KEGIATAN DESKRIPSI
WAKTU langsung pindah ke belakang kembali
- Tambah jarak antar kelompok
Gambar :
Game II :
- Siswa melakukan game sama seperti game 1 - Diharapkan pada game 2, passing yang
dilakukan sudah lebih efektif karena sudah diberikan practicedrill
Penutup
Pendinginan Evaluasi, diskusi, tanya jawab proses
pembelajaran yang telah dipelajari Berbaris dan doa syukur
15 menit
H. Alat dan Sumber Belajar
1. Alat Pembelajaran :
Bola basket atau sejenisnya Lapangan permainan bola basket atau lapangan sejenisnya
Cone Peluit
2. Sumber Pembelajaran :
Media cetak o
Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XI, Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan, Jakarta: Erlangga.
o Lembar Kerja Siswa LKS, Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga
dan Kesehatan o
Buku permainan bolabasket
I. Penilaian
1. Rubrik Penilaian Tes Keterampilan Psikomotor
No Lemparan
Dimensi Deskripsi Gerak
Nilai 3
2 1
1 Chest Pass
1. Persiapan - Berdiri dengan sikap melangkah
- Bola dipegang didepan dada - Badan condong kedepan
2. Gerakan Melempar - Bola didorong kedepan
- Kaki belakang
dilangkahkan kedepan
- Arah bola lurus sejajar dada
3. Gerakan Akhir - Berat badan dibawa kedepan
- Kedua lengan lurus kedepan, rileks
- Pandangan mengikuti arah gerakan bola
2 Bounce
Pass
1. Persiapan - Berdiri dengan sikap melangkah
- Bola dipegang didepan dada - Badan agak condong kedepan,
kedua siku lurus kesamping
2. Gerakan Melakukan - Bola didorong kedepan, dengan
kaki belakang
dilagkahkan kedepan
- Lepaskan bola dari kedua tangan - Arah bola memantul kelantai
3. Gerakan Akhir - Berat badan dialihkan ke depan
- Kedua lengan lurus - Pandangan mata ke arah bola
3 Over Head
Pass
1. Persiapan - Berdiri dengan sikap melangkah
kearah lemparan - Bola dipegang dengan kedua
tangan - Badan agak condong kedepan
2. Gerakan Melakukan - Bola diayunkan kedepan dengan
meluruskan kedua lengan - Kaki
belakang dilangkahkan
kedepan - Bola dilepaskan, kedua lengan
lurus, arah bola lurus dan datar kearah dada penerima bola
3. Gerakan Akhir - Pindahkan berat badan ke depan
- Kedua lengan lurus dan rileks - Pandangan mengikuti gerakan
bola
4 Shooting
1. Persiapan - Berdiri tegak, posisi kaki lurus
kedepan. - Kedua lutut agak direndahkan
- Bola dipegang pada bagian samping bawah, dengan kedua
telapak tangan terbuka
1. Gerakan Melakukan - Pandangan kerah tembakan
- Bola didorong kedepan atas dan lengan lurus
- Bersamaan dengan pinggul, lutut dan tumit naik
2. Gerakan Akhir - Bola dilepaskan pada saat lengan
lurus dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan
dan jari-jari. - Bentuk arah bola melengkung
parabola - Akhir gerakan kedua lengan lurus
dan rileks dan arah pandangan mengikuti gerak bola
Kriteria :
1. Peserta mendapatkan nilai 3, apabila ada tiga indikator yang dilakukan benar.
2. Peserta mendapatkan nilai 2, apabila ada dua indikator yang dilakukan benar.
3. Peserta mendapatkan nilai 1, apabila ada satu indikator yang dilakukan benar dan tidak ada satu indikator pun yang dilakukan benar
4. Nilai maksimal adalah 36
