6
1.4 Penegasan Istilah
Agar dapat menghindari permasalahan yang dibicarakan tidak menyimpang dan tidak salah penafsiran istilah yang digunakan maka perlu
penegasan istilah, penegasan istilah dalam penelitian ini meliputi :
1.4.1 Sumbangan
Sumbangan adalah pemberian sebagai bantuan Kamus Besar Bahasa Indo- nesia, 2001:101. Sumbangan yang di maksud dalam penelitian ini adalah pemberian
sebagian bantuan dari kekuatan otot perut dan kelentukan tungkai terhadap jauhnya hasil menyundul bola kaki sejajar pada pemain sepakbola PS UNNES tahun 2011
1.4.2 Kekuatan otot perut
Strength atau kekuatan adalah kemampuan otot untuk membangkitkan
tegangan terhadap suatu tahanan Harsono,1988 : 176. Otot perun terdiri atas M abdominis internal
dinding peru, M obliqus eksternus abdominis,M oblikus internus abdominis
dan M transverses abdominis. Kekuatan otot perut adalah kemampuan seseorang dalam menggunakan
perut untuk berkontraksi, jadi yang dimaksud kekuatan otot perut dalam penelitian ini adalah kemampuan seseorang dalam menggunakan otot perut untuk membantu
melakukan menyundul bola heading yang keras.
1.4.3 Kelentukan Togok
Kelentukan atau Flexibility adalah efektifitas seorang dalam penyesuaian diri untuk segala aktifitas dengan penguluran tubuh yang luas Sujoto, 1995:9.
Kelentukan togok dalam penelitian ini adalah kemampuan untuk melakukan gerakan dalam ruang gerak sendi terutama sendi-sindi kolumna fertebralis,
dimana sangat berguna dalam menyundul bola pada permainan sepakbola
7
Kelentukan togok yang dimaksud dalam penelitian ini addalah kelentukan togok pemain sepakbola PS UNNES tahun 2011.
1.4.4 Hasil Menyundul Bola heading Kaki Sejajar
Menyundul bola atau heading pada hakikatnya memainkan bola dengan kepala Sucipto.dkk, 2000 : 32. Dalam penelitian ini yang dimaksud hasil
menyundul bola kaki sejajar adalah jarak yang ditempuh bola dalam keadaan melambung diukur dari titik awal menyundul sampai bola jatuh yang pertama di
atas permukaan tanah dengan posisi kaki sejajar. 1.4.5 Pemain Sepakbola PS UNNES
PS UNNES merupakan klub sepakbola yang berada di bawah naungan Universitas Negeri Semarang UNNES. Pemain PS UNNES terdiri dari
mahasiswa UNNES yang mengikuti UKM sepakbola atau mahasiswa yang terampil dalam bidang olahraga sepakbola.
1.5 Kegunaan Hasil Penelitian