Berhenti bernafas secara mendadak Memar

107 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

2. Sumber daya manusia

1 Life guard 2 Tim SAR

3. Lingkungan

3. Tindakan pertolongan pertama kegawatdaruratan di air

Pertolongan pertama pada kecelakaan adalah bantuan pertama yang diberikan kepada orang yang cedera akibat kecelakaan sebelum ditangani oleh tenaga medis dengan sasaran menyelamatkan nyawa, menghindari cedera atau kondisi yang lebih parah dan mempercepat penyembuhan. Kecelakaan di sekitar kolam renang atau di air bisa bermacam-macam. Namun yang biasanya terjadi adalah sebagai berikut :

a. Berhenti bernafas secara mendadak

P3K bagi pasien yang berhenti bernafas yaitu , kalau seseorang tiba-tiba napasnya berhenti, apapun latar belakangnya, harus segera dilakukan nafas buatan. Cara yang paling praktis dan eisien untuk menyelamatkan nyawa orang tersebut adalah dengan jalan : meniupkan nafas ke paru-paru korban. Langkah-langkah pertolongan dengan napas buatan dari mulut ke mulut hidung sebagai berikut : 1 Kepala korban diletakkan dengan posisi dagu mendongak ke atas 2 Rahang ditarik sampai mulut terbuka 3 Pastikan mulut korban maupun penolong dalam keadaan bersih. Penolong membuka mulut lebar-lebar, ditempelkan ke mulut korban rapat-rapat dan pencet hidung atau tutup hidung korban dengan pipi, atau dapat juga dengan jalan tutup mulut korban rapat-rapat selanjutnya penolong menempelkan mulutnya ke hidung korban dan meniupnya. 4 Tiup ke muluthidung korban, kepada : a Orang dewasa secara teratur dan kuat ditiupkan 12 kali tiupan pada setiap menit. b Anak-anak ditiupkan 20 kali tiap menit Gambar 8.37. Bantuan nafas dari mulut ke mulut Di unduh dari : Bukupaket.com 108 Kelas XI SMAMASMKMAK Semester 1

b. Memar

Memar terjadi karena traumabenturan benda keras. Misalnya ketika berlari di sekitar kolam yang licin atau terbentur dinding kolam ketika berenang akibat mata dalam keadaan mata kurang memperhatikan dalam air. Tanda yang terlihat adanya benjolan pada bagian yang terantuk, kadang disertai wama kebiruan dapat muncul esok hari . Benjol dan kebiruan disebabkan karena pembuluh darah pada bagian yang terkena benturan pecah dan darah masuk kejaringan sekitarnya. Tindakan yang diberikan yaitu : 1 Cara mengatasinya jika tidak ada luka langsung dikompres dingin pada bagian yang terbentur. Hal ini untuk mencegah bertambah banyak darah yang merembes ke jaringan. Pengompresan juga akan mengurangi udema pembengkakan. 2 Pada hari berikut dilihat kondisi pembengkakan berkurang atau tidak. Pada periode ini penatalaksanaan ditujukan untuk mengurangimenghilangkan pembengkakan. Cara yang digunakan dengan memberikan kompres panas selama 3-5 menit, untuk melebarkan pembutuh darah setempat, setelah itu dikompres dingin selama 1-2 menit. Hal ini dilakukan 4 - 5 kali sehari sampai bengkak menghilang. 3 Hal yang perlu diperhatikan saat melakukan kompres panas yakni suhu panas jangan sampai menimbulkan luka bakar. 4 Kompres panas dapat menggunakan air panas dalam kantong atau dengan obat pemanas kulit salep krim balsam . Penggunaan obat yang ditempatkan pada kulit perlu diperhatikan efeknya.

c. Shok