Dasar hukum Puasa Senin Kamis.
Selain berniat ketika hendak berpuasa, rukun yang kedua yaitu menahan diri dari hal-hal yang membatalkan puasa.
Diwajibkan menahan diri dari semua hal yang dapat membatalkan ibadah puasa seperti makan, minum, muntah dengan sengaja,
berhubungan badan. Sebagaimana dalam Allah berfirman dalam surat al-Baqarah ayat 187 yaitu :
“Makan minumlah hingga terang bagimu benang putih dari benang hitam, Yaitu fajar. kemudian sempurnakanlah puasa
itu sampai datang malam, tetapi janganlah kamu campuri mereka itu, sedang kamu beritikaf dalam mesjid. Itulah
larangan Allah, Maka janganlah kamu mendekatinya. Demikianlah Allah menerangkan ayat-ayat-Nya kepada
manusia, supaya mereka bertakwa.”
Beberapa pendapat sabda Rasul serta ayat al- Qur’an diatas
berarti rukun puasa dapat dirangkum menjadi dua hal yaitu, pertama yaitu berniat sebelum berpuasa dan yang kedua yaitu
menahan diri dari segala hal yang dapat membatalkan ibadah puasa.