commit to user
a. Ketrampilan Dasar.
Ketrampilan dasar sepakbola merupakan suatu gerak dasar permainan sepakbola yang digunakan dalam bermain sepakbola. Dalam mempelajari
sepak bola maka perlu latihan ketrampilan dasar sepakbola. Menurut Mielke 2007 : 1 ketrampilan dasar meliputi: dribbling menggiring bola, Juggling
menimang bola, passing mengoper, trapping menghentikan bola, throw-
in lemparan kedalam, heading menyundul bola, dan shooting
menembak. 1 Dribbling menggiring bola adalah ketrampilan gerak dasar dalam
sepakbola karena semua pemain harus mampu menguasai bola saat sedang bergerak, berdiri, atau bersaiap melakukan operanatau tembakan.
Ketika pemain sudah menguasai kemampuan dribbling secara efektif, sumbangan mereka di dalam pertandingan akan sangat besar. Dalam
menggiring bola ada beberapa teknik, yaitu menggiring bols dengan menggunakan kaki bagian dalam, menggunakan kaki bagian luar, dan
menggunakan kaki bagian kura-kura. Ada beberapa tujuan mendribbel bola,yaitu: untuk melewati lawan, untuk mendekati daerah pertahanan
lawan, untuk membebaskan diri dari kawalan lawan, untuk mencetak gol, dan untuk melewati daerah bebas.
2 Juggling menimang bola adalah cara yang bagus untuk mengembangkan reaksi yang cepat, kontrol bola, dan meningkatkan
kosentrasi yang diperlukan agar bisa berperan baik dalam permainan. Dalam melakukan juggling dapt menggunakan pungging kaki, paha,
dada, atau kepala.
3 Passing mengoper bola adalah seni memindahkan momentum bola dari satu pemain ke pemain lain.Passing merupakan teknik yang paling
dominan dalam bermain sepakbola. Passing dapat menggunakan kaki bagian dalam atau menggunakan pungguna sepatu.
4 Trapping menghentikan bola adalah metode mengontrol bola dari pemain lain. Trapping dapat menggunakan tubuh yang sah kepala, tubuh,
dan kaki agar bola tetap berdekatan dengan tubuhnya.
commit to user
5 Throw-in lemparan kedalam adalah satu ketrampilan yang sering diabaikan dalam sepakbola.
6 Heading menyundul bola merupakan ketrampilan dasar permainan sepakbola yang menggunakan kepala untuk memasikkan bola kedalam
gawang. Menyundul bola bertujuan untuk mengoper bola ke teman, menghalau bola dari daerah gawang atau daerah berbahaya, meneruskan
bola keteman atau daerah yag kosong, dan untuk memasukkan bola kegawang lawan.
7 Shooting menembak merupakan sebuah teknik melatih tendangan menggunakan kaki dengan teknik yang benar.
b. Alur modifikasi permainan
Kategori