68
Gambar 2. Pemanasan : Permainan Reaksi lari Berpindah Arah
Sumber : Penelitian Tindakan Kelas
4. Kegiatan IntiMateri a.
Guru menjelaskan dan mempraktik kan Teknik melakukan gerakan SKJ 2012
menggunakan hitungan.Tahap Pemanasan
Siswa baris empat bersap untuk melakukan latihan gerakan senam SKJ 2012 secara
massal Tahap
Pemanasan dan
Guru
69 menghadap semua siswa didepan untuk
mencontohkan gerakan senam SKJ 2012 menggunakan hitungan satu sampai empat
atau satu sampai delapan yang gerakannya di ulang- ulang sampai siswa memahami
gerakan SKJ 2012, dan semua siswa memperhatikan sambil mengikuti gerakan
guru tersebut. gerakan senam SKJ 2012 dilakukan
tanpa menggunakan
musik dahulu,dengan menggunakan formasi baris
berhadapan antara guru dan siswanya supaya siswa bisa paham dan tahu gerakan
yang dipraktekkan oleh guru.tapi pada formasi
berhadapan tersebut
arah gerakannya
lain yaitu
apabila guru
melakukan gerakan arah kiri maka semua siswa melakukan gerakan arah kanan,dan
sebaliknya apabila guru melakukan gerakan arah kanan maka semua siswa melakukan
gerakan kiri dan seterusnya 10 menit
Demonstrasi Praktek
70
Gambar 3. Inti : Gerakan Senam SKJ 2012
Menggunakan Hitungan.Tahap Pemanasan
Sumber : Panduan Gerak SKJ 2012
b. Guru mempraktikkan gerakan Senam SKJ
2012 Menggunakan Musik.Tahap Pemanasan
Siswa baris empat bersap melanjutkan melakukan gerakan senam SKJ 2012 secara
massal Tahap Pemanasan menggunakan Musik dan Guru menghadap semua siswa
didepan mencontohkan gerakan senam SKJ 2012 menggunakan Musik dan semua siswa
memperhatikan sambil mengikuti gerakan
5 menit Demonstrasi
Praktek
71 guru Melakukan. gerakan senam SKJ 2012,
dan masih menggunakan formasi baris berhadapan antara guru dan siswanya supaya
siswa bisa paham dan tahu gerakan yang dipraktekkan oleh guru.tapi pada formasi
berhadapan tersebut arah gerakannya lain yaitu apabila guru melakukan gerakan arah
kiri maka semua siswa melakukan gerakan arah kanan,dan sebaliknya apabila guru
melakukan gerakan arah kanan maka semua
siswa melakukan gerakan kiri dan seterusnya
Gambar 4 Gerakan Senam SKJ 2012 Tahap
Pemanasan Menggunakan Musik
Sumber : Panduan Gerak SKJ 2012
72
c. Guru menjelaskan dan mempraktikkan
Teknik melakukan gerakan SKJ 2012 menggunakan hitungan.Tahap Inti
Guru mempraktekkan senam SKJ 2012 secara massal pada Tahap Inti menggunakan
Hitungan bertahap 1 sampai 8 yang gerakannya di ulang-ulang dengan formasi
barisan guru menghadap siswanya supaya siswa tahu gerakannya.
Gambar 5. Gerakan Senam SKJ 2012 tanpa musik.tahap Inti
Sumber : Panduan Gerak SKJ 2012
d. Guru mempraktikkan gerakan Senam SKJ 2012 secara massal,Menggunakan
hitungan.Tahap Pendinginan
Guru mempraktekkan senam SKJ 2012 secara massal pada Tahap Pendinginan
10 Menit Demonstrasi
Praktek
73 menggunakan Hitungan bertahap 1 sampai 8
yang gerakannya di ulang- ulang supaya siswa lebih paham dan bisa mengikuti
gerakan SKJ 2012 tersebut.dan guru sambil merevisi gerakan siswa yang masih salah
Gambar 6. Gerakan Senam SKJ 2012 tanpa musik.tahap
Pendinginan Sumber : Panduan Gerak SKJ 2012
e. Guru mempraktikkan gerakan Senam SKJ 2012 menggunakan Musik. Pada Tahap
Inti dan Pendinginan
Guru mempraktekkan senam SKJ 2012 secara
massal pada
Tahap Inti
dan Pendinginan menggunakan Musik di ikuti
oleh siswa.dan guru sambil merevisi gerakan siswa yang masih salah
5 menit Demonstrasi
Praktek
74
Gambar 7. Gerakan Senam SKJ 2012 Menggunakan Musik,.
Tahap Inti Sumber : Panduan Gerak SKJ 2012
Gambar 8. Gerakan Senam SKJ 2012 Menggunakan Musik,.tahap
Pendinginan Sumber : Panduan Gerak SKJ 2012
15 Menit Demonstrasi
praktek
75
f. Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, Guru :
Guru bertanya jawab tentang gerakan senam SKJ 2012 yang belum diketahui siswa
Guru menjelaskan tentang materi yang telah dilakukan diajarkan
Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang dilakukan pada senam SKJ
2012
Gambar 9. Guru memberi kesempatan pada siswa untuk bertanya
tentang SKJ 2012 Sumber : Penelitian Tindakan Kelas
10 Menit Ceramah
Demonstrasi
76
5. Kegiatan Akhir EVALUASI