KOMPETENSI DASAR MATERI
POKOK PEMBELAJARAN
PENILAIA N
ALOKASI WAKTU
SUMBER BELAJAR
1.1 Menghayati dan mengamalkan nilai-nilai agama yang dianut
dalam melakukan aktivitas jasmani, permainan, dan olahraga,
dicerminkan dengan:
a. Pembiasaan perilaku berdoa sebelum dan sesudah
pelajaran.
b. Selalu berusaha secara
maksimal dan tawakal dengan hasil akhir.
c. Membiasakan berperilaku baik
dalam berolahraga dan latihan.
2.1 Berperilaku sportif dalam
bermain.
2.2 Bertanggung jawab dalam
penggunaan sarana dan prasarana pembelajaran serta menjaga
keselamatan diri sendiri, orang lain, dan lingkungan sekitar.
2.3 Menghargai perbedaan
karakteristik individual dalam melakukan berbagai aktivitas
fisik.
2.4 Menunjukkan kemauan
kerjasama dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.5 Toleransi dan mau berbagi
dengan teman dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
Rangkaian gerak berirama sesuai
dengan ketukan Mengamati
Berdoa sebelum dan setelah pelajaran
Membaca informasi tentang pola gerak
dominan dalam bentuk rangkaian keterampilan dasar senam lantai sikap
lilin, handstand, roll, dan head stand dan
Mencari informasi lain tentang pola gerak
dominan dalam bentuk rangkaian keterampilan dasar senam lantai sikap lilin,
handstand, roll, dan head stand, atau
Mengamati perlombaan senam secara
langsung dan atau di TVVideo dan membuat catatan tentang pola gerak
dominan dalam bentuk rangkaian keterampilan dasar senam lantai sikap
lilin, handstand, roll, dan head stand dan membuat catatan hasil pengamatan.
Menanya
Mempertanyakan hal-hal yang mempengaruhi keterampilan sikap lilin,
handstand, roll, dan head stand
Mempertanyak manfaat aktivitas senam
terhadap kebugaran dan kesehatan tubuh
Mempertanyakan otot-otot yang dominan bekerja dalam melakukan sikap lilin,
handstand, roll, dan head stand
Mempertanyakan jenis latihan untuk
meningkatkan keterampilan sikap lilin,
Unjuk kerja: Untuk
mengukur keterampilan
gerak aspek psikomotor
Observasi: Untuk
mengukur keterampilan
gerak dan perilaku
selama aktifitas
Portofolio: Tulisan atau
hasil kerja berupa kajian
konsep dan prinsip
permainan serta
keterampilan gerak
Tes: Prinsp dan
12 JP
Buku referensi
Gambar pearaga
gerakan langkah kaki
dan ayuna lengan
Peluit
TV
Video
KOMPETENSI DASAR MATERI
POKOK PEMBELAJARAN
PENILAIA N
ALOKASI WAKTU
SUMBER BELAJAR
2.6 Disiplin selama melakukan