melakukan pemeriksaan payudara sendiri saat pertengahan siklus menstruasi. Freedman DA, Petitti DB, Robins JM, 2004.
The American Cancer Society mengeluarkan beberapa rekomendasi, yang antara lain berupa pemeriksaan payudara sendiri sebaiknya dikerjakan oleh tenaga
ahli minimal sekali dalam 3 tahun anatar usia 20 sampai 39 tahun. Sesudah usia 40 tahun, pemeriksaan payudara sebaiknya dilakukan setiap tahunnya.
2.4.2 Langkah-langkah pemeriksaan SADARI
Pemeriksaan payudara dapat dilakukan dengan melihat perubahan di hadapan cermin dan melihat perubahan bentuk payudara dengan cara berbaring.
Pemeriksaan payudara dapat dilakukan dengan melihat perubahan di hadapan cermin dan melihat perubahan bentuk payudara dengan cara berbaring.
Tahap-tahap SADARI Lusa,2009 :
1. Melihat Perubahan Di Hadapan Cermin.
Lihat pada cermin , bentuk dan keseimbangan bentuk payudara simetris atau tidak. Cara melakukan :
o
Tahap 1
Gambar 2.2 SADARI posisi berdiri tahap 1 Sumber : medicastore, 2002.
Melihat perubahan bentuk dan besarnya payudara, perubahan puting susu, serta kulit payudara di depan kaca. Sambil
berdiri tegak depan cermin, posisi kedua lengan lurus ke bawah disamping badan.
Universitas Sumatera Utara
o
Tahap 2
Gambar 2.3 SADARI posisi berdiri tahap 2 Sumber : medicastore, 2002.
Periksa payudara dengan tangan diangkat di atas kepala. Dengan maksud untuk melihat retraksi kulit atau perlekatan tumor
terhadap otot atau fascia dibawahnya.
o
Tahap 3
Gambar 2.4 SADARI posisi berdiri tahap 3 Sumber : medicastore, 2002.
Berdiri tegak di depan cermin dengan tangan disamping kanan dan kiri. Miringkan badan ke kanan dan kiri untuk melihat
perubahan pada payudara.
Universitas Sumatera Utara
o
Tahap 4
Gambar 2.5 SADARI posisi berdiri tahap 4 Sumber : medicastore, 2002.
Menegangkan otot-otot bagian dada dengan berkacak pinggang
tangan menekan
pinggul dimaksudkan
untuk menegangkan otot di daerah axilla.
2. Melihat Perubahan Bentuk Payudara Dengan Berbaring.
o
Tahap 1. Persiapan
Gambar 2. 6 Persiapan SADARI posisi berbaring Sumber : medicastore, 2002.
Dimulai dari payudara kanan. Baring menghadap ke kiri dengan membengkokkan kedua lutut. Letakkan bantal atau handuk
mandi yang telah dilipat di bawah bahu sebelah kanan untuk
Universitas Sumatera Utara
menaikan bagian yang akan diperiksa. Kemudian letakkan tangan kanan di bawah kepala. Gunakan tangan kiri untuk memeriksa
payudara kanan .Gunakan telapak jari-jari Anda untuk memeriksa sembarang benjolan atau penebalan. Periksa payudara dengan
menggunakan Vertical Strip dan Circular.
o
Tahap 2. Pemeriksaan Payudara dengan Vertical Strip
Gambar 2.7 Cara pemeriksaan payudara dengan Vertical strip Sumber : medicastore, 2002.
Memeriksa seluruh bagian payudara dengan cara vertical, dari tulang selangka di bagian atas ke bra-line di bagian bawah,
dan garis tengah antara kedua payudara ke garis tengah bagian ketiak. Gunakan tangan kiri untuk mengawali pijatan pada ketiak.
Kemudian putar dan tekan kuat untuk merasakan benjolan. Gerakkan tangan perlahan-lahan ke bawah bra line dengan putaran
ringan dan tekan kuat di setiap tempat. Di bagian bawah bra line, bergerak kurang lebih 2 cm ke kiri dan terus ke arah atas menuju
tulang selangka dengan memutar dan menekan. Bergeraklah ke atas dan ke bawah mengikuti pijatan dan meliputi seluruh bagian
yang ditunjuk.
Universitas Sumatera Utara
o
Tahap 3. Pemeriksaan Payudara dengan Cara Memutar.
Gambar 2.8 Cara pemeriksaan cara memutar Sumber : medicastore, 2002.
Berawal dari bagian atas payudara, buat putaran yang besar. Bergeraklah sekeliling payudara dengan memperhatikan benjolan
yang luar biasa. Buatlah sekurang-kurangnya tiga putaran kecil sampai ke puting payudara. Lakukan sebanyak 2 kali. Sekali
dengan tekanan ringan dan sekali dengan tekanan kuat. Juga diperiksa bagian bawah areola mammae.
o
Tahap 4. Pemeriksaan Cairan Di Puting Payudara.
Gambar 2.9 Cara pemeriksaan putting payudara Sumber : medicastore, 2002.
Universitas Sumatera Utara
Menggunakan kedua tangan, kemudian tekan payudara untuk melihat adanya cairan abnormal dari puting payudara.
o
Tahap 5. Memeriksa Ketiak
Gambar 2.10 Cara pemeriksaan ketiak Sumber : medicastore, 2002.
Letakkan tangan kanan ke samping dan rasakan ketiak dengan teliti, apakah teraba benjolan abnormal atau tidak.
Universitas Sumatera Utara
BAB 3 KERANGKA KONSEP DAN DEFINISI OPERASIONAL
3.1 Kerangka Konsep
Pada penelitian ini, kerangka konsep mengenai tingkat pengetahuan dan sikapzz mengenai SADARI akan diuraikan sebagai berikut :
3.2 Defenisi Operasional 3.2.1 Umur
Umur responden adalah lama waktu yang telah dilalui oleh responden mulai dari lahir sampai pengambilan data. Skala pengukuran yang dipakai adalah
interval. Umur responden dibagi menjadi 3 katogeri yaitu : 1. Umur muda : umur 20 sampai 34 tahun
2. Umur sedang : umur 35 sampai 49 tahun 3. Umur tua : umur 50 sampai 65 tahun
3.2.2 Pengetahuan
Pengetahuan diartikan sebagai segala sesuatu yang diketahui oleh responden tentang SADARI. Dalam kuesioner akan diberikan 12 pertanyaan untuk
penggolongan tersebut. Skala pengukuran yang dipakai adalah ordinal. Penilaian terhadap pengetahuan wanita tentang SADARI berupa 12 pertanyaan dengan skor
1 untuk jawaban benar dan 0 untuk jawaban salah, sebagai berikut : a. Baik
: skor 9-12 b. Sedang
: skor 5-8 c. Buruk
: skor 1-4
SADARI Pengetahuan
Sikap
Universitas Sumatera Utara
