LatarBelakang RumusanMasalah TujuanPenyusunan ManfaatPenyusunan Pengertian Stress

BAB I PENDAHULUAN

1.1 LatarBelakang

Kata “stres” bisa diartikan berbeda bagi tiap-tiap individu. Sebagian individu mendefinisikan stres sebagai tekanan, desakan atau respon emosional. Parapsikolog juga mendefinisikan stres dalam berbagai bentuk. Sebagianbesar orang sadarbahwa stress karyawansemakinmenjadimasalahdalamorganisasi. Teman- temanmengatakanbahwamereka stress karenabebankerja yang besardanharusbekerjalebih lama karenaadanyaperampinganpadaperusahaanmereka. Surveimenunjukkanbahwapemberikerjamengeluhtentang stress yang terciptadalamusahamenyeimbangkankehidupankerjadantanggungjawabkeluarga. Makadariituperludiketahuialasan-alasandankonsekuensi stress danselanjutnyadiperlukanpertimbanganapa yang dapatdilakukan para individudanorganisasiuntukmenguranginya.

1.2 RumusanMasalah

Adapunrumusanmasalahdarimakalah yang kitasusunadalahsebagaiberikut: 1. Apa yang dimaksudkandengan stress? 2. Apasaja penyebab stress? 3. Apaakibat dari stress? 4. Bagaimanamanajemen stressitu?

1.3 TujuanPenyusunan

Penyusunanmakalahinibertujuanuntuk: 1. MemenuhitugasPerilakudalamOrganisasi. 2. Memahami stress dan penyebabnya. 3. Menjelaskan akibatdan strategi manajemen stress.

1.4 ManfaatPenyusunan

Manfaatdaripenyusunanmakalahiniadalahpembaca mahasiswadapatmemahami stress danpenyebabnya, menjelaskansumberdanstrategimanajemen stress. BAB II PEMBAHASAN

2.1 Pengertian Stress

Menurut Sopiah 2008:85 Stress merupakan suatu respon adoptif terhadap suatu situasi yang dirasakan menantang atau mengancam kesehatan seseorang. Orang merasa stress karena terlalu banyak pekerjaan, ketidakpahaman terhadap pekerjaan, beban informasi yang terlalu berat atau karena mengikuti perkembangan zaman. Kejadian tersebut menimbulkan distress, yakni derajat penyimpangan fisik, psikis dan perilaku dari fungsi yang sehat.Namun sebenarnya, distress juga memiliki sisi positif, yang disebut dengan stress, yakni yang mengarah keada hal-hal yang sehat, positif, dari respon stress.Eustress adalah pengalaman stress yang tidak berlebihan. Menurut Robbins 2006:793 stress adalahkondisidinamik yang didalamnyaindividumenghadapipeluang, kendala, atautuntutan yang terkaitdenganapa yang sangatdiinginkannyadan yang hasilnyadipersepsikansebagaihal yang tidakpastitetapipenting.

2.2 Penyebab Stress dari lingkungan pekerjaan