serangan jantung. Untuk itulah, mulailah dengan mengkonsumsi sayuran bayam yang memiliki kandungan vitamin A, C, folat serta magnesium.
3. Meningkatkan Memori Otak. Seiring bertambahnya usia seseorang,
maka kemampuan mengingat sesuatu apapun pasti berkurang. Kandungan nutrisi dalam bayam dapat meningkatkan kemampuan memori dan
mengingat otak lebih baik.
4. Penglihatan Yang Lebih Baik. Bayam merupakan sumber vitamin A dan
lutein salah satu karotenoid yang dapat menutrisi organ mata atau penglihatan yang anda miliki dan mencegah penurunan kemampuan
penglihatan secara lebih dini sekaligus mencegah katarak.
5. Menyehatkan Organ Pencernaan. Kandungan serat yang tinggi dalam
bayam sangat efektif menyehatkan organ pencernaan dan mencegah berbagai gangguan masalah pencernaan lainnya yang mungkin terjadi.
6. Menutrisi Tulang daan Sendi. Kandungan kalsium dan magnesium
dalam bayam mampu menguatkan tulang pada tubuh. Sehingga pengeroposan tulang atau osteoporosis dapat di cegah sedini mungkin
dengan rutin mengkonsumsi sayuran bayam tersebut.
7. Membuat Tubuh Tidak Mudah Capek. Bayam merupakan salah satu
sayuran yang memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi. Kandungan zat besi dalam bayam akan membuat tubuh memiliki energi lebih untuk
pekerjaan dan aktivitas anda.
Oleh karenanya itu kita harus lebih sering memanfaatkan tanaman ini karena khasiatnya bagi tubuh begitu banyak untuk kita.
2.2 Metode Budidaya Bayam
Penyiapan Lahan
Alat
Bambu
Polibek
Cangkul
7
Bahan
Benih bayam
Tanah
Air
Tahap Penyiapan Lahan
Membuat rangka bambu seperti tangga agar menghemat lahan.
Mengisi polibek dengan tanah. Sebelumnya tanah di gemburkan terlebih dahulu lalu dimasukkan tanah.
Setelah terisi tanah buat lubang kecil di tengak polibek dan tabor benih
kurang lebih 10 bibit.
Siram poliek yang telah diisi dengan benih tapi idak terlalu banyak.
2.3 Tabel Pengamatan Pertumbuhan
Tanggal Penyiraman
Pengamatan 05
November 2014
Pukul 17 : 40 Penanaman benih 06
November 2014
Pagi : 06:55 Sore : 17:12
Belum tumbuh kecamba 07
November 2014
Pagi : 06:40 Sore : 15:00
Telah tumbuh kecamba berwarna hijau 08
November 2014
Pagi : 07:15 Sore : 17:15
Telah muncul daun kecil 2 helai 09
November 2014
Pagi : 06:40 Sore : -
Dan semakin lebar 10
November 2014
Pagi : 07:00 Sore : -
Daun rusak akibat di serang hama burung yang memakan pucuk daun
11 November
2014 Pagi : 06:55
Sore : - Pertumbuhan daun terhambat
12 November
2014 Pagi : 06:47
Sore : - Pertumbuhan daun terhambat bahkan
tidak ada penambahan ukuran tubuh 13
November 2014
Pagi : 06:50 Sore : -
Pertumbuhan tanaman terlihat namun sangat lambat
14 November
2014 Pagi : 07:00
Sore : - Tidak ada tanda tanaman akan
bertahan 15
November 2014
Pagi : 07:15 Sore : -
Tidak adanya
pertumbuhan kemungkinan gagal panen 80
16 November
2014 Pagi : -
Sore : - Tidak ada pertumbuhan
17 November Pagi : -
Tidak ada pertumbuhan
8
2014 Sore : -
18 November
2014 Pagi : -
Sore : - Tidak ada pertumbuhan
19 November
2014 Pagi
:terkena Sore : hujan
Nampak sedikita adanya penambahan ukuran tubuh
20 November
2014 Pagi
:terkena Sore :hujan
Tanaman tetap segar namun tingginya hanya sekitar 2 cm
21 November
2014 Pagi : 06:30
Sore : - Tanaman
mulai mengalami
pertumbuhan walaupun
pertumbuhannya lambat 22
November 2014
Pagi :terkena
Sore :hujan Tanaman bertambah tinggi hingga 3 cm
23 November
2014 Pagi : 06:28
Sore : - Daun pada tanaman semakin lebar dan
muncul daun baru 24
November 2014
Pagi : 06:50 Sore : -
Telah terbentuk daun sejati dan ukuran tubuh 4 cm
25 November
2014 Pagi : 06:20
Sore : - Ukuran tubuh tanaman bertambah
tinggi hingga 4,5 cm 26
November 2014
Pagi : 06:35 Sore : -
Mulai banyak tumbuh daun-daun baru 27
November 2014
Pagi :terkena
Sore :hujan Tanaman subur daun lebarnya sekitar 2
cm
28 November
2014 Pagi
:terkena Sore :hujan
Pertumbuhan sayur
meningkat dibandingkan
dengan minggu
sebelumnya 29
November 2014
Pagi : 06:57 Sore : -
Ukuran tubuh tumbuhan bertambah hingga 6 cm daun baru muncul
30 November
2014 Pagi : 06:45
Sore : - Lebar daun beruvah menjadi 4 cm untuk
daun terlabar 01
December 2014
Pagi : 07:00 Sore : -
Pertumbuhan bertambah menjadi 10 cm 02
December 2014
Pagi : 06:30 Sore : -
Lebar daun 4,5 cm tinggi tanaman 11 cm
03 December
2014 Pagi : -
Sore : - Jumlah daun semakin banyak sekitar 8
helai daun. 04
December 2014
Pagi : 06:57 Sore : -
Tanaman agak layu karena terkena matahari yang terik
05 December
2014 Pagi : 06:40
Sore : - Tanaman kembali segar dan daun
tampak hijau. 06
December 2014
Pagi : 10:00 Sore : -
Tanaman semakin hijau ukuran 30 cm, lebar daun 6,5 cm. Terdapat bercak
9
putih pada daun. Proses Panen data yang di tampilkan merupakan data awal dari proses penanaman
hingga proses panen.
2.4 Hasil Akhir Budidaya Bayam