KEGIATAN DESKRIPSI
WAKTU
jongkok dan teknik memasuki garis finish dalam lari estafet sambung
dengan koordinasi yang baik dengan koordinasi yang baik.
Melakukan start jongkok dengan menggunakan
peraturan yang
dimodifikasi secara berkelompok. Melakukan variasi latihan teknik operan
dasar dalam lari estafetsambung
Konfirmasi
Guru memberi umpan balik terhadap proses
pembelajaran dan
hasil pembelajaran
Guru menanyakan kesulitan yang dialami peserta didik selama proses pembelajaran
dan dipecahkan bersama
Penutup
Pendinginan colling
down dengan
menggunakan permainan Evaluasi, diskusi dan tanya-jawab proses
pembelajaran yang telah dipelajari Berbaris dan berdoa
15menit
H. Alat, Sumber dan Bahan
Alat dan Bahan : 1.
Lapangan 2.
Tongkat estafet 3.
Peluit 4.
Stopwatch Sumber Belajar :
a. Media cetak Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XI, Muhajir, Pendidikan
Jasmani, Olahraga dan Kesehatan, Jakarta: Erlangga
I. Penilaian
4. Teknik dan Bentuk Penilaian
a. Tes Keterampilan Psikomotor
Lakukan dasar lari estafet sambung start, gerakan lari, memasuki garis finish unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan.
No Nama Siswa Sikap Awal
Gerakan Lari Finish
Nilai Proses
Nilai Prod
uk Nilai
Akhir 1 2 3 4
Σ 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ
1. 2.
3. 4.
5. 6.
7. Ds
b
JUMLAH SKOR MAKSIMAL NILAI PROSES : 12
b. Tes Sikap Afektif
Contoh penilaian afektif Affective Behaviors Tes sikap Afektif dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran
Pendidikan Jasmani di sekolah. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, percaya diri, dan sportivitas.
No Nama Siswa Aspek Sikap Yang Dinilai
Σ NA
Kerjas ama
Kejuju ran
Mengh argai
Seman gat
Percay a diri
Sporti vitas
1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1.
2. 3.
JUMLAH SKOR MAKSIMAL NILAI SIKAP 18
a. Tes Pengetahuan Kognitif
No. Nama Siswa Butir-butir Pertanyaan
Σ NA
Soal No.1
Soal No.2
Soal No.3
Soal No.4
Soal No.5
1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1.
2. 3.
4. 5.
6. Dst
JUMLAH SKOR MAKSIMAL NILAI KOGNITIF 20
