Budaya Hidup Sehat
119
A. Bahaya Penyakit Diare, Demam Berdarah, dan Influenza
Pada musim hujan akan timbul beberapa penyakit yang mengganggu kesehatan. Misalnya, diare, demam berdarah, dan influenza. Pepatah mengatakan lebih baik mencegah
daripada mengobati. Pencegahan tersebut dapat dimulai dari lingkungan kita sendiri.Kita harus mengenal gejala dan pencegahan penyakit diare, demam berdarah, dan influenza.
1. Penyakit Diare
Kita sering mendengar atau pernah mengalami sakit diare. Penyakit ini timbul pada musim hujan. Orang yang berpenyakit diare akan sering buang air besar. Biasanya 10
kali sehari. Gejala diare atau mencret disertai rasa mulas. Diare yang disertai muntah- muntah disebut muntah berak atau muntaber. Penderita diare akan kehilangan cairan
tubuh dengan cepat. Kehilangan cairan tubuh disebut dehidrasi. Diare dapat mengakibatkan kematian. Penyakit diare disebabkan kuman penyakit. Kuman tersebar akibat kebiasaan
kurang sehat. Misalnya, suka jajan sembarangan dan tidak mencuci tangan yang kotor. Penyakit diare dapat ditularkan melalui kotoran atau muntahan penderita yang dibuang
sembarangan. Misalnya, di sungai, di kebun atau di pekarangan. Kuman penyakit diare ditularkan melalui lalat, debu, makanan atau air kepada orang lain.
Sebelum dibawa ke puskesmas atau rumah sakit, penderita diare harus diberi pertolongan pertama. Caranya diberikan larutan oralit. Larutan oralit dapat dibeli atau
dibuat sendiri. Caranya dengan mencampur 1 sendok teh gula dan setengah sendok teh garam dengan air hangat.
Penyakit diare dapat dicegah. Pencegahan dengan cara sebagai berikut. a. menjaga kebersihan lingkungan rumah, masyarakat, dan sekolah;
b. menjaga kebersihan pribadi dengan cara menghindari jajan sembarangan, mencuci tangan yang kotor, dan memakan atau meminum makanan dan minuman
yang telah dimasak; c. menjaga kebersihan makanan dan minuman;
d. melakukan vaksinasi TCD typus, colera, disentri. e. pengobatan dengan diberi obat chloramycetin, tetramycin, cartison, dan
diberi minum oralit sebanyak-banyaknya; f. memasak makanan dan minuman hingga matang;
g. makan makanan bergizi seimbang; h. membiasakan buang air di WC atau jamban.
Di unduh dari : Bukupaket.com
120
Gemar Berolahraga SD 3
2. Penyakit Demam Berdarah Dengue DBD
Kategori