Menegangkan kepala dan leher
Melemaskan kepala dan leher
Universitas Sumatera Utara
85
6. Kelompok otot wajah
a. Kerutkan dahi anda ke atas dan rasakan ketegangan pada dahi anda selama
5-7 detik
b. Lemaskan dahi anda sehingga ketegangan pada dahi anda akan hilang,
rasakan hal ini selama 10-20 detik.
c. Ulangi gerakan tersebut dan rasakan dahi anda semakin lemas.
d. Tutup mata anda sekuat dan semampu yang anda bisa, rasakan ketegangan
pada mata selama 5-7 detik.
e. Lemaskan mata perlahan-lahan dan hilangkan ketegangannya selama 10-20
detik.
f. Ualngi gerakan menegangkan mata dan melemaskannya dan rasakan mata
semakin lemas.
g. Katupkan rahang dan gigi anda secara bersamaan sekuat dan semampu yang
anda bisa, rasakan ketegangannya selama 5-7 detik.
h. Lemaskan rahang anda dan hilangkan ketegangannya perlahan-lahan dan
rasakan dalam 10-20 detik.
i. Ulangi gerakan tersebut hingga anda merasakan rahang anda semakin lemas.
j. Monyongkan bibir anda ke depan sekuat dan semampu yang anda bisa,
rasakan ketegangan selama 5-7 detik.
k. Lemaskan bibir dan hilangkan ketegangan pada bibir selama 10-20 detik.
l. Ulangi gerakan dan rasakan bibir semakin lemas.
Universitas Sumatera Utara
86
Universitas Sumatera Utara
87
7. Kelompok otot punggung
a. Jika anda dalam posisi tidur, maka bangunlah dan jadikan posisi anda duduk
di tempat tidur. Lengkungkan punggung dan busungkan dada sekuat dan
semampu yang anda bisa, rasakan ketegangan pada punggung selama 5-7
detik.
b. Lemaskan punggung anda sehingga ketegangannya hilang dan rasakan
melemasnya punggung 10-20 detik.
c. Ulangi gerakan dan rasakan lemasnya punggung anda.
Universitas Sumatera Utara
88
Menegangkan otot pungung
Melemaskan otot punggung
8. Kelompok otot dada
a. Tarik nafas dalam dan tahan semampu anda. Rasakan ketegangan pada dada
selama 5-7 detik.
b. Lemaskan otot dada sambil mengeluarkan nafas secara perlahan-lahan
rasakan hilangnya ketegangan pada dada dalam 10-20 detik.
c. Ualngi gerakan kembali dan rasakan dada semakin lemas.
Universitas Sumatera Utara
89
Gambar 8a: Menegangkan otot dada dan menahan nafas
Gambar 8b: Melemaskan otot
dada dan menghembuskan nafas
9. Kelompok otot perut
a. Tarik perut ke bagian dalam dan bernafaslah secara perlahan-lahan, rasakan
ketegangan pada perut selama 5-7 detik.
b. Lemaskan otot perut, dan hilang kan ketegangan serta rasakan melemasnya
otot perut dalam 10-20 detik.
c. Ulangi gerakan dan rasakan otot perut yang semakin lemas
10.Kelompok otot kaki dan paha
a. Tekuk telapak kaki ke arah atas, tekuk sebisa mungkin, dan rasakan
ketegangannyas elama 5-7 detik.
b. Lemaskan otot-otot kaki dan paha, hilangkan ketegangannya dan rasakan
selama 10-20 detik.
Universitas Sumatera Utara
90
c. Ulangi gerakan dan rasakan kaki dan paha semakin lemas
d. Tekuk telapak kaki ke arah bawah, sehingga otot betis menjadi tegang,
rasakan ketegangannya selama 5-7 detik.
e. Hilangkan ketegangan perlahan-lahan dan rasakan otot tersebut lemas
selama 10-20 detik
f. Ulangi gerakan dan rasakan otot kaki dan paha semakin lemas
Universitas Sumatera Utara
91
Lampiran5
Universitas Sumatera Utara
92
Universitas Sumatera Utara
93
Lampiran6
Universitas Sumatera Utara
94
Lampiran 7
Data Kelompok Intervensi
No
Nama
Umur
Agama
Pendidikan
1
widiarti
44
Islam
SMA
2
Nur zannah
33
Islam
SMA
3
Nur Aini
52
SMA
4
Nurlina
64
Islam
Kristen
Protestan
5
Raitini Sirait
59
SMA
6
Lasmi
54
7
Setia Budi
48
Islam
Kristen
Protestan
Kristen
Katolik
8
Sunarseh
43
Islam
SD
9
halimatusakdiah
41
Islam
SMP
10
Tondang Rosita
51
Islam
sarjana
11
saviah saragih
52
Islam
SD
12
Tri kesuma
36
Islam
SMA
13
Nuraini
52
Islam
SD
sarjana
SD
SMA
Pekerjaan
Ibu Rumah
Tangga
Ibu Rumah
Tangga
Ibu Rumah
Tangga
Pegawai
Negeri
Ibu Rumah
Tangga
Petani
Ibu Rumah
Tangga
Ibu Rumah
Tangga
Ibu Rumah
Tangga
Ibu Rumah
Tangga
Ibu Rumah
Tangga
Ibu Rumah
Tangga
Ibu Rumah
Tangga
Status
Pernikahan
Pre Test Tingkat
Kecemasan
Post Test Tingkat
Kecemasan
Nilai Ukur
Pre
Nilai Ukur
Post
Menikah
berat
sedang
40
22
Menikah
berat
Ringan
34
17
Menikah
berat
sedang
35
21
Menikah
Ringan
tidak ada
18
9
Menikah
sedang
ringan
27
14
Menikah
Ringan
tidak ada
14
9
Menikah
sedang
ringan
21
15
Menikah
Ringan
tidak ada
15
8
Menikah
Berat
sedang
36
22
Menikah
Berat
sedang
32
21
Menikah
Sedang
Ringan
21
16
Menikah
Sedang
Ringan
22
15
Menikah
Sedang
Ringan
22
14
Universitas Sumatera Utara
95
Data Kelompok Kontrol
No
Nama
Umur
Agama
Pendidikan
1
Nur Aisyah
38
Islam
SMA
2
Latiah
53
Islam
SD
3
Sutini
38
Islam
SMA
4
Salmiah
44
Islam
SMA
5
Suparni
58
Islam
SMP
6
Asmah
45
Islam
SMP
7
Asanah
48
Islam
SMP
8
Hamidah
54
Islam
SD
9
10
Johari
Nurbarita
57
49
Islam
Islam
Sarjana
SMA
11
Muliana
58
Islam
SMA
12
sukiyem
62
Islam
SD
13
santi
35
Islam
SMA
Pekerjaan
Ibu Rumah
Tangga
Ibu Rumah
Tangga
Ibu Rumah
Tangga
Ibu Rumah
Tangga
Ibu Rumah
Tangga
Ibu Rumah
Tangga
Ibu Rumah
Tangga
Ibu Rumah
Tangga
Pegawai
Negeri
wiraswasta
Ibu Rumah
Tangga
Ibu Rumah
Tangga
Ibu Rumah
Tangga
Status
Pernikaha
n
Pre Test
Tingkat
Kecemasan
Menikah
Ringan
Janda
Post Test
Tingkat
Kecemasan
Nilai
Ukur
Pre
Nilai
Ukur
Post
Ringan
17
15
berat
Berat
31
31
Menikah
berat
Berat
31
35
Menikah
sedang
sedang
23
24
Menikah
sedang
sedang
25
25
Menikah
sedang
sedang
22
22
Janda
berat
Berat
27
27
Janda
berat
Berat
36
35
Menikah
Janda
Berat
berat
Berat
Berat
31
32
32
35
Menikah
Ringan
Ringan
17
17
Menikah
sedang
sedang
25
26
Menikah
sedang
sedang
27
28
Universitas Sumatera Utara
96
Lampiran 8
DAFTAR TABEL UJI STATISTIK
Uji Normalitas
Tests of Normality
Kolmogorov-Smirnova
nilai
kelompok
Statistic
kelompok
intervensi
.214
13
.105
.928
13
.316
.169
13
.200*
.950
13
.596
kelompok kontrol
df
Sig.
Shapiro-Wilk
Statistic
df
a. Lilliefors Significance Correction
*. This is a lower bound of the true significance.
Uji Homogenitas
Test of Homogeneity of Variances
Intervensi
Levene
Statistic
df1
.218
df2
1
Sig.
24
.645
Test of Homogeneity of
Variances
Kontrol
Levene
Statistic
.000
df1
df2
1
24
Sig.
1.000
Universitas Sumatera Utara
Sig.
97
Uji Paired T Test Kelompok Kontrol
Paired Samples Statistics
Mean
Pair 1
Std.
Deviation
N
Std. Error
Mean
kelomok kontrol
26.46
13
5.768
1.600
kelompok
kontrol
27.08
13
6.563
1.820
Paired Samples Test
Paired Differences
Std.
Std.
Deviatio Error
Mean
n
Mean
Pair kelomok
1
kontrol kelompok
kontrol
-.615
1.557
.432
95% Confidence
Interval of the
Difference
Lower
Upper
-1.556
.325
t
df
1.425
12
Sig.
(2tailed)
.180
Uji Paired T Test kelompok Intervensi
Paired Samples Statistics
Mean
Pair 1
N
Std.
Deviation
Std. Error
Mean
kelompok
intervensi
25.92
13
8.607
2.387
kelompok
intervensi
15.62
13
4.942
1.371
Universitas Sumatera Utara
98
Paired Samples Test
Paired Differences
Mean
Pair 1
kelompok
intervensi kelompok
intervensi
Std.
Std.
Deviati Error
on
Mean
10.308
4.498
95% Confidence
Interval of the
Difference
Lower
1.247
Upper
7.590
t
13.026 8.263
df
12 .000
Uji Independent T Test Pre Test Kelompok intervensi dan Kontrol
Group Statistics
kelompok
N
pre_test kelompok
intervensi
kelompok kontrol
Mean
Std.
Deviation
Std. Error
Mean
13 25.9231
8.60680
2.38710
13 26.4615
5.76795
1.59974
Uji Independent T Test Post Test Kelompok Intervensi dan Kontrol
Group Statistics
kelompo
k
nilai
intervens
i
N
Mean
Std.
Deviation
Std. Error
Mean
12 15.7500
5.13677
1.48286
14 26.1429
7.20958
1.92684
Sig.
(2tailed
)
kontrol
Universitas Sumatera Utara
99
Independent Sam
ples Test
Levene's
Test for
Equality of
Variances
F
Po
st_
tes
t
Equal
variances
assumed
Equal
variances
not
assumed
1.336
Sig.
t-test for Equality of Means
t
.259 4.27
4
df
95%
Confidence
Std.
Mean Error Interval of the
Difference
Sig. (2- Differe Differe
tailed) nce
nce Lower Upper
24
2.4957
.000 10.392
15.543 5.2418
8
86
90
1
23.30
4.27
0
4
2.4313
.000 10.392
15.418 5.3667
7
86
96
6
Universitas Sumatera Utara
100
Lampiran9
Universitas Sumatera Utara
101
Universitas Sumatera Utara
102
Lampiran 10
TAKSASI DANA
PROPOSAL
1.
2.
3.
4.
5.
Biaya rental dan print proposal
Biaya internet
Fotocopy sumber-sumber tinjauan pustaka
Pembelian buku sumber tinjauan pustaka
Fotocopy perbanyak proposal
Rp. 100.000
Rp. 100.000
Rp. 50.000
Rp. 100.000
Rp. 50.000
PENGUMPULAN DATA
1. Izin penelitian
2. Transportasi
3. Prin dan Fotocopy kuesioner dan persetujuan responden
Rp. 175.000
Rp. 300.000
Rp. 150.000
ANALISA DATA DAN PENYUSUNAN LAPORAN
1. Biaya rental dan print
2. Penjilidan
3. Fotocopy laporan penelitian
Rp. 50.000
Rp. 150.000
Rp. 100.000
BIAYA TAK TERDUGA
Rp. 100.000
TOTAL
Rp. 1.520.000
Universitas Sumatera Utara
103
Lampiran 11
DAFTAR RIWAYAT HIDUP
Nama
: Rizky Rahma Nova
Tempat, Tanggal Lahir
: Binjai, 21 November 1994
Jenis Kelamin
: Perempuan
Agama
: Islam
: rizkyrahmanovha12@gmail.com
Alamat
: Jl. Beringin No.36, Kel: Jati Utomo, Kec:
Binjai Utara, Kota Binjai
Riwayat Pendidikan
1.
2.
3.
4.
SD Negeri 026793 Tahun 2000 - 2006
SMP Negeri 7 Binjai Tahun 2006 - 2009
SMA Negeri Swasta Abdi Negara Binjai Tahun 2009 - 2012
Kuliah di Ilmu Keperawatan Fakultas Keperawatan USU Tahun 2012 sekarang
Universitas Sumatera Utara